31.10.2018      14      Комментарии к записи От чего появляются трещины на пятках и что с ними делать? отключены
 

От чего появляются трещины на пятках и что с ними делать?


Почему трескаются пятки

Для качественной терапии этого заболевания надо точно знать, от чего возникают трещины на пятках.

Причины тому разные:

  • пересохшая кожа – она бывает, как правило, летом во время ношения открытой обуви (в результате воздействия на ее солнца, теплого воздуха утрачивает свою эластичность, стает грубой и потрескавшейся);
  • нехватка витаминов случается при ошибках в питании;
  • злоупотребление спиртными напитками и курение – эта дурная привычка, влияющая на снижение иммунитета, прямой путь к разным недугам инфекционного характера, в частности – кожи ног;
  • грибковые болезни кожного покрова ног;
  • болезни печени, ЖКТ, гормональные сбои;
  • недомогания щитовидной железы и сахарный диабет – повреждение эпидермиса, вызванное нарушением циркуляции крови в нижних конечностях — главная причина трещин пяток;
  • неправильно подобранная обувь – если она слишком большая или маленькая, то ее ношение, кроме неравномерной нагрузки, нарушает еще и кровоток в ногах со всеми последствиями;
  • несоблюдение гигиены – ноги надо мыть ежедневно под проточной водой;
  • перехлест в уходе за кожей ног – от чрезмерных стараний кожный покров часто истончается и трескается;
  • ожирение – лишний вес всегда непомерная нагрузка на стопы ног.

https://www.youtube.com/watch?v=3BKhP6siSl8

Пожелтение кожи, мозолистые наросты, трещины и прочие явления – это неприятно. Эпителий на пятках обновляется очень медленно. Игнорирование подобной симптоматики нередко приводит к болевым ощущениям или зуду. Почему так происходит?

Вот перечень наиболее распространенных причин:

  1. Возраст. Чем старше организм, тем меньше влаги содержат клетки.
  2. Длительное пребывание на ногах.
  3. Высокие каблуки, неудобная обувь, слишком тонкая подошва.
  4. Человек страдает от лишнего веса.
  5. Заболевания кожного характера.

Медицинская практика отмечает еще одну причину – острый дефицит витамина А и Е в организме. Помимо этого, у человека может наблюдаться недостаток жирных кислот, кальция, железа или цинка. Для разрешения ситуации с пятками понадобится принять курс витаминов.

Развернутые причины

Причины возникновения трещин на пятках ног различаются. Выделяют три основные группы:

  • Воздействие окружающей среды и механические повреждения.
  • Грибок, поражающий эпителий кожи ног.
  • Разнообразные заболевания внутренних органов.

Причины развития трещин на пятках можно разделить на внутренние и внешние.

Внутренние:

  1. Отклонения в обмене веществ, из-за различных заболеваний таких как: сахарный диабет, нарушения работы в почках, болезни щитовидки.
  2. Если стопа ноги была повержена грибком, который и вызывает сами трещины и не приятную боль.
  3. Нарушение в пищеварительном тракте, гастрит, болезни, связанные с печенью.

Подведя не большой итог можно сказать что трещинам на пятках подвержены большое количество людей, но еще есть и внешние причины, такие как:

  1. Нехватка витаминов, особенно А и F.
  2. Недостаток употребленной жидкости за сутки.
  3. Употребление алкогольных напитков.
  1. Все зависит от нашей обуви. Зачастую люди покупают обувь по красоте, а не по удобству. И постоянное хождение в не удобной обуви приводит к сдавлению пятки. И нарушениям кровообращения в этом месте. В последствии чего кожа и трескается.
  2. Так же следствием появления трещин может являться недостаток витамина А в организме. Витамин А отвечает за регенерацию кожи, а в случае недостатка витамина А она становиться сухой и при нагрузках начинается трескаться.
  3. Следующей причиной может стать слишком обильный уход за своими пятками. После частого пилинга кожа на пятках не успевает регенерироваться, в последствии чего кожа теряет свой прежний вид.
  4. Кожа не должна быть слишком сухой, но в то же время и слишком влажной. Влажная кожа способствует росту грибков и бактерий, что вызывает появление трещин.
  5. Переизбыток веса. При избыточном весе тела, на ноги идет большая нагрузка, что только развивает деформирование около пяточной кожи.

Пожелтевшая кожа на пятках, жесткие и мозолистые наросты, трещины и шелушение – неприятные симптомы, согласитесь. При этом эпителий в этих местах обновляется медленно, нередко ощущается зуд и боль. Отчего пятки покрываются трещинами?

Вот основные факторы:

  • возраст – чем старше человек, тем меньше влаги содержат клетки;
  • длительное стояние на ногах;
  • тонкая подошва, неудобная обувь и высокие каблуки;
  • избыточный вес;
  • кожные заболевания.

Нехватка витаминов – частая причина, особенно это касается витаминов A и E. В этом случае восстановить уровень увлажненности удается с помощью приема витаминных препаратов. Причиной также может стать недостаток цинка, жирных кислот омега-3, витаминов, кальция и железа. Однако существуют и более серьезные причины.

Предотвращение развития инфекций при глубоких трещинах 

При достаточно глубоких трещинах есть достаточно большая вероятность попадания инфекции в организм через эти трещины. При восстановлении пяток будет достаточно действенным использовать мази с витамином А и F, а также натуральный пчелиный прополис. Но все же еще действенными остаются мази в составе которых будет находиться антибиотики и противогрибковые вещества

На сегодняшний день рассматриваемую неприятность могут вызвать следующие заболевания:

  1. Сахарный диабет.
  2. Патологии щитовидки.
  3. Псориаз.
  4. Ревматизм.
  5. Избыточный вес.
  6. Грибок на ногах.
  7. Заболевания кожи.

В большинстве случаев трещины на пятках появляются вследствие сахарного диабета, и, как показывает практика, избавиться от подобных неприятностей достаточно сложно. Все это обусловлено высоким уровнем глюкозы в крови.

При наличии диабета пятки могут трескаться по следующим причинам:

  1. Очень высокий уровень сахара, что создает некую среду для быстрого развития инфекций.
  2. Недостаток влаги.
  3. Повреждение нервной системы, что приводит к сухости ног.

Побороть проблему с пятками при сахарном диабете поможет только лечащий врач и дерматолог. Врачи подберут наиболее подходящий комплекс лекарств. Народная медицина может только немного помочь при наличии основного лечения. В ином случае можно только усугубить ситуацию.

Псориаз также является распространенной причиной появления трещин в пятках. Заболевание определяется ускоренным ростом клеток, что способствует образованию каллуса. Это огрубевший и сухой слой ткани эпителия.

Сбои в работе щитовидной железы также влияют на состояние пяток и организма в целом. Все это обусловлено тем, что при нарушении функции щитовидки заметно снижается уровень выработки кожного сала с усиленной работой потовых желез. Все вместе провоцирует появление сухости.

Ожирение является еще одной первопричиной поражения пяток. Так происходит потому, что на стопы оказывается значительное давление веса тела.

Народные методы лечения трещин

Зная, почему бывают трещины на пятках, лечение можно начинать сразу. Но желательно, чтобы делал это узкопрофильный врач. За помощью обращаются к дерматологу, но некоторые случаи предполагают консультацию с эндокринолога и диетолога.

Эти врачи знают, что делать. Например, решая, как лечить трещины пяток, если причиной из возникновения стали кожные патологии, дерматолог припишет специальную медикаментозную терапию.

ПОДРОБНОСТИ:   Обострение псориаза - что делать и как лечить?

Как избавиться от заболевания, если причиной его возникновения стало неправильное питание, даст совет диетолог. Как убрать этот фактор при гормональных сбоях посоветует эндокринолог. Надо будет пройти медикаментозный курс лечения.

Самостоятельная терапия в случае, когда причины кроются внутри, пользы не принесет, а только усугубит состояние. Только доктор подскажет как лечить недуг комплексно.

На первых порах

И все же на первых порах, пока щели, которые появились на ногах, не стали еще глубокие, или с целью подготовки кожи к дальнейшему лечению ее лекарственными средствами, показано лечение в домашних условиях. Тут хорошо себя показывают ванночки из соды и мыла (1 ст. л. соды, 1 ч. л. минерального мыла на 2 л горячей воды) или с борной кислоты (1 ч. л. на литр горячей воды).

При сухих мозолях что лопают показан компресс с бальзамом Шостаковского (после пораженное место смазывается гелем Солкосерил или мазью Радевит).

Полезными в таком случае будут компрессы из меда, ванночки из ромашки, зверобоя, календулы, шалфея, крапивы, коры дуба. После ванночек, как правило, наносят крем для заживления ран. Но можно лекарство приготовить и самому.

Главное в этом – ежедневно ухаживать за кожей ног, процедуры по их лечению проводить перед тем, как ложиться спать. Когда же вы делать этого по каким-либо причинам не можете или ранки долго не заживают, то для этого существуют кремы и мази, применение которых производят хороший терапевтический эффект.

И смягчает, и лечит

Какие же виды этой продукции лучше всего использовать? В этом плане неплохо зарекомендовал себя крем «До и После».

Отменным качеством в этом плане отличается продукция по уходу за ногами немецких производителей «Геволь». Созданное на основе природных компонентов, это средство помогает быстро решить вопрос. Ежедневное использование мази позволяет быстро снять все неприятные ощущения и боль. Для этого понадобится пять-шесть процедур.

Давнюю мою неприятность – ужасные полопанные стопы, которые мешают мне нормально жить, помогла разрешить немецкая мазь «Геволь». Она буквально за несколько дней вылечила от этого недуга. Качество – высочайшее!

У меня такая беда настолько запущена, что стыдно даже говорить о ней, не то, что показывать. Я уже много перепробовала средств, но все – безрезультатно. Дело в том, что по своей натуре я человек ленивый и на ежедневные процедуры просто у меня нет силы воли. Но вот только «Геволь» даже при моем отношении к лечению творит чудеса. Теперь я уверена, что вылечу ноги!

Так что, если стоит вопрос, как вылечить раны на ногах, ответ на него один – использовать «Геволь». Правда, на сегодня это один из самых дорогих препаратов. Но цена его вполне оправдана тем, что позволяет вылечить ноги быстро и безболезненно.

Народные рецепты

Немало методов избавления предполагает лечение народными средствами. Вот некоторые из них:

  • ночные маски на ступни ног из хозяйственного мыла: их помыть, натереть мылом и, надев сверху легкие носки, лечь отдыхать. Утром ноги помыть и смазать ступни кремом увлажняющего действия;
  • показано народное средство — ванночки из майонеза (желательно приготовить самому). Им смазывают раны и оставляют на 1 час, а потом убирают при помощи влажной салфетки;
  • быстро снимают раздражение и ножные ванночки с использованием хвойного экстракта, пищевой соли, листьев березы, лопуха, медовые компрессы;
  • хорошо удаляют ороговевший ножной слой такие же процедуры с 3-процентной перекисью водорода.

Показаны и такие народные средства от трещин, как ванночки с использованием дегтярного мыла. После процедуры в кожу ступней втирается солидол, они закрываются пленкой, а сверху надеваются теплые носки. Неплохо «компресс» оставить на весь следующий день. Этот прием помогает избавить от заболевания даже в запущенных случаях.

Полезное воздействие при лопающихся зонах оказывает и обыкновенная овсянка. Отваренную крупу перемешивают с растительным маслом, раскладывают по пакетам, которые надевают на ноги. По истечении 2 часов конечности моют, используя детское мыло, и смазывают вазелином. Рецептов таких множество, все они простые и действенные.

Причина обуславливает характер лечения. Если причина в заболевании внутренних органов, самолечение опасно для жизни. Лучшим выходом станет консультация дерматолога.

Если присутствует полная уверенность, что причина возникновения трещин механическая, допустимо применить лечение народными средствами и лечебные мази. Два способа возможно совмещать. Не нужно применять рецепт из народной медицины и немедленно использовать лечебную мазь, купленную в аптеке. Соблюдайте меру.

Первоначально нужно удостовериться, что сами трещины на пятках не вызваны какими-либо заболеваниями. А иначе если такие заболевания присутствуют, то даже народные средства и тщательный уход за ступнями ног не даст никакого эффекта. Что бы убедиться есть ли у вас заболевание которые могли вызвать трещины, стоит обратиться за консультацией к специалисту. И тогда уже будет видно, лечить ли пятки самому, либо же обратиться к специализированному врачу.

У наших предков тоже возникали проблемы с кожей на пятках, и они с ними боролись народными средствами.

Народные методы лечения кожи пяток:

    1. Со временем кожа загрубевает важно систематически эту кожу снимать, но большое увлечение этим, вероятнее всего приведет к негативным последствиям. Нужно постоянно обрабатывать пяточки мазью или кремами. Так же не плохим методом являются травяные ванночки
    2. Парафинновая масса, смешанная с салициловой кислотой и пчелиным воском. Эти ингредиенты смешиваться в одинаковых долях, и наносятся на пяточки. По мимо этого еще нужно наложить плотную повязку. А спустя определённое время пропарьте ноги в теплой ванночке.
    3. Вместо травяных ванночек можно использовать ванночки с борной кислотой, но после этой процедуру ноги смазываются вазелином. Накладывается повязка, надеваются носки. А утром же ноги ополаскиваются в теплой воде, затем в холодной. Даная процедура требует повторения 14 раз по 1 разу в день.
    4. Так же в лечении пяток есть возможность применения крема. Крем состоит из свиного либо же гусиного жира и морковки. Нужно измельчить морковь, добавить ее к жиру и варить на протяжении пятнадцати минут. Для удобства можно перелить в какую ни будь стеклянную баночку. Данный крем наносить на пяточки каждый день перед сном.
    5. В картошку добавляется молоко и льняные семена. Полученную массу требуется отоварить до готовности. После чего размять готовую картошку. И в теплую массу опустить свои ступни, держать их там стоит пятнадцать — тридцать минут. По окончанию всей процедуры ноги стоит вымыть теплой водой и смазать жирным кремом. Повторять эту процедуру стоит только 2-3 раза в течении 10 дней.
  1. Употреблять 15 грамм масла (подсолнечное, оливковое и др.) за пол часа до завтрака. Но для некоторых людей это будет противно, так что подсолнечным маслом можно просто полоскать рот каждое утро.
  2. Смазываение пяток кремом, приготовленным из листов сирени и свиным жиром. Листья сирени выложить в посуду, прослаивая листья свиным жиром. Полученную смесь поставить в духовку на десять часов. После процедить и перелить в удобную для вас посуду. Смазывать пятки данным кремом стоит перед сном, одев на них носки.
  3. Стакан измельчённого лука и две ложки воска. Измельчённый лук прожарить до золотистого цвета. Полученному маслу нужно дать немного остыть, после процедить. В масло добавить две ложки воска. Полученную смесь немного прокипятить. Полученный крем используйте для смазывания потрескавшихся пяток.
  4. Народное средство по лечению трещин. Смешивание таких ингредиентов как нашатырный спирт и глицерин, все смешивается в равных долях. Данную мазь наносят на ступни ног, мазь должна полностью впитаться в кожу.
  5. Приминение прополиса в лечении пяток довольно распространённый метод. Прополис смешивается с растопленным свиным жиром. На 5 грамм прополиса нужно 100 грамм свиного жира. Всю эту смесь нужно варить до той степени пока прополис не растает. Полученную мазь применять для смазывания пяток против трещин.

Симптомы потрескавшихся пяток можно устранить, если использовать средство с молоком и медом. Оно хорошо подходит для того, чтобы делать процедуру отшелушивания. Рецепт прост – смешайте 2 ст. теплого молока и 1 ст. меда, вылейте раствор в небольшой тазик и опустите в него ноги на 15 минут. После ополосните ступни теплой водой.

Также помогает натуральный отшелушивающий скраб. Для этого соедините:

  • мед 2 ч.л.;
  • рисовую муку 3 ст.л.;
  • яблочный уксус 2 ст.л.
ПОДРОБНОСТИ:   Шелушится кожа за ушами или в ухе почему и что делать

Распарьте ноги в теплой воде, а затем обработайте кожу при помощи полученной пасты массажными движениями. Процедуру проводите ежедневно в течение 2-4 недель.

Лечебный пластырь как народное средство

Трещины на пятках ног – частая причина неудобств женщин и мужчин. Тесная обувь делает ходьбу с растрескавшимися пятками невыносимой. Чтобы облегчить боль, возможно использовать специальный пластырь. Указанное народное средство станет подходящим вариантом. Потребуется нанести на пластырь специальную лечебную мазь.

Взять лимон, выжать сок. Смещать с яичным желтком и намазать на ступни ног. Поверх массы наложить пластырь. С помощью метода лечения можно проходить день в обуви с наименьшим дискомфортом. Вечером убрать пластырь, тщательно вымыть ноги. Кожа на ногах приобретет мягкость, постепенно трещины перестанут беспокоить.

Если у вас наблюдается проблема косметического характера, можно использовать домашние рецепты с использованием следующих ингредиентов:

  1. Травы.
  2. Масла.
  3. Фрукты.
  4. Глицерин.
  5. Алоэ.
  6. Молоко.
  7. Мед.
  8. Злаки.

Все эти продукты могут хорошо справиться с поврежденной кожей на пятках. Поэтому рекомендуется изготовление целебных мазей в домашних условиях. Предлагаем вам ознакомиться с несколькими из них.

Вылечить пятки можно при помощи регулярного массажа при помощи масел, которые являются хорошими увлажнителями для кожи ног. В этом деле хорошо подходят следующие разновидности этого продукта:

  1. Оливковое.
  2. Масло виноградных косточек.
  3. Кунжутное.

Для приготовления лечащего средства достаточно смешать столовую ложку теплой воды на 1 ч. л. масла. Нанесите средство на кожу, сопровождая массирующими движениями. После процедуры сразу же оденьте мягкие носки на ночь. Используйте средство до тех пор, пока проблема не исчезнет.

Еще одним хорошим рецептом является смесь из 2 ст. л. воска н 1/3 стакана горчичного масла. Ингредиенты смешиваются и нагреваются в микроволновке, пока воск не расплавится. Перед тем как идти спать, нужно намазать ступни теплой смесью и надеть мягкие носочки. При помощи этого средства можно решить проблему в течение одной недели.

Рассмотрим еще один рецепт, который дает очень хороший эффект. Возьмите овсяную муку и масло жожоба. Составляющие перемешивают в таких пропорциях, пока получится что-то подобное густой сметане.

Наносить состав нужно аккуратно, чтобы трещины полностью заполнились и оставьте средство на 30 минут. Выполнение процедуры один раз в два дня позволит быстро избавиться от проблемы с пятками.

Подводя итог, отметим, что трещины в пятках могут быть косметологического характера. В таком случае проблема довольно просто решается при помощи народных средств на основе масел и не только. Если же проблема трещин появилась вследствие какого-либо заболевания, тогда нужно незамедлительно обратиться к врачу и полностью обследоваться.

Эффективно и быстро бороться с этой косметической проблемой помогают домашние рецепты. Травы, масла, злаки, фрукты, глицерин, алоэ, молоко, мед и многие другие продукты способны стать спасением для поврежденной кожи на пятках. Полезно использование целебных мазей, приготовленных в домашних условиях.

Пятки можно вылечить, если регулярно делать масляный массаж. Масла – это лучшие природные увлажнители для кожи и для сухих ступней в частности. Вы можете применять любое из них в смеси с водой, но лучше использовать сразу несколько масел. Приготовьте по 1 ч.л. масел:

  • оливкового;
  • виноградных косточек;
  • кунжутного.

Добавьте столовую ложку теплой воды и нанесите состав на кожу массирующими движениями. Затем наденьте мягкие носки и оставьте их на всю ночь. Делать эту процедуру нужно ежедневно до тех пор, пока проблема не исчезнет.

Хороший результат приносит рецепт с 2 ст.л. воска и 1/3 стакана горчичного масла. Компоненты смешайте и нагревайте в микроволновой печи или на плите до тех пор, пока воск не расплавится. Перед сном намажьте ступни теплой смесью и наденьте носочки. Такой рецепт позволяет избавиться от проблемы за 7-10 дней.

Увлажняющий эффект дает смесь овсяной муки и масла жожоба. Ингредиенты смешивают в такой пропорции, чтобы получилась консистенция густой сметаны. Состав наносите, стараясь аккуратно заполнить трещины, и оставьте средство на полчаса. Если делать такую маску для ступней через день, то избавиться от проблемы можно значительно быстрее.

Домашняя мазь для ступней

Народные средства для кожи ног популярны. Часто используются рецепты на основе сливочного масла. Масло имеет лечебную консистенцию. Обладает отличным свойством смягчать и заживлять.

Для рецепта народного средства требуется смешать сливочное масло и мед. Мазать составом ступни ног ежедневно, в течение недели. Эффект будет поразительным. Масло смягчит загрубевшую кожу ног, мед снимет воспаление.

Потрескавшийся эпителий на пятках быстро придет в норму, если ежедневно на ночь делать аппликации с домашними целебными мазями. Предлагаем один из самых эффективных рецептов. Для него понадобится:

  • масло какао ¼ стакана;
  • кокосовое масло ¼ стакана;
  • пчелиный воск 3 ст.л.;
  • английская соль ¼ стакана;
  • порошок камфоры ½ ч.л.;
  • мед 50 г;
  • горячая вода 2 ст.л.

Смешайте воду и английскую соль. Отдельно соедините воск и масла, растопив смесь в миске. Когда основа станет теплой, но не затвердеет полностью, начинайте ее перемешивать и аккуратно добавлять поочередно все остальные компоненты. Перемешивайте еще 5 минут, после чего поместите в холодильник. В результате должна получиться мазь с консистенцией сливочного масла, она используется ежедневно для смазывания пораженных мест. Хранить средство нужно в закрытой емкости. Мазь эффективна при сильных повреждениях, например, вызванных диабетом.

ПОДРОБНОСТИ:   Выделения из влагалища с запахом, неприятный кислый запах, зуд и выделения из влагалища с запахом

Народные средства на основе масел

После тяжелого дня вечером показано помыть ноги в теплой воде с применением дегтярного мыла. Дегтярное мыло снимает воспаление и усталость, обладает противовоспалительным эффектом.

Затем насухо вытереть полотенцем. Втереть солидол в поврежденную ступню. Если имеются глубокие трещины на пятках, втирают с особой осторожностью.

Потом ноги нужно обернуть полиэтиленом, одев сверху теплые носки, наилучший вариант — шерстяные. Не снимать компресс до утра. Утром влажной салфеточкой протереть ступни. Если правильно соблюсти последовательность, эффект проявится быстро.

В покупных кремах и мазях используют вазелин как основу. Вазелин обладает смягчающим и антибактериальным свойством.Быстро помогает справиться с трещинами на ступнях ног, вещество используют для приготовления смягчающих масел. Смягчающее масло полезно для любого типа кожи. Масло лучше приготовить самостоятельно. Аптечное вазелиновое масло включает в состав спирт, вызывающий аллергическую реакцию.

В домашних условиях готовят лечебное масло, мажут составом огрубевшие места. Потребуется смещать вазелин, ложку оливкового масла и половинку чайной ложки уксуса. С уксусом нежно проявить осторожность во избежание ожогов. Народное средство полезно исключительно при правильном приготовлении.

Полученным маслом нужно мазать ступни ног в течение пяти дней. После нанесения на кожу ног наклеить бактериологический пластырь. Неиспользованное масло хранить не рекомендуется. Средство теряет пользу. Рецепт хорошо помогает. Допустимо использовать ежемесячно, в целях профилактики.

Трещины на пятках: Факторы риска

Два самых главных фактора риска для потрескавшихся пяток являются сахарный диабет и ожирение. Диабетики, скорее всего, испытают трещины на пятках, потому что повреждение нервов на ногах от неконтролируемого сахара в крови может вызвать сухость кожи. Если вы диабетик, очень важно изучать ваши ноги на признаки трещин или инфекции.

Ожирение увеличивает риск потрескавшихся пяток, потому как на пятки давит большой вес, заставляя ее расширяться еще сильнее. Сухая кожа не в состоянии справиться с дополнительным давлением и трескается.

В зимнее время, любой человек может иметь сухие, потрескавшиеся пятки. Регулярно принимая длительные и очень горячие ванны или душевые также могут усугубить это состояние. Кроме того, люди, которые не регулярно увлажняют свои ноги лосьонами или увлажняющими кремами, на масляной основе, подвержены испытать трещины на пятках. Не пить достаточно воды и плохое питание также являются факторами риска для потрескавшихся пяток.

Профилактика трещин на пятках

Дабы не мучиться с лечением и не выяснять, почему лопается кожа, надо, имея предрасположенность к этой патологии, придерживаться правил:

  • правильно подбирать обувь и не носить летом шлепанцы и вьетнамки;
  • регулярно при посещении общественных мест типа сауны или бассейна протирать ступни противогрибковыми препаратами;
  • постоянно следить ногами, увлажняя ее кремами или растительными маслами;
  • периодически проводить витаминотерапию (желательно А и Е), конечно же, по согласованию с врачом;
  • летом стараться не находиться долго без обуви на горячем песке пляжа;
  • для снятия ороговевшей кожи никогда не использовать бритву, ибо можно занести инфекцию.

Заключение

Мы рассмотрели такой важный для многих вопрос, как трещины на пятках, причины, лечение. Избавиться от недуга не так уж и просто. Но болезненное состояние – не повод для паники. Надо проявить определенные усилия, набраться терпения и обратиться к врачу.

Предотвратить трещины на ногах всегда проще, чем вылечить.

Если причиной стал грибок, рекомендуется обратиться к доктору, вылечить болезнь, в дальнейшем пользоваться специальными кремами и мазями. Лечение грибка пользуется особенным спросом у мужчин — сильному полу чаще приходится носить закрытую обувь. Чего не нужно делать – терпеть боль.

Старайтесь выбирать удобную обувь, которая позволяет дышать коже ног. От правильного либо неверного выбора многое зависит. Если приходится долгое время ходить в закрытой обуви, попробуйте использовать лечебный пластырь. Метод поможет в лечении, снимет усталость.

После посещения бассейна, сауны или бани нужно пользоваться кремами против грибка. Не все кремы, продающиеся в аптеке, помогают. Лучше проконсультироваться с врачом.

Правильный уход за кожей ног — важное напоминание. Чрезмерный уход навредит коже ног. Не все народные средства подойдут, лечение подбирается индивидуально. Масло, мазь и крем обязаны состоять из натуральных компонентов.

Лечение народными средствами без консультации с врачом опасно для жизни. Нельзя допускать глубоких трещин на пятках. Это станет источником инфекции.

Если правильно следить за кожей ног, красивые, ухоженные пятки будут радовать внешним видом.

•   Ежедневно проверяйте свои стопы на наличие трещин, язв и признаки кожных инфекций. Потрескавшиеся пятки легче поддаются лечению, если рано обнаружены. Ежедневные проверки ног еще более важны, если вы страдаете от плохого кровообращения или повреждения нервов.

•   Мойте ноги с использованием мягкого мыла. Не замачивайте стопы, так как это может увеличить сухость и сделать трещины хуже. Тщательно сушите ноги и между пальцами стоп после мытья.

•   Увлажняйте стопы мазью на основе масла каждое утро и перед сном. Высокий уровень глюкозы приводит ваш организм к потере жидкости, что в свою очередь делает сухую кожу еще хуже. Регулярное увлажнение кожи стоп поможет предотвратить язвы и трещины. Кроме того, повреждение нервов, связанных с диабетом может уменьшить потоотделение, что может привести к повышенной сухости и растрескиванию кожи.

•   Избегайте мозолей и натоптышей. Рекомендуется использовать пемзу или пилочку для зачистки утолщенной кожи, натоптышей и мозолей. Утолщенная кожа на пятках склонна к растрескиванию. Не используйте маникюрные ножницы или любой другой инструмент, чтобы отрезать мозоли или натоптыши, так как это представляет значительный риск инфекции у пациентов с сахарным диабетом. Болезненные мозоли или натоптыши могут быть удалены врачом хирургической процедурой.

•   Употребляйте не менее 2 литров жидкости каждый день, чтобы предотвратить сухость кожи и трещины. Диабетики чаще страдают обезвоживанием, чем люди со стабильным уровнем глюкозы в крови, потому большее потребление воды необходимо, чтобы поддерживать кожу увлажненной.

•   Носите правильно подобранную обувь и избегайте обувь с открытыми пальцами или каблуками. Рекомендуется носить обувь постоянно, дома тапочки, для предотвращения травм и инфекций открытых язв или трещин. Используйте мягкую подкладку внутри вашей обуви, для уменьшения давления на сухие, потрескавшиеся пятки, что способствует заживлению.


Adblock
detector