Средства не займет много Вашего времени и сил. Его базой может служить детский крем или молочко. Важно помнить, что домашний продукт мы храним в холодильнике не более 3 дней. Иначе он потеряет все полезные свойства.
Рецепт миндально-цитрусового скраба:
- морская соль – 100 гр.
- миндальное масло – 1 ст.л.
- масло мандарина, лимона и грейпфрута – по 3 капли
Втирать скраб мягкими массажными движениями.
Обертывание с глиной:
- примите горячую ванну;
- очистите эпидермис при помощи скраба;
- нанесите на тело предварительно разведенную до консистенции сметаны голубую глину (разводим водой, по желанию добавляем эфирные масла);
- оберните себя полиэтиленовой пленкой, накройтесь одеялом;
- через 40-60 минут смойте теплой водой.
Мы рассказали Вам, как сделать антицеллюлитный крем в домашних условиях. Но, этого недостаточно.
Антицеллюлитное средство это, безусловно, хорошо, но не забывайте побольше двигаться, давать телу физические нагрузки, принимать контрастный душ. А также следите за своим питанием, ешьте поменьше жирной и мучной пищи, не забывайте включать в рацион полезные фрукты и овощи.
- Средство необходимо наносить массажными движениями в течение 8-10 минут, двигаясь снизу вверх. Для лучшего эффекта можно сделать легкий массаж, включающий поглаживание, похлопывание, потряхивание, надавливание, растирание.
- Перед нанесением следует принять горячую ванну, желательно очистить кожу скрабом.
- Перед применением крема пройдите тест на аллергическую реакцию. Нанесите его на небольшой участок тела и через 15 минут осмотрите кожный покров. При этом помните, что, если продукт содержит красный перец или горчицу, кожа в любом случае покраснеет. Насторожиться стоит, если появилась сыпь или зуд.
- Важным пунктом является регулярность выполнения процедуры. Крем требуется использовать 1-2 раза в день. Не нужно ждать видимых результатов, если Вы постоянно забываете ухаживать за собой или ленитесь. Прекрасный внешний вид – это огромный труд!
Можно ли пользоваться антицеллюлитным кремом при беременности
Женщин, носящих под сердцем ребенка, зачастую интересует, можно ли пользоваться антицеллюлитным кремом при беременности? Кто-то в этот период отказывается от всех средств по уходу, а кто-то кропотливо подходит к проблеме и успешно решает ее, не давая себе приобрести плачевный вид за 9 месяцев.
Если Вы все же решили найти продукт от целлюлита на полке обычного магазина, в аптеке или в каталоге, внимательно изучите состав.
Рекомендуемые компоненты в составе:
- морская соль;
- морские водоросли;
- пчелиный воск;
- зеленый чай;
- масло пихты, кедра, грейпфрута, апельсина;
- витамин Е.
Женщинам в положении не стоит пользоваться средством с согревающим или охлаждающим эффектом.
Можно ли пользоваться антицеллюлитным кремом при варикозе
При обертываниях пищевую пленку необходимо заменить широкими бинтами, которые не препятствуют нормальной циркуляции воздуха. «Противоядие» собственного производства необходимо обогащать витаминами А, С, и Е.
Антицеллюлитный крем своими руками при варикозе:
- детский крем – 2 ст.л.;
- оливковое масло – 10 мл;
- масло мяты и лимона – по 4 капли;
- витамин А и Е – по 1 капсуле.
Мы задаемся существенным вопросом, как же выбрать антицеллюлитный крем, как только приходит понимание, что он необходим.
Сейчас существует большое разнообразие антицеллюлитной косметики. Следует помнить, что высокая цена не всегда является гарантией отменного качества. Для того, чтобы избежать обмана и не переплачивать за «пустышку», необходимо тщательно изучать состав. Рекомендуется отдавать предпочтение маркам, которые специализируются на выпуске натуральной продукции, так как она не содержит химии, проникающей в организм и разрушающей его. В нашей статье Вы сможете найти подходящие рецепты антицеллюлитного крема в домашних условиях, в натуральности которых будете твердо уверены.
ПОДРОБНОСТИ: Как правильно ввести свечу в гинекологии
Компоненты, которые «приветствуются» в составе:
- экстракт красного перца – улучшает циркуляцию крови, обладает омолаживающим эффектом;
- экстракт зеленого чая – снимает раздражение, выравнивает кожу;
- экстракт водорослей – укрепляет кожный покров;
- травяной экстракт – усиливает обмен веществ;
- фруктовые кислоты – выравнивают рельеф, придают упругость;
- глина – тонизирует, способствует регенерации клеток;
- масло корицы – обладает согревающим действием;
- кофеин – улучшает кровообращение, способствует расщеплению жира;
- пчелиный воск – обладает бактерицидным действием;
- эфирные масла мяты, пихты, можжевельника, кедра, лимона, апельсина, мандарина, грейпфрута – улучшают обмен веществ, способствуют обновлению клеток, разглаживают кожу и повышают ее эластичность;
- семена морошки – позволяют выходить свободным радикалам, улучшает кровообращение, способствует регенерации клеток;
- витамины А, С, Е, В – отвечают за производство коллагена, увлажняют и насыщают.
Никакого вреда средство не принесет, если его правильно подобрать.
Однако антицеллюлитный крем имеет противопоказания:
- Если Вы беременны или находитесь на грудном вскармливании следует избегать продуктов, в составе которых присутствует кофеин, красный перец, горчица и хмель. Отдайте предпочтения экстракту водорослей и витаминам.
- Если Вас беспокоит варикоз, необходимо отказаться от крема с разогревающим эффектом.
- При гипертонии не применяйте продукт с содержанием кофеина.
- Не применяйте «противоядие» от «апельсиновой корки», если имеются раны и рубцы.
Помните, что перед применением любого средства необходимо проводить тест на аллергические реакции!
Эффективные крема от целлюлита в домашних условиях как использовать? При правильном и регулярном применении антицеллюлитной косметики, кожа на бедрах со временем станет более гладкой и упругой. Желаемого результата в домашних условиях можно добиться только комплексным подходом и правильными методами использования косметических средств.
Процедура проводится в два этапа. После теплого душа, способствующего расширению сосудов, проблемные участки обрабатываются скрабом, который удалит отмершие клетки. Массируя бедра в течение 5-10минут, лишняя жидкость начнет выводиться через поры.
Массаж можно делать как руками, там и с применением специальной щетки или перчатки. Перед нанесением крема, скраб следует смыть теплой водой. Очищенная и разогретая кожа лучше выводит и растворяет подкожные жиры под действием крема, который наносится на проблемные зоны. Бывает, что крем быстро впитывается, тогда в него можно добавить пару капель эфирного масла для лучшего увлажнения.
Первые изменения можно заметить уже через две недели, если проводить процедуру каждый день. Современные средства, как эвелин, эйвон, витекс, турбослим проходят клинические исследования и воздействуют на глубокие слои кожи.
Какой крем применять?
Антицеллюлитный крем- хороший помощник в борьбе с проблемными зонами, особенно вкупе с обертываниями, поскольку при таком подходе удар по апельсиновой корке носит двойной характер.
Обертывания способствуют усилению обмена веществ в клетках, повышают эластичность кожи. После нанесения препарата массажными движениями, оберните бедра специальной пленкой на 30-90 минут (подойдет пищевая). Для лучшего эффекта можно лечь под одеяло и пить много жидкости.
Длительность процедуры 20-40 минут. Как правило, такие нюансы указаны на упаковке. Превышать рекомендованную длительность не стоит, так как возможно проявление аллергической реакции, ведь под пленкой кожа совершенно не дышит.
Существуют следующие типы обертываний:
- глиняные и грязевые — тонизируют, укрепляют мышцы;
- водорослевые — увлажняют, ускоряют метаболизм;
- парафиновые — улучшает лимфоток;
- масляные — смягчают сухую кожу.
ПОДРОБНОСТИ: Обертывание от целлюлита при варикозе в домашних условиях
Так какой крем от целлюлита для обертывания применять? Лучше всего использовать смеси собственного приготовления на основе эфирных масел и меда, но если говорить по покупные продукты, то лучше всего давать предпочтение следующим производителям:
- Чистая линия;
- Yves Rocher;
- Dr.bio.
После процедуры обертывания наносится косметическое средство, желательно содержащий такие компоненты, как:
- средства, расщипляющие жиры (кофеин);
- экстракты разных растений (каштан, боярышник);
- минеральные соли (хлориды калия, натрия);
- вещества, поглощающие глюкозу (рутин).
«Фитнес боди»
- Гипоаллергенность. Домашние антицеллюлитные средства готовятся на основе детского крема. А он, как известно, не содержит отдушек, парабенов, консервантов и прочих агрессивных химических добавок, которыми напичканы «взрослые» антицеллюлитные средства, продающиеся в магазинах. Для создания биокрема в домашних условиях в основу добавляют только натуральные и безопасные компоненты.
- Эффективность. Доказано, что воздействие на целлюлит домашних средств в разы выше, чем у аналогичных промышленных. Платить за «пустышку» или потратить несколько минут на приготовление по-настоящему эффективного средства для разглаживания целлюлита – решать только вам. Более того, вы можете переписывать уже существующие рецепты, исключая компоненты, на которые у вас присутствует аллергия. Или же создавать новые смеси, которые будут идеально соответствовать типу и нуждам вашей кожи.
- Доступность. Нередко промышленные гели и лосьоны от целлюлита пугают своей ценой. В то время как приготовление домашнего антицеллюлитного крема не требует больших затрат. А эффект от его применения может составить достойную альтернативу салонным косметическим средствам. И неплохо сэкономить ваш семейный бюджет.
- Простота. Если вы думаете, что для приготовления крема нужна целая химическая лаборатория и куча мензурок, спешим вас успокоить. Приготовить его не сложней, чем омлет. В большинстве рецептов нужно просто смешать все компоненты и втереть смесь в кожу. Да и «приготовление» – не совсем точное название. На самом деле это скорее обогащение уже готового косметического крема эффективными против целлюлита природными компонентами.
H2_3
Этапы применения в домашних условиях
Чтобы получить максимальный результат от применения домашнего антицеллюлитного крема, последовательно выполняйте следующие этапы:
- Подготовьте эпидермис к нанесению: примите душ и воспользуйтесь грубой мочалкой. Желательно также применить скраб. Благодаря последнему поры откроются и кожа лучше впитает полезные вещества из состава крема.
Если перед нанесением крема пользоваться антицеллюлитным скрабом, то можно избавиться от целлюлита быстрее
- Дайте эпидермису подсохнуть естественным путём, без полотенца. Затем сделайте лёгкий массаж поражённых целлюлитом зон. Для этого можно воспользоваться специальной щёткой или руками. Не переусердствуйте, кожа должна лишь слегка покраснеть.
Чтобы быстрее разогреть кожу перед нанесением крема, используйте массажную щётку
- Приступите к нанесению. Делайте это с помощью интенсивных круговых движений по направлению снизу вверх. Поражённые целлюлитом места следует массировать в течение десяти минут. Если вы не имеете проблем с венами и капиллярами, воспользуйтесь массажёром или щёткой.
- Если проблемной зоной является живот, то аккуратно сделайте щипковый массаж: жировую прослойку захватывайте большим и указательным пальцем по очереди, оттягивайте и отпускайте.
При нанесении крема на живот выполняйте пощипывающие или круговые движения
- Кремом пользуйтесь два раза в сутки. Желательно выполнять процедуру сразу после пробуждения и перед сном. Если препарат не содержит в своём составе агрессивных веществ (перца чили и др.), его можно использовать на постоянной основе. В остальных случаях достаточно 20 сеансов.
- Крем не смывается. Оставьте средство на коже, чтобы оно продолжало действовать.
Рецепты увлажняющих кремов
С эфирными маслами
Для приготовления понадобится:
- 10 мл масла оливы;
- 2 ч.л. молочка для тела;
- 3 каплю любого эфирного масла.
Способ применения ничем не отличается от стандартных инструкций, представленных к препаратам, продающимся в аптеке. Наносим небольшое количество сразу после душа. Движения плавные массажные.
Длительность применения — через день в течение месяца. Результат в виде повышения упругости кожи и эластичности можно будет отметить уже через 14 дней использования этого рецепта.
Антицеллюлитный рецепт с медом
Такой вариант подойдет при беременности и кормлении грудью. Готовится следующим образом:
- 1 ч.л. меда;
- 1. с.л. глицерина;
- 30 г бесспиртового лосьона.
ПОДРОБНОСТИ: Маски для лица в домашних условиях
Интенсивность использования: 2-3 раза в неделю, при отсутствии противопоказаний и аллергии на мед.
С мумиё рецепт готовим дома так:
- 2 таблетки мумиё;
- 3 с.л. крема для тела;
- 4 капли любого эфирного масла.
Наносим смесь плавными круговыми движениями на проблемные зоны и даем вписаться. Желательно проводить процедуру 4-5 раз в неделю после душа.
Помимо борьбы с целлюлитом, крема, приготовленные в домашних условиях своими руками способствуют уменьшению растяжек.
На основе детского крема
Базой для нижеописанных рецептов является обыкновенный детский крем в количестве двух столовых ложек. Заменить последний можно молочком для тела или косметическим маслом.
Вред от антицеллюлитного крема и противопоказания
Чтобы избежать неприятных последствий использования домашнего антицеллюлитного крема, соблюдайте следующие меры предосторожности:
- Обязательно делайте тест на чувствительность: готовым составом смазывайте внутреннюю поверхность локтя. Если спустя сутки раздражения не возникло, смело применяйте средство. В противном случае лучше отказаться от использования.
- Не пользуйтесь продуктом перед выходом на улицу. Дело в том, что большинство антицеллюлитных кремов обладают разогревающим эффектом. Последний держится довольно долго, в связи с чем вы рискуете простудиться, если на улице прохладно.
- Если во время процедуры возникнет дискомфорт (станет слишком жарко или холодно, появится зуд и так далее), немедленно смойте крем с гелем для душа или мылом.
- Не допускайте попадания препарата в глаза или на слизистые. Активные компоненты средства могут вызвать серьёзное раздражение в особо нежных местах.
- После процедуры не надевайте обтягивающую одежду. В идеале следует походить 1–2 часа в просторном халате. Дело в том, что прилегающая одежда при взаимодействии с кремом может вызвать лёгкое раздражение, особенно если она выполнена из ненатуральной ткани.
- Не храните готовый крем дольше недели. Дело в том, что в натуральном составе могут протекать различные процессы, ведущие к образованию вредных веществ. Последние при использовании могут негативно сказаться на здоровье эпидермиса.
Основным противопоказанием к применению домашнего антицеллюлитного крема является индивидуальная непереносимость компонентов состава. Кроме того, в следующих случаях перед использованием продукта необходимо проконсультироваться с врачом:
- Кожные заболевания: дерматит, экзема, псориаз и т.д. При подобных проблемах использование крема может заметно усугубить ситуацию. Однако это несправедливо для нейтральных составов, в которых отсутствуют агрессивные компоненты.
- Нарушенная целостность эпидермиса. При наличии различных ран и порезов на коже рекомендуется подождать с использованием активных антицеллюлитных составов.
- Варикозное расширение вен. В этом случае строго запрещается использовать горячие антицеллюлитные крема. Холодные, напротив, помогут решить сразу две проблемы: «апельсиновая корка» и усталость, скопившаяся в ногах за день.
- Хронические болезни в стадии рецидива. В этом случае о применении каждого конкретного состава необходимо советоваться с лечащим врачом.
- Чрезмерно чувствительная и сухая кожа. Для такой ситуации существуют рецепты сильно смягчающих и увлажняющих антицеллюлитных кремов. Но даже при этом условии необходимо следить за состоянием кожи и не забывать о тесте на чувствительность.
Метки: антицеллюлитный, домашний, крем, сделать, условие, хороший