Как улучшить цвет кожи лица народными средствами в домашних условиях?

Почему кожа портится?

Современная женщина живет в сумасшедшем ритме. Особенно, если обитает она в большом городе, с его пылью и выхлопными газами. Поручить уход за своим лицом профессиональным высококлассным косметологам может себе позволить далеко не каждая, но хорошо выглядеть хочется всем. Что ж, давайте разберемся – прежде, чем приступать к лечению, нужно уяснить причины неприятностей. А они могут быть очень разными:

  • некачественное питание;
  • недостаточное количество жидкости в организме;
  • постоянное нервное напряжение;
  • сидячий образ жизни;
  • неприятная или тяжелая работа;
  • плохое состояние окружающей среды;
  • плохой сон.

Что вы едите?

Проследите, как вы питаетесь. На скорую руку – пара бутербродов на завтрак, гамбургер на обед, чипсы на ужин, а в перерыве чай с плюшками? Или вообще что угодно, лишь бы побольше? И вы еще чему-то удивляетесь? Если вы постоянно едите всухомятку, злоупотребляете сладким и жирным, забыли, как выглядит яблоко – можете быть уверены, что об этом узнает даже первый встречный. Неправильное питание непременно скажется на состоянии вашей кожи – она станет либо слишком сухой и бледной, либо жирной и с прыщами.

Питание должно быть качественным и сбалансированным. Чтобы улучшить кожу лица, ваш рацион должен содержать:

  • достаточное количество витаминов и минералов;
  • достаточное количество белка;
  • умеренное количество углеводов и жиров.

Нездоровый цвет лица: причины

При появлении этой неприятной проблемы, нужно начинать с ней бороться, но большинство женщин поступают неправильно и просто каждое утро маскируют видимые дефекты. Конечно, можно просто использовать тональную основу или пудру и быстро вернуть коже привлекательный вид. Но данная проблема становится результатом неправильного образа жизни и ухода, которые скапливаются на протяжении многих лет.

Если пытаться просто замаскировать видимые недостатки, есть риск только усугубить проблему, поэтому стоит отказаться от использования косметических средств. Нездоровый цвет лица — это видимые неровности, тусклая кожа, пятна, вялость, краснота, усталый вид, серость и т. д.

Главными причинами, почему кожа теряет свою привлекательность, являются:

  1. Заболевания желудка, почек, сосудов, сердца, поджелудочной.
  2. Наличие генетической предрасположенности.
  3. Онкологические заболевания.
  4. Недостаток в организме питательных элементов.
  5. Частое пребывание в стрессовых ситуациях, заболевания нервной системы и эмоциональная нестабильность.
  6. Сбои в работе сердечно-сосудистой системы.
  7. Нарушение обмена веществ.
  8. Наличие инфекционных заболеваний кожи.
  9. Лекарственные и пищевые отравления.
  10. Неправильное и несбалансированное питание.
  11. Злоупотребление сладкими газированными напитками, кофе и чаем.
  12. Кислородное голодание — развивается в результате длительно пребывания в закрытом помещении, в котором нет свежего воздуха.
  13. Вредные привычки — например, курение, злоупотребление алкогольными напитками.
  14. Неконтролируемый и длительный прием медикаментозных препаратов (к числу данных средств относятся антибиотики, диуретики, гормональные лекарства и т. д.).
  15. Неправильный режим сна, частые переутомления, сильные физические нагрузки.
  16. Длительное пребывание у компьютера.
  17. Возраст больше 45-ти лет — в этот период начинает меняться гормональный фон, происходит замедление обменных процессов, протекающих в организме, которые могут негативно сказаться на состоянии и красоте кожи.
  18. Слишком частое посещение солярия или длительное пребывание под прямыми солнечными лучами.
  19. Использование не качественной косметики, неправильный уход за кожей.

На состоянии кожи может негативно сказаться низкая или высокая температура, неблагоприятные погодные условия, нехватка витамина Д и других полезных элементов.

Маска – это приятно и полезно

Используя доступные и натуральные средства, можно сравнительно быстро в домашних условиях улучшить цвет кожи лица. Основой таких масок являются свежие ягоды, фрукты и ингредиенты натурального происхождения. Перед тем, как наносить ту или иную маску, предварительно нужно подготовить кожу – очистить, распарить, чтобы открылись поры, и полезные вещества беспрепятственно проникали внутрь каждой клеточки.

Яичная маска с апельсином

  1. Берется яичный белок, домашний йогурт (50 г) и натуральный сок свежего апельсина (20 мл).
  2. Белок взбивается при помощи венчика, можно использовать вилку.
  3. Постепенно добавляется натуральный йогурт и апельсиновый сок.
  4. Все компоненты тщательно перемешиваются.
  5. Готовая маска наносится на предварительно подготовленную кожу лица.
  6. Спустя 20 минут нужно смыть маску прохладной водой.

Клубничная маска с овсяными хлопьями

  1. Понадобится взять свежую клубнику (3 шт.), удаляются хвостики, ягоды моются и раздавливаются вилкой для получения свежего пюре.
  2. При помощи блендера измельчаются овсяные хлопья (30 г или используется готовая овсяная мука) и заливаются горячим молоком (150 мл).
  3. Через 5 минут в смесь добавляется глицерин (20 г) и клубничное пюре.
  4. Все компоненты тщательно перемешиваются.
  5. Маска наносится на кожу и оставляется 30 минут.
  6. По истечении указанного времени нужно умыться водой комнатной температуры.

Картофельная маска

  1. Именно картофель является прекрасным средством, которое просто незаменимо при тусклой коже лица. Его использование помогает разгладить мелкие морщинки, укрепляет и питает кожу.
  2. Сначала нужно картофель сварить в кожуре, после чего очистить и натереть на терке.
  3. Очищается сырая морковь и трется на терке.
  4. Смешивается картофель, морковь, добавляется яичный желток и оливковое масло (1 ч. л.).
  5. Все компоненты хорошо перемешиваются.
  6. Полученная смесь наносится на кожу.
  7. Через 30 минут остатки маски смываются прохладной водой.

Пивная маска

  1. Чтобы избавиться от жирного блеска и вернуть свежесть коже лица, можно использовать пивную маску.
  2. Берётся сырая морковь (1 шт.), светлое пиво (50 мл), картофельная мука (30 г), яичный белок.
  3. Морковь очищается и измельчается на терке.
  4. Яичный белок взбивается венчиком.
  5. Все компоненты перемешиваются.
  6. Полученная маска наносится на кожу.
  7. Спустя 20 минут нужно умыться теплой водой.
ПОДРОБНОСТИ:   Маски для шеи в домашних условиях от морщин

Яблочная маска

  1. На мелкой терке измельчается крупное яблоко, так как для маски понадобится свежий сок.
  2. Яблочный сок смешивается с охлажденной минеральной водой (100 мл), добавляется холодное молоко (50 мл).
  3. В полученной смеси пропитывается марля и прикладывается на кожу лица.
  4. Марля не должна высыхать, поэтому сверху накрывается слоем пленки.
  5. Спустя 40 минут нужно умыться теплой водой.

Маска с арбузным соком

  1. Для приготовления средства понадобится взять свежий арбузный сок и сок лайма (компоненты берутся в равных количествах), потом добавляется буквально несколько капель меда.
  2. Маска наносится на кожу и оставляется на 10 минут.
  3. Спустя указанное время нужно умыться теплой водой.

Яичная маска

  1. На предварительно очищенную кожу наносится взбитый яичный белок.
  2. Спустя 15 минут остатки средства смываются теплой водой.

Если придерживаться нескольких простых и элементарных правил ухода за кожей лица, пользоваться только качественной косметикой и регулярно применять натуральные маски. Результат будет просто потрясающим — кожа возвращает упругость, сияние и здоровый внешний вид.

как улучшить цвет кожи лица народными средствами в домашних условиях

Периодически надо делать маски, чтобы улучшить кожу лица в домашних условиях. Они могут быть:

  • очищающие;
  • увлажняющие;
  • питательные;
  • витаминные.

В косметических салонах вам наверняка предложат разные варианты масок. Их выпускают многие солидные фирмы. Но вполне можно обойтись и домашними средствами, благо, что-нибудь из нужных веществ всегда найдется под рукой.

Маска для молодой мамы

У вас маленький ребенок и вам некогда бегать по салонам? Не беда. Зато у вас есть, например, овсяная каша на молоке. Причем, предназначенная для детского питания. Идеальный вариант для питательной маски! И делать-то ничего не надо – просто сварить чуть больше каши, чем съедает ребенок. Остатки намазать на лицо и подержать минут двадцать, а потом смыть водой. Можно добавить немного меда.

Маска для улучшения цвета

Ваша кожа кажется бледной и даже желтоватой? Вас выручит самый обычный огурец.  Вам нужны:

  • 1 спелый огурец среднего размера;
  • 1 сырое яйцо;
  • 1 чайная ложка увлажняющего крема.

Состав готовится очень просто – лучше всего делать его миксером:

  1. Тщательно перемешайте ингредиенты.
  2. Взбейте их до получения однородной массы.
  3. Нанесите маску на лицо.
  4. Подержите 25 минут.
  5. Смойте теплой водой.

Мед и хлопья

Еще для одной питательной маски понадобятся:

  • 2 столовых ложки овсяных хлопьев;
  • 1 столовая ложка меда;
  • 2 столовые ложки кипятка.

Состав необходимо как следует перетереть, чтобы получилась довольно густая однородная масса. Как и любую другую маску, эту наносят на лицо и смывают примерно через полчаса.

Клубничная маска

Отличная питательная маска получается из свежей клубники. Больше никаких ингредиентов не нужно:

  • Раздавите 8-10 крупных ягод.
  • Нанесите полученную массу на лицо.
  • Подержите полчаса.
  • Умойтесь.

Самым быстродействующим способом, помогающим улучшить цвет лица, являются, конечно же, маски. Сегодня в магазинах можно найти невероятное количество готовых средств на все случаи жизни. Но многие предпочитают маски, приготовленные в домашних условиях по народным рецептам, поскольку они основаны на натуральных ингредиентах:

  • Морковный сок соединить с творогом в равных частях, наложить смесь на лицо на 15 минут.
  • Огурец и яичный белок смешать с помощью блендера, добавить крем – 1 чайную ложку и еще раз перемешать. Смесь нанести на лицо, смыть через 20 минут. Данная маска как нельзя лучше подходит для лица, «уставшего» за период зимних холодов. Использовать средство для достижения результата рекомендуется через день.
  • Натертую морковь – 2 чайные ложки, немного крахмала и оливковое масло – 1 чайная ложка соединить и нанести не только на лицо, но и на шею, через 20 минут смесь смыть. Морковные маски прекрасно питают и тонизируют кожу.
  • Овсяные хлопья залить горячим молоком на 10 минут, затем добавить мякоть банана. Все ингредиенты берутся в равной пропорции, и полученную смесь накладывают на кожу лица на 20 минут.
  • Апельсин, лимон или грейпфрут соединить с несладким йогуртом, нанести на кожу. Такое средство очень благотворно действует на цвет лица.
  • Молотый кофе необходимо сварить без добавления сахара. Гущу от кофе наложить на лицо и область шеи, смыть через 10 минут, обработать поверхность питательным кремом. Маска сделает кожу бархатистой и придаст ей смуглый оттенок.

Эффективные маски, заметно улучшающие цвет лица, также легко приготовить в домашних условиях с помощью таких продуктов, как:

  • кефир;
  • мед;
  • сметана;
  • молоко;
  • целебные травы;
  • клубника;
  • нерафинированные растительные масла.

Для получения максимального результата, который оказывают маски, необходимо очистить кожу, используя любой скраб. Улучшить оттенок лица народными средствами возможно, главным условием является регулярность их применения.

Приятные процедуры

К таким процедурам, способным улучшить и настроение, и состояние кожи, относится массаж. После того, как вы наносите крем — без разницы, дневной или ночной, постукивайте пальцами по всем частям лица, начиная от лба и заканчивая шеей. Поможет вам и точечный массаж отдельных участков.

107851_57b1fdc58c67957b1fdc58c6b1

Мы перечислили полный ряд мер, которые помогут вам улучшить кожу лица в домашних условиях.

Улучшить цвет лица в домашних условиях помогут домашние процедуры. Одной из наиболее эффективных методик восстановления приятного оттенка лица для мужчин и женщин всех возрастных категорий является воздействие на кожу холодом. Для проведения процедуры понадобится изготовленный в домашних условиях лед. Приготовить его можно, заморозив в специальных формах для льда:

  • минеральную воду;
  • зеленый чай;
  • отвар ромашки аптечной;
  • отвар шалфея.

Протирать лицо кубиком льда рекомендуется после утренних ухаживающих процедур. Холод снимает отечность лица и активизирует метаболизм, за счет чего оно приобретает свежесть.

Маски из натуральных ингредиентов помогают быстро восстановить красивый оттенок кожи и насытить ее клетки полезными веществами.

ПОДРОБНОСТИ:   Бородавки на руках - причины и лечение
Маска Рецепт пошагово Применение
Огуречная для осветления пигментных пятен В равных частях смешивают огуречный сок и мед Маску равномерно наносят на очищенную кожу и деликатно смывают ее через 15-20 минут
Кофейная для эффекта загара Молотый кофе после варки процеживают от жидкости Аккуратными движениями наносят гущу и на 10 минут оставляют ее на коже
Омолаживающая из моркови (после тридцати лет)
  1. 1. Столовую ложку натертой на мелкой терке моркови смешивают с желтком яйца и столовой ложкой теплого картофельного пюре без добавок
Маску на 15 минут оставляют на очищенном лице, затем смывают ее подогретым пивом. Заканчивают процедуру умыванием ледяной водой
Цитрусовая с йогуртом Небольшое количество мякоти грейпфрута или лимона смешивают с равным количеством натурального йогурта Плотным слоем средство наносят на лицо, а через 20 минут умываются
Овсяная с клубникой
  1. 1. 30 грамм хлопьев заливают половиной стакана горячего молока и дают настояться.
  2. 2. Перетирают 20 грамм ягод клубники и добавляют 20 грамм глицерина.
  3. 3. Все ингредиенты тщательно смешивают
Маску оставляют на 30 минут, после чего умываются холодной водой

Чтобы быстро вернуть приятный румянец, нужно взять свежую очищенную свеклу и нарезать ее брусочками. Ими нужно протереть предварительно очищенное лицо, а через 5 минут умыться. Этот народный метод подойдет в том случае, если у человека нет времени на приготовление и нанесение домашней маски.

1432108429_kak-bystro-uluchshit-cvet-kozhi-lica

Если предпринятые меры не помогли восстановить привлекательный цвет лица, то проблема тусклого оттенка кожи кроется в патологиях функционирования организма. Непривлекательный оттенок эпидермиса возникает по таким причинам:

  • заболевания почек и печени;
  • гормональный сбой;
  • гиповитаминоз;
  • нарушение метаболизма, связанное с эндокринными заболеваниями.

Чтобы выяснить причину ухудшения цвета лица, нужно обратиться к доктору.

Можно ли улучшить состояние кожи лица в домашних условиях?

С этой целью можно использовать качественную косметики, но для закрепления результата необходимо научиться правильно ухаживать за кожей и делать это постоянно:

  1. Утром обязательно очищается кожа — нужно умыться прохладной водой, чтобы закрыть поры и быстрее проснуться, а также удалить избыток кожного сала, который выделяется и ночью.
  2. Можно заранее приготовить кубики косметического льда, используя вместо воды, травяной отвар календулы и ромашки или слабого чая.
  3. Важно ежедневно очищать кожу, используя специальные косметические средства.
  4. Нельзя забывать про пользу тонизирования кожи, что помогает восстановить природный баланс эпидермиса.
  5. Необходимо регулярно применять увлажняющий или питательный крем, выбор которого зависит от типа кожи, благодаря чему клетки получают необходимые питательные вещества.

В качестве экспресс-способа можно использовать специальный маскирующий карандаш, который наносится точечно непосредственно на проблемные области. Также прекрасным вариантом будет ВВ-крем, румяна, пудра или СС-крем, тональная основа. Подбирать эти средства нужно с учетом типа кожи и ее состояния. Идеальным вариантом будет предварительно проконсультироваться с профессиональным косметологом.

Итак, вы выяснили, что никаких серьезных заболеваний у вас нет, и постарались по мере сил и возможностей устранить причины неудовлетворительного состояния вашего лица. Пора приступать к лечению. Первым делом оцените, каким образом вы ухаживаете за лицом.

Уход состоит из нескольких этапов:

  • очищения;
  • увлажнения;
  • обработки проблемных мест – прыщей, шелушения и т. п.;
  • уход за предметами, которые касаются вашего лица.

Очищение

Косметику нужно снимать обязательно, причем полностью. Для этого лучше всего использовать жидкости или гели:

  1. Удалите тушь с ресниц и макияж.
  2. Умойтесь с помощью специального средства, подходящего вашему типу кожи.
  3. Хорошо смойте средство водой.
  4. Высушите лицо.
  5. Смажьте его ночным кремом.

klassicheskaya-smas-podtyazhka-litsa

Уход за лицом в домашних условиях подразумевает ежедневное очищение, тонизирование и питание кожи. Очищение подразумевает удаление декоративной косметики с помощью специальных косметических средств. Затем лицо умывают с применением геля (пенки), подобранного в соответствии с типом кожи. После умывания используют тоник, причем он не должен иметь в своем составе спирт, который пересушивает дерму.

После утреннего умывания на кожу равномерными движениями наносят дневной крем, оказывающий увлажняющее и защитное действие. После вечерних ухаживающих процедур пользуются ночным кремом, который обеспечивает питание дермы. Крем подбирают в зависимости от возрастной категории человека.

Возраст Проблема Действие крема
25-30 лет В 25 лет запускаются естественные механизмы старения дермы, из-за чего появляются первые мимические морщинки, а лицо приобретает тусклый оттенок
  • Увлажняет кожу.
  • Защищает клетки дермы от разрушительного воздействия ультрафиолета.
  • Препятствует образованию пигментных пятен
30-35 лет После 30 лет появляются выраженные морщинки вокруг глаз и вокруг рта. Кожа постепенно теряет естественный румянец, из-за чего появляется неприятный серый оттенок. Дерма также теряет тонус, что еще больше усугубляет проблему появления морщин
  • За счет содержания кофеина тонизирует дерму.
  • Питает клетки эпидермиса благодаря содержанию витамина А.
  • Препятствует шелушению кожи за счет содержания пептидов
35-40 лет Вырабатывается недостаточное количество коллагена и гиалуроновой кислоты, из-за чего признаки старения проявляются ярче. Воздействие ультрафиолетовых лучей приводит к стремительному появлению пигментных пятен и потере клетками дермы влаги
  • Восполнение дефицита гиалуроновой кислоты.
  • Салициловая и гликолевая кислоты в комплексе ускоряют регенерацию дермы.
  • Натуральные составляющие крема защищают кожу от воздействия оксидантов
40-45 лет В 40 лет активно увеличивается количество новых морщин, а прежние становятся глубже. Истонченный эпидермальный слой становится причиной утраты привлекательного оттенка кожи
  • Крем обладает эффектом лифтинга, что позволяет предупреждать обвисание кожи.
  • Натуральные масла в составе средства, к примеру, карите, возвращают коже привлекательный оттенок
45 и старше Примерно в 50 лет уровень выработки эстрогенов в организме женщины снижается, и происходит стремительный процесс старения эпидермиса. Наблюдается дефицит витаминов А и Е, которые определяют оттенок кожи
  • Восполнение дефицита витамина А, Е и пептидов.
  • Интенсивное питание кожи гиалуроновой кислотой.
  • Интенсивное увлажнение.
  • Выраженный лифтинг-эффект
ПОДРОБНОСТИ:   Когда и как вставать на учет по беременности?

Многие рецепты наших мам и бабушек доступны и очень эффективны. Рассмотрим самые простые и легкие!

Овсяный скраб. Перемолотые овсяные хлопья или овсяную муку соединяют с медом (на 2 ст.л. муки -1 ст.л.меда) и эфирным маслом (1 капля, выбирайте любимое или по типу кожи). После нанесения на лицо массируйте круговыми движениями в течение 2-3 минут. Смойте теплой водой и переходите к маске.

Картофельная маска. Свежая мелко натертая картофелина освежает цвет лица, улучшает тонус кожи и прячет мелкие морщинки, отбеливает кожу. Усилить ее свойства можно используя все тот же мед и овсяную муку (по 1 ложке). Перемешайте ингредиенты и смойте с лица через 15-20 минут.

Для цвета лица. Отбеливать помогает маска из яичного белка, сметаны или творога. Измельченный огурец тоже обладает таким свойством: нанесите любой продукт на кожу на 20 минут, а затем смойте прохладной водой. Свежая натертая морковь хорошо тонизирует и питает кожу, слегка придавая ей золотистый оттенок, поэтому больше подойдет загорелой или смуглой коже.

При жирной коже будьте аккуратны с макадамией, какао-маслом — порой они усиливают высыпания акне. Используйте их как маски, промокая остатки через 15-20 минут салфеткой.

Травяные отвары. Для умывания можно использовать отвары трав – ромашки, мяты, череды, душицы, календулы, шалфея. Полезно протирать лицо кубиком льда – это тонизирует и улучшает кровообращение. Замораживать можно очищенную, минеральную воду и упомянутые отвары. При куперозе льдом лучше не пользоваться.

Красивый цвет лица – это ежедневная работа, сложная и многоэтапная. Зато через пару недель вы заметите не только посвежевшее личико, но и много других полезных бонусов, например, хорошее настроение. А оно, кстати, тоже помогает вам сиять и быть красивой!

Не забудь поставить лайк и оценить статью!

О питании и цвете лица

«Ты – то, что ты ешь!» Это очень верная фраза:  если в вашем рационе не хватает витаминов, правильных жиров, белков и важных микроэлементов, то в организме не просто копятся лишние калории.

Это влияет на обмен веществ и регенерацию кожу: ей недостаточно «строительных» элементов, не из чего вырабатывать коллаген, стенки клеток получаются слабыми, а кожа дряблой, сухой и неровной.

Исправить ситуацию помогают фрукты, овощи, морепродукты, зелень, орехи, комплексы витаминов. Если есть проблемы с пищеварением или хронические заболевания, придерживайтесь рекомендованной диеты, чтобы снизить нагрузку и получать из питания достаточно полезных веществ.

А много ли сладкого и соленого вы едите, пьете кофе? Такие продукты «забирают» воду, необходимую для быстрого обмена веществ.

На состоянии кожи лица обычно очень плохо отражается межсезонье, в этот период она выглядит землистой и уставшей с мелкими морщинками и тенями под глазами. Для того чтобы исправить положение, можно воспользоваться методами, которые помогут восстановить здоровье кожи лица, а также повлиять на ее цвет, действуя как снаружи, так и изнутри. К таким средствам стоит отнести правильные продукты, массаж и домашние маски.

Одним из самых действенных способов, который помогает решить проблему с цветом лица, является сбалансированное питание.

Правильно подобранные продукты не только способствуют очищению организма от всех накопленных в течение зимы шлаков и токсинов, но и позволяют наполнить его витаминами и необходимыми минералами.

К ним относятся:

  • свежие фрукты и ягоды;
  • овощи, орехи и зелень;
  • нежирное мясо – говядина, кролик, курица;
  • молочные продукты;
  • жирная рыба – она богата легкоусвояемыми жирами;
  • морепродукты;
  • яйца.

Для сохранения красивого цвета лица рекомендуется исключить из меню вредные продукты и готовить самые разнообразные блюда, чтобы все потребности организма были удовлетворены.

Не нужно забывать о витаминах, недостаток которых отрицательно влияет на состояние кожи и о достаточном количестве воды, которую необходимо употреблять ежедневно. Категорически не рекомендуется курение, употребление алкоголя и большого количества кофе. Все это отрицательно влияет на общее состояние кожного покрова и цвет лица.

Основными составляющими правильного питания служат растительные продукты. Приготовить полезные блюда и напитки из них можно легко и просто в домашних условиях, не тратя на это много времени. Для полезного салата овощи и фрукты используются в сыром виде. Такие продукты как капуста, морковь, яблоко, свекла, чернослив, курага, клюква нужно нарезать соломкой, добавить зелень и заправку из лимонного сока с оливковым маслом, которую по желанию заменяют сметаной. Данный салат довольно популярен и используется как средство для нормализации уровня холестерина, стимуляции кишечника и поджелудочной железы.

Идеальным напитком, который поможет быстро улучшить цвет лица, можно назвать морковный сок. Для того, чтобы он лучше усваивался, рекомендуется соединять его со сметаной или сливками. Заметный результат будет виден буквально через неделю.

Хорошо воздействуют на кожу и ее цвет травяные коктейли, которые полезно употреблять не только внутрь, но и как средство для наружного использования. Для хорошего сна желательно вечером выпить чай с ромашкой, а, как известно крепкий сон способствует хорошему внешнему виду и цвету лица. Для очищения кишечника, крови и кожи от токсинов полезно пить зеленый чай со свежим имбирем, медом и лимоном.

Отвар из трав – ромашки, зверобоя, шалфея, листьев березы, розы или ивы – можно заморозить в формочках для льда и протирать им лицо. Это еще одно хорошее средство, которое с большим эффектом можно использовать в домашних условиях.