10.12.2018      107      Комментарии к записи Почему может возникнуть понос перед месячными и при месячных отключены
 

Почему может возникнуть понос перед месячными и при месячных


Почему появляется понос

Понос при месячных – обычное явление. Не стоит переживать из-за него: диарея не слишком приятная «гостья», но совершенно безопасная. Кроме того, бывает, что во время одного менструального цикла женщина страдает от поноса, а во время другого – от запора. И если выбирать меньшее из двух зол, то лучше предпочесть частые визиты в туалет, чем полное их отсутствие. Запоры могут быть не только длительными, но и болезненными.

Многие женщины начинают волноваться, если понос не проходит за 1 день. Но «загостившейся» диарее есть логичное объяснение. Дело в том, что во время месячных в организме вырабатывается много прогестерона. Избыток этого гормона приводит к потребности организма очиститься.

Также дамы в период менструации резко меняют свои вкусовые пристрастия. И понос появляется как реакция организма на непривычную для него пищу, которая раздражает стенки кишечника.

Диарея при менструации – процесс совершенно безопасный, хоть и неприятный. В большинстве случаев понос проходит в первый же день месячных, но иногда может задержаться ещё на пару дней. Этому есть логичное успокаивающее объяснение – в начале критических дней женский организм вырабатывает много прогестерона. Повышение этого гормона провоцирует мощную очистку организма и, помимо диареи, приносит характерные для месячных неприятности:

  1. Быстрая утомляемость, вялость, плаксивость.
  2. Незначительное повышение веса.
  3. Прыщи на лице и зоне декольте.
  4. Головную боль.
  5. Изменение аппетита, перманентный голод.
  6. Болезненность при касании молочных желёз и подобное.

Кроме того, во время менструации матка увеличена и регулярно сокращается, выгоняя кровь, тем самым стимулируя стенку прямой кишки. Такое давление вызывает позывы к дефекации, в первый день менструальных кровотечений, когда объём выходящей крови максимален, женщине может постоянно хотеться в туалет «по-большому».

Кроме того, в месячные у женщин случаются резкие изменения предпочтений в пище – кого-то тянет на сладкое, кто-то, напротив, предпочитает солёную или острую пищу. Кишечник немедленно реагирует на непривычное питание, которое раздражает его стенки и провоцирует диарею. Употребление сладкой пищи в месячные повышает содержание сахара в организме, вызывает брожение в желудке, вздутие, метеоризм, вызывает понос. Солёное, напротив, провоцирует сильную жажду, женщина часто пьёт, из-за чего каловые массы разжижаются.

Существует ещё два объяснения тому, почему же критические дни у женщин сопровождаются поносом. Во-первых, в малом тазу усиливается кровообращение, что существенно влияет и на работу органов ЖКТ. Кровь приливает к кишечнику, стимулирует его, подталкивает к увеличенной активности.

Во-вторых, из-за присутствия прогестерона в повышенном количестве женщины острее ощущают все внешние проблемы, становятся более восприимчивыми, ранимыми, раздражительными. Лёгкий стресс также способен вызвать усиление перистальтики в кишечнике, диарею.

Понос при месячных является частым явлением. Организм женщины устроен так, что каждый месяц в нем созревает яйцеклетка. В критические дни в организме женщины происходит выход яйцеклетки, которая осталась неоплодотворенной, в связи с чем происходят боли в животе.

Почему может возникнуть понос перед месячными и при месячных

Чем чаще и интенсивнее схватки внизу живота, тем больше вероятность, что появится понос при месячных. Такое явление происходит в результате наполнения кровью органов малого таза, что сильно влияет на работу кишечника, в связи с чем происходит расстройство желудка, и, как следствие этого, понос. При поносе лучше не употреблять какие-либо таблетки, так как это может вызвать нарушение работы пищеварительного тракта и только усугубит боль в животе во время месячных.

Заболевания ЖКТ, например, запор при панкреатите или гастрит, нередко обостряются в период критических дней. К тому же в эти дни могут возникнуть отравления либо пищей, либо лекарствами, что сопровождается диареей, тошнотой и высокой температурой. Поэтому в таких ситуациях при месячных женщины должны серьезно отнестись к этому и пройти обследование.

Понос перед месячными может иметь различные причины. Помимо гормональных изменений к нарушениям стула приводят и физиологические факторы. Возможные причины:

  • сокращение мышц матки;
  • изменения гормонального фона;
  • неправильный рацион питания;
  • заболевания желудка с кишечником;
  • прилив крови к органам малого таза;
  • загиб матки.

Изменения организма из-за менструального цикла могут привести к кишечным расстройствам. Только после определения точной причины возникновения диареи можно назначать адекватную терапию.

Симптомом расстройства кишечника является понос. Появляется жидкий стул под влиянием физиологических факторов, заболеваний. Отличительной чертой поноса перед месячными является отсутствие высокой температуры. Тошнота, головная боль, неприятные ощущения в животе присутствуют, как признаки предменструального синдрома. Почему же появляется понос при отсутствии заболеваний ЖКТ, инфекций?

Почему может возникнуть понос перед месячными и при месячных

Причины поноса при месячных

Накануне месячных матка совершает сократительные движения мышцами. Таким способом она освобождается от не пригодившегося слоя эндометрия. Матка располагается вблизи кишечника, поэтому ее активность передается мышцам соседнего органа. Внизу живота появляются схваткообразные боли, появляется понос.

  • Диарея у женщин перед месячными появляется под влиянием гормона – простагландина. Уровень этого гормона увеличивается в крови. Следовательно, оказывает влияние на весь организм. Простагландины расслабляют мышцы кишечника, вызывают усиленное их сокращение. В результате появляется расстройство кишечника, жидкий стул.
  • Понос при месячных появляется вследствие смены гормонального фона. Физиология устроена так, что женский организм во время менструации очищается. Кишечник это делает посредством диареи.
  • Тошнота Понос при месячных может появляться при наличии заболеваний ЖКТ. Накануне месячных, в период критических дней организм становится чрезвычайно чувствительным. А имеющиеся заболевания обостряются. Тошнота, боль в желудке, животе, диарея – причины расстройства ЖКТ.
  • Расстройство кишечника, понос при месячных происходит по причине прилива крови к области малого таза. Органы, расположенные в этом месте ощущают нагрузку. Кишечник реагирует на это поносом.
  • Понос при месячных, что сопровождается сильной болью, менструальным кровотечением, появляется по причине загиба матки. Ситуация может измениться после родов. Поскольку в процессе родовой деятельности кости малого таза расширяются, матка выравнивается.

Основная причина поноса при месячных – гормональные преобразования в организме женщины. Бороться с ними бессмысленно, поскольку предотвратить появление поноса практически невозможно. Все усилия прилагаются для уменьшения интенсивности проявлений расстройства ЖКТ.

Женский организм сам по себе очень таинственный, он скрывает много загадок. К таким секретам можно отнести менструальные кровотечения, которые длятся всего лишь несколько дней и приносят своеобразный дискомфорт. Ежемесячное кровотечение у женщин часто сопровождается головокружением, болями в животе, рвотой, тошнотой и расстройством желудка.

Если диарея началась за несколько дней до предполагаемого кровотечения, то ее причина может скрываться в новом положении. Практически каждая женщина на ранних сроках беременности отмечает нарушение стула. Если в установленный день менструация не началась, то стоит воспользоваться тестом. Не исключено, что он покажет положительный результат.

Если же вы не беременны, и вас интересует, почему в первый день месячных понос, то обратитесь к доктору. Только профессионал сможет разобраться в проблеме и определить тактику ее устранения. Хорошего вам самочувствия!

Если акты опорожнения кишечника происходят слишком часто, что доставляет много неприятных хлопот и так измученной менструацией женщине, нужно откорректировать питание.

Огромное количество женщин начинают беспокоиться из-за поноса во время менструации, который начинается перед началом выделений и длится несколько дней. Диарея перед месячными часто объясняется изменением во время менструального цикла гормонального фона. Диарея также может быть вызвана повышенным газообразованием, в такие моменты ощущаются частые позывы в туалет, чувство тяжести и спазмы кишечника.

Специалисты рекомендуют питаться только свежеприготовленной пищей, не забывать чаще пить кипяченую воду, газированную же употреблять нежелательно.

Почему может возникнуть понос перед месячными и при месячных

Многие женщины часто страдают, потому что в дополнение к дискомфорту, болям и раздражительности у них возникает понос перед месячными.

Если диарея несильная и проходит в первый день, то большинство прекрасных дам не обращает внимания на эту неприятность, наоборот, легкое расстройство кишечника служит признаком, что наступают критические дни. Но почему возникает жидкий стул перед менструацией и опасен ли он для организма?

Механизм возникновения поноса

Менструация у женщины начинается, если в течение цикла не произошло оплодотворения яйцеклетки. Изменение соотношения гормонов готовит женский организм к возможному вынашиванию ребенка, поэтому очищение кишечника — естественный процесс.

Почему же возникает понос в эти дни? Самая важная причина — изменение гормонального фона. Прогестерон влияет на перистальтику кишечника и половых органов женщины, мышцы расслабляются. Это необходимо для того, чтобы оплодотворенная яйцеклетка не вышла из матки.

Обратите внимание, прогестерон может действовать в обратном направлении — провоцировать запор. Это зависит от особенностей женского организма и других факторов. Примечательно, что у одной и той же женщины кровотечению в один цикл предшествует диарея, а в другой запор.

Под действием гормонов меняются вкусовые предпочтения и повышается аппетит. Употребление новых продуктов или увеличение количества обычных провоцирует разжижение стула.

В предменструальный период часто обостряется такое расстройство, как синдром раздраженного кишечника. Это связано с изменением эмоционального состояния и гормонами.

Почему может возникнуть понос перед месячными и при месячных

Диарея при месячных – предмет интереса многих исследователей-клиницистов, желающих понять место и роль женских половых гормонов, прогестерона и эстрогенов, в функционировании органов ЖКТ.

Существует ряд причин, из-за которых может возникнуть понос в период менструации:

  1. Изменение уровня основных гормонов, в частности повышение уровня простагландинов. В результате увеличивается тонус гладкомышечных клеток, находящихся в составе органной стенки кишечника, что влечет за собой ускорение продвижения кала к прямой кишке.
  2. Поступление большого количества крови в органы репродуктивной системы во время месячных, в результате чего повышается тонус мышечной стенки матки, которая прилежит к прямой кишке, влияя на ее перистальтику.
  3. Общее увеличение метаболизма, приводящее к ускоренному образованию кала.
  4. Гиперфункция рефлекторной регуляции блуждающим нервом. Она проявляется снижением артериального давления, повышенным потоотделением, ознобом пальцев конечностей, а также ускоренной работой кишечника, что и приводит к появлению жидкого стула.
  5. Изменение вкусовых предпочтений. Некоторые женщины начинают употреблять продукты или их сочетания, способные вызывать дисфункцию пищеварительной системы.

Важно помнить, что незначительное кишечное расстройство может быть даже полезным. Вместе с жидким стулом из организма выводятся и шлаки, то есть происходит своего рода очищение. Соответственно, если понос не имеет тяжелого характера и длится 2–3 дня, то причины его возникновения физиологические. Следовательно, данное проявление не требует лечения.

Причины нарушения стула

Расстройство кишечника всегда сочетается с жидким стулом. В этом случае жидкий стул становится следствием инфекций и воспалений в организме. Понос при месячных отличается тем, что не сопровождается высокой температурой. Однако, могут присутствовать другие характерные черты, такие как:

  • неприятные ощущения в животе;
  • головная боль;
  • тошнота.

Понос во время месячных проявляется вследствие сокращений стенок матки. Такие движения распространяются на находящиеся рядом органы, в том числе и на кишечник. Под влиянием этой активности и начинается диарея. В таком случае диарея сочетается с болезненностью в нижней части живота. Также диарея при менструации может быть вызвана другими факторами:

  1. Понос перед месячными может возникнуть вследствие повышения уровня гормона простагландина, который способен повлиять на все органы и системы в организме. Особенность данного фермента заключается в том, что он действует расслабляющим образом на мышечные ткани кишечника.
  2. Диарея при месячных также может появиться под влиянием перемены гормонального фона. Организм женщины в период менструации стремится к очищению, а потому кишечник начинает выводить наружу все вредные и токсичные вещества.
  3. Иногда причиной того, почему во время месячных понос проявляется, становятся заболевания пищеварительной системы. Во время месячных организм женщины становится более восприимчивым к внешнему воздействию, а потому заболевания обостряются, что и становится причиной развития диареи.
  4. Диарея во время месячных иногда становится следствием повышенного притока крови к органам мочеполовой системы и брюшной полости. При повышенной нагрузке кишечник реагирует расстройством.
  5. В первый день месячных понос может появиться вместе с сильной болью внизу живота и кровотечением. Причина таких проявлений – загиб матки. Проблема проходит сама по себе после родов, поскольку у женщины расширяются бедра, а матка приобретает нормальное положение.

Наиболее частая и основная причина появления диареи во время месячных – гормональные сбои и нарушения. Избавиться от диареи в этом случае не удастся. Усилия могут быть направлены лишь на уменьшение симптомов и их интенсивности.

Как ни странно, но только в 3-5 % всех случаев диарея появляется из-за занесенной инфекции или проблем с пищеварительным трактом. В основном понос возникает по следующим причинам:

  • расслабленные влагалищные мышцы;
  • синдром раздраженного кишечника;
  • вырабатываемый в это время прогестерон.

сидит на унитазе

Не стоит пугаться расстройства пищеварения перед месячными и искать у себя неизвестные доселе болезни. Понос не только совершенно безвредно проходит за несколько дней, но и позволяет организму очиститься естественным путем. Так что на 4-й день цикла можно смело становиться на весы: они покажут на пару-тройку килограмм меньше привычного.

Единственный случай, когда следует бить тревогу и обращаться в больницу: если диарея долго не проходит. Возможно, ее возникновение просто совпало с месячными, а на самом деле понос выступает симптомом болезни.

Кратковременную диарею, не имеющую сопутствующих нарушений, можно объяснить рядом физиологических проявлений организма в период месячных:

  1. Во время менструации происходит рост простагландинов, что провоцирует усиленные сокращения гладкой мускулатуры матки, и эта активность передается органам ЖКТ. Липидные вещества также влияют на кишечник. Он расслабляется, поэтому мягкие каловые массы в этот период выходят легче, чем в другие дни.
  2. Прилив крови к малому тазу увеличивает размеры всех органов, что оказывает влияние на перистальтику кишечника.
  3. Банальное переедание и изменение пищевых пристрастий из-за предменструального симптома. Многие девушки налегают на продукты с высоким содержанием сахара, который начинает бродить в кишечнике, вызывая метеоризм и вздутие живота. В этот период любительницы соленых продуктов вынуждены запивать пищу большим количеством воды, которая разжижает каловые массы, провоцируя понос.
  4. Повышенная нервозность и раздражительность вызывают усиление перистальтики кишечника.
  5. Изменение гормонального фона, а именно сильный рост прогестерона, во второй фазе менструального цикла способствует задержке жидкости в организме и появлению запоров. Ближе к наступлению месячных уровень гормона резко падает, из-за чего начинается обратная реакция кишечника – диарея.
ПОДРОБНОСТИ:   Как называется врач который лечит желудок

Многие патологические процессы и хронические заболевания вызывают нарушение стула во время месячных:

  1. Мочеполовые инфекции, например цистит, при гормональных изменениях обостряются и раздражают мочевой пузырь. Эти процессы заставляют матку активнее сокращать мускулатуру, она влияет своими движениями на стенки кишечника, из-за чего его моторика увеличивается.
  2. Ослабленный женский организм подвержен вирусам и кишечным инфекциям. В случае заражения симптомы начинают проявлять себя незамедлительно: возникают жидкий стул, резкие боли в области живота, тошнота, рвота, повышенная температура. Обычно проявления энтеровирусов проходят через 2-3 дня. Если уже на следующие сутки стало заметно легче, скорее всего, диарея была вызвана обычным отравлением.
  3. Эндометриоз является причиной дополнительной боли внизу живота и сильных спазмов органов малого таза, что, в свою очередь, раздражает кишечник, провоцируя дефекацию.
  4. Такие заболевания, как гастрит и панкреатит, остро проявляют себя в период ПМС из-за общего ослабления иммунитета. Помимо болевых симптомов и тошноты, приступы недугов действуют на всю систему ЖКТ.
  5. Неправильное положение матки, загиб ее шейки или миома при расслаблении и сокращении органа раздражительно действуют на мускулатуру кишечника, за счет чего увеличивается перистальтика и происходит усиленное очищение.
  6. Альгодисменорея имеет множество причин и симптомов, среди которых выделяют: диарею, тошноту, боли в животе. При таком диагнозе симптоматику лучше убирать вместе с лечащим врачом, чтобы не навредить здоровью.

В случае задержки менструации сильная диарея и боли в кишечнике становятся симптомами произошедшего зачатия. Из-за наступления беременности гормональный фон похож на период менструации. При значительном росте прогестерона кишечник расслабляется.

Жидкий стул возникает за несколько дней до начала месячных. Такое проявление ЖКТ является нормальным, если не принимает патологическую форму. Медики утверждают, что процесс очищения кишечника во время изменения гормонального фона считается своеобразным перезапуском всех функций женской системы и органов ЖКТ.

  • каловые массы имеют непривычный кислый запах;
  • появляются примеси крови или слизи;
  • наблюдается зеленый оттенок;
  • вместо каловых масс из кишечника выливается вода.

Менструальный цикл состоит из двух фаз, во время которых происходить регулярная перестройка гормонального фона. В первую фазу цикла выделяются эстрогены, а во вторую в организме преобладает прогестерон.

Основные причины желудочно-кишечных симптомов обусловлены именно гормональным дисбалансом. Колебание уровня гормонов отображается на всех органах и системах, а со стороны ЖКТ наиболее часто возникает понос и вздутие живота.

Общими факторами поноса перед месячными являются:

  • гормональный дисбаланс;
  • повышенная концентрация прогестерона;
  • синдром раздраженного кишечника;
  • колебания тонуса матки;
  • рефлекторное нарушение пищеварительной системы.

Вторая фаза месячного цикла – это освобождение яйцеклетки и приготовление организма женщины к будущей беременности. В это время изменяется тонус мышц матки и труб, происходит расслабление мышц влагалища.

По мере продвижения яйцеклетки в матку, усиливается тонус маточных и трубных мышц. Из-за того, что матка близко расположена к кишечнику, перистальтика последнего рефлекторно повышается.

Пища задерживается меньше, немного нарушается пищеварение, жидкость не успевает полностью всасываться. В результате перед месячными и на протяжении менструации может беспокоить понос и вздутие живота.

Зачастую меняются вкусовые предпочтения, в этот период многие женщине предпочитают те продукты, которые они обычно нечасто едят. Пищеварительная система может не успевать подстроиться под разное питание. Появляется дискомфорт, живот начинает вздуваться, появляется жидкий стул.

Перед началом месячных нередко возникает синдром раздраженного кишечника, который является рефлекторным нарушением пищеварения. Это состояние развивается без явного заболевания кишечника, а его причины обусловлены такими факторами:

  • гормональными;
  • рефлекторными;
  • изменение устоявшегося распорядка питания.

Синдром раздраженного кишечника дает знать о себе множеством дискомфортных симптомов. Отмечается болезненность в нижней половине живота, боль может смещаться в сторону пупка, поносы сменяются запорами. Жидкий стул обычно возникает по утрам или после еды в начале дня.

Понос вызывает частые позывы, хотя остается ощущение неполного освобождения кишечника. Пищеварительные расстройства проявляются чувством тяжести в животе, беспокоит его вздутие.

Яйцеклетка освобождается из фолликула обычно через две недели после первого дня месячных. В случае успешного оплодотворения, сохраняется высокая концентрация прогестерона, потому что он обеспечивает сохранение беременности. Поэтому диарея перед ожидаемой менструацией может быть признаком беременности, а запланированные месячные не наступят.

В этом случае также могут беспокоить учащенное мочеиспускание, тошнота, рвота, а понос может продолжаться до 10 дней. Нередко отмечается незначительный подъем температуры.

Диарея перед месячными беспокоит примерено треть всех женщин репродуктивного возраста. Принято считать, что причинами расстройства пищеварения являются пищевые отравления, инфекции, заболевания органов ЖКТ и непереносимость некоторых продуктов. Перед менструацией эти факторы вызывают понос в 5% случаев.

Основные факторы, провоцирующие жидкий стул за несколько дней до менструального кровотечения:

  • влияние прогестерона;
  • расслабление мышц и прилив крови в область малого таза;
  • спазмы кишечника;
  • синдром раздраженного кишечника.
  • влияние прогестерона;
  • расслабление мышц и прилив крови в область малого таза;
  • спазмы кишечника;
  • синдром раздраженного кишечника.
  • Как отличить беременность от ПМС?

    Если женщина ранее не сталкивалась с такими явлениями, как головокружение и тошнота перед месячными, а тут они вдруг появились – причина может быть и вовсе не в ПМС.

    Вышеупомянутые симптомы предменструального синдрома очень похожи на проявления беременности. Действительно, беременность легко спутать с ПМС, особенно до задержки месячных. Если есть причины полагать, что женщина беременна (например, в середине цикла был незащищенный секс) – можно это проверить.

  • сделать тест на беременность;
  • сдать анализ крови на уровень ХГЧ.
  • Если делать тест на беременность, то лучше купить тот, что подороже. Он обладает лучшей чувствительностью и может за несколько дней до месячных выявить беременность.

    Более точный результат покажет анализ крови на уровень гормона ХГЧ. Через 10 дней после зачатия это исследование с огромной долей вероятности даст достоверный результат.

  • лекарства;
  • спортивные тренировки;
  • алкоголь;
  • некачественная еда и т. п.
  • Диарея и ее виды

    Прежде чем выяснить, почему во время месячных идет понос, необходимо кое-что узнать об этом процессе. Диарея может иметь две формы: острую и хроническую. В первом случае она начинается внезапно, протекает тяжело и завершается быстро. Хронический понос может мучить пациента длительное время (более месяца), но становится опасным для здоровья.

    Диарея классифицируется следующим образом:

    • гипокинетическая (возникает при замедлении прохождения каловых масс по кишечнику, выделения имеют неприятный запах и кашицеобразную консистенцию);
    • гиперсекреторная (возникает по причине снижения всасывания солей и воды из кишечника, отмечаются жидкие каловые массы);
    • гиперкинетическая (характеризуется частыми позывами, причиной которых является усиление перистальтики);
    • гиперэкссудативная (в воспаленный кишечник просачивается жидкость и вызывает мягкий, необильный стул);
    • осмолярная (характеризуется нарушением переваривания пищи, остатки еды можно заметить в обильно выделяемых каловых массах).

    В зависимости от вида поноса и его причин выбирается индивидуальное лечение. Но определить диагноз с достоверной точностью может только специалист. Если вас беспокоит вопрос о том, почему во время месячных понос, обратитесь к медикам для проведения диагностики.

    Понос как признак беременности

    У каждой женщины признаки ПМС, как и наступившей беременности, могут быть схожи или отличаться кардинально. Например, у некоторых пациенток врачи на первых порах наблюдают несильные боли в животе, которые характерны для месячных. У других же синдром проходит в более тяжелой форме. Так, кроме вышеупомянутых симптомов, женщину могут беспокоить приступы паники, которые порождают депрессивное состояние и нередко мысли о самоубийстве. Как правило, столь разрушительные факторы могут быть вызваны сильнейшими психологическими или физическими травмами.

    В таких случаях необходимо обратиться к соответствующему специалисту, чтобы предотвратить крайне нежелательные последствия.

    Некоторые проявления синдрома очень схожи с симптоматикой, свидетельствующей о беременности, поэтому многим женщинам трудно понять, что именно происходит с их организмом. В первую очередь необходимо исключить беременность, о которой могут свидетельствовать такие признаки:

    • учащенное мочеиспускание, нередко сильный понос;
    • быстрая утомляемость, вялость, сонливость, неспособность сконцентрироваться на определенных вещах;
    • изменение вкусовых предпочтений;
    • в первые недели после зачатия тошнота и рвота по утрам.

    Если менструальный цикл дал сбой, следует на третий-пятый день после задержки сделать тест на беременность. Чтобы удостовериться в правильности полученного результата также необходимо сдать кровь на ХЧГ. Этот анализ позволит узнать точный результат.

    Почему может возникнуть понос перед месячными и при месячных

    Диарея является сигналом о переменах в организме, будь то пищевое отравление, аллергия или беременность.

    Бывает ли понос в первые дни после зачатия? Токсикоз, тошнота и рвота являются неотъемлемыми характеристиками при вынашивании женщиной «новой жизни».

    Единственным признаком это быть не может, тошнота, рвота и задержка менструации – безусловные доказательства зачатия. Но, к сигналам организма всегда стоит прислушиваться!

    Сам по себе понос как признак беременности не является проблемой, но то состояние, к которому он приводит — может быть опасным. Расстройство кишечника чаще всего считается побочным явлением токсикоза и если присутствует сопутствующие условия – требуется немедленная помощь.

    Не рекомендуется лечить понос как признак беременности самостоятельно, при первых симптомах стоит посетить специалиста и выяснить предпосылки.

    Небольшое, непродолжительное размягчение фекалий на 1, 2 месяце вынашивания плода не является опасной проблемой. В такой ситуации в первые дни возникновения жидкого стула необходимо соблюдать диету и возможно потребуется употребление сорбента, и вреда ни матери, ни плоду не будет.

    Но существует несколько тревожных симптомов, являющиеся предпосылками посетить врача:

    1. Частый стул, более 4-5 раз в сутки.
    2. Слишком водянистый кал.
    3. Специфический «аромат».
    4. Сильные боли при акте дефекации.
    5. Нарушения стула длятся более 3 суток.
    6. Наличие слизи.
    7. Кровянистые выделения в каловых массах.
    8. Гной и остатки непереваренной пищи.
    9. Повышенная температура тела.

    Сильный, продолжительный понос как признак беременности до задержки может навредить ребенку, в данный период вымываются из организма полезные вещества, микроэлементы. За счет этого меняется состав крови, происходит существенная потеря жидкости, опасная обезвоживанием.

    Необходима диагностика причин в начале беременности, ведь понос может быть вызван вирусами или бактериальной инфекцией. Поэтому токсины, вырабатываемые микроорганизмами, отрицательно влияют на развитие ребенка.

    Сильные спазмы при дефекации приведят к повышению тонуса матки, это может стать причиной выкидыша.

    Затяжной понос как признак беременности приводит к вымыванию витаминов, полезных минералов из крови, обезвоживанию и истощению. Если женщина догадывается, почему понос может быть, необходимо незамедлительно заняться устранением проблемы. Ведь ни мама, ни малыш не должны страдать от дефицита витаминов, необходимых для роста и полноценного развития.

    Первые признаки диареи при задержке месячных свидетельствует о том, что плод развивается нормально, беременность протекает без отклонений. Многие врачи даже утверждают, что это первый положительный признак.

    Специалисты рекомендуют вести дневник ощущений, состояния, записывая рацион, все происходящий изменения и как протекает один из признаков беременности понос. В таком случае на осмотрах, врачу будет проще составить анамнез и собрать полную клиническую картину здоровья женщины и плода.

    Это состояние не единственный симптом беременности, диарея, как часть токсикоза протекает на протяжении максимум первого триместра, и если нет осложнений, достаточно быстро проходит.

    Погрешности в питании перед месячными бывают причиной диареи (фото: geek.net.tr)

    Когда женщина искренне желает забеременеть и подарить миру маленькое чудо, она ищет все возможные симптомы, которые бы свидетельствовали о новом «интересном положении».

    ПОДРОБНОСТИ:   Сколько надо выпить воды перед узи — Почки

    Может ли понос быть признаком беременности? Да, возможно, но без сопутствующих симптомов довольно редко.

    В данный период жизни необходимо быть предельно внимательной к состоянию организма, при первых сбоях обязательно показаться врачу, особенно если диарея продолжается несколько дней. У многих женщин при беременности на ранних сроках этот симптом возникает, но тем, кто страдает хроническими болезнями желудочно-кишечного тракта стоит быть предельно внимательными.

    Во время беременности на ранних сроках у женщины начинает проявляться ряд симптомов. Среди первых проявлений, порой даже на 1 неделе могут появляться такие признаки:

    • резкая смена настроения, эмоциональные перепады;
    • утренняя тошнота и рвота;
    • головокружение;
    • вялость, упадок сил;
    • тянущие боли в области живота или поясницы;
    • болезненность молочных желез.

    Может ли понос быть признаком беременности? Этот вопрос волнует многих женщин. У некоторых на самом деле жидкий стул появляется как первый симптом «интересного положения». Понос – признак беременности лишь в том случае, если состояние сопровождается задержкой менструации от 5 дней и более, а также другими вышеперечисленными симптомами. Если присутствуют нескольких факторов, вероятность зачатия равна 50%.

    Иногда признаки беременности до задержки могут проявляться не только в виде поноса. Возможны и другие отклонения в работе пищеварительного тракта. Некоторые женщины жаловались на развитие запора, появление усиленного метеоризма и газообразования.

    Любые неприятные симптомы, будь то запор, понос или общая слабость требуют консультации у гинеколога. При беременности многие препараты принимать нельзя. Чтобы поддержать здоровье женщины и её будущего ребёнка, следует принимать витаминные комплексы, но только те, что пропишет врач.

    Понос на ранних сроках беременности нельзя считать безоговорочным признаком зачатия. Если женщина ведёт активную половую жизнь, не пользуется контрацептивами, пытаться определить беременность лишь по признакам может быть очень нецелесообразно. Лучше приобрести в аптеке экспресс-тест или посетить гинеколога, чтобы пройти ультразвуковое исследование.

    Когда первые признаки беременности – понос, состояние должно сопровождаться и другими, более достоверными симптомами. Порой предменструальный синдром сопровождается рядом явлений, на которые жалуются и беременные женщины. О зарождении новой жизни можно говорить, когда есть такие признаки:

    • задержка месячных;
    • тяжесть в пояснице;
    • повышение базальной температуры;
    • тошнота и рвота.

    Убедиться в беременности можно только после посещения и осмотра гинеколога.

    На самом деле диарея при беременности относится больше к сигналам организма о каких-либо отклонениях, происходящих в желудочно-кишечном тракте. Лишь в начале зачатия до месячных диарея может указывать на состоявшееся оплодотворение, а через пару дней все должно вновь прийти в норму.

    За такой небольшой промежуток времени организм женщины адаптируется к новым условиям и гормональным изменениям, сопровождающие оплодотворение.

    Если обобщенно говорить о поносе во время интересного положения женщины – для беременной проблемы с кишечным трактом являются привычным делом. За счет постоянного изменения гормонального фона и роста матки беременную беспокоят различные недомогания, связанные с желудком. Это может быть в виде жидкого стула либо запора. Каловые массы могут быть кашеобразны, жидкие или тугие. Причем характер стула может меняться ежедневно.

    Стоит уточнить, что при этом беременная чувствует себя вполне здоровой.

    Девушка диарея

    Её должна беспокоить дополнительная тревожная симптоматика:

    • Повышенная температура тела;
    • Боли в животе;
    • Тошнота;
    • Рвота и подобное.

    Когда ситуация очень напряженная – это сигнал, что пора посетить гинеколога. Самолечением в таких случаях заниматься категорически противопоказано. Почему? Любые действия могут спровоцировать выкидыш либо вызвать осложнения беременности.

    А ещё эти же средства на ранних сроках могут спровоцировать самопроизвольный аборт. Так что играться с любым лечением в период беременности не стоит.

    Содержание

    Неприятное ощущение тошноты периодически испытывают все люди. Появляется она по разным причинам и свидетельствует о каких-то изменениях в организме. Поскольку тошнота – не заболевание, а симптом определенной проблемы, лечить ее нет смысла. Нужно просто выявить отчего она появляется.

    Некоторые женщины жалуются на то, что они регулярно сталкиваются с тошнотой. Происходит это во второй половине менструального цикла. Нормально ли это? Что делать, если тошнит перед месячными?

  • беременность;
  • негинекологические причины.
  • лекарства;
  • алкоголь;
  • Действительно ли понос – признак беременности

    Могла ли женщина забеременеть, если единственный симптом – диарея? Скорее всего, нет. Если выделение жидковато, это не повод делать заключение о зачатии плода.

    При планировании беременности и развитии в этот период запоров, нельзя ставить клизмы или применять слабительные средства. Чрезмерная стимуляция кишечника может привести к самопроизвольному выкидышу, а ближе к неделям третьего триместра спровоцировать преждевременные роды.

    Гинекологи во всем мире первым признаком беременности считают отсутствие месячных и их задержка. А также присутствие гормона ХГЧ в организме женщины.

    Вся остальная симптоматика является косвенным признаком беременности, по ней не судят о возможном зачатии. Поэтому понос нельзя расценивать признаком интересного положения даже если пара планирует ребенка и ждет любые первые проявления зачатия до задержки месячных.

    Однако расстройство желудка вовсе не запрещает сделать тест на беременность в домашних условиях. Тем более сейчас продаются тесты с особой чувствительностью, которыми можно пользоваться до задержки месячных. И если тест покажет две полоски – значит, вас можно поздравить, но стоит быть внимательнее к собственному здоровью.

    Помимо этого, причиной проблемы могут быть другие источники, не относящиеся к беременности:

    • Нерегулярный прием пищи;
    • Употребление некачественных и простроченных продуктов питания;
    • Кишечная палочка;
    • Другие заболевания, связанные с кишечной инфекцией;
    • Прием совершенно новых, незнакомых желудку товаров питания (например, экзотические фрукты);
    • Сверхмерное употребление жирной и острой пищи и многое другое.

    Если рассматривать косвенные критерии зачатия, тогда можно считать, что понос признак беременности. Диарея до задержки месячных вызвана нарушениями, происходящими во всем организме, в особенности в желудочно-кишечном тракте.

    Ведь её организм и так работает за двоих, ему нужно больше ресурсов, чтобы оставаться здоровым, а здесь дама сама подкидывает ему «работы», вот и случаются сбои в работе желудка. Нередко после таких вкусовых безумств может проявиться тошнота, тогда лучше проконсультироваться с гинекологом.

    Как видите, понос может считаться признаком зарождения новой жизни в организме женщины до начала месячных. Однако если так считать и не реагировать на расстройство, можно пропустить серьезное заболевание. Поэтому в любом случае стоит внимательно отнестись к ситуации и лучше подстраховаться, обратившись к гинекологу за консультацией. Ведь ваша жизнь и жизнь будущего ребенка важнее, чем потраченное время на визит к врачу, даже если причина диарея оказалась незначительной.

    А ежели к поносу присоединяется тошнота либо рвота, говорить нечего, путь один – к врачу.

    Диагностика

    Чтобы окончательно установить, почему женщину беспокоит понос, и есть ли его связь с месячными, необходимо провести дополнительную диагностику. На основании врачебного осмотра можно сделать лишь предварительное заключение, которое должно подтверждаться результатами лабораторных и инструментальных методов исследования. Для этого рекомендуется пройти следующее обследования:

    • Анализ крови (клинический и биохимический).
    • Анализ мочи клинический.
    • Копрограмма.
    • Бактериологическое исследование кала.
    • Ультразвуковое исследование.
    • Ирригография.
    • Эндоскопия кишечника.

    Также следует проконсультироваться у гинеколога, гастроэнтеролога, инфекциониста. Полученные результаты позволяют развеять сомнения по поводу причин поноса: установить правильный диагноз или исключить какое-либо заболевание.

    Когда женщина обеспокоена расстройством кишечника в первый день месячных, необходимо прежде всего определить происхождение этого симптома. Если действительно прослеживается прямая связь с менструальным циклом и отсутствуют опасные признаки, то не стоит излишне волноваться, поскольку это может быть индивидуальной реакцией женщины. В противном случае нужно сразу начинать лечение патологии.

    Как лечить диарею при менструации

    Нет смысла искать сложные пути избавления от поноса, если последний вызван исключительно особыми физиологическими процессами в женском организме во время месячных. Поэтому если дама уверена, что у нее нет заболеваний желудочно-кишечного тракта, и она не страдает от пищевого отравления, то прекрасным средством станет обычная Но-шпа. Это лекарство значительно облегчит спазмы, а также «посодействует» не такой бурной активности желудка.

    Соблюдая правильный режим, можно легко избавиться от поноса. Необходимо лишь придерживаться таких правил:

    • не «удивлять» организм. Эксперименты – дело хорошее, но всему свое время. И месячные не лучший период, для того чтобы впервые попробовать суп из летучих мышей. Кроме того, желательно отказаться от жирной и жареной еды, а также от продуктов, способных спровоцировать пищевое расстройство;
    • употреблять каши и хлеб. Во время менструации можно избавиться от поноса, если есть каши (особенно рисовую и овсяную), а также хлебобулочные изделия из муки грубого помола;
    • есть понемногу, но свежее. Не нужно перегружать свой организм большим количеством пищи: ему и так есть чем сейчас заняться. Еда обязательно должна быть свежей и качественной, хотя это правило касается не только периода месячных;
    • больше пить. Вода, чаи, кисели… Обильное питье незаменимо при расстройствах желудка.

    Обычно достаточно следовать этим советам, чтобы вылечить понос во время менструации. Не стоит обращаться к различным таблеткам от диареи: их эффект может проявиться усилением поноса, что вряд ли порадует женщину.

    Если женщину наряду с поносом беспокоит явное недомогание, понос отмечается длительно, отмечаются выраженные нарушения пищеварения, нельзя медлить с смотром врача. Возможно, диарея не связана с месячными и есть серьезное заболевание.

    В случае временной диареи перед каждыми месячными, дискомфорт от которой несущественный, можно попытаться предотвратить ее или смягчить симптомы расстройства кишечника. Необходимо подобрать правильную диету, которая нормализует стул. За несколько дней до наступления менструации стоит исключить из рациона жирные блюда. Нежелательно есть бульоны из свиного мяса, жирную рыбу. Продукты с высоким содержанием жиров повышают перистальтику кишечника и усиливают понос.

    Диетологи советуют есть побольше свежих фруктов и овощей. Во время приготовления блюд желательно уменьшить количество соли и острых приправ. Каша из рисовой крупы содержит большое количество клейковины, поэтому оказывает закрепляющий эффект.

    Необходимо воздержаться от продуктов, провоцирующих вздутие живота:

    • все бобовые;
    • капуста;
    • редис;
    • лук;
    • грибы.

    Метеоризму также способствуют хлеб и все крупы, кроме риса, газированные напитки, молоко и молочные продукты.

    Облегчению состояния способствуют любые грушевые блюда: запеченные в духовке, отвар из груш. Желательно пить щелочную минеральную воду (Боржоми, Поляна Квасова), морсы, компоты. Для уменьшения диареи необходимо включить в рацион кисели.

    Профилактикой поноса перед месячными послужит правильный режим питания: гораздо полезнее есть более часто, но небольшими порциями, а также больше пить жидкости. Если менструация сопровождается дискомфортом в животе, применяются различные виды препаратов и фитотерапия.

    Прежде чем применять лекарства, необходимо посоветоваться с врачом, а не заниматься самолечением. Только доктор знает, что делать в этом случае. Это особенно важно потому, что понос может быть одним из признаков беременности.

    Для лечения диареи применяются активированный уголь, лекарственные ферменты (Креон, Мезим, Панкреатин). Чтобы убрать рефлекторные причины, используются спазмолитики (Но-шпа). Хорошо помогают крепкие отвары коры дуба, травы зверобоя, тысячелистника, цветков ромашки.

    Если диарея была вызвана исключительно гормональными изменениями, то не нужно сразу пить Имодиум и Лоперамид – вещества, которые быстро избавляют человека от поноса.

    Но они используются только в том случае, когда поносу предшествовало расстройство желудочно-кишечного тракта.

    В связи с тем, что месячные у женщины – это не болезнь, подобные медикаменты только усугубят положение и спровоцируют другую патологию – хронический запор.

    Но имеется ряд эффективных мероприятий, которые помогут справиться с поносами в первый день месячных. Они таковы:

    1. Женщина должна держать под контролем свой аппетит и следить за тем, что она ест. Еду нужно выбирать только свежеприготовленную, вареную или тушеную. От жареной пищи временно придется отказаться, чтобы не задумываться над тем, почему во время месячных понос.
    2. Специалисты рекомендуют за день-два до менструации исключить из рациона жирную пищу, соль и сахар. Сюда же относят острые пряности, которые способны спровоцировать диарею. Лучше сократить употребление фруктов и овощей, вызывающих брожение в желудочно-кишечном тракте.
    3. Медики советуют кушать овсяную, гречневую или рисовую кашу, приготовленную на очищенной воде. Такое питание защитит слизистую оболочку кишечника, и остановить жидкую дефекацию. Можно пить чай, кисель, кушать сухарики из белого хлеба, постное мясо и не жирный творог.
    4. Стоит помнить о том, что пищу следует принимать часто, но маленькими порциями. Особенно это актуально в вечерний период, перед сном.
    5. Расстройство кишечника быстро отступит после менструации в том случае, если девушка будет пить ромашковые чаи, которые успокаивают кишечник и обладают вяжущим эффектом.
    6. Питьевая вода должна быть не горячей и не холодной. Лучше предварительно ее прокипятить и остудить.
    7. Физическая активность и спорт – распространенные причины поноса во время критических дней. Почему так происходит? Потому, что активные движения улучшают перистальтику и подталкивают каловые массы к выходу естественным путем. Девушке рекомендуется больше ходить пешком, дышать свежим воздухом в спокойной обстановке.
    8. Спазмы кишечника поможет снять Но-шпа. Данный препарат расслабляет организм и снимает болезненность.
    ПОДРОБНОСТИ:   Дискинезия желчного пузыря - симптомы и лечение

    Медиками установлена связь поноса с нарушениями пищеварения. Это говорит о том, что следует устранить основные причины, чтобы предотвратить расстройство дефекации.

    Девушка должна задуматься над тем, почему у нее остались симптомы диареи после менструации, и постараться решить данную проблему с помощью квалифицированных специалистов.

    Тяжесть в животе

    Кроме того, избавиться от неприятного явления помогут следующие правила, которых нужно придерживаться во время месячных:

    • Старайтесь не употреблять экзотическую, непривычную пищу во время месячных – отложите эксперимент на более спокойный период цикла;
    • По возможности откажитесь от жирной и жареной пищи, а также продуктов, способных вызывать понос во время месячных – яблок, соленых огурцов, жирной кисломолочной продукции;
    • Лучше есть маленькими порциями, но чаще – это правило работает не только во время месячных, но позволяет снизить нагрузку на ЖКТ в нелегкий период для организма;
    • Так как понос существенно обезвоживает организм, нужно употреблять больше жидкостей – это может быть не только вода, но и чаи, компоты, соки.

    Соблюдая эти простые правила, можно не только избавиться от диареи как можно быстрее, но и сбросить несколько лишних килограмм в период активного очищения организма, улучить самочувствие и здоровье.

    При менструации понос не требует лечения, но если состояние женщины нуждается в принятии мер, то облегчить неприятную симптоматику можно таким образом:

    1. Принять Но-шпу. Она борется со спазмами в кишечнике и понизит его активность. Это, пожалуй, единственный препарат, который не противопоказан в данной ситуации.
    2. Стараться ограничивать себя в употреблении продуктов, которые содержат много жира. Жир провоцирует выработку желчи, и это может приводить к поносу.
    3. Не стоит в эти дни переедать. Лучше есть небольшими порциями, но часто, чтобы не перегружать желудочно-кишечный тракт.
    4. Желательно пить кисель, крепкий чай, негазированную воду, отвары трав (например, крапивы), шиповник.
    5. За пару ней до месячных лучше не есть курагу, сливы, и другие продукты, которые имеют слабительное действие. Рекомендуется, наоборот, повысить в рационе продукты, которые крепят кишечник, например, бананы или рис.
    6. Очень нежелательно принимать таблетки от диареи. Организм женщины в критические дни и так подвергается сложностям, не стоит его дополнительно напрягать лекарственными препаратами, к тому же в этом случае эффект может быть обратным.

    Менструация и все ее проявления — это не болезнь, но специалисты все же советуют женщинам в эти дни особенно не перетруждаться и больше отдыхать. Если понос — это нечастые патологические опорожнения, а просто жидкий стул, то для некоторых женщин это может быть даже хорошо: организм очищается от ненужных шлаков и избавляется от лишнего веса.

    Когда надо обращаться к врачу:

    1. Если понос достаточно сильный и не прекращается в течении 2-3 дней, значит, его вызвали не гормональные всплески в организме.
    2. Срочно нужна медицинская помощь, если помимо поноса, женщину рвет, у нее нестерпимые боли в животе, она ослаблена, или у нее поднимается температура.
    3. Если стул очень частый, пенообразный, с вкраплениями крови или зеленого цвета.
    4. Очень темные каловые массы, которые имеют нетипичный резкий запах — тоже повод обратиться к врачу.
    5. Консультация врача нужна и в случае, если правильный образ жизни, диета и прочие меры не приносят результата.

    Женщину тошнит

    Если тошнота, рвота, понос сочетаются с задержкой менструации, то возможно, наступила беременность, и организм таким образом очищает себя для комфортного развития плода. В этом случае у женщины может возникнуть частое мочеиспускание, болезненность в молочных железах, иногда незначительно поднимается температура.

    1. Почему возникает этот признак, вы уже знаете. Первое, что нужно сделать для коррекции своего самочувствия – употреблять больше жидкости. Во время менструации женщина теряет ее естественным образом, а когда присоединится понос, вовсе возникает дефицит воды и солей.
    2. Следующим шагом в лечении диареи будет коррекция питания. Обратите внимание на то, что вы кушаете. Возможно, какой-то из продуктов провоцирует учащенный стул. Питайтесь чаще, но меньшими порциями. Употребляйте только свежие продукты. Животную пищу нужно обязательно подвергать термической обработке, а фрукты и овощи тщательно мыть.
    3. Если после выполнения первых двух рекомендаций понос не проходит, то следует прибегнуть к медикаментам. Какие препараты использовать и в каких дозировках – вам расскажет специалист. Обращайте внимание на противопоказания.
  • не «удивлять» организм. Эксперименты – дело хорошее, но всему свое время. И месячные не лучший период, для того чтобы впервые попробовать суп из летучих мышей. Кроме того, желательно отказаться от жирной и жареной еды, а также от продуктов, способных спровоцировать пищевое расстройство;
  • употреблять каши и хлеб. Во время менструации можно избавиться от поноса, если есть каши (особенно рисовую и овсяную), а также хлебобулочные изделия из муки грубого помола;
  • есть понемногу, но свежее. Не нужно перегружать свой организм большим количеством пищи: ему и так есть чем сейчас заняться. Еда обязательно должна быть свежей и качественной, хотя это правило касается не только периода месячных;
  • больше пить. Вода, чаи, кисели… Обильное питье незаменимо при расстройствах желудка.
  • Терапия

    Особого лечения понос перед менструацией не требует. Это нормально – такое состояние бывает вызвано специфическими изменениями в женском организме. Если диарея мешает вести повседневный образ жизни и немного болит живот, можно принимать некоторые лекарственные или растительные средства, позволяющие устранить симптомы сильного стула:

    1. Из растительных средств – листья сенны, кора крушины, ламинария.
    2. Из лекарственных препаратов – Имодиум, Лоперамид, Полисорб.

    Перед тем как принимать любой из данных препаратов, следует сделать тест на беременность, даже если задержка всего на один день. Почему необходимо провериться? Беременным женщинам эти препараты нежелательны и некоторые противопоказаны.

    Чтобы предупредить развитие поноса перед месячными, нужно придерживаться правильного рациона, питаться нормально. Даже если хочется крайне не полезного, нужно позволить себе лишь совсем немного. Почему нужно это ограничение? Желудочно-кишечный тракт перед месячными особо чувствителен к раздражающим факторам и на неправильное питание легко реагирует жидким стулом, к тому же женщина может заметить, что живот болит сильнее.

    Понос перед менструацией – явление физиологичное, это нормально. Но может ли он принести какую-то пользу организму? Почему не нужно беспокоиться? Такой учащенный стул прекрасно очищает не только кишечник, но и весь организм от вредных веществ. Вынужденное соблюдение здорового питания и выведение лишней жидкости со стулом позволяет женщине сбросить несколько килограммов в период месячных.

    Как средства можно применять

    Диарея перед месячными и в период их протекания может стать серьезной проблемой. После диагностики специалист может назначить медикаментозное лечение, основываясь на причине и характеристике расстройства. Избавиться от диареи можно с помощью:

    • Имодиум – препарат способствует нормализации функционирования кишечника, улучшает общее состояние.
    • Пробиотики – препарат попадает в организм вместе с «дружественными бактериями», помогает нормализовать микрофлору кишечника. Следует помнить, пробиотики не являются средством быстрого воздействия – необходимо пройти курс терапии, установленный специалистом.
    • Эстеросорбенты (активированный уголь, пищевые добавки). Такие средства поглощают в себя вредные токсины и выходят из организма естественным путем. Чаще всего назначаются при серьезных отравлениях, язвенной болезни, гастрите. Важно помнить – такие препараты выводят из организма не только вредные, но и полезные вещества. Поэтому не рекомендуется их применять длительное время.
    • Антибиотики – необходимы для лечения диареи, вызванной вредными бактериями. Только врач может определить, какой антибиотик будет эффективным.

    Причин нарушения стула во время месячных много. При появлении поноса не нужно паниковать, ведь он может пройти самостоятельно, если это не происходит лучше обратиться к специалисту и следовать его рекомендациям.

    Травы от поноса

    Для купирования поноса хорошо заваривать ягоды боярышника. На стакан воды будет достаточно нескольких ягодок. Отвар кипятят примерно 5-7 минут, затем дают настояться под крышкой в течение 30 минут, можно даже укутать емкость с отваром в полотенце. Затем отвар надо процедить и пить 3 раза в день.

    Неплохим средством являются перегородки грецкого ореха. Из них надо будет приготовить спиртовую настойку. На 300 г перегородок необходимо взять стакан спирта. Оставить настойку в темном прохладном месте на 2 дня. Затем настойку надо процедить и пить по 10 капель, разбавляя их в воде. Принимать настойку надо 3-4 раза в день.

    расстройство желудка перед месячными

    Молодые зеленые почки осины — еще 1 средство от поноса. 1 ст. л. почек на стакан кипятка, проварить в течение 5 минут, затем настоять примерно час. Процедить и пить по 1/3 стакана перед каждым приемом пищи.

    Можно приготовить сбор из трав: полынь, крапива, зверобой, герань, семена укропа. Все взять в равных количествах, хорошо перемешать, затем 1 ст. л. готового сбора залить стаканом кипятка, настоять 3 часа. Процедить и пить по 1/3 стакана 3 раза в день. Эти травы можно настаивать и заваривать по отдельности. Для настоев от поноса используют ягоды черники и корки граната.

    Профилактика

    Для того, чтобы облегчить симптомы диареи во время месячных, женщине необходимо соблюдать некоторые меры профилактики. Во второй половине менструального цикла следует перейти на специальное диетическое питание. В рационе обязательно должны присутствовать следующие продукты:

    • мясные бульоны, желательно крепкие;
    • творог;
    • крепкий черный чай;
    • гречка, овсяная каша;
    • картофель;
    • сухари;
    • белый хлеб.

    Эти продукты приносят сильный укрепляющий эффект. Каловые массы становятся более твердыми. Однако, следует осторожно относиться к своему питанию и не перегружать кишечник слишком тяжелой пищей, иначе может возникнуть запор и кишечная непроходимость.

    Диета включает и временное исключение некоторых продуктов из рациона. В период перед месячными следует отказаться от следующих продуктов:

    • капуста;
    • свекла;
    • огурцы;
    • бобовые;
    • алкоголь;
    • кофе;
    • продукты из молока;
    • соки;
    • рис.

    Кроме того, можно проглотить несколько горошин черного перца. Чтобы снять боли, вызванные спазмом в кишечнике, можно использовать препарат на растительной основе Но-шпа.

    Во избежание поноса в период месячных достаточно выполнять несколько правил:

    1. Следить за своим питанием до менструации и во время ее наступления: не переедать, не злоупотреблять алкоголем и сладкими газированными напитками. Следует на время отказаться от жаренных и жирных продуктов, отдавать предпочтение еде, приготовленной на пару или в печи. Свести к минимуму употребление специй и соусов, острой пищи, фруктов и овощей. Кисломолочные продукты, такие как кефир и ряженка, можно употреблять только спустя 2-3 дня после изготовления, поскольку в свежем виде они смягчают стул.
    2. Холодная вода и очень горячий чай раздражительно действуют на слизистую кишечника, поэтому лучше отдать предпочтение жидкостям комнатной температуры.
    3. Полезным будет добавить к ежедневному употреблению настойку валерианы или другие успокаивающие средства, которые положительно влияют на эмоциональный фон. Гормональные колебания негативно сказываются на нервном состоянии женщины, поскольку организм может реагировать на стресс расстройством пищеварения. Некоторые дамы начинают заедать стресс и переживания, что тоже способно привести к поносу.
    4. Следует отказаться на время от активных физических упражнений, так как они провоцируют усиление моторики кишечника.
    5. Отвары ромашки аптечной, коры дуба, укропа оказывают успокаивающий эффект на деятельность ЖКТ.
    6. Допускается прием спазмолитиков на основе дротаверина для снятия спазма кишечника. Дозы должны быть минимальные, поскольку эти медикаменты способствуют не только обезболиванию, но и расслаблению мускулатуры, поэтому если переборщить с количеством таблеток, можно вызвать усиление поноса.

    Главной профилактической мерой диареи являются периодические медосмотры на выявление хронических заболеваний и других патологий.

    гинеколог

    Своевременное лечение сопутствующих недугов облегчит симптоматику менструации.

    Во второй половине менструального цикла женщине следует перейти на специальную диету. Продукты должны способствовать укреплению стула, но не нагружать кишечник.

    • Крепкий мясной бульон;
    • Творог;
    • Овсяная крупа;
    • Гречка;
    • Сухари;
    • Картофель;
    • Белый хлеб;
    • Крепко заваренный чай.

    Отказаться следует от следующих продуктов питания:

    • огурцы;
    • капуста;
    • свекла;
    • бобовые;
    • рис;
    • молочная продукция;
    • соки;
    • алкоголь;
    • кофе.

    Принимать аптечные противодиарейные препараты не рекомендуется. Все симптомы исчезнут самостоятельно. Но помочь организму можно народными средствами. К примеру, проглотить несколько черных горошин перца накануне менструального кровотечения. Раздраженный кишечник можно успокоить отваром из ромашки, коры дуба, зверобоя. Снять боль, спазм под силу таблеткам на растительной основе Нош-па.


    Adblock
    detector