30.10.2018      55      Комментарии к записи Как самостоятельно сделать грязевое обертывание в домашних условиях отключены
 

Как самостоятельно сделать грязевое обертывание в домашних условиях


Грязелечение от целлюлита

В последнее время ученые доказали эффективность применения холодных обертывании (перед нанесением грязь не прогревается). Особенно хорошо использовать холодные обертывания при болезнях суставов, варикозном расширении вен и прочими патологиями в кровеносной системе.

Еще существует методика, при которой накладывается тонкослойная аппликация (до3 мм). Сверху укутывается обработанная область.Так же существует методика электрогрязелечения, которая основывается на применении постоянного тока на грязевую лепешку. Этот метод обладает мягким лечебным эффектом и идеален для людей с патологиями сердечно-сосудистой системы.

Инструкция по выполнению процедуры

Перед выполнением процедур дома, важно сперва ознакомиться, как делать грязевые обёртывания?

Предварительно подготавливается кожа. Для этого необходимо принять ванну или душ, это распарит кожу и раскроет поры. С целью очищения её от загрязнений используется скраб или пилинг. Такие средства способствуют удалению ороговевших частиц и излишек жира.

Раскрывшиеся, очищенные поры позволяет питательным веществам проникать в глубокие слои, тем самым повышается лечебный эффект процедур. После следует просушить кожу полотенцем и можно приступать к выполнению грязевого обёртывания.

Для лучшего нанесения лечебной грязи на кожу рекомендуется пользоваться шпателем, который можно приобрести в специализированном магазине.

Перед процедурой также важно максимально расслабиться. В этом поможет добавление в ванну нескольких капель эфирных масел.

Грязь для обёртываний перед нанесением немного подогревается. Для разогрева можно состав перелить в ёмкость и поместить её в другую посуду с горячей водой. Во время этого его необходимо периодически помешивать. Также возможно разогревание до 40 градусов в микроволновой печи.

После достижения смесью нужной температуры осуществляется её нанесение слоем около 5-6 сантиметров на проблемные зоны. Затем всё укрывается плёнкой для грязевых обёртываний. Для этих целей подходит обычная пищевая плёнка, она эффективно удерживает тепло и не допускает высыхания нанесённого состава. Для усиления эффекта рекомендуется тепло одеться или укрыться пледом, затем занять горизонтальное положение и попытаться максимально расслабиться.

ПОДРОБНОСТИ:   Обертывание от целлюлита при варикозе в домашних условиях

Выдерживать состав следует от 15 до 40 минут, в зависимости от того, что указано производителем на упаковке. Затем всё смывается тёплой водой без применения каких-либо косметических средств (гелей для душа, мыла и прочих). Кожа просушивается полотенцем и наносится увлажняющий крем.

Также для большего эффекта к грязи можно добавлять дополнительные компоненты, например, кофе, порошок какао, шоколад, голубую глину, водоросли, яичный желток, мёд.

Для обёртываний с грязью и кофе потребуется смешать по 5 больших ложек грязи и кофейной гущи. Туда же вносится по 4 большие ложки какао порошка и морской соли мелкого помола.

Всё заливается тёплой водой или зелёным чаем до получения густой консистенции. Также добавляются две большие ложки оливкового или миндального масла и несколько капель любого эфирного (по желанию). Процедура выполнения аналогична вышеописанной.

Высокой эффективностью обладает обёртывание с мёдом. Для приготовления берутся 4 большие ложки водорослей или ламинарии в виде порошка, 5 ложек лечебной грязи, 3 белой глины, 4 натурального мёда, несколько капель апельсинового эфирного масла. Всё заливается тёплой водой до получения густой консистенции. Процедуры выполняются точно таким же образом, как написано выше.

Инструкция по выполнению процедуры

Наиболее ценной принято считать грязь Мертвого моря. Она известна своими ценными свойствами, поэтому многие косметологи рекомендуют выбирать для проведения процедур в домашних условиях именно данную разновидность грязи. В ее составе имеется много солей и минералов. Кроме того, большинство производителей для усиления эффективности грязи искусственно обогащают ее различными эфирными маслами, витаминами, экстрактами фруктов и ягод.

Кроме грязи Мертвого моря для косметических целей зачастую используются торфяные и вулканические грязевые массы. Они также насыщены и богаты различными минеральными соединениями, солями и микроэлементами.

Приобрести грязь для обертывания лучше всего в аптеках или же в специализированных магазинах, которые предлагают только натуральную и качественную продукцию. В интернете можно найти множество магазинов, предлагающих грязь по весьма привлекательной стоимости. Однако делать свой выбор в пользу более низкой цены не стоит, так как с большой долей вероятности такое сырье будет некачественным, с высоким содержанием дешевых и абсолютно бесполезных примесей.

ПОДРОБНОСТИ:   Вирус папилломы человека 31 типа: пути заражения, проявления, лечение

1 Как сделать грязевое обертывание в домашних условиях

Обертывание грязью в салонах красоты стоит достаточно дорого. В то же время процедура настолько проста в исполнении, что ее вполне можно провести самостоятельно в домашней обстановке.

Подготовка кожных покровов

Для начала необходимо подготовить эпидермис, особое внимание уделяется проблемным участкам. Чтобы ускорить кровообращение в тканях и усилить приток крови, понадобится тщательно растереть кожу при помощи силиконовых массажеров или щеток. Также на данном этапе проводится скрабирование с целью удаления ороговевших частичек кожи.

Подготовка грязи к процедуре

Предназначенная для косметических процедур грязь продается расфасованная в герметичных пакетах. Перед нанесением ее необходимо прогреть до 40° С. Для этих целей можно положить пакет в микроволновку, подержать его на паровой бане или же опустить закрытый пакте в емкость с горячей водой.

Этап нанесения и обертывания

Когда кожные покровы и грязь подготовлены к процедуре, можно приступать к непосредственному нанесению лечебного состава. Грязь распределяется на проблемных участках при помощи специальной лопаточки-шпателя или же просто руками. Для создания термического эффекта проблемные зоны с нанесенной на них грязью оборачиваются пленкой.

Завершение процедуры

По истечению 20-30 минут станет заметно, что на некоторых участках грязевая масса подсохла. Ее нужно смыть в душе теплой водой, после чего нанести на чистую кожу антицеллюлитный крем.

Чтобы результат от проводимых процедур стал заметен, может потребоваться около 10-15 сеансов. Между обертываниями не стоит делать слишком долгих перерывов. Оптимальным считается, когда обертывание делается раз в три дня.

Противопоказания к грязевому обертыванию

К грязевому обёртыванию имеются противопоказания, поэтому важно с ними предварительно ознакомиться или проконсультироваться со специалистом. Выполнение подобных процедур не рекомендовано при:

  1. Наличии ран, повреждений на поверхности эпидермиса.
  2. Обострении заболеваний инфекционного характера.
  3. При варикозной болезни вен.
  4. Сердечно-сосудистых заболеваниях.
  5. Нарушениях функционирования щитовидной железы.
  6. Доброкачественных и злокачественных новообразованиях в матке и придатках, а также прочие гинекологические патологии.
  7. При злокачественных опухолях.
ПОДРОБНОСТИ:   Грибок в горле причины симптомы Фото и как лечить

Такие методы ухода запрещены людям с повышенной чувствительностью на грязевые составы.

Для исключения аллергических реакций предварительно рекомендуется провести тест на чувствительность. С этой целью небольшое количество грязи наносится на кожу и по прошествии нескольких минут оценивается реакция. При отсутствии любых неблагоприятных симптомов можно смело приступать к проведению процедур.

Процедура обертывания грязью обладает отличным расслабляющим действием. Такой расслабляющий сеанс способен улучшить настроение, снять нервное напряжение и усталость после стрессовой ситуации. Однако несмотря на такое положительное воздействие, у процедуры есть ряд противопоказаний, игнорирование которых может привести к неприятным последствиям.

Основными противопоказаниями к проведению грязевых обертываний являются:

  • варикоз вен;
  • наличие открытых ран;
  • инфекционные болезни в стадии обострения;
  • новообразования в женских половых органа;
  • миома матки;
  • онкологические заболевания на любой стадии развития;
  • нарушение работы щитовидки;
  • патологии сердца и сосудов.

Грязевые антицеллюлитные обертывания показывают высокую эффективность в борьбе против косметических недостатков. Но не стоит относиться к этой процедуре слишком легкомысленно. Даже при отсутствии перечисленных противопоказаний рекомендуется проконсультироваться с терапевтом и пройти осмотр у гинеколога, чтобы исключить вероятность усугубления болезней, которые протекают скрытно.

К противопоказаниям по применению грязевого обертывания относятся:

  • различные повреждения кожи;
  • острые инфекционные болезни,
  • заболевания сердца или сосудов;
  • рак;
  • гинекологические заболевания.

Отзывы

Отзывы о применении антицеллюлитной грязи преимущественно положительные. Женщины, испробовавшие её действие на себе, отмечают исчезновение апельсиновой корки, улучшение состояния кожи, она заметно подтягивается, становится более эластичной, гладкой и шелковистой. Процедура не требует специальных навыков, достаточно приобрести нужную грязь и приступить к её выполнению.

В исключительных случаях женщинами отмечается возникновение аллергических реакций.


Adblock
detector