31.10.2018      67      Комментарии к записи Массаж для лица от морщин по японски цоган — на 10 лет назад отключены
 

Массаж для лица от морщин по японски цоган — на 10 лет назад


Вернуть себе молодость кожи без операции — миф или правда

Способы заметно улучшить функциональное состояние кожи существуют! Это не миф! При этом достаточно воспользоваться традиционной техникой, доступной каждой женщине. Уникальный массаж для лица от морщин по японский цоган на 10 лет назад отправит вас в то время, когда ваша кожа была упругой, подтянутой и бархатистой.

Методика японского массажа Цоган была разработана Юкуко Танака. Она смогла собрать и систематизировать способы, которые на протяжении многих лет использовались ее соотечественницами для сохранения красоты и молодости кожи.

Показания для применения

Японский массаж Алены Соболь может освоить каждая в домашних условиях. Описаны все тонкости процедуры для достижения желаемого эффекта. Прорабатывается мышечный каркас лица, шеи, происходит воздействие и на лимфатическую систему.

Показания для проведения массажа:

  • тусклый, нездоровый цвет;
  • отечность, припухлость;
  • смещение овала;
  • дряблость кожи;
  • морщины разной глубины;
  • пигментные пятна;
  • акне, комедоны;
  • щеки, брыли;
  • слабовыраженные скулы;
  • второй подбородок.

Японскую технику условно можно разделить на 4 этапа. На первом происходит активизация лимфотока, для снятия отечности, выведения лишней жидкости. На втором прорабатывается область лба, на третьем — зона век.

Четвертым, завершающим шагом является активизация кожи около губ. Каждый прием повторяется 3 раза, для поддержания свежести, молодости, профилактики старения. Для моделирования овала следует увеличить количество до 4–5 раз.

Пошаговое выполнение Асахи:

  1. Прижать ладонями виски, надавливающими движениями провести к основанию шеи, ключицам. Этот прием повторяется после каждого упражнения.
  2. Пальцы прижать к центру лба, сделать разглаживающие движения к вискам. Вернуться назад по линии лимфотока к шее.
  3. Легкими надавливаниями проработать область от внешнего уголка глаза к внутреннему. Зафиксироваться на 2 секунды в зоне гусиных лапок. Затем более интенсивными массирующими движениями выполнить растирания под бровью от внешнего уголка к внутреннему.
  4. Приложить пальцы к центру подбородку, с нажимом проработать область носогубного треугольника. Движения по носогубным складкам к крыльям носа.
  5. Интенсивно растирать ноздри и крылья носа. После выполнить круговое скольжение от скул к вискам.
  6. Приложить пальцы к центру подбородка. Двигаться с усилием по носогубному треугольнику, поднимая щеки. После от скул вернуться к вискам.
  7. Одну ладонь подложить под подбородок, касаясь кончиками пальцев виска. Вторая ладонь совершает надавливания по диагонали, смещая щеку к внутреннему уголку глаза. Вернуться от скулы вниз, затем выполнить скольжение по боковой поверхности шеи. Повторить для другой стороны.
  8. Подушечками внешней стороны ладоней, расположенных у основания больших пальцев, выполнить разглаживающие движения от ноздрей носа к вискам по диагонали.
  9. Это же упражнение выполнить начиная с уголков губ, вести по диагонали к вискам.
  10. Повторить предыдущее упражнение, на этот раз подушечки установить под подбородком. Вести по линии нижней челюсти к ушным козелкам.
  11. Сложит руки домиком, большие пальцы располагаются под подбородком. Ладони находятся в области носа, кончики — на переносице. Отводить ладони в сторону, разглаживая к вискам, с усилием натягивая кожу.
  12. Круговыми движениями растереть область лба, завершить традиционно упражнение для лимфотока.

Альтернативные салонные процедуры

Всего 10 минут потребуется регулярного ухода для достижения желаемого результата. Простые движения воздействуют на отток лимфы, способствуют выведению лишней жидкости. Стать моложе, можно уделяя всего 10 мин. в день.

Ускоряется кровообращение, происходит насыщение клеток кислородом. При систематическом ежедневном выполнении можно добиться стойкого омоложения, решения основных эстетических проблем.

Эффект от массажа Алены Соболь:

  • разглаживаются морщины;
  • отбеливается возрастная и фотопигментация;
  • улучшается цвет;
  • проходят воспаления, раздражения;
  • удается вывести токсины, сузить поры;
  • восстанавливается эластичность, упругость кожи;
  • проходят гнойные воспаления, угри;
  • активизируется синтез коллагена, эластина;
  • исчезают синяки, припухлость век;
  • восстанавливается четкая линия овала;
  • удается сформировать скулы, уменьшить щеки, избавиться от второго подбородка.
ПОДРОБНОСТИ:   Иглоукалывание лица для омоложения - отзывы о методе

Профессиональное выполнение обеспечат мастера в клиниках эстетической медицины. Широкий ассортимент косметического массажа позволяет провести курсы Асахи, Шиацу, Кобиду в классическом исполнении. Особенностью самомассажа Алены Соболь является адаптация техники для домашнего применения. Минутные манипуляции позволяют добиться стойкого эффекта.

В салоне можно добиться поразительных результатов после проведенного курса. Не будет необходимости осваивать технику и применять ее ежедневно. Достаточно проходить профессиональный массаж не более 2–3 раз в год. Стоимость от 600 руб. до 2000 руб., длительность 30–40 минут. Проводится с частотой 2 раза в неделю в одни и те же дни, примерно в одно и то же время. Похожие техники для домашнего применения можно найти у Юлии Ковалевой.

Массаж Асахи для лица: кому противопоказан

Специалисты по массажу Асахи предупреждают об имеющихся противопоказаниях. Не рекомендуется проводить процедуру, если:

  • наблюдается воспалительное ЛОР-заболевание;
  • в наличии нарушения лимфатической системы;
  • началась вирусная инфекция и есть опасность её распространения через лимфу;
  • имеются патологические проявления на лице, в том числе, купероз;
  • период менструации.

Также нужно с осторожностью проводить процедуру,если ощущается сильная физическая усталость. Однако, это условие индивидуально: некоторых массаж бодрит, а у некоторых усиливает упадок сил.

Также, если лицо заметно худеет после нескольких сеансов, то процедуру следует прекратить.

Читайте популярную статью рубрики: Массаж лица Асахи Зоган. Видео уроки японского массажа от Юкуко Танака 10 минут на русском. Отзывы.

Как и все виды массажа Zogan (Цоган) имеет противопоказания:

  1. Заболевания лимфосистемы.
  2. Заболевания лор-органов.
  3. Купероз.
  4. Простудные заболевания.
  5. Высыпания на коже лица.

Также важно знать, что при выполнении такого массажа есть большая вероятность похудения лица. Девушкам, у которых лицо и так худое, впалые щеки нужно отнестись к процедуре со всей ответственностью и внимательностью. Для них лучше проводить массаж лишь верхней части лица.

Если по каким-либо причинам вы не решаетесь пробовать данный вид массажа, то можно обратить внимание на другие не менее эффективные виды, например, массаж лица улитками, криомассаж лица и другие. Помимо этого на тонус кожи крайне благоприятно влияет гимнастика для омоложения лица и шеи. 

Показаниями к проведению массажа Асахи являются:

  1. Профилактика проявления морщин.
  2. Поддержание тонуса кожи.
  3. Появление второго подбородка.
  4. Появление отеков на лице.
  5. Переизбыток подкожного жира.

При выполнении массажа Zogan важно не забывать про возраст:

  • 20-летним девушкам основа проведения процедуры – нейтральные приемы. Их цель – поддержать красоту и молодость кожного покрова лица.
  • 30-летним женщинам этот массаж позволит избавиться от темных кругов и мешков под глазами.
  • 40-летние женщины должны делать акцент на избавлении от мимических морщин, морщин носогубной складки. Уделить внимание нижней части лица, подбородку, щекам.
  • 50-летним и 60-летним дамам акцент необходимо делать на подтяжку щек и мышц подбородка.

• Если у вас повышена температура или просто плохое самочувствие, то лучше воздержитесь от выполнения массажного комплекса, так как в случае инфекции, токсины могут разнестись по всему организму. Это потому что массаж лимфатический. А лимфосистема организма – это одно целое, в независимости, в какой точке тела мы на неё воздействуем.

    • воспаления или болезни кожи лица;
    • болезни лимфатической системы;
    • ЛОР-заболевания;
    • плохое самочувствие;
    • купероз (следует исключить массажные приемы в зоне щек).
ПОДРОБНОСТИ:   Маски для лица из желатина от морщин вместо ботокса - отзывы

Массаж лица можно применять далеко не всегда. Основными критериями, которые делают массаж нежелательным, являются:

  1. Простудные недуги.
  2. Нарушения в работе лимфатической системы.
  3. Купероз (данная методика при куперозе может проводиться лишь при наличии рекомендации от доктора, при этом исключительно под медицинским контролем).
  4. Наличие воспаления в лицевой области.
  5. Наличие таких аутоиммунных заболеваний, как болезнь Верльгофа делает японский омолаживающий массаж лица крайне нежелательным.
  6. Худое лицо, у которого наблюдается лишь небольшая жировая прослойка, может подвергаться воздействию массажа исключительно в верхней его части. Причиной такого подхода является воздействие метода на жировые отложения, которое провоцирует резкое похудение.
  7. Слабость и общее недомогание организма.
  8. Наличие кожных заболеваний.
  9. Критические дни.

При первом знакомстве с методикой, лимфодренажный массаж «Асахи» кажется чрезвычайно простым. Не стоит обманываться, поскольку у него есть свои тонкости. Хотя освоить его под силу каждой женщине, имеющей опыт в подобном деле. Если вы новичок в подобных методах, то необходимо обратиться за помощью к специалисту, который сможет помочь вам научиться чувствовать пальцами свое лицо и правильно проводить массаж.

Техника массажа включает в себя:

  1. Лимфодренажный массаж, при котором стимулируется работа лимфатической системы, что провоцирует удаление лишней жидкости, производится очищение тканей от токсических соединений и нормализуется питание тканей.
  2. Глубокую проработку внутренних тканей, которая расслабляет мышцы, нормализирует состояние сосудов, а также стимулирует подтяжку.

Перед проведением массажа необходимо подготовить кожу лица. Для этого:

  • Проведите очистительные процедуры. Это действие можно провести любым любимым очищающим средством.
  • Поверхность дермы очистите от остатков влажной салфеткой.
  • Нанесите на поверхность кожи специальную масляную основу для массажа. Вместо нее можно использовать ваш любимый питательный крем или молочко. Правда, массажное масло намного лучше.
  • Внимательно изучите инструкцию к массажу. Вам необходимо четко знать, на какие точки лица производить давление.
  • Очистите кожу салфеткой и умойтесь теплой водой после проведения сеанса.

Инструкции о том, как проводить японский омолаживающий массаж лица «на 10 лет назад» на русском языкепредставлены в авторской книге, а также на нашем сайте. Данные техники имеют возрастные ограничения по применению, поскольку они активно влияют на структуру кожи и подкожных тканей.

Первая техника предназначена для женщин, которые переступили сорокалетний рубеж. Этот метод помогает повысить тонус кожных покровов, разгладить носовые крылья и «поднять щеки».

Делают его следующим образом:

  • Пальцы необходимо сжать в кулаки, разместив большой палец поверху остальных.
  • Прижмите кулаки в основание носогубных складок под крыльями носа. Медленно ведите кулаками вдоль складок до подбородка. Кулаки встречаются на середине подбородка.
  • Разверните кулаки и разведите локти в разные стороны. Слегка надавливая, проведите кулаками снизу-вверх вдоль линии скул к ушным раковинам. Повторите данное упражнение трижды.
  • Подушечки пальцев приложите к подбородку. Прижмите их и зафиксируйте на 3 секунды. Передвиньте пальцы вверх. Остановите их на уголках рта, остановившись там на точно такой же отрезок времени. Переложите пальцы к основанию крыльев носа, а затем повторите нежное трехсекундное нажатие. Потом переместите пальцы к ушным раковинам и произведите завершающее нажатие. Это упражнение надо провести трижды.
  • Следующим действием омолаживающего массажа для лица «Асахи» должно стать размещение пальцев одной руки на щеке. Пальцы второй положите сверху, а затем с усилием надавите кожу. В таком положении передвигайте их до ушной раковины. Потом первая рука идет на завершение действия, а вторая продолжает движение вдоль нижней челюсти к подбородку. Повторите действие трижды.

Здесь возрастные проблемы существенно меняются. Главными среди них считается обвисание щек, а также появление брылей, что портит форму овала лица.

ПОДРОБНОСТИ:   Болючие прыщи на лице причина — Маски Для Лица

Каждое из упражнений необходимо повторять трижды:

  • Сложите пальцы в кулачки, а затем приложите их к уголкам губ. Прижмите руки к коже лица и продвигайте кулачки вдоль нижней челюсти к ушным раковинам, не прерывая надавливание. Проведите завершающее действие.
  • Прижав пальцы к основанию носогубных складок, прижмите их пальцами другой ладони, а затем разгладьте складку сверху вниз. Действие необходимо произвести сначала с одной стороны, потом сделать то же самое с другой.
  • Сложите правую ладонь сверху левой. Прижмите пальцы к лицевой части в области виска. Придавливая кожу, проведите пальцами линию до уха. Потом одна рука должна пойти на завершающее действие, а вторая – двигаться вдоль нижней челюсти до подбородка. Повторите упражнение на другой стороне.
  • Ладони положите в области щек и придавите их, создавая иллюзию подъема тканей. Медленным движением направьте ладони к ушным раковинам, а затем произведите завершающее действие.

В данном возрасте омолаживающему массажу лица «Асахи» необходимо бороться с такими проявлениями возрастных изменений, как дряблость шеи и кожных покровов лица.

Для достижения положительного эффекта необходимо каждое упражнение делать трижды:

  1. Пальцы руки разместите под подбородком. Медленно и плавно проведите линию пальцами от подбородка до основания ушной раковины вдоль линии нижней челюсти.
  2. Приготовьте салфетку или полотенце, изготовленное из натуральной ткани. На 5 секунд прижмите его к подбородку. От середины подбородка проведите пальцами вдоль края лица. Движение пальцев должны быть медленными. При этом могут образовываться валики и складки кожи. Произведите завершающее действие.
  3. Раскройте ладонь. Всей поверхностью положите ее на подбородок. Плавным движением, прижимая плотно рукой к коже, спускайтесь вниз, вдоль шеи. Это движение напоминает поглаживание.

Отзывы

Эффективность японского массажа подтверждается положительными отзывами косметологов, которыми они делятся на многочисленных форумах в сети Интернет.

Косметологи отмечают, что эффект наблюдается на всех зонах лица. В области лба уменьшаются мимические морщины, уходит второй подбородок, худеют щёки, лицо приобретает чёткие контуры.

Многие из мастеров массажа говорят, что эффект после процедуры заметнее, чем после уколов. При помощи японского массажа удаётся подкорректировать линию губ, приподнять опустившиеся уголки, уменьшить глубину носогубных складок.

Так же есть мнение, что наряду с омолаживающим эффектом наблюдается улучшение психоэмоционального состояния человека. После массажа пациенты чувствуют себя отдохнувшими и наполненными положительной энергией.

  • Долго не могла приспособиться к правильности техники массажа. Но после того, как «набила» руку и сделала несколько сеансов, заметила действительно улучшения. В первую очередь это было заметно на лбу. Разгладились морщинки.
  • После родов поправилась. И, конечно, это отразилось и на лице. Делая ежедневно этот массаж, лицо похудело, появились скулы. Важно двигаться строго по линиям! Гимнастика для похудения лица также способствовала улучшению моего внешнего вида.
  • У меня после проведения массажа появились прыщики. Но как позже я сама выяснила, это была аллергия на крем. Крем должен идеально соответствовать типу кожи.
  • После проведения нескольких процедур не увидела результата вообще. Потом внимательно вчитавшись в статью, поняла, что я недостаточно нажимала пальцами на кожу. Как будто просто проводила ими, а надо надавливать. Главное, чтобы не было больно.


Adblock
detector