31.10.2018      18      Комментарии к записи Как предотвратить появление морщин на лице — проверенные советы отключены
 

Как предотвратить появление морщин на лице — проверенные советы


Причины старения кожи и возникновения морщин

Все мы рано или поздно задумываемся о том, что через некоторое время наш организм постареет. Особенно остро на эту проблему реагируют женщины, так для нас нет ничего страшнее, чем потерять свежесть, молодость и привлекательность. Но все ли так плохо на самом деле?

Нам порой внушают, что после пересечения определенной отметки в возрасте мы резко перестанем быть красивыми, и морщины изменят наше лицо до неузнаваемости. На самом деле все далеко не так.

Мы не перестаем быть привлекательными, а наоборот становимся еще краше! «Такого не может быть!» — скажете вы. Может, и еще как. От морщин нам не убежать, мы лишь можем предотвратить их раннее появление.

Раннее старение кожи зачастую начинается с неправильного ухода за ней. К выбору косметических средств нужно подходить тщательно и внимательно изучать их состав.

Рассмотрим, почему же стареет наша кожа, и возникают первые морщины.

Начиная с 25 лет, замедляются процессы выработки коллагена и эластина, снижается обновление рогового слоя и возможно появление первых пигментных пятен, а также появление первых мимических морщин в уголках глаз.

С этого возраста необходимо начинать использовать ухаживающие средства для лица, предотвращающие старение кожи. Консультанты в специализированных магазинах помогут подобрать подходящие для вас.

Загляните в знакомый уже нам интернет магазин профессиональной косметики Roskosmetika, воспользуйтесь предложенными скидками, выбирайте косметические средства с натуральными ингредиентами.

Ухаживать за кожей лица, шеи, тела нужно как можно раньше, так как это поможет сохранить ее свежесть до 30−35 лет.

А вот первые, видимые изменения начинаются как раз в возрасте от 30 до 35 лет. Глубоких морщин здесь пока что не наблюдается, но лицо женщины может выглядеть сильно уставшим, как будто она немного простыла или плохо спала.

При должном уходе и «уставшее лицо» можно отодвинуть лет до 40.

В 35−40 у женщины снижается гормональный фон, могут появиться мешки или синяки под глазами, овал лица может немного опуститься. Снижается выработка коллагена, который отвечает за упругость. Кожа начинает все меньше и меньше удерживать влагу. С этого возраста уже можно определить, как будет стареть лицо.

Чтобы предотвратить появление морщин и мешков под глазами необходимо обратить внимание на свой рацион питания и количество витаминов, которые мы употребляем с пищей.

ПОДРОБНОСТИ:   Профилактика морщин на лице по возрастным группам || Как предотвратить появление морщин на лице - проверенные советы

Например, Herbalone предлагает сертифицированные витамины, капсулы коллаген плюс, в которых содержится лизин, ликопин, витамин С. Коллаген полезен для суставов и соединительных тканей, способствует выработке влаги кожей, что делает ее гладкой. Поинтересуйтесь. Ищите свой способ поддержания организма в тонусе.

Начиная с 45 лет, происходит еще более резкое снижение гормонального фона, замедляются процессы регенерации, морщины (уже имеющиеся) могут стать немного глубже, а овал лица еще больше «поплывет». Также с этого возраста истончается жировая прослойка.

Все это можно отсрочить еще на лет 5, если в свое время начать делать ряд косметических процедур, о которых мы поговорим позже.

Например, я открыла для себя Jeunesse, спасаюсь им и очень довольна, расскажу об этом, в какой-нибудь из статей.

В 50 лет наша кожа стареет очень быстро и морщин в этом возрасте уже не избежать. Истончается эпидермис, расширяются сосуды. Можно немного замедлить этот процесс.

Далее, в 60−70 лет наша кожа имеет достаточно толстый роговой слой, низкую эластичность и упругость. Но глубина морщин полностью зависит от того, насколько тщательно вы ухаживали за кожей весь период.

1. Снижение выработки коллагена, гиалоурановой кислоты и эластина. Это приводит к сухости кожи, снижению ее эластичности, а также к замедлению регенерации клеток.2. Замедление обменного процесса. Клетки живут меньше положенных 20 дней, затем отмирают, но все равно остаются на поверхности кожи. В связи с этим, новым клеткам сложнее пробиться к внешним слоям эпидермиса.3.

Вредные привычки, неправильное питание, нарушение режима сна, стресс — все это пагубно влияет на состояние кожи и приводит к преждевременному старению.4. Солнце. Ультрафиолетовые лучи, попадая на кожу, снижают ее эластичность и упругость. Также они могут способствовать появлению ранних пигментных пятен и желтоватого цвета лица.5. Вода.

Возрастные морщины появляются у всех – этого процесса нельзя избежать.

Старение проявляется  с 35-40 годам, когда кожа уменьшает процент выработки подкожного жира, а волокна эластина растягиваются и становятся слабее, что сказывается на упругости дермы.

Ускоряют процесс тип кожи, экология, климат, избыток декоративной косметики и многие другие причины.

Мимические морщины появляются часто у людей, которые имеют привычку много смеяться, хмурить или высоко поднимать брови, щуриться.

ПОДРОБНОСТИ:   Делаем крем и другие средства от морщин вокруг глаз в домашних условиях

Маски и компрессы от морщин

При любом типе кожи, и при любых условиях, которые влияют на образование морщинок, нужно использовать профилактические компрессы и маски.

Это хороший способ как избежать мимических морщин, возрастных и любых других.

Горячий компресс помогает подтянуть овал лица, предотвратить растяжение эпидермиса.

Для этого смоченное в горячей воде небольшое полотенце отжимают и накрывают им щеки, лоб, подбородок снизу, держат до остывания, снимают и ополаскивают распаренную кожу холодной водой.

Еще один вариант как избежать морщин на лице – добавлять поваренную соль в крем.

Половину чайной ложки соли смешивают со 100 гр крема, состав накладывают на проблемные зоны и постукивают пальцами по нам несколько минут. Остатки смеси нужно смыть, смазать лицо обычным кремом и припудрить.

Хорошо против морщинок действует маска из яичных желтков и масел. Касторовое масло, камфарное, персиковое, облепиховое или другое масло смешивают с желтком и наносят на кожу на 15-20 минут.

Маска из дрожжей тоже оберегает лицо от преждевременного старения, делает его гладким и упругим. 15 гр. дрожжей разводят ложкой молока или воды, дают забродить и наносят на лицо на 20-25 минут.

Полезно накладывать на область вокруг глаз маски из огурца или помидора – эти овощи хорошо питают и увлажняют клетки.

Народная медицина советует в борьбе с морщинками ориентироваться на лунный календарь. Лучшим временем для профилактики считаются дни на убывающей луне.

В течение года комплексные меры лучше применять, когда светило находится под влиянием знаков козерога, водолея, овна, рака, весов, противопоказаны дни нахождения Луны в знаках тельца и стрельца.

7. Здоровая диета

На сегодняшний день много сказано о вреде диет. Однако они по-прежнему очень популярны, их великое множество, и они обещают сотворить чудо. Скольким из вас приходилось сидеть на диете, после которой вес не уменьшился ни на грамм?

Большинство разрекламированных диет не имеет ничего общего со сбалансированным питанием. Многие из них предлагают не есть жиров, углеводов, мяса, сахара, а некоторые призывают не есть вообще.

Зачастую из рациона полностью исключают жизненно необходимые продукты. Как правило, рациональная диета, разработанная для здорового человека, основана на традиционных блюдах и содержит все незаменимые вещества, которые не вырабатываются организмом самостоятельно. Такие элементы обязательно должны содержаться в пище, чтобы организм человека мог нормально функционировать.

ПОДРОБНОСТИ:   Как и чем можно быстро осветлить волосы в домашних условиях полезные советы

Обычно рекомендуют съедать в день две порции доброкачественных белковых продуктов. Стоит отдать предпочтение постной говядине, курице, индейке, рыбе и яйцам.

Постарайтесь избегать пищи, содержащей насыщенные жиры или сахара. И хотя сахар неспроста признан мгновенным стимулятором настроения, излишнее его потребление неизбежно приведет к увеличению веса, поскольку сахар содержит огромное количество калорий.

И не забывайте – чтобы стать красивой, надо не просто очень этого захотеть, а приложить довольно много усилий. Не случайно говорят: если женщина некрасива до 20 лет – виновата природа, если женщина некрасива после 20 – виновата она сама.

Поэтому ухаживайте за собой, уделяйте своему внешнему виду больше внимания, наконец, просто любите себя! И, как говорила актриса Кэтрин Хепберн, «чтобы не было морщин на шее, почаще смотрите на звезды».


Adblock
detector