Ванночки для ног при варикозе в домашних условиях

Что такое варикоз вен

Патологическое расширение вен часто поражает нижние конечности. Варикоз возникает из-за недостаточности работы венозных клапанов. Недуг может иметь наследственную предрасположенность, поэтому при его появлении у одного человека в семье, варикоз может наблюдаться и у остальных родственников. При этом заболевании сосуды теряют свою эластичность, расширяются и растягиваются в отдельных местах, формируя образования или узлы. В таких участках скорость перемещения крови замедляется, что способствует появлению тромбоза. Основными симптомами варикоза являются:

  • появление отеков;
  • тяжесть в ногах;
  • вены меняют форму и увеличиваются в размерах;
  • появление боли, ощущение тепла и жжения в ногах;
  • кожа голени становится темного цвета;
  • иногда развивается экзема;
  • по ночам могут начаться судороги.

Разновидности ванночек, которые применяют при лечении варикоза

Существует несколько разновидностей ванн, которые применяют при варикозной болезни. Хорошо зарекомендовали себя ванны с растительными компонентами. Чаще всего в воду добавляют отвары из веток ивы, дуба или каштана (можно смешивать компоненты), настои таких трав, как зверобой, череда и ромашка.

Ванны с морской солью не только помогают снимать отеки, они полезны и для обмена веществ, болезней суставов, вен, понижают давление.

Содовые процедуры тоже укрепляют сосуды, и хорошо снимают усталость стоп и голеней. Перед добавлением в ванну, соду растворяют в отдельной емкости с горячей водой.

Все эти компоненты можно применять в качестве ванночки для ног.

Признаки

Чтобы грамотно подходить к лечению этого заболевания, важно проконсультироваться с врачом и провести самостоятельный осмотр и предварительную самодиагностику.

К признакам этой болезни ног, «видимых» невооруженным глазом, можно отнести следующее:

  • усталость в ногах;
  • быстрая утомляемость;
  • тяжесть;
  • отеки;
  • сухость кожи;
  • пигментация;
  • сосудистые звездочки на кожной поверхности;
  • плохо заживающие ранки.

При обнаружении у себя таких неблагоприятных «показателей» следует насторожиться и вступить в открытый бой с варикозом всеми доступными методами.

Разновидности ванночек, которые применяют при лечении варикоза

Варикоз — распространенная болезнь. Современная медицина располагает несколькими методами лечения этого недуга. Если у больного поставлен диагноз — варикозное расширение, то терапия должна начаться как можно быстрее. Выбрать подходящую схему лечения может лишь врач, учитывая наличие сопутствующих симптомов, степень развития варикоза и особенности организма пациента. В результате могут быть задействованы такие методы:

  • Физиотерапия. Массаж, упражнения лечебной гимнастики.
  • Консервативное лечение. Подразумевает применение определенных групп лекарственных препаратов.
  • Радикальная терапия при варикозе. Выполнение процедур венэктомии, флебэктазии. Задействование малоинвазивной методики лечения — склеротерапии.
  • Альтернативные методы. Лечение вен на ногах народными средствами (обтирание, обертывание, ванночки с лекарственными травами, отвары, настойки).

При поражении кровеносных сосудов главной задачей лечения является прекращение распространения болезни. Для этого могут быть применены как лекарственные препараты, так и народные средства. При этом для безопасности важно соблюдать меру, не превышая продолжительность терапии и допустимой дозировки. Специалисты утверждают, что использование народных средств сможет помочь на ранней стадии варикоза. Для достижения эффекта рекомендовано еще пить таблетки и заниматься гимнастикой. Лишь комплексное лечение препятствует развитию патологии.

При выборе лекарственных народных средств необходимо покупать лишь те, которые легко готовятся. Кроме того, надо, чтобы у них отсутствовало токсическое воздействие, и их можно было долго хранить в холодильнике. При этом многие компоненты легко самостоятельно вырастить или приобрести по оптимальной цене. Лечение варикоза в домашних условиях народными средствами помогает:

  • устранять отек;
  • повысить эластичность венозных стенок;
  • снизить вязкость крови и ускорить кровоток;
  • нормализовать провисающие клапаны.

Настойки

Главным элементом всех настоек является водка, поэтому этот метод небезопасный. Если на ногах есть повреждения, то стоит выбрать другой метод лечения варикоза. Можно приготовить специальные травяные настои и применяют их внутрь. В травах находится много полезных веществ, которые предупреждают тромбирование вен.

  • понадобится 1, 5 столовой ложки высушенной травы;
  • необходимо залить вербену кипятком (200 мл);
  • далее надо настоять смесь полчаса;
  • принимать народное средство следует каждый час по 1 ложке.

Однозначно лечиться от этого заболевания нужно всеми доступными средствами, потому как это не страшно звучит, оно может привести к летальному исходу. На успешное лечение варикоза вен на ногах народными средствами влияет много факторов, главным из них является форма тяжести болезни, ее запущенность. Ведь многие даже обнаружив у себя появившиеся красноватые сосудистые сеточки, не придают им большого значения.

На ранней стадии болезни достаточно периодически делать ванночки и ставить компрессы, а также использовать самодельные мази. Запущенная форма требует медикаментозного лечения, а иногда без хирургического вмешательства не обойдется. Но даже при сложной форме протекания варикоза народные средства помогут снять отеки и воспаления, улучшат состояние кожных покровов.

Выбранные методики самостоятельного лечения полностью не заменят медикаментов, но они усилят их пользу, главное, чтобы их действие было направлено на следующее:

  • Восстановление провисающих клапанов;
  • Улучшение эластичности и плотности стенок вен;
  • Предупреждение образования тромбов;
  • Снижение свертываемости крови, улучшение ее текучести;
  • Снятие отеков, для этого употребляются внутрь мочегонные средства;
  • Оказание противовоспалительного действия.

Народные средства для лечения варикоза ног выбирать нужно нетоксичными, они должны легко готовиться дома, долго храниться в прохладном месте, быть дешевыми и доступными, такими, которые растут на даче или подоконнике.

Одной из причин возникновения варикозом является генетическая предрасположенность по женской линии, если у кого-то из семьи такое заболевание уже было, то наверняка она уже опробовала народные средства и сделала вывод об их эффективности.

Многими рецептами пользуется не одно поколение людей. В их основе лежат растения и плоды кустов и деревьев. Такое лечение может применяться даже после операционного вмешательства.

Наружными методами

Их действие зависит от регулярного применения средств. Выбрав один из них необходимо ежедневно выполнять процедуру без пропусков, и тогда уже после двух недель появиться результат.

Ванночки от варикоза

Они обладают общеукрепляющим свойством, применяются совместно с традиционными способами лечения, а также народными средствами. Только их нельзя использовать при тромбофлебите и тропических язвах.

Втирания

Они способны улучшить состояние сосудов и кожных покровов. Для них используются доступные продукты, которые имеются на кухне практически у каждого.

Уход за ногами при варикозе

Лимонное втирание. Этот цитрус известен как тонизирующее средство, и это его свойство также важно при лечении варикоза. Необходимо ежедневно натирать пораженные варикозом места долькой лимона.

Натирания яблочным уксусом. Он оказывает на кожу укрепляющее и тонизирующее действие. При необходимости снимает отеки. При выборе его в магазине нужно ориентироваться на натуральность продукта, иначе его синтетический аналог не поможет. Оптимальным будет 6% его вариант, немного жидкости наносится на ватный диск и им обрабатываются варикозные вены.

ПОДРОБНОСТИ:   Маски для лица в домашних условиях от морщин после 50 лет

Процедуру повторяют утром и вечером, в перерыве между ними уксус смывать не нужно, он обладает накопительным эффектом, и с каждым разом будет действовать сильнее.

Использование конского каштана. Из него выполняется настойка для натирания, ее рецепт был известен еще в старину. Используются плоды конского каштана с кожурой, их перекручивают на мясорубке, загружают в 3-х литровую стеклянную банку, а затем до половины емкости заливают 40% спиртом или водкой.

Настойка должна простоять в темном месте один месяц, банку постоянно взбалтывают, чтобы ее содержимое однородно перемешивалось. Готовым лечебным продуктом смазывают больные участки ног в обязательном порядке на ночь, и по возможности несколько раз в день.

ванночки для ног при варикозе в домашних условиях

Есть несколько действенных составов, приготовив которые один раз, можно пользоваться ими на протяжении длительного времени, храня их в холодильнике.

№1Лекарственный состав содержит в себе:по 1 части цветов белой акации и каштана, листьев окопника;5 частей корней окопника;2 части свиного жира.Сухие компоненты перемешиваются и заливаются предварительно расплавленным животным жиром, все оставляют томиться на огне в течение трех часов, затем полученное средство процеживается.

№2Мазь сложно вымыть, поэтому для ее приготовления необходимо выделить ненужную кастрюлю, в нее положить все ингредиенты в одинаковом количестве: мазь Вишневского и ихтиоловую, сок алоэ и репчатого лука, мед, хозяйственное мыло (лучше в жидком виде), свиной жир в чистом виде, без специй.Все компоненты перемешиваются и подогреваются, запах такого «варева» неприятный, но это единственный недостаток, зато мазь получается очень эффективной.

№3Сладкая мазь из пчелиного воска также устранит видимые признаки варикоза. Ее готовят из двух частей воска и оливкового масла и прополиса, взятых по одной части. Мазь готова после смешивания ингредиентов, ею натираются голени дважды в сутки. После нее пропадают сосудистые звездочки на ногах, а вот на лицо ее применять не стоит.

Компрессы

Не менее действенный метод избавления от варикоза, чем ванночки.

  • №1Быстрый рецепт избавления от сосудистых красных «звездочек». Готовиться он из листьев каланхоэ, которые растираются в кашицу и заливаются 40% спиртом. Полученное двухкомпонентное средство настаивается в течение 7 дней. После выдержки состав используется как обычный компресс, его накладывают на ночь.
  • №2Томатное средство, в котором используются томаты любой степени зрелости, часто применяется в летне-осенний период, для облегчения ходьбы и устранения симптомов варикоза. Пот отзывам томатные компрессы очень действенны. Известно несколько способов их применения:Зеленые плоды нарезаются крупными кусками и прикладываются к венозным узлам, а когда начнется сильное жжение, их убирают, а ноги промывают прохладной водой.ТоматСпелые помидоры нарезаются тонкими дольками и укладываются на выпуклые вены и узлы, процедуру нужно повторять пять раз в сутки.Через две недели применения томатного компресса узлы рассасываются.
  • №3Для приготовления этого средства потребуется разыскать дикий папоротник, домашнее комнатное растение не обладает такими целебными свойствами, его использование потребует больше времени для устранения варикозного расширения вен.Дикий папоротникЛистья растения нужно измельчить подходящим способом, чтобы оно пустило сок. В него нужно будет добавить кислое молоко (желательно из домашнего молока). Получившимся составом нужно смазать марлю и забинтовать ею пораженные заболеванием места.
  • №4В качестве компресса могут использоваться целые листы белокочанной капусты. Их нужно предварительно намылить хозяйственным мылом (нужно выбирать коричневого цвета, без разных добавок). Лист прикладывают к ноге, а затем привязывают сверху него тканью, такую повязку требуется выдержать всю ночь.Белокочанная капуста

Гирудотерапия

Методика использования пиявок может применяться как при варикозе, так и при тромбофлебите. Пиявки являются стерильными, они способны значительно облегчить состояние ног, присасываясь к ним, они облегчают венозным клапанам работу. Вещество, выделяемое ими – гирудин, разжижает кровь и рассасывает тромбы.

Лекарственная терапия

Как ни печально, но без таблеток и прочих медикаментов при варикозе не обойтись. Наружные лекарственные средства являются основой ухода за ногами при варикозе начальных стадий. Препараты в форме гелей, мазей, кремов назначаются пациентам для:

  • разжижения густой крови;
  • укрепления стенок сосудов и повышения их эластичности;
  • улучшения работы венозных клапанов;
  • усиления кровотока в нижних конечностях;
  • снижения отечность;
  • уменьшения риска тромбообразования.

Очень часто в состав таких средств входит экстракт конского каштана. Также довольно популярны всевозможные охлаждающие крема и гели, в составе которых присутствует ментол и прочие растительные компоненты, благотворно влияющие на сосуды. Они отлично снимают усталость в ногах, оказывают хороший тонизирующий эффект, уменьшают выраженность болевого синдрома.

Основные лекарственные средства наружного применения, используемые при проблемах с венами:

  • Крем Венитан. Выпускается в форме кремов или гелей. Основное назначение – нормализация работы сосудов нижних конечностей, а также уменьшение воспалительного процесса в пораженных сосудах.
  • Гель Лиотон 1000. Отличное лекарственное средство в борьбе с тяжестью и отеками ног, которое активно применяется при тромбофлебите. Лиотон часто назначается больным, перенесшим операции по удалению вен во время реабилитационного периода.
  • Гель Венорутон. Обладает ярко-выраженным противовоспалительным действием, снижает ломкость сосудов, укрепляет венозную стенку.
  • Флебодиа 600. Одно из самых эффективных средств при варикозной болезни, которое может использоваться даже у беременных. Крем-гель улучшает циркуляцию крови, устраняет венозный застой.

Народные средства

Чтобы улучшить состояние сосудов при варикозе, а также остановить прогрессирование венозной патологии, можно использовать эффективные и простые в применении народные средства.

Яблочный уксус. Наиболее доступное по цене и простое уходовое средство, которое поможет в борьбе за красивые и здоровые ноги. В состав уксуса входит огромное количество всевозможных элементов, главный из которых – яблочная кислота. Именно она оказывает благоприятное воздействие на сосуды.

Использовать уксус при варикозной болезни следует наружно – натирать «проблемные» места с проступающими венами дважды в день, утром и вечером.

Еще один вариант использования уксуса при варикозе – ножные ванночки. Для их проведения необходимо развести 0,5 л уксуса в 10 л теплой воды и подержать в ней ноги в течении 10-15 минут. Проводить ножные ванночки с уксусом следует ежедневно перед сном в течении 10-12 дней.

Те, у кого нет времени на ванночки, могут использовать такой же состав для обливания ног по утрам.

Настойка из конского каштана. Отзывы приверженцев народной медицины говорят о том, что значительно улучшить состояние вен на ногах при варикозе поможет 3 курса растираний ног настойкой конского каштана.

ПОДРОБНОСТИ:   Маска для лица из тыквы от морщин в домашних условиях

Приготовить чудодейственное лечебное средство довольно просто: 100 грамм мелко порубленных плодов каштана следует залить литром водки и убрать настаиваться в темное место на 7-10 дней. После – процедить и использовать в качестве растирки для ног дважды в день.

Важно отметить, что данное лекарственное средство имеет множество противопоказаний, основные из них:

  • повышенное артериальное давление;
  • низкий уровень вязкости крови.

Настойка из каштана отлично справляется с отеками на ногах, предотвращает образование тромбов, поэтому широко применяется при лечении всевозможных патологий сосудистого русла.

Настойка из мухоморов. Стакан грибов тщательно промыть под проточной водой и измельчить. После – залить стаканом водки и дать настояться в темном месте в течении 7 недель под плотно закрытой крышкой. Когда настойка будет готова, ее следует процедить и использовать для растирания участков ног, пораженных варикозом дважды в день.

Пихтовое масло. Отличное уходовое средство, которое поможет улучшить состояние сосудов и кожи ног при варикозе. Купить готовое масло можно в любой аптеке. Натирать ноги маслом следует 1 раз в сутки перед сном. Курс лечения – не менее 2-3 месяцев.

Сок редьки. Отлично помогает при отеках, улучшает кровообращение. Из 2 небольших корнеплодов выдавить сок и процедить через несколько слоев марли. Использовать для натирания пораженных варикозом участков ног дважды в сутки.

Марина, 44 годаПосле того, как наряду с сосудистыми «звездочками» у меня на ногах появились выпирающие шишки из напухших вен, я обратилась за помощью к флебологу. Прямо у него в кабинете мне сделали УЗИ вен и предложили выполнить Эндовенозную лазерную облитерацию. Вначале я сделала операцию на одной ноге.

Нужно было перед ней сдать общие анализы, пройти терапевта и гинеколога. Затем попала на саму операцию, которая длилась всего пол часа. Боль была только при введении обезболивающего средства. После мне сразу же надели компрессионные чулки, которые я купила заранее, мне их подобрал доктор. После успешного преодоления этой операции и уменьшения синяков после нее, теперь жду через неделю вторую.

Мази и компрессы

Эффективно в борьбе с варикозом также помогут всевозможные мази и компрессы, которые можно достаточно просто приготовить в домашних условиях не прибегая к особым затратам и не тратя много времени на их приготовление. Несколько проверенных и действенных рецептов компрессов и мазей в домашних условиях.

Компресс из хрена и лопуха

Нужно взять листья лопуха и хрена, приложить их на болезненные места, подложив на эти места предварительно чистый бинт, после чего необходимо зафиксировать повязкой наложенные листья. Держать необходимо эти листья всю ночь и повторять процедуры до тех пор, пока симптомы, отечность и боли не перестанут вас беспокоить.

Яблочный уксус

Эффективное средство в борьбе с варикозом — растирать ноги яблочным уксусом непосредственно перед сном. А также помимо этого до еды трижды в день нужно выпивать десертную ложку уксуса, разведенного стаканом воды для лучшего результата, делать необходимо это в течение месяца.

Картофель

Простой способ, воспользоваться которым сможет любой из нас — компресс из картофеля. Также, как и большинство компрессов при варикозе необходимо делать его на ночь. Натрите несколько сырых картофелин и нанесите полученную смесь на те места, где особенно сильно видны расширения вен на ногах. Считается, что такой компресс очень эффективно действует, когда есть расширение вен на ногах.

Лопух и мокрица

Если у вас появилось варикозное расширение вен на ногах, а мазь вам не очень подходит, то стоит сделать компресс из мокрицы и лопуха, прилаживать их необходимо на больные места в течение 7-10 дней, менять их необходимо примерно 5 раз в течение дня.

Настойка из конского каштана

Ещё одно средство, которое поможет сделать ваши ноги здоровыми. Возьмите по чайную ложку мать-мачехи, лабазника, манжетки, а также цикория и ромашки, перемешайте всё и залейте 100 г кипящей воды и продолжайте снова доводить до кипения, периодически помешивая. Потом из полученной смеси необходимо сделать мазь.

Мазь делается очень просто, нужно остудить и процедить полученный узвар и добавить в него барсучий жир. Мазь используют для нанесения на ноги, там, где наиболее заметно проявление вен. Такое средство поможет сделать ваши ноги здоровыми. Мазь лучше всего хранить в прохладном месте до и после использования.

Видео: народные средства от варикоза вен на ногах

Настойки

  • Конский каштан — великий исцелитель. Во первых, он понижает свертываемость крови; во-вторых, укрепляет стенки капилляров и вен, тем самым делает профилактику образования тромбов в кровеносных сосудах, помимо этого, он помогает рассосаться уже появившимся тромбам. Стоит помнить, что именно экстракт конского каштана оказывает чудодейственное воздействие. Хорошо помогает при варикозе и настой цветков и плодов конского каштана. Для его приготовления, необходимо смешать пол литра водки, и пятьдесят грамм сырья. Поставить настаиваться этот раствор на две недели в темное и теплое место, периодически взбалтывая. По истечению времени, этот настой нужно принимать по тридцать капель, три раза в день. Курс лечения составляет один месяц.
  • Чтобы избавится от этого заболевания, можно пить свежий сок, который сделан из цветков каштана. Употреблять такой сок необходимо три раза в день по двадцать пять капель за раз.
  • Свежие листья и цветочные головки серебри­стой полыни необходимо усердно растереть. Столовую ложку сырья добавьте в такое же количество кислого молока, размешайте, как следует, затем нанесите на марлю ровным сло­ем. После чего наложите повязку на поврежденный участок ног. Лечение следует проводить ежедневно на протяжении 5 дней, после чего необходимо сделать небольшой пе­рерыв.
  • При тромбофлебитах используйте следующий сбор: пятьдесят грамм травы тысячелистника,  сто грамм коры крушины, сто грамм листьев брусники,  двести грамм цветков бес­смертника, листья березы 100г. Полную столовую ложку данного сбора завари­те 300 мл кипятка и кипятите в течение 3 ми­нут. Затем поставьте настояться в теплом месте на протяжении 4 часов. После чего принимайте отвар в теплом виде по пол стакана три раза в день, за полчаса до еды.
  • Для профилактики образования трофических язв и для того, чтобы  уменьшить проницаемость сосудистой стенки необходимо приготовить настой сбора следующих трав: три части цветков аптечной ромашки, траву фи­алки трехцветной 1 часть, траву хвоща поле­вого 1 часть, траву зверобоя 2 части, одну часть травы тысячелистника, две части цветков календулы и одну часть  коры дуба.  Одну столовую ложку этого сбора, следует залить стаканом кипятка, дать настояться полчаса и процедить. Этот настой хо­рошо подходит для примочек, компрессов и для промывания трофических язв.
  • Не меньшей эффективностью лечения трофических язв славится еще один настой: одну часть цветков ро­машки аптечной, одну часть  плодов кориандра, две части зверобоя, череду 2 части, траву сушеницы 1 часть, траву льнянки 1 часть, одну часть травы лекарственного донника, одну часть  корня солодки. Одну столовую ложку этого сбора необходимо насыпать в термос, потом залить одним стаканом кипятка и дать настояться ей в течение 45 минут, после чего процедите и принимайте по пол стакана два-три раза в день, после принятия пищи, в течение 1-2 двух месяцев.
  • Там где видны вспухшие вены, по пять раз в день необходимо смачивать соком свежего картофеля, также можно накладывать на эти места, смоченные в этом же соке, повязки. Эту процедуру желательно дополнять питьем настоев сока свежего картофеля.
  • Отличным средством от варикозного расширения вен, является каланхоэ. Для этого способа необходимо качественно промыть листья этого растения, обсушить их и мелко измельчить. Уложить их в пол-литровую бутылку до половины. После, их следует залить горячей водой и поставить в темное, теплое место, для того, чтобы настой настоялся. Периодически встряхивать бутылку.Спустя неделю, процедить настой.Этой смесью необходимо натирать ноги от коленей до стопы. Для того чтобы избавится от синей сетки мелких вен, эту процедуру необходимо повторять каждый день на протяжении четырех месяцев. Параллельно с этим, можно принимать  внутрь цветочную пыльцу по одной чайной ложке, по три раза в день.
  • Весьма полезно будет делать на ночь компрессы из молочной сыво­ротки. Для его приготовления достаточно смочить обычную тряпочку в сыворотке, затем следует обернуть ей больное место и сверху накрыть компрессной бу­магой. Держать этот компресс необходимо на протяжении всей ночи. По её истечению необходимо тщательно обмыть поврежденное место прохладной водой.
  • Если у вас нет сыворотки, можно делать компрессы из листьев каштана конского и цветков каш­тана, которые необходимо тщательно перемолоть.  Стоит помнить, что такое лечение довольно длительное.
  • А при помощи спиртовой настойкой цветков белой акации можно быстро избавиться от вздувшихся венозных узлов, смачивая им поврежденные места.
  • Можно заполнить пол-литровую бутылку березовыми почками, полностью залить водой. В течение десяти дней настаивать в темном месте, иногда встряхивая бутылку. Смазывать этой настойкой необходимо больные места.
  • Также можно использовать корень окопника, прикладывая его к вздувшимся венам и трофическим яз­вам. Но в несколько раз практичнее и удобнее пользоваться мазью.Мазь из корня окопника готовится следующим образом: одну часть мелко порезанных корней окопника и  две части цветов конского каштана, все это смешать и немного залить водкой. Поставить в теплое место на полчаса.
  • По истечению времени добавить в настой три части топленого свино­го сала. Всю эту смесь поставить в духовой шкаф на три часа, но ни в коем случае не допускать кипения. После, остудить, процедить и разлить по сосудам. Хранить этот настой необходимо в холодильнике. Эту мазь необходимо накладывать на поврежденные места ежедневно перед сном. Сверху мази налаживать мягкую льняную тряпочку, компрессную бумагу и забинтовать. Параллельно с компрессом необходимо принимать следующую настойку внутрь: по десять капель этого отвара, смешивая его с водой. Принимать по три раза в день, за 30 минут до еды
ПОДРОБНОСТИ:   Как обесцветить волосы на лице

Какие имеются противопоказания?

Горячие и контрастные ванны нельзя проводиться при следующих нарушениях и патологиях:

  • осложнения варикоза;
  • трофические язвы;
  • тромбоз сосудов;
  • острые инфекционные заболевания;
  • онкозаболевания;
  • высокая температура;
  • беременность.

Грязевые ванны противопоказаны больным с такими заболеваниями, как:

  • нефрит;
  • невроз;
  • туберкулез;
  • гипертоническая болезнь 2-3 степени;
  • киста на яичниках;
  • тиреотоксикоз;
  • фибромиома;
  • постинфарктные, постинсультные состояния;
  • патологии крови;
  • при венерологии.

ВНИМАНИЕ! Принятие ванн с вышеперечисленными нарушениями может вызвать осложнение уже имеющихся заболеваний и варикоза.

Упражнения для профилактики и что полезно при варикозе ног?

Лучшие методы профилактики варикоза вен нижних конечностей заключаются в корректировке образа жизни: принципов проведения свободного времени, организации рабочего процесса, правил питания и пр.

Основным способом борьбы с заболеванием является повышение физической активности – она предупредит застойные процессы. Нагрузка должна быть умеренной и дозированной. Лечебная гимнастика – лучший выход из положения! Она займет всего 20 минут в день, но благоприятно скажется на состоянии сосудов и улучшит кровообращение в нижних конечностях.

Очень полезно выполнять упражнение «Велосипед» для сосудов ног. Заключается оно во вращении ногами, лежа на спине (15-20 подходов). Также одним из наиболее популярных гимнастических упражнений является «Березка» – голова, шея и плечи находятся на полу, тело зафиксировано в вертикальном положении (можно придерживать руками), выполнять 5-7 минут.

Полезно совершать махи ногами (это упражнение называется «Ножницы») и растяжку ног в конце комплекса гимнастических упражнений. Можно даже просто лежать с поднятыми вверх ногами. Многие сейчас задумались, полезно ли поднимать ноги вверх? Безусловно – держать ноги вверх полезно! В таком положении стабилизируется кровеносное давление в нижних конечностях, и спадают отеки.

Обертывание при варикозе

Есть отдельные меры для профилактики варикоза у женщин – им рекомендуется носить обувь на каблуке не более чем 4 см. Полезная обувь ног, прежде всего, комфортная: по размеру, не узкая, желательно из натуральных материалов, с супинатором.

Мероприятия, предупреждающие сосудистые заболевания, всегда состоят из комплекса методов. Так эффективными средствами в борьбе с усталостью ног служат венотонизирующие крем, мазь или гель. Для профилактики варикоза прекрасно подходит «НОРМАВЕН®» крем для ног. Его многокомпонентный натуральный состав действует в разных направлениях: уменьшает болевой синдром, снимает воспаление и отечность, обладает тонизирующим эффектом, ускоряет процессы регенерации и увлажняет кожу ног.

Эффективность средства доказана клинически, поэтому крем полезен и беременным. Также, важно принимать контрастный душ для вен и сосудов на ногах. Как правильно это делать, и в какое лучше время принимать контрастный душ для ног? Правила приема душа: быть в состоянии спокойствия, ополоснуть ноги теплой водой, затем постепенно увеличить температуру воды до горячей, затем резко включить холодную. Такие чередования проделать 3-5 раз. Процедуру выполнять в конце дня, перед сном.

Что касается питания, то есть продукты, полезные при варикозе ног и борьбе с ним. Чтобы обеспечивать организм всеми необходимыми веществами стоит употреблять в пищу продукты богатые растительной клетчаткой, сухофрукты, бобовые, морепродукты, пророщенную пшеницу и пр.

Профилактика варикоза ног включает в себя и различные препараты. Так, «НОРМАВЕН®» комплекс венотонизирующих витаминов и растительных экстрактов послужит дополнительным источником компонентов, необходимых для поддержания эластичности и прочности кровеносных сосудов.