Если вы страдаете от избыточного веса, то сбросив несколько килограммов, вы также можете решить проблему излишнего роста волос на теле. Как утверждают доктора, часто именно избыточный вес приводит к гормональным нарушениям, и, как следствие, повышенному уровню растительности на различных участках тела.
Шаг 2
Сократите количество потребляемых в пищу быстрых углеводов, и окажите предпочтение медленно усваиваемым углеводам, содержащимся, например, в цельнозерновой пище. Специалисты полагают, что инсулинорезистентность может привести к повышенному росту волос у женщин. При потреблении большого количества быстрых углеводов уровень глюкозы в крови резко колеблется, что может вызвать инсулинорезистентность у некоторых женщин.
Шаг 3
Потребление большого количества витамина В6 может помочь уменьшить нежелательную растительность на теле. Витамин В6 эффективно расщепляет крахмал, что помогает регулировать уровень глюкозы в крови. Рекомендуется употреблять мясо и рыбу, особенно курицу, индейку, говядину, лосось и палтуса. Большое количество витамина В6 также содержится в такой растительной пище как бананы, капуста, красный болгарский перец, брокколи, помидоры, арбуз и морковь.
Шаг 4
Витамины и травы в виде биологических добавок также полезны для снижения уровня растительности на теле. Например, такое растительное средство как пальметто, можно употреблять даже при отсутствии гормональных нарушений в качестве профилактики. Витамин Е, сильнейший антиоксидант, снижает уровень андрогенов в организме.
Шаг 1
Потребляйте достаточное количество калорий, чтобы все функции вашего организма выполнялись должным образом. Нарушения режима питания и пищевые расстройства у мужчин (например, анорексия) могут привести к повышению роста волос на теле. Проконсультируйтесь с доктором, чтобы узнать, какое количество калорий в день будет оптимально для вашего организма.
Шаг 2
Ограничьте количество потребляемых лекарственных препаратов, которые могут усиливать рост нежелательных волос на теле. Например, такой препарат как циклоспорин, подавляющий иммунную систему, может привести к усилению роста нежелательных волос. Фенитоин, противоэпилептическое средство, также может иметь этот побочный эффект.
Стероиды и йодовые растворы также могут быть причиной усиленного роста волос на теле. Однако даже если вы заметили, что вследствие приема вышеуказанных препаратов ваши волосы на теле стали расти быстрее и гуще, не следует прекращать или уменьшать дозировку этих препаратов без ведома и показаний вашего доктора.
Шаг 3
Иногда усиленный рост волос может наблюдаться вследствие кожных инфекций, например, такого вида дерматита как лишай. Тщательно обследуйте организм на наличие кожных инфекций.
Как замедлить рост волос на ногах народными средствами
С помощью народных средств замедлить рост нежелательных волос на теле легко, а главное они не содержат химии, консервантов и красителей.
- Сок лимона. Протирание разрезанным лимоном проблемных участков кожи поможет сделать волоски тоньше и ухудшит их быстрый рост.
- Аналогичным действием обладает и виноградный сок. Берем несколько виноградин, выдавливаем из них сок и наносим в виде маски на основе сока и мякоти. Нанесение делается каждый раз после эпиляции.
- Борется с ростом волос и куркума. Для этого разводим 2 или 3 ложки специи теплой водой и перемешиваем. Получившуюся пасту накладываем на кожу после того, как ее побреем. Держим полчаса, укутав полиэтиленом или пищевой пленкой. Внимание: специя может окрашивать кожу, поэтому предварительно тестируем ее на коже.
- Зеленые грецкие орехи помогут с замедлением роста волос по всему телу. Способ применения: кашицу из плодов прикладываем на десять — двадцать минут после того, как сделаем эпиляцию. Внимание: может красить кожу. Не стоит передерживать, чтобы не получить ожог.
- Еще один вариант применения – это воздействие пеплом из ореховой скорлупы. Для этого сжигаем скорлупки, собираем в емкость получившийся пепел, смешиваем с водой и втираем в проблемный участок.
- Настойка из перегородок на основе спирта. Берем горстку перегородок грецкого ореха, заливаем небольшим количеством спирта. Убираем настаиваться в тёмное место на протяжении 14 дней.
- Лосьон для замедления роста волос на спиртовой основе. Для его приготовления берем 2 чайных ложки нашатырного спирта, столько же водки, 6 капель йода, две чайных ложки касторки. Перемешиваем все компоненты между собой, наносим смесь на проблемные участки по 2–3 раза в день.
- Крапивный настой. Такой рецепт поможет надолго замедлить рост нежелательных волос. Шинкуем 30 грамм свежих листьев крапивы, перемешиваем с 15 граммами её семян. Сверху кашицу заливаем 80 мл кукурузного масла. Убираем кашицу настаиваться в шкаф на 4 дня. Наносим на нужные участки поле эпиляции.
- Настой на основе мяты. Для его приготовления завариваем 40 грамм мяты кипятком (180 гр.), даем завариться в течение 3 часов. После этого добавляем эфирные масла: 12 капель масла розмарина, 7 капель масла герани, 7 капель масла женьшеня. Переливаем раствор в емкость с темным стеклом. Наносится состав 3 раза в день.
На рынке множество продуктов, гарантирующих приостановить рост волос, но ни одно средство не обеспечивает 100% результат. Но большинство из них действительно эффективны и показывают высокие результаты.
- Масло на основе муравьиных яиц. Это средство для замедления роста волос не самое бюджетное, потому как технология его изготовления трудоемкая. Состав масла включает кислоты, которые разрушают волосяные луковицы. Способ применения: моем нужный участок кожи, обезжириваем, насухо вытираем полотенцем. Круговыми движениями втираем масло в кожу. Средство не смывается с кожи несколько часов, чтобы в полной мере успело подействовать. Процедура повторяется несколько раз. Для максимальной эффективности необходимо применять несколько месяцев. Судя по отзывам, одно из самых лучших средств этой линейки — масло компании TALA, производство Турция. Цена: 500 рублей за 20 мл. Плюс: подходит для применения на самых деликатных участках (зона бикини, область подмышек, лицо).
- Ещё одно средство выпустила на рынок компания Yves Rocher. Она предлагает избавиться от нежелательных волос молочком со стоимостью флакона 800 рублей. Молочко, за счёт входящего в состав сока мексиканской агавы, увлажняет кожные покровы. А корень шлемника угнетает рост волосинок на теле.
- Лосьон компании JOHNSON’S тоже прекрасно увлажняет кожу, восстанавливая природный блеск кожи. С ним рост волос становится медленней. Воздействует на них экстракт сои. Средняя цена на это косметическое средство: 600 рублей.
- Крем после депиляции компании GREEN MAMA, выполнен на основе сока алое вера, снимает воспаление после удаления волос, успокаивая кожу. А арника в его составе смягчает кожу. Экстракты растений в его составе воздействуют на волосы, заставляя их, расти медленней. Стоимость довольно демократичная: 200 рублей за тюбик геля.
- «Стоп волос» SERGE ARSUA. Изготовитель: Россия — Франция. Действием: увлажнение кожных покровов, снятие раздражение после эпиляции, замедляет рост волос.
- Hair on Strike LYCON SPA. Произведён в Австралии. В его состав входят экстракты чапаррели и папайи. Используется после эпиляции воском, лазером и электролиза.
- Le Corps Post Epil PAYOT. Французский препарат, в составе которого арника, масла календулы и ромашки, соевые протеины, папоротник. Оно угнетает рост нежелательных волос, снимает раздражение с кожных покровов.
Крапива
Измельчите 30 гр. листьев свежей крапивы удобным способом, затем добавьте 15 гр. семян растения. Залейте смесь 80 мл. кукурузного масла и поставьте в тёмный шкаф на 4 дня. По истечении времени протирайте ноги сразу после удаления волос.
МятаЗаварите 40 гр. мяты 180 мл. кипятка, настаивайте 3 часа. Добавьте 12 капель эфира розмарина, 7 капель эфира женьшеня и 7 капель эфира герани. Покрывайте составом кожу после депиляции. Перелейте состав в тёмную ёмкость, чтобы иметь возможность использовать смесь во время отпуска. В таком случае протирайте ноги трижды в день.
ВиноградИзмельчите удобным способом 1 гроздь зелёного винограда. Каждый раз втирайте состав в кожу после депиляции или эпиляции. Уже через месяц рост волос замедлится на 2—3 дня. Если есть возможность, наносите средство ежедневно по несколько раз.
как избавиться от нежелательных волос на ногах
КартофельВымойте 2 клубня картофеля, не удаляйте кожуру. Натрите на мелкой тёрке, добавьте 25 гр. овсяных отрубей и хорошо перемешайте. Обрабатывайте скрабом ноги в течение 10 минут 3 раза в день. Продолжительный эффект достигается по истечении 2 недель регулярного использования.
ЛимонИзмельчите в блендере 2 лимона вместе с цедрой, добавьте к смеси 10 мл. оливкового масла. Нанесите состав на ноги после удаления волосков, обмотайтесь пищевой плёнкой и выждите 20 минут. Проводите процедуру 2 раза в 5 дней на протяжении месяца. Затем сделайте перерыв в 1 неделю и повторите курс.
Грецкий орехВозьмите 12 шт. незрелых орехов, пропустите их через мясорубку или измельчите другим удобным способом. Залейте кашицу 160 мл. кипятка, подождите полчаса. Тщательно вотрите смесь в кожу и оставьте на 5 минут, удалите тёплой водой. Методика подходит для замедления роста волос на ногах во время пляжного сезона. Грецкий орех сильно окрашивает кожу, поэтому будьте осторожны. В случае такого исхода сразу протрите ноги лимонным соком.
КуркумаЗаварите 60 гр. сухой куркумы горячей водой и настаивайте 15 минут. Проведите процедуру удаления волос, затем сразу же нанесите смесь на кожу, тщательно втирая. Оберните ноги пищевой плёнкой, подождите 10 минут. Удалите состав и нанесите крем после депиляции.
как избавиться от волос в интимных местах
ТворогВозьмите 150 гр. нежирного творога, добавьте 60 гр. рисовой муки и 50 мл. лимонного сока. Смешайте смесь с 50 мл. кефира, затем хорошо обработайте кожу ног. Подождите 15 минут и смойте прохладной водой.
КофеПеред удалением волос помассируйте ноги кофейной гущей среднего помола. Сделайте эпиляцию или депиляцию и повторите процедуру. Выполняйте нехитрые действия несколько раз в неделю на протяжении 2 месяцев.
Перекись водородаПриобретите 3% раствор перекиси, концентрация ни в коем случае не должна быть выше указанной. Нанесите немного средства на ватный диск или косметический тампон, хорошо протрите кожу. Выждите 10 минут и ополосните ноги прохладной водой. Если нет перекиси, можно использовать хлоргексидин. Принцип действия препаратов один и тот же, не увеличивайте время выдержки.
Тростниковый сахарИзмельчите в блендере или мясорубке 1 грейпфрут вместе с цедрой. Добавьте к нему 80 гр. коричневого сахара и 60 гр. коньяка. Втирайте состав в кожу на протяжении 5—10 минут, затем обернитесь пищевой плёнкой и оставьте ещё на четверть часа.
ВодкаСмешайте 25 мл. касторки, 50 мл. водки, 20 мл. нашатырного спирта. Перелейте состав в тёмную стеклянную ёмкость, добавьте 3 капли йода и хорошо встряхните. Настаивайте лосьон около суток, после этого применяйте после каждой процедуры удаления волос. По возможности втирайте смесь ежедневно по 2—3 раза.
как избавиться от волос на животе в домашних условиях
Рекомендации по нанесении крема
В магазинах и аптеках можно найти множество средств, но у каждого свое направление воздействия. Одни действуют на усиленное питание кожи, вторые снимают раздражение и воспаление, третьи воздействуют на рост волосинок после процедуры депиляции. Воспользовавшись рекомендациями можно подобрать крем для приостановки роста волос, который справится с нужной задачей и не ударит по кошельку.
После удаления волос кожные покровы проходят несколько стадий восстановления: сразу после процедуры им нужна защита, потом через пару часов возникает потребность в интенсивном увлажнении, после этого необходимо наносить средства для уменьшения роста волосинок.
В первую очередь читаем состав средства. Здесь не должно быть отдушек, их присутствие провоцирует раздражение. Самые лучшие кремы – это те средства, в состав которых входят натуральные ингредиенты и компоненты, снимающие болевые ощущения. Спирт в креме это плюс, а не минус. Он даёт антибактериальный эффект. Не стоит забывать про волосы на голове, возможно им требуется глубокое восстановление.
Лучше подобрать два крема: первый увлажняет и питает, а второй соеращает рост волос. Если необходимо сделать кожные покровы более мягкими и дополнительно увлажнить, то ищите крем с пантенолом. Этот компонент быстрей восстановит кожу от лёгких повреждений, полученных при депиляции. У крема, направленного на угнетение роста нежелательных волос, нет мгновенного действия. Эффект проявляется после длительного применения на протяжении нескольких месяцев.
Такие средства имеют деликатный состав, поэтому хорошо переносятся обладателями чувствительной кожи. Перед нанесением обязательно необходимо ознакомиться с инструкцией. Перед тем, как наносить на кожу крем, следует провести тест на аллергию на небольшом участке.
Кожу распаривают, очищают и подсушивают полотенцем. После чего массирующими движениями наносятся на кожу, распределяясь тонким слоем. Первый раз его наносят сразу после процедуры депиляции, а потом ежедневно по 2–3 раза в день.
Чтобы волосы долго не росли
Замедлить появление волос на ногах, в зоне бикини, области подмышек рекомендуется сменить бритву на восковые полоски или чистый воск. Как вариант более медленный рост обеспечить шугаринг (удаление волос на теле специальной пастой). Не меньший эффект даёт использование электроэпилятора. Этими способами можно избавиться от волос на срок от 2 до 5 недель. А сами волосы станут тоньше и более светлыми.
Ещё один секрет состоит в массировании кожи перед депиляцией кусочком пемзы. Пемза ослабляет волосяные луковицы, и волоски постепенно выпадают. Чтобы не поцарапать кожу следует нанести на кожу гель для душа или шампунь, так вы не оцарапаете кожу. После этого эпиляция проводится выбранным способом. Заинтересует статья про лазерную расческу для волос.
Крем для депиляции сохранит эффект гладкости дольше на 3 дня, но он обладает резким неприятным запахом. Поэтому многие женщины отказываются от его применения. Действие: растворение волосков, расщепление верхнего края волосяных фолликул.
Совсем необязательно делать фотоэпиляцию для того, чтобы избавиться от нежелательных волос. Достаточно продлить эффект народными рецептами, используя перекись, грецкие орехи, экстракты трав, куркуму или другие натуральные ингредиенты. Или использовать ряд косметических средств для борьбы с ростом волос.
Как замедлить рост волос на ногах народными средствами
Средства народной медицины, уменьшающие излишнее количество волос на некоторых участках тела, могут послужить отличным выходом для мужчин, по тем или иным причинам не желающих использовать косметику, произведенную в промышленных условиях. Рассмотрим, как замедлить рост волос на теле при помощи того или иного из них.
Виноград. Для того чтобы начать борьбу с нежелательными волосами, кожные покровы обрабатывают соком, отжатым из молодого зеленого винограда или же из молодых побегов, срезанных с дикого растения. Процедуру производят ежедневно, а также сразу же после депиляции.
Касторово-йодная настойка. Для изготовления настойки пять граммов нашатыря смешивают с тридцатью пятью граммами обычного спирта, пятью граммами касторки и полуторами граммами йода. Готовую смесь используют для обработки проблемных зон дважды в день до достижения требуемого эффекта.
Сок гиацинта. Представляет собой неплохой натуральный ингибитор роста волос. Для изготовления средства корень гиацинта измельчают посредством терки самого маленького размера. Получившуюся кашицу заворачивают в марлю, отжимают сок и осторожно втирают его в кожные покровы. Процедура производиться каждый день – только в этом случае средство замедляет рост волос.
Лимонный сок. Чтобы приостановить отрастание волос, берут целый лимон, отжимают его и смазывают свежеотжатым соком излишне заросшие области. Процедура производится сразу же после удаления нежелательной растительности, а затем ежедневно до момента отрастания волосков. Заменить лимонный сок можно дольками лимона. Использование указанного средства позволяет замедлить рост волос на лице и по всему телу.
Марганцовка. Для того чтобы приостановить рост нежелательных волос, подготавливают крепкий раствор марганцовки, оказывающий останавливающий рост волос эффект, смачивают в нем бинт и накладывают на проблемные места на тридцать минут. Процедуру производят после удаления волос.
Крем из куркумы. Для изготовления средства измельчают куркуму, заливают водой и перемешивают до кремоподобной консистенции. Подготовленную указанным образом смесь наносят на излишне заросшие участки тела и накрывают полиэтиленом. По истечении получаса остатки массы смывают подогретой водой. Процедура производится еженедельно до достижения требуемого эффекта. Подобное средство идеально подходит для замедления роста щетины на лице и приостановки роста волос в области подмышек.
Настой крапивы. Для изготовления средства две столовые ложки крапивных семян смешивают с половиной столовой ложки оливкового масла и настаивают на протяжении семи дней. Приготовленный указанным образом настой используют на проблемных местах кожных покровов непосредственно после бритья или депиляции (средство можно использовать и для того, чтобы замедлить рост волос на голове).
Кожица незрелых грецких орехов. Для того чтобы приостановить рост нежелательной растительности, берут незрелый грецкий орех, разрезают его кожицу (она должна быть зеленого цвета) и натирают кожу в проблемных местах. Использовать подобный способ следует с осторожностью – сок, применяемый для обработки, окрашивает кожные покровы в коричневый оттенок, а в некоторых случаях может привести к их повреждениям вследствие ожога.
Настойка ореховых перегородок. Для изготовления настойки с целью уменьшения количества волос, покрывающих кожу лица, перегородки от грецкого ореха помещают в небольшую банку, заливают 70% спиртом и оставляются на две недели в затемненном месте. Готовое средство используют для обработки кожных покровов на протяжении трех дней после бритья или депиляции.
Несмотря на то что в подавляющем большинстве случаев лечение народными средствами довольно медленный процесс, уменьшение волос, покрывающих лицо и остальные проблемные части тела обязательно произойдет и бриться придется намного реже.
Крапива