Вздутие живота после еды и приема пищи — Почему происходит, причины и лечение

Для определения источника проблемы следует обратиться за консультацией к гастроэнтерологу. Причин и провоцирующих факторов вздутия живота после еды множество. Чаще всего распирание указывает на нарушение питания, употребление газировки и алкогольных напитков, частые и быстрые перекусы, которые сочетаются с нарушенным режимом питания. Также повышенное скопление газов иногда сигнализирует о наличии серьезного заболевания.

Реакция на продукты питания. Живот вздувается и пучит из-за некоторых продуктов: черный хлеб, капуста, сладости, горох, фасоль, яйца, квас.

Нарушение приема пищи. Если человек слишком быстро ест, разговаривает или курит во время еды, наедается на ночь, то после еды он ощутит тяжесть в животе. Также слишком объемные порции нарушают пищеварение.

Заболевания ЖКТ. Метеоризм является одним из признаков серьезных заболеваний: гастрит, язва, хронический панкреатит, энтерит, колит, рак желудка.Нарушенная микрофлора кишечника. Появляется при кишечной инфекции, употреблении немытых овощей и фруктов. При заселении желудка разнообразными бактериями, живот раздувается и появляется ощущение дискомфорта.

Раздраженные стенки кишечника. В таком случае после еды ощущается не только распирание, но и боли в животе, у больного нарушен стул.

Стрессы и переутомление. Нарушение психо-эмоционального состояния, нервозное состояние, отсутствие отдыха, напряженный рабочий график провоцируют нарушения пищеварения.

Также на вздутие жалуются женщины во время беременности или пожилые. У некоторых людей наблюдается метеоризм от любых продуктов, особенно от лактозосодержащих. При нарушениях переваривания пищи лучше сразу обратиться к врачу, чтобы исключить наличие серьезных заболеваний.

Специалисты выделяют несколько основных моментов, которые могут спровоцировать газообразование у женщин. Стоит рассмотреть их более подробно.

В медицине вздутие живота называется – метеоризм. Это нездоровое состояние, которое происходит при повышенном образовании газов и скоплением их в органах брюшной полости. Оно сопровождается болью (часто сильной, но кратковременной), отрыжкой, избыточным выделением газов через прямую кишку (флатуленцией).

Откуда берётся избыточный газ в организме? Его образование – это естественная реакция, сопровождающая пищеварение. В норме, ежедневно, человеческий организм выводит его наружу в количестве от 50 до 500 мл. В патологическом состоянии этот объем достигает 3 литров. Извне поступает до 50% (экзогенный путь), другая половина образуется внутри (эндогенный).

Снаружи воздух попадает путём заглатывания его с едой, во время курения, употребления жевательной резинки, разговора во время еды, в результате быстрого поглощения пищи. Такое состояние называется алиментарный метеоризм.

Изнутри патология развивается по следующим причинам:

• Нервные и психические расстройства.
• Изменения в микрофлоре кишечника с преобладанием бактерий выделяющих газы.
• Нарушение кровообращения в кишечнике.
• Недостаток ферментов.
• Мышечная слабость кишечника (снижение перистальтики).
• Пониженное атмосферное давление.

Скопление газов в желудке, кишечнике происходит вследствие нарушения некоторых процессов:

• Повышенное газообразование возможно при многих сопутствующих болезнях, недостатка ферментов, плохого переваривания пищи, процессов брожения и гниения, в результате метаболизма патогенной микрофлоры.
• При нарушении кровоснабжения органов брюшной полости обмен газами между кровью и просветом кишечника нарушается, уменьшается его естественное всасывание.
• Сниженная перистальтика ухудшает прохождения газов по кишечнику и несвоевременное его выведение. Хронические запоры, инвазии паразитами также могут препятствовать нормальному физиологическому процессу.

Когда в кишечнике скапливается большое количество газов, происходит его вспучивание, а именно метеоризм. При этом может возникать частая отрыжка, икота, чувство распирания в эпигастрии. Нередко такая проблема сопровождается болевыми ощущениями, имеющими приступообразный характер. Кишечные колики проходят очень быстро, после высвобождения газов через задний проход.

Не всегда болевые ощущения терпимы, иногда их сила может достигать того, что появляется жжение в левом подреберье, пациента бросает в дрожь и холодный пот. Иногда может наблюдаться потеря сознания, головокружения, слабость.

При метеоризме в животе отчетливо слышно громкое урчание и прочие схожие звуки, а отход газов сопровождается нетихим звуком.

Такая проблема настигает абсолютно каждого человека, но у некоторых она возникает очень часто и доставляет дискомфорт. Если вздутие происходит регулярно, то игнорировать это явление нельзя.

Вместе с такими симптомами, как нервозность, увеличение груди, боль в спине и пояснице, перед месячными у девушек часто наблюдается надутость живота и газообразование.

Если понять истинные причины вздутия перед месячными и начать лечение, можно снизить ощущение дискомфорта, частично стимулировав работу кишечника.

В предменструальный период живот может пучить из-за влияния таких факторов:

• Организм накапливает воду. Из-за резкого гормонального скачка тело перестраивается под новый фон, задерживая при этом жидкость. Это необходимо, чтобы стимулировать кровяной прилив к органам малого таза, уменьшив таким образом отёк. Вместе с тем вода придаёт телу дополнительного веса, хотя и временно, но образует живот. Результат: работа кишечника затруднена, происходит газообразование. По окончанию месячных это проходит.
• После переедания. Неумеренный аппетит — распространённое явление перед месячными. Наблюдается на фоне гормональных изменений и излишка жидкостей. Функционирование ЖКТ затруднено, что в сопровождении сильного голода вызывает вздутие и набор веса. Чтобы снизить дискомфорт, следует стимулировать процессы мочеиспускания и дефекации.
• Повышенное содержание гормона прогестерон. Его большая концентрация, вызванная гормональным выбросом, негативно воздействует на матку, делая слизистую рыхлой, а мышцы расслабленными. В результате орган увеличивается размер, что визуально влечёт за собой надутость живота.

Однако если симптомы мучают постоянно, то вполне возможно, что организм таким образом посылает сигналы о нарушениях и заболеваниях в желудочно-кишечном тракте, а значит просто снять вздутие, то есть избавиться от симптомов, будет мало.

1. Так, кишечный дисбактериоз может провоцировать постоянное ощущение вздутия и метеоризм. Когда организм слаб и не может бороться с вредными бактериями в кишечнике, запускается процесс переваривания пищи путем брожения и гниения. В таких случаях при метеоризме наблюдается образование большого количества газов со специфическим запахом.
2. Если беспокоят частое вздутие и неприятные ощущения локально (в верхней части или нижнем отделе кишечника), это указывает на признаки того, что в нем появилась преграда, которая мешает естественному движению переработанной пищи и газов. Это может быть непроходимость, плохое кровообращение, полипы или опухоль.
3. Если сильно вздулся живот, это может быть сигналом о нарушении процесса переваривания еды. Такое случается при панкреатите, когда наблюдается недостаток ферментов поджелудочной железы, а еще энтерите и колите. Когда в организме не хватает ферментов, которые расщепляют пищу, продукты поступают в кишечник непереваренными, что и способствует образованию газов.
4. Симптомы вздутия живота могут свидетельствовать о раздражении кишечника и нарушении его двигательной функции.
5. Острая форма гастрита как пониженного, так и повышенного, тоже провоцирует симптомы, похожие на вздутие кишечнике из-за неправильной выработки желудочного сока.

В норме кишечник здорового человека населяют микроорганизмы, чья функция заключается в переваривании поступающей пищи.

При этом процессе в кишке беспрерывно образуются газы, которые частично выходят наружу при дефекации. При метеоризме объем вырабатываемых газов может возрасти в два или три раза, что вызывает вздутие живота, схваткообразные боли и чувство тяжести.

Кроме того, избыточное количество газов может быть обусловлено следующими причинами:

• заглатывание воздуха при торопливом пережевывании пищи или во время разговора;
• повышенное образование газов в крови.

Вздутие и боль в животе могут беспокоить каждого. Часто совсем не понятно, от чего пошла такая реакция.

Причиной боли и вздутия живота могут быть и кишечные колики, которые наблюдаются у большинства детей. Основной проблемой появления такого неприятного состояния является недоразвитие кишечника. С возрастом кишечник взрослеет, и колики исчезают сами по себе.

У многих людей болит живот и возникает вздутие, особенно, целиакия проявляется с возрастом, потому что уменьшается количество образовавшейся лактазы – это фермент, который необходим для того, чтобы лактоза переваривалась в желудке. Если ее количество недостаточное или же этот фермент вовсе не образовывается, то молочный сахар начинает бродить, в результате чего образуются газы. Все эти процессы и приводят к тому, что появляется вздутие живота и ощущение его переполнения.

Плохо перевариваются такие продукты, как орехи, семечки, овес, мед, ячмень, бобовые культуры, брюссельская капуста, дрожжи. Поэтому после их употребления в пищу у человека может наблюдаться вздутие живота в результате повышенного газообразования.

Если человек быстро ест, то вместе с пищей может заглатывать воздух, что приводит к вздутию живота. Практически во всех случаях человек ощущает дискомфорт и неинтенсивные болевые ощущения.

Неправильное питание как причина вздутия и боли

В первую очередь человек жалуется, что у него болит живот из-за неправильного питания, жирных и не качественных продуктов. Есть люди, которые могут есть все подряд и ничего с ними не происходит, а есть, что стоит только перегрузить желудок как начинается ряд не желаемых болей в животе, дискомфорт, тошнота и вздутие живота.

Механизмы чрезмерного газообразования

То, что в организме вырабатываются газы это вполне нормально и не считается каким-либо отклонением. Желудок все время работает и при этом производит метан, водород, сероводород и аммиак в небольших количествах.

В кишечнике газы образовываются различными способами. Самое большое их количество сосредотачивается в толстой кишке. Когда происходит процесс расщепления кишечными бактериями продуктов пищи, вырабатываются газовые вещества. При переработке бактериями углеводов брожения и аминокислот, выделяется водород. Он возникает после употребления таких продуктов: чечевица, соя, горох, фасоль, капуста. Все они содержат трудноперевариваемые углеводы.

В самом организме также вырабатываются различные вещества, которые перерабатываются бактериями, в таком случае образуется метан. Его выработка почти не связана с употребляемой пищей.

Большая часть углекислого газа, которая образовывается из-за активной деятельности бактерий в органах пищеварения, всасывается в тонкий кишечник. Он появляется тогда, когда переваривается пища растительного происхождения и в которой содержится целлюлоза и пептиды.

Перерабатываемые продукты работы печени, провоцируют появление аммиака в организме.

При обработке аминокислот в кишечнике скапливается сероводород.

Частично газы попадают в кишечник через плазму, среди них азот, кислород, углекислый газ.

Так или иначе, появление различных видов газов в организме зачастую зависит от рациона питания.

Отталкиваясь от отдельных изысканий, кишечник взрослого человека в обычном состоянии содержит кишечный газ в пределах 200-900 мл. За сутки во внешнюю среду происходит выброс 100–500 мл.

Особо любимые места локализации газа – это дно желудка, которое находится сверху от кишечника, а также извивы толстой кишки справа и слева.

Наполнение кишечника газами происходит из 3 источников:

• втягиваемый кислород из атмосферы;
• газы, образованные из снабжения кровью;
• газы, выделяемые перерабатываемой пищей.

Малоприятный запах кишечного газа связан с наличием сероводорода, скатола индола. Они образуются в кишечнике как результат воздействия его микрофлоры на органические соединения тонкой кишки.

Кишечные газы находятся в кишечнике в виде слизистой пены. Она тонким слоем укрывает стенки его слизистой оболочки, чем наносится постоянное затруднение пристеночного пищеварения.

Это влечет снижение активности ферментов, нарушение усвоения питательных элементов.

Избыточное количество газа в кишечнике – это подозрение на метеоризм. При таком раскладе в его извивах может скопиться до 3л газа.

Выброс газов увеличивается до 30 и больше, в нормальном состоянии – это количество в пределах 14–22 раза.

Однако вздутие живота – это не самостоятельное заболевание, а состояние, сопровождающее разнообразные патологии ЖКТ или временное явление, связанное с перееданием.

Признаки вздутия кишечника заметные любому человеку:

• тяжесть живота, выражающаяся чувством распирания;
• спазмы;
• колика в области живота.

Патология, ставшая причиной метеоризма, добавляет свои симптомы к дискомфорту живота. Вздутие живота происходит на фоне следующих осложнений:

• диарея или запор;
• отрыжка;
• тошнота;
• снижение аппетита;
• сердечные симптомы;
• аритмия;
• бессонница;
• раздражительность;
• одышка;
• головные боли.

Существуют эпизоды, когда обычное газообразование все-таки вызывает вздутие живота:

• Газы чрезмерно накапливается в кишечник при нарушении его движения и преградой для вывода наружу. Такая ситуация возникает при наличии инфекции, когда продукты жизнедеятельности бактерий отравляют своими токсинами кишечную мускулатуру.
• Нормальное газообразование вызывает метеоризм в случае, если происходит перекрытие участка извива кишки опухолью.
• Редкое явление, но нельзя не упомянуть о нем – это действие психогенных факторов, которые провоцируют вздутие кишечника. Некоторые медики синдром раздраженного кишечника именуют «депрессией кишечника».

Любопытно, что клиническая депрессия и «депрессия кишечника» имеют одинаковый гормональный фон.

Причины концентрации газов имеют медицинскую и генную подоплеку. Это выражается в хитром заболевании целиакии со сложной этиологией, более доступно в термине воспаленного кишечника.

Эта патология влечет физическую аномалию в стенке кишечника. В органе происходит постоянное торможение пептического процесса и впитывание газов

На сегодняшний день существует несколько основополагающих механизмов повышения газообразования, что может привести к

Употребление в пищу продуктов, которые приводят к повышенному газообразованию.Приведем перечень таких продуктов:

• бобовые,
• яблоки,
• капуста,
• баранина,
• черный хлеб,
• квас и газированные напитки,
• пиво.

Нарушение пищеварения тоже может спровоцировать повышенное газообразование. К этому механизму можно отнести недостаточность пищеварительных ферментов, а также всевозможные проблемы со всасыванием. Так, не переваренные продукты приводят в активное состояние микроорганизмы, при расщеплении которыми продуктов происходит выделение большого количества газа.

Нельзя не сказать и про нарушение бактериального состава (или биоценоз) кишечника, являющееся довольно частой причиной вздутия живота. Таким образом, избыток микроорганизмов, а также преобладание флоры, которая в норме в кишечнике не содержится, приводит к усилению процессов брожения и гниения.

Наконец, поговорим про нарушение моторики (или двигательной функции) кишечника. Вследствие продолжительного пребывания продуктов распада в кишечнике существенно увеличивается выработка газа.

Кроме того, различные механические препятствия, встречающиеся в кишечнике, также ведут к образованию и развитию метеоризма (

). Повышение газообразования может быть вызвано нарушением кровообращения в кишечнике, не говоря уже про психогенные факторы.

Причины вздутия живота при нарушениях переваривания пищи

Существует множество различных причинных факторов, которые приводят к такому весьма распространенному явлению, как вздутие живота после употребления пищи.

Лечение вздутия основывается на идентификации причины его возникновения.

Когда человек потребляет еду не просто для того, чтобы утолить чувство голода, но также, чтобы удовлетворить свои вкусовые запросы, он с большей долей вероятности переедает.

Эта типичная проблема обычно сопровождается внутрибрюшным дискомфортом, вздутием и спазмами в желудке. Некоторые условия могут привести непосредственно к вздутию и тяжести в желудке.

Серьезные заболевания также могут быть причиной постоянного дискомфорта и вздутия в животе.

Рак желудка бывает именно такой тяжелой болезнью. Это тот недуг, причины которого до конца не изучены. Он требует немедленного клинического внимания и проведения неотложной терапии.

Пищевое отравление может быть спровоцировано патогенами, такими как бактерии и дрожжеподобные грибки.

Причины вздутия после приема пищи также включают пищевую непереносимость. Она обычно вызывается многочисленными аллергиями на некоторые виды продуктов.

Обычной реакцией такого рода является непереносимость лактозы. Непереносимость лактозы – это состояние, при котором у индивидуума возникает вздутие живота и боль в животе после приема молочных продуктов.

Главный признак аппендицита – острая боль в правой части брюшной полости, иногда сопровождающаяся чувством полноты в животе. Другие симптомы, которые могут указывать на это состояние, включают:

• тошнота;
• вздутие живота;
• высокую температуру;
• рвоту;
• тяжесть в желудке;
• запор или диарея.

Если человек предполагает, что у него имеется аппендицит, ему важно своевременно обратиться за медицинской помощью.

Вздутие и тяжесть в желудке после употребления еды также может развиться из-за присутствия желчных камней.

Если больной испытывает определенный дискомфорт в правой части брюшной области, вздутие и тяжесть в желудка, то у него, скорее всего, есть камни в желчном пузыре.

Боль и судороги могут появиться примерно через 6-12 часов.

Дискомфорт первоначально происходит вокруг верхней части брюшной полости и постепенно распространяется на боковую и заднюю часть живота.

Прочие признаки, которые могут возникнуть во время данного недуга, включают:

• тошноту;
• лихорадку;
• учащенное сердцебиение.

Панкреатит может быть идентифицирован мгновенным или резким расстройством желудка после приема тяжелой пищи. Боль может также наступить через шесть-двенадцать часов после употребления жирных или пряных блюд.

Иногда причины вздутия поле еды могут быть связаны с так называемой непроходимостью кишечника. Одним из признаков этого состояния также является умеренные спазмы, которое со временем усиливаются.

Непроходимость может сопровождаться рвотой, которая имеет запах фекалий. Дополнительные проявления состоят из диареи и водянистых испражнений.

Дивертикулит характеризуется болезненностью в нижнем левом отделе живота. Причины его развития связаны с появлением серьезных спазмов и вздутия в животе. Это состояние может быть особенно болезненным после приема пищи.

Синдром раздраженной толстой кишки сопровождается ощущением тяжести, дискомфорта и появлением вздутия в животе после приема еды.

Различные виды продуктов питания и напитков могут вызывать повышенное газообразование и тяжесть в желудке.

Даже, если человек совершенно здоров и может есть все виды продуктов, некоторые из них все же вызывают более активное выделение газа и вздутие живота, чем другие.

Газированные напитки могут быть основной причиной вздутия живота после их употребления. Если выпивается несколько стаканов таких напитков в день, повышается вероятность возникновения метеоризма.

Поэтому необходимо сократить объем употребления «газировок», что позволит уменьшить степень вздутия.

Даже, если человек соблюдает правильную и здоровую диету, он все равно может испытывать сильные боли в желудке и страдать от газообразования после еды. Почему так происходит?

Дело в том, что некоторые овощи заставляют организм активно производить газ, который накапливается в желудке и раздувает брюшную полость. К этим овощам относятся брокколи, огурцы и капуста.

Как уже ранее отмечалось, переедание также может привести к вздутию живота и появлению газов. Лучше осуществить несколько небольших приемов пищи в день, чем съедать одну или две крупные порции.

Когда человек кушает слишком много еды за один раз, его пищеварительная система должна усерднее усваивать большую порцию.

Уменьшение количества пищи в тарелке может привести к снижению уровня вздутия и газообразования в долгосрочной перспективе.

Потребление тяжелой еды часто связана с вздутием живота. Тем не менее, некоторые продукты питания могут вызвать вздутие живота и тяжесть в области желудка, даже если они потребляются в небольших количествах.

Ниже приведены некоторые из распространенных продуктов, производящих к газообразованию:

1. Жареная жирная пища.
2. Молоко и молочные продукты.
3. Определенные фрукты (особенно, такие как бананы, яблоки, дыни и чернослив).
4. Овощи, такие как огурец, редис, кукуруза, лук.
5. Искусственные добавки.
6. Зерновые и пшеничные продукты.
7. Сушеные бобовые и некоторые виды цельного зерна.
8. Орехи и семена, используемые для перекусывания.
9. Спиртные напитки (вино, пиво), «газировки» и напитки с кофеином.

Известно, что подогрев пищи также является фактором, способствующим появлению вздутия живота. Почему?

В случае крахмалистых продуктов повторное нагревание приводит к изменению молекулярной структуры крахмала. Такие продукты плохо усваиваются и вызывают вздутие.

Хотя некоторые из вышеупомянутых продуктов имеют в своем составе полезную клетчатку, другие – богаты белком или определенными типами сахара.

Эти продукты ферментируются в кишечнике, тем самым производя газы, которые вызывают вздутие живота и тяжесть в желудке.

Одни могут не вызывать образования газов вовсе, а другие, наоборот, приводят к их множеству. При нормальных условиях в кишечнике находится до 1 литра газов. Они постепенно выводятся из организма, хотим мы этого или нет. В результате выделения газа петли кишечника находятся в постоянном движении и все процессы продолжают протекать в норме. Главной причиной вздутия живота считается чрезмерное количество скопившихся газов в кишечнике.

Большое количество газов может образоваться вследствие употребления отдельных видов продуктов. Например, квас, пиво, черный хлеб. Эти продукты содержат в своем составе дрожжи, и они были получены в ходе брожения. По этой же причине начинается усиленная выработка газов в кишечнике, это обусловлено естественным брожением.

Кроме того, могут скапливать при употреблении капусты, гороха, фасоли и газированных напитков. Если у пациента была диагностирована лактозная недостаточность, то подобные проблемы могут возникать после приема молока и молочных продуктов. В этом случае причиной усиленного газообразования можно считать несварение желудка.

Патологии могут также стать причиной метеоризма после приема пищи. Одной из них может являться дисбактериоз кишечника, который свидетельствует о нарушениях количества полезных бактерий на стенках кишечника. В результате «плохие» бактерии начинают преобладать над хорошими и риск появления метеоризма существенно увеличивается.

Вздутие может начаться и при кишечных инфекциях. Кроме того, с проблемой могут столкнуться пациенты, страдающие заболеваниями ЖКТ и печени. Образовывается большое количество газа в кишечнике, который организм не может вывести самостоятельно.

При отсутствии флатуса — выброса лишнего газа из кишечника — можно говорить о развитии довольно серьезных патологий, который надо лечить. Например, кишечная непроходимость. В этом случае может произойти закупорка кишечника, при которой газы не смогут выводиться из организма. Флатусу может препятствовать опухолевое образование.

Причиной слабого выведения может стать паралитическая непроходимость, при которой практически отсутствует перистальтика кишечника. Орган становится неподвижным и в дальнейшем перестает справляться со своими функциями. Если подобная проблема постигла, надо сразу же обратиться за помощью к специалисту, который в ходе диагностики сможет определить основную симптоматику и назначить комплексное лечение.

По каким же причинам может быть вздутие живота? Их можно объединить в 3 большие группы:

• употребление неподходящей пищи;
• заболевания органов ЖКТ;
• вредные привычки.

Неподходящая пища — это употребление продуктов, вызывающих метеоризм, или происходит их неправильное сочетание. К такой еде относятся:

• капуста в любом виде (свежая или квашеная), бобовые культуры (кукуруза, горох);
• частое питье газированной минеральной или ароматизированной воды;
• бесконтрольное употребление в пищу ягод и фруктов (то есть винограда, яблок, изюма и вишни, сливы и ананасов), провоцирующих в кишечнике процессы брожения;
• орехи;
• молоко и его производные;
• крахмалистые продукты — сдоба, черный хлеб, картофель;
• хорошим источником газов является жирная пища и ее сочетание с алкоголем.

Итак, вздутие — это растяжение брюшной полости, в которой собирается большое количество газов и жидкости. Но почему эта проблема начинает беспокоить здорового человека? Перечислим основные причины:

1. Переедание. После приема большого количества пищи в животе появляются тяжесть и чувство распирания изнутри. Это возникает из-за того, что пищеварительная система не смогла справиться с таким количеством еды и не успела все переварить. В процессе продвижения пищи по кишечнику организм все еще занимается ее перевариванием. Отсюда — чрезмерное выделение газов.
2. Употребление продуктов, которые не сочетаются между собой, приводит к бурной реакции организма.
3. При использовании соды повышается кислотность желудка. При частом ее употреблении выделяется много углекислого газа, что способствует увеличению кислоты. Как результат — вздутие живота.
4. Спешка во время еды. Плохо пережеванная пища помогает воздуху легко попасть в пищевод, в результате чего появляется сильная отрыжка.
5. Процесс брожения и употребление газированных напитков. Многие виды еды провоцируют брожение — это щелочные или кислые продукты. К щелочным относятся овощи и корнеплоды, фасоль, свежее молоко, а кислые — это кисломолочные продукты, алкоголь, колбасные и хлебобулочные изделия. С газированными напитками в кишечник попадает много воздуха. Часть его выходит с отрыжкой, а то, что остается, вызывает метеоризм (большое скопление газов в желудке).
6. Жирная еда и дисбактериоз. Употребление жирной пищи провоцирует тяжесть в животе и тошноту. Еда долго переваривается, в результате чего появляется огромное количество газов в желудочно-кишечном тракте. Нарушение микрофлоры (дисбактериоз) — также одна из причин появления болезненных ощущений.
7. При запоре каловые массы накапливаются и собирают большое количество воздуха, вызывая тем самым переполненность и вздутие.
8. Гастрит и панкреатит, а также другие заболевания желудочно-кишечного тракта, могут стать причиной различных нарушений и создавать сбои в нормальной работе кишечника. В этом случае вздутие является одним из симптомов болезни.

1. При чрезмерном употреблении разных газированных напитков может появиться повышенное скопление газов в области пищевода. Такой вид вздутия не может доставить больших проблем, если человек, употребляющий эти напитки здоров, так как газы начинают быстро всасываться стенками в кишечнике или уходят их организма естественным путем.
2. Недаром в народной пословице говориться «Когда я ем, я глух и нем»! Если человек имеет, привычку быстро есть, и еще разговаривать вовремя приема пищи, то воздух вместе с едой попадает в желудок. Это способствует газообразованию.
3. Также при употреблении не сочетаемых продуктов вызывается процесс брожения и выделение газов. Газообразованию способствуют сладости, сдобные продукты, черный хлеб, картофель, фасоль, горох (и другие бобовые культуры) многие другие виды продуктов, в составе которых находится в большом количестве легкоусвояемая клетчатка, углеводы и крахмал.
4. Категорически запрещается смешивать продукты (к примеру дыню) которые едят самостоятельно или в отдельности друг от друга. Также фрукты, которые необходимо употреблять за один час до приема еды или после приема еды через два часа.

• Употребление определенных продуктов. Например, причиной почему появляется вздутие, могут стать бобовые, грибы, черный и белый хлеб, молочные блюда, яблоки, газированные напитки.
• Дисбактериоз. В большинстве случаев, это заболевание возникает из-за лечения антибиотиками. Они нарушают микрофлору кишечника. Вследствие этого процесс переработки пищи происходит уже в кишечнике, путем брожения и гниения.

Механизм и этиология образования газов

Вздутие живота может быть связано с болезнями ЖКТ. В таком случае метеоризм сопровождается тошнотой, неприятным вкусом в ротовой полости, поносом, запором, плохим аппетитом, отрыжкой, болью в животе.

Вздутие живота, связанное со следующими заболеваниями, требует срочной медицинской помощи:

• ферментативная недостаточность, нарушающая процесс пищеварения и всасывания, может привести к образованию и выделению желчной кислоты. При таком диагнозе большая часть пищи непереваривается, поступая в таком состоянии в кишечник с целью расщеплении местной микрофлоры. Одновременно развивается метеоризм живота. При таком диагнозе пациенту назначается комплексное лечение, которое включает в себя диетотерапию, прием ферментных средств (Панкреатин) и препаратов, предотвращающих появление повышенного количества газов;
• механическое вздутие живота наблюдается при появлении механического препятствия в ЖКТ – стеноз, опухоль, спайка. Терапия проводится с учетом поставленного диагноза. Сложнее подается лечению опухоль;
• динамическое вздутие живота, связанное с нарушением моторной функции ЖКТ – подобная клиника характерна для перитонита, тяжелой инфекции, интоксикации. При таких отклонениях пациента госпитализирует. В первом случае отсутствие своевременной терапии может привести к смерти пациента;
• воспаление кишечника и прочих органов ЖКТ – колит, панкреатит, болезнь Крона. Терапия проводится с учетом проявляемой клиники. При тяжелом течении показано стационарное лечение. Пациенту назначают противовоспалительные и антибактериальные средства. Одновременно проводится иммунотерапия;
• метеоризм живота, связанный с невоспалительным процессом, протекающим в кишечнике либо других органах пищеварительного тракта – чаще подобные отклонения выявляют у грудничков. При дисбактериозе рекомендуется давать не только пробиотики, но и препараты против повышенного газообразования;
• циркуляторное вздутие живота, связанное с местным и общим нарушением процесса кровообращения – на фоне застоя крови в венах кишечника уменьшается всасывание газов в кровь, при этом увеличивается их поступление в обратном направлении. Подобное явление характерно для цирроза печени. При таком диагнозе показана комплексная терапия;
• метеоризм психогенного характера – на фоне перевозбуждения НС появляются спазмы мышц кишечника, что замедляет его перистальтику. На фоне этого появляется боль. Для её устранения показан прием болеутоляющих препаратов.

Вздутие живота, связанное с разными болезнями ЖКТ, сопровождается дополнительной клиникой. Поэтому терапия назначается не только с учетом поставленного диагноза, но и после рассмотрения симптоматики.

При циррозе метеоризм живота развивается желтуха, появляется тяжесть, болит в области правого ребра, развивается тошнота, беспокоит отрыжка. Одновременно пациент может жаловаться на общую слабость, низкую работоспособность.

Вздутие живота, связанное с хроническим холециститом, сопровождается отрыжкой. Если пациент нарушит диету, у него появятся тупые боли и тяжесть в животе.

При этом наблюдается обильный стул. В каловых массах отсутствует кровь, гной и слизь, но пациент может совершать акт дефекации до 6 раз в сутки.

Болезнь Крона характеризуется постоянным болевым синдромом в области живота, для устранения которой необходимо принимать сильное болеутоляющее средство.

Метеоризм сопровождается поносом, урчанием в области живота, стремительным снижением веса.

Чаще вздутие живота диагностируется при дисбактериозе. Пациенты жалуются на плохой аппетит, неприятный вкус во рту, тошноту, поносы, вялость.

Иногда частый метеоризм наблюдается при выраженной клинике заболеваний других органов и систем. В таких случаях терапия проводится с учетом поставленного диагноза и этиологии выявленного заболевания.

Вздутие живота сопровождается ощущением тяжести, болью, дискомфортом в животе и кишечнике. Живот начинает увеличиваться в объемах и вздуваться. Почему происходит вздутие? Причины вздутия кишечника очень много. Они могут быть, как несерьезными, так и довольно опасными. В любом случае, сильное вздутие живота сигнализирует о сбоях в работе систем организма.

Поэтому рекомендуется обратиться к гастроэнтерологу, который на основании результатов осмотра и анализов сможет назначить соответствующий терапевтический курс. Эффективное лечение метеоризма основывается на приеме медикаментов, соблюдении правильного питания и применении рецептов народной медицины.

Прежде чем назначать лечение от вздутия кишечника, врач должен определить возбудителя неприятной симптоматики. Для этого нужно полное обследование. Основная причина метеоризма заключается в рационе питания. Если вздутие живота беспокоит не регулярно и после приёма пищи, для устранения этого явления достаточно пересмотреть рацион и изменить принцип питания. Читайте больше — что такое метеоризм, его причини и как лечить.

Симптомы вздутия живота после еды имеют такие проявления, как тошнота, рези в животе, чувство распирания и тяжести в желудке, болезненные ощущения, икота, отрыжка воздухом. Следует сократить потребление острой, копченой, жирной, пряной, соленой пищи. Не рекомендуется пить газированные, спиртные напитки так как зачастую из за них происходит вздутие живота.

Причиной подобных симптомов в желудке может быть процесс диффузии газа в кишечник из крови. Спровоцировать повышенное газообразование могут микроорганизмы, которые населяют кишечник человека. Их основные функции заключаются в расщеплении пищи и эвакуации газов.

Что может произойти, если вовремя не оказать медицинскую помощь при вздутии живота? Если причина возникновения метеоризма не кроется в патологии, ничего страшного не произойдет. Диспепсическое расстройство продлится недолго и пройдет самостоятельно. В таких ситуациях причиной возникновения метеоризма служит, как правило, несбалансированное питание, стрессовые ситуации, курение.

Иногда подобные газы эвакуируются через ротовую полость, что проявляется отрыжкой. Если же причины вздутия живота более серьезные, например, кишечная непроходимость, то несвоевременная помощь может вызвать осложнения.

Клиническая картина

Повышенное газообразование не является самостоятельной болезнью, а выступает признаком патологии желудочно-кишечного тракта. Избыток кишечных газов может быть симптомом панкреатита хронического, если имеется дефицит специальных ферментов, которые продуцирует поджелудочная железа. При данном недуге метеоризм становится частым явлением после приема пищи, независимо от ее состава.

При вздутии начинают проявляться сопутствующие признаки:

• ощущение тяжести, распирания;
• колющие и ноющие боли в разных частях живота.

Важно заметить, что колики исчезают после того, как отходят газы. В качестве дополнительных симптомов можно отметить отрыжку, плохой аппетит, неприятный привкус, запах из ротовой полости, запор или диарею, тошноту.

Важно безотлагательно обратиться за медицинской помощью, если повышенное газообразование сопровождается следующими проявлениями:

• наличие крови в дефекациях;
• похудение;
• продолжительные, интенсивные и регулярные болевые ощущения в области живота;
• болезненность в груди;
• высокая температура тела.

Если на фоне газообразования протекает продолжительное расстройство пищеварения, могут появиться симптомы интоксикации. К ним относятся: одышка, головная боль, раздражительность, недомогание, бессонница, сбой сердечного ритма, слабость и тошнота.

Симптомы и виды дискинезии кишечника

Алиментарный метеоризм, возникающий из-за употребления продуктов, при переваривании которых наблюдается повышенное выделение газов в кишке.

2. Дигестивный (пищеварительный) метеоризм — следствие нарушений следующих процессов пищеварения:

• ферментативной недостаточности,
• расстройства всасывания,
• нарушений нормальной циркуляции желчных кислот.

Дисбиотический метеоризм, развивающийся из-за нарушения состава микрофлоры, что, в свою очередь, влечет расщепление продуктов и выделение большого количества газов, имеющих неприятный запах.

4. Механический метеоризм, который является следствием всевозможных механических нарушений так называемой эвакуаторной функции ЖКТ.

5. Динамический метеоризм, возникающий вследствие нарушений двигательной функции кишечника. Интересен тот факт, что при таком типе газообразования ни увеличенного количества газа, ни измененного газового состава не наблюдается, при этом транзит газов по кишечнику существенно замедлен.

Причины динамического метеоризма:

• парез кишечника,
• интоксикация,
• перитонит,
• синдром раздраженного кишечника,
• аномалии строения либо положения толстой кишки,
• спазм гладкой мускулатуры из-за различных нервных расстройств и эмоциональных перегрузок.

Циркуляторный метеоризм – следствие нарушения образования и всасывания газов.

7. Высотный метеоризм образуется при уменьшении атмосферного давления. Дело в том, что в процессе поднятия на высоту газы будут расширяться, а давление их увеличиваться.

Вывод: факторы повышенного газообразования в кишечнике очень разнообразны, при этом зачастую одновременно действует не один механизм, а несколько.

В таком состоянии больной чувствует очень сильную приступообразную боль, которая сопровождается спазмами. Приступы могут длиться до нескольких часов. Наблюдаются вздутие живота, метеоризм, тошнота, рвота и расстройство желудка. Самочувствие пациента резко ухудшается, у него слабость и отсутствие аппетита.

Вздутие живота сопровождается задержкой стула и газов. У больного при испражнении могут быть слизистые выделения, тошнота и головокружение. Живот может быть твердым и болезненным при прикосновении. Такое состояние может быть очень опасно для жизни, в этом случае следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Колики в животе у взрослых могут быть ректальными, когда пациент периодически чувствует ложные позывы к опорожнению кишечника, которые сопровождаются болевыми ощущениями. Когда развивается аппендицит, в первое время также возникают боли, которые называют аппендикулярными.

На вредных промышленных производствах, связанных с добычей и переработкой свинца, у рабочих может произойти опасное отравление. В животе начинаются резкие спазмы и боли, значительно повышается температура тела, начинают кровоточить десны. Такое состояние называется свинцовой коликой.

Панкреатическая колика возникает при различных патологиях поджелудочной железы. Такой вид сопровождается вздутием живота, тошнотой, рвотой и возможной диареей. Сначала болевые ощущения возникают с левой стороны живота, а потом опоясывают его полностью. Бывают еще колики печеночная и почечная, возникающие на фоне заболевания печени или почек.

Продукты, провоцирующие вздутие и метеоризм

Проблема метеоризма возникает при таких заболеваниях как:

• Холецистит. Явные признаки холецистита: сбой в функционировании двенадцатиперстной кишки и нарушение оттока желчи.
• Гастрит. Симптомы гастрита связаны с нарушением кислотности желудка. Это нарушение приводит к торможению процесса расщепления белков.
• Панкреатит. Метеоризм при панкреатите возникает вследствие нарушения функционирования поджелудочной железы.
• Дуоденит. Этот недуг вызывает в кишечнике процесс брожения, в результате чего возникает метеоризм.
• Колит. Симптомы колита связаны с нарушением функционирования микрофлоры кишечника.
• Кишечная непроходимость. Проблема метеоризма при кишечной непроходимости всегда возникает из-за нарушения двигательной активности органа. У взрослых причинами кишечной непроходимости могут быть паразиты, опухоли, а также инородные тела.

Это далеко не все болезни, провоцирующие вздутие живота. Список можно продолжить, добавив в него синдром раздражённого кишечника, цирроз печени, энтерит, диверкулит и т. д.

В организме людей с лактозной недостаточностью образовывается большое количество газов. Это говорит о том, что продукты с молочным сахаром плохо поддаются перевариванию из-за недостающего фермента (лактоза).

Вздутие живота после приема пищи происходит из-за употребления определенных продуктов или несовместимой пищи. Зачастую ЖКТ тяжело усваивает грубую клетчатку.

Вот группа продуктов, которые провоцируют вздутие:

• бобовые культуры (соя, кукуруза, фасоль);
• все виды орехов, семечки;
• молочная продукция;
• редис, капуста, ананасы;
• дрожжевая пища (выпечка, квас);
• газированная вода.

Вздутие живота после приема еды, возможно, при наличии других факторов.

Частые запоры. Когда у человека происходит редкая дефекация (1 раз в двое суток), в организме накапливаются каловые массы, что приводит к увеличенному брожению в толстой кишке со значительным газообразованием.

Медицинские препараты. Метеоризм часто становится причиной лечения антибиотиками. К фактору риска относится прием слабительных медикаментов.

Важно знать: нельзя злоупотреблять слабительными средствами, так нарушается процесс газообразования, что приводит к вздутию живота после каждого приема пищи.

Старческий синдром. При изнашивании организма, с возрастом у людей нарушаются обменные процессы, кишечная мускулатура ослабевает (возрастная атония).

Попадание воздуха в желудок. При проглатывании или жевании любой пищи, в желудок попадает воздух, этот процесс называется аэрофагия. При заглатывании воздуха увеличивается выработка газов, которые в небольшом количестве выходят через отрыжку, а остальные попадают в толстый кишечник.

Изменения во время менструального цикла. Перед менструацией у некоторых женщин отмечаются диарея, гиперемия, слабость, боли в пояснице, животе, излишнее газообразование, тяжесть. Патологические изменения проходят самостоятельно после менструации.

Менопауза.При излишней выработке прогестерона, провоцируется сбой работы ЖКТ, что приводит к запорам. Гормональный сбой связан с менопаузой, при этом возможны задержки вывода жидкости, что способствует метеоризму.

При метеоризме часто наблюдается сильнейшее повреждение слизистой оболочки внутри желудочно-кишечного тракта, что и является причиной недомогания. В большинстве случаев причиной такого явления служит крайняя степень дисбактериоза в организме. Сильнейший метеоризм, сопровождающийся болевыми ощущениями, может быть следствием кандидозного повреждения желудочно-кишечного тракта.

В подобных ситуациях слизистая оболочка полости повреждается кандидозными грибами. Если такими проблемами страдают женщины, это может указывать на недолеченную молочницу или ее неправильное лечение. При исследовании жалоб на метеоризм был выявлен факт использования в процессе терапии мощных антибиотических препаратов последних разработок.

Кроме указанных причин патологии спровоцировать сильное вздутие живота способна хроническая форма дисфункции органов системы пищеварения. Основанием могут послужить гастрит, панкреатит, гепатит, холецистит. Выработкой пищеварительных ферментов занимается поджелудочная железа, продуцированием желчи — печень.

Производство соляной кислоты происходит железистой тканью желудка. Полноценная выработка всех этих компонентов обеспечивает полное расщепление продуктов питания на отдельные составляющие, которые всасываются кишечником. При отсутствии даже минимального количества требуемых компонентов происходит нарушение расщепляющего процесса.

Нарушенная кишечная перистальтика, провоцирующая газовое накопление в брюшной полости, является прямым следствием недостаточности физической активности. Когда человек занимается активной ходьбой или каким-либо видом спорта, естественным образом происходит массаж передней брюшной стенки, улучшается работоспособность кишечного тракта.

В настоящее время специалисты выделяют некоторые категории продуктов питания, которые приводят к вздутию живота. Во-первых, сюда можно отнести пищу, богатую содержанием клетчатки. Для переваривания данных продуктов желудку необходимо большое число микроорганизмов, а это, в свою очередь, приводит к образованию газов. В перечень таких продуктов входит капуста любого сорта, свекла, бобовые культуры, яблоки, персики, сухофрукты и др.

Помимо этого, образование газов в кишечнике может быть вызвано продуктами, содержащими клейковину. Такой пшеничный белок содержится в больших количествах во многих злаковых культурах, хлебе, макаронных изделиях, пиве и печенье.

Молочные продукты тоже вызывают метеоризм, поэтому не рекомендуются к употреблению людям, страдающим от частого вздутия живота. Дело в том, что они состоят из лактозы и казеина. В случае если человек не переносит любой из этих компонентов, следует минимизировать их количество либо совсем не употреблять молочные продукты. То же касается любых газированных напитков, в том числе и пива.

Часто вздутие кишечника происходит в результате реакции на любые свежие овощи и фрукты. Это не означает то, что нужно полностью исключить их из рациона. Такие продукты можно кушать только в малых количествах.

Весь список продуктов, вызывающих симптоматику при метеоризме, делят на три типа:

• Список продуктов, способствующих повышение газообразования в кишечнике. К ним относят бобовые и горох. Многие диетологи рекомендуют к употреблению брокколи. Но при вздутии данный овощ противопоказан, особенно в сыром виде, т.к. он провоцирует появление газов. К ним относят яблоки, сладкий перец в любом виде, острый перец чили и все квашенные овощи. Каждый организм по-своему воспринимает все продукты, поэтому при обнаружении газообразования, выявляют провоцирующий продукт и исключают его. При осторожном и систематическом введении таких продуктов в рацион, организм привыкает и начинает вырабатывать соответствующие ферменты для переваривания.
• Продукты, приводящие к брожению. Это употребление кваса, пива, черного хлеба и чайного гриба. Так же к вздутию может привести вся дрожжевая выпечка, поскольку дрожжи разрушают слизистую оболочку в кишечнике
• Наличие молочных продуктов в рационе питания так же вызывают повышенное газообразование за счет содержания лактозы.

Заболевания ЖКТ, кроме вздутия живота, сопряжены с определенными характерными признаками: тошнота, рвотный рефлекс, расстройство стула, болевые ощущения в животе, чувство горечи в ротовой полости.

Врачи склонны выделять определенные группы болезней, становящиеся провоцирующими факторами интенсивного образования газов:

• Патологические состояния, которые сопряжены со сбоями в пищеварительных процессах, нехваткой ферментов, снижением производства желчной кислоты и застаиванием желчи. Вследствие этого пища ненадлежащим образом будет перевариваться и усваиваться, внутри кишечника усилится брожение и гниение, которые сопряжены с интенсивным газообразованием.
• Механический метеоризм. Формируется во время нарушений кишечной проходимости, спровоцированный опухолевым процессом, спайками либо стенозом.
• Динамический метеоризм. Образуется во время сбоев в моторике ЖКТ. Вызвать такое явление способно ненадлежащее питание, пассивный образ жизни, воспаление, тяжелые инфекционные поражения и отравление организма.
• Инфекционные кишечные болезни и заболевания органов брюшной полости.
• Нередко провоцируют неприятные ощущения расстройства в абсорбции газов в кровоток в результате отечности и воспалительных процессов в кишечных стенках либо закупоривания сосудов тромбами.

ПОДРОБНОСТИ:   Удаление папиллом какой метод лучше

Непрерывное вздутие живота, являющееся результатом болезни, которое не проходит после пересмотра питания. По прошествии времени состояние человека ухудшится, и возникнет прочая симптоматика:

• постоянные запоры либо понос;
• болевые ощущения в животе различной тяжести;
• утрата аппетита;
• тошнота, рвотный рефлекс;
• отрыжка, изжога;
• неприятное ощущение в ротовой полости, налет.

Когда вздутие живота сопряжено с диареей, провоцирующим фактором подобного явления бывает:

• дисбактериоз;
• глистные инвазии;
• энтероколит;
• инфекционные поражения кишечника.

Подобные признаки являются характерными для синдрома раздраженного кишечника либо цирроза печени.

Почему пучит живот и часто отходят газы — человек злоупотребляет углеводами либо ест продукты, приводящие к газообразованию:

• горох, фасоль, ржаной хлеб, которые содержат НКП.
• молоко — является источником лактозы. В кефире и прочих сквашенных продуктах углеводы отсутствуют, поэтому вздутия не происходит.
• грибы — содержат углеводы, расщепляющиеся брожением.
• макароны, выпечка — содержат гидролизуемый крахмал, при чрезмерном употреблении часть полисахарида ферментируется, от чего вздувается живот.
• капуста — содержит сахара и клетчатку, расщепляемые, преимущественно, сбраживанием.
• фрукты — из фруктозы энергия извлекается посредством ферментации.

Как лечить вздутие живота у ребенка?

Если от метеоризма страдает ребенок, необходимо действовать осторожно. Детям старше 6 лет назначается терапия, как для взрослого пациента. Новорожденным деткам назначается другое лечение.

Часто младенцам прописывается Эспумизан либо Креон. Последний препарат входит во многие схемы лечения разных болезней кишечника.

Данное медикаментозное средство не рекомендуется принимать самостоятельно. Дозировку должен назначить только квалифицированный врач.

Современные педиатры советуют исключать прием препаратов детям младше 6 месяцев жизни. Младенцам лучше делать массаж живота, который помогает нормализовать работу кишечника.

Особое внимание уделяется режиму и образу питания матери.

Также необходимо следить за позой ребенка во время грудного вскармливания. Часто неудобная поза способствует захвату воздуха, который провоцирует повышенное образование газов.

При этом не стоит забывать, что рассматриваемое явление может указывать и на развитие серьезной патологии. Об этом стоит задуматься, если кроме метеоризма проявляются дополнительные признаки, включая интоксикацию.

В таких случаях младенца осматривают, изучают анамнез, рассматривают характер проявляемой клиники, назначают комплексную диагностику.

На основе расшифрованных результатов врач ставит диагноз, с учетом которого проводится лечение.

Если вышеописанные рекомендации неэффективны, а состояние пациента только ухудшилось либо не изменилось на протяжении 3-4 дней, рекомендуется проконсультироваться с терапевтом, педиатром либо гастроэнтерологом.

При выявлении основной патологии может потребоваться консультация узкопрофильных врачей, включая невролога, инфекциониста и онколога.

1. Первая и основная причина появления метеоризма по утрам — это недоразвитость самого ЖКТ (желудочно-кишечного тракта) и нехватка пищеварительных ферментов. Как следствие, пища переваривается не до конца, бродит, затем образуется газ.
2. Еще одна причина — нарушения в бактериальной флоре, которые могут быть вызваны приемом лекарственных препаратов, к примеру, антибиотиков. Детский организм развивается, поэтому еще не сформировавшаяся система пищеварения порой не может быстро восстановиться после приема лекарств. Когда нет бактерий, нечем переваривать пищу. Она бродит и гниет, в результате возникает метеоризм.
3. У новорожденных «газики» могут свидетельствовать о дефиците в организме малыша лактазы. Этот фермент помогает перевариванию и лучшему усвоению молока. Если отсутствует лактаза, молоко начинает бродить, поэтому в животике у грудничка образуются газы. Этот процесс может вызвать дискомфорт у малыша, поэтому лучше обратиться к педиатру за консультацией.
4. Воздух, который грудной малыш захватывает в избытке при плаче, а возможно, и при неправильной позе кормления его грудью, может вызвать вздутие животика.
5. Метеоризм у детей в любом возрасте может свидетельствовать о заражении кишечной палочкой или другими серьезными микроорганизмами, которые мешают правильной работе кишечника.

В остальном причины образования метеоризма утром у детей такие же, как и у взрослых: качество и количество продуктов питания.

К другим причинам вздутия живота можно отнести хронические заболевания органов пищеварительной системы. Это может быть связано с панкреатитом, гастритом, холециститом, гепатитом, колитом. Поджелудочная железа вырабатывает пищеварительные ферменты. Печень продуцирует желчь. В железистой ткани желудка вырабатывается соляная кислота.

Все эти компоненты необходимы для нормального расщепления пищевого комка на частицы, которые пригодны для всасывания в тонком кишечнике. если хотя бы один компонент отсутствует, то процесс расщепления нарушается. Пища долгое время находится в кишечнике, а всасывание не происходит. Начинается гниение, выделение трупного яда и сопутствующего ему газа.

В последнее время врачи диагностируют это явление как следствие малоподвижного образа жизни. Нарушение перистальтики кишечника, которое и вызывает синдром скопления газов в животе, это следствие отсутствия адекватных физических нагрузок. Во время активной ходьбы или занятий спортом происходит массаж передней брюшной стенки. Это стимулирует петли кишечника на работоспособность.

У маленьких детей особенно важно быстро устранить вздутие животика, поскольку ребенок не может терпеть неприятные болезненные ощущения, поэтому нормально не ест и не спит. Помочь в такой ситуации могут препараты симетикона, разработанные специально для детей. Эти средства в необходимой дозе добавляют прямо в молочную смесь или же дают с ложечки малышу перед прикладыванием к груди.

Помимо этого, у грудных деток можно применять укропную воду и специальные лекарственные средства от метеоризма на травах. Снять неприятные ощущения у ребенка можно также с помощью легкого массажа и теплой пеленки, приложенной к животу. В связи с тем, что причиной болезненных ощущений при кишечной колике (именно так называют состояние, вызванное вздутием живота у маленьких детей) является спазм кишечника, рациональным в таких ситуациях считается прием спазмолитиков, например, Риабала.

Если же животик у ребенка вздувается ежедневно (что довольно часто встречается до 3-х месячного возраста), препараты симетикона можно давать перед каждым кормлением, а мама должна обязательно придерживаться диеты для кормящих матерей. Также важно следить, чтобы ребенок срыгивал после еды (с излишками пищи выходит заглатываемый во время сосания воздух) и выкладывать его на животик, чтобы газам было легче выходить.

Источник

Сильный метеоризм и характерный симптомокомплекс у мужчин

Причины вздутия и газообразования у женщин, помимо описанных выше, бывают связанны с гормональным фоном. На протяжении всего детородного периода женщина может страдать этим перед месячными. Подобное состояние связано с гормональными циклами, вызывающими нарушение водного обмена, приводящими не только к вздутию низа живота, но даже к болям, отёкам конечностей, кратковременному набору веса.

Если есть ощущение скопившихся газов, но нет на это видимых естественных причин, женщине необходимо обратиться к гинекологу. Такое состояние может возникнуть при воспалении яичников или матки, а также быть симптомом появления кист или опухолей.

Рассмотрим основные причины и лечение метеоризма у взрослых:

• Брожение плохо переваренной пищи. Жирное и соленое способствует скоплению частиц пищи в кишках и препятствует их выведению. Со временем в ЖКТ образовываются целые камни из не переработанной еды. Они начинают гнить, выпуская в организм пузырьки газа. Здесь помогают пробиотики и сорбенты, впитывающие гнилостные частицы;
• Употребление несовместимых продуктов. Правила здорового питания базируются на разделении еды. Нельзя смешивать белки и углеводы, жиры и фруктозу. Они мешают перевариванию друг друга, нейтрализуют большую часть полезных веществ. В некоторых случаях даже могут вызывать диарею. Для экстренной помощи ЖКТ рекомендуется принимать пребиотики;
• Быстрое потребление еды. Если заглатывать пищу большими кусками, то вместе с ней в организм попадает воздух. Он не выводится из тракта, а смещается в нижние отделы кишечника. Из-за этого возникает чувство тяжести, резкие боли в животе, рези, метеоризм. Такую тяжесть можно устранить прогулками или приемом ветрогонных препаратов;
• Беременность и задержка менструального кровотечения. При росте плода пережимается кишечник и мочеполовые пути, из-за чего газы не могут нормально выходить. Как результат, урчание живота, появление неприятной отрыжки, диарея (после 3 триместра – запоры) и частое мочеиспускание. До родов проблема не разрешится, хотя облегчить состояние можно приемом натуральных ветрогонных капель и пробиотиков;
• Гормональные сбои. Менструация, овуляция, период полового созревания или лактации, нарушается ферментация кишечника. Это способствует скоплению газов и нарушению обмена веществ. Здесь используются такие же методы, как и при беременности. В зависимости от дня цикла врач может посоветовать прочиститься углем (но это весьма опасный способ – возможен запор);
• Прием сильных лекарственных препаратов. Это могут быть антибиотики или анестетики. Часто вздутие и понос появляются после операции или общего наркоза при переломе, как реакция организма на вмешательство. Нейтрализовать их негативное действие на кишечный тракт помогут полезные бактерии, содержащиеся в пробиотиках;
• Вредные привычки. Чрезмерное потребление алкоголя, курение на голодный желудок – всё это вызывает болезненное бурление в верхней части кишечника. Уменьшить дискомфортное ощущение тяжести поможет отказ от пагубных привычек и употребление препаратов для нормализации микрофлоры.

Важно понимать, что само по себе газообразование – естественный процесс. Нормальная флатуленция – выведение из тела лишних газов, происходит до 18 раз в день. Если в процессе чувствуется запах, схожий с тухлыми яйцами, то это явный признак метеоризма. Если нет – то это просто работа выделительной системы и ничего не обычного в этом нет.

Объем газов в кишечнике здорового человека составляет около 1 л. При отсутствии проблем с пищеварением за сутки из кишечника должно выйти от 100 до 450-500 мл газа. Диагноз «метеоризм высокой степени» ставится, если объем газов достигает 3 л и более, а отхождение газа сопровождается характерным взрывным звуком и резким, гнилостным запахом.

У женщин такая патология может быть связана с погрешностями пищевого рациона. Это особенно характерно для женщин, соблюдающих низкокалорийные диеты с повышенным содержанием грубой растительной клетчатки (фрукты, злаки, сырые овощи, макаронные изделия из твердых сортов пшеницы). Клетчатка не переваривается пищеварительными ферментами и выходит из организма в неизмененном виде, провоцируя процессы брожения.

Чтобы избежать вздутия, вызванного нарушением пищевых привычек, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

• количество потребляемых за день фруктов и овощей не должно превышать 600 г (исключение составляют разгрузочные дни, которые можно проводить 1 раз в 7-10 дней);
• примерно треть от суточной нормы фруктов и овощей следует употреблять в термически обработанном виде;
• продукты, содержащие большое количество пуриновой кислоты или пурина (фасоль, капуста, горох, щавель, цельное молоко), следует употреблять не чаще 2-3 раз в день в количестве не более 100-150 г.

Вздутие живота и ощущение тяжести в желудке и кишечнике у мужчин может быть косвенным симптомом и следствием заболеваний мочеполовой и репродуктивной системы. Ощущение дискомфорта в нижних отделах живота может быть вызвано сдавливанием расположенных в непосредственной близости от кишечника органов или иррадиацией болевых синдромов в отличные от основной локализации участки. Основные заболевания, при которых у мужчины может пучить живот, перечислены в таблице ниже.

Болезнь	Изображение	Как проявляется?	Базовая терапия
Везикулит – воспаление семенников (семенных пузырьков), которое может иметь острое или хроническое течение		Боль в области паха, в нижних отделах живота (чаще имеет одностороннюю локализацию даже при поражении обоих семенников). Большинство мужчин отмечают болезненность во время семяизвержения, боли спастического характера при заполненном мочевом пузыре и кишечнике. Возможны расстройства мочеиспускания и явления диспепсии (вздутие, тяжесть, рези)	Для купирования острого приступа применяются антибиотики и препараты, улучшающие кровообращение. При болях и температуре показан прием противовоспалительных нестероидных лекарств. Вне обострения мужчине назначаются физиопроцедуры, тепловое лечение, массаж
Простатит – воспаление предстательной железы		Болезненное мочеиспускание, частые ложные позывы к опорожнению мочевого пузыря, боль во время отхождения газов и опорожнения кишечника. У 75 % пациентов появляется болезненное чувство распирания в нижней части живота, лобковой и паховой зоне. В интимной жизни наблюдаются стойкие расстройства эректильной функции и либидо	Для купирования острого процесса используются антибиотики. Отличительный особенностью лечения простатита является длительный прием антибактериальных препаратов в комбинациях – более 4 недель. Наибольшей проникающей способностью в ткани и секрет простаты обладают макролиды, фторхинолоны, левомицетин и доксициклин
Аденома простаты – доброкачественная опухоль предстательной железы, образованная патологически разрастающимися тканями органа		На первой стадии заболевание проявляется задержкой начала мочеиспускания: струя может быть вялой, напор отсутствует, остаточной мочи нет. При аденоме 2 и 3 стадии появляется боль во время мочеиспускания, рези, моча мутнеет, в ней могут обнаруживаться прожилки крови. Больные в период обострений могут жаловаться на дискомфорт и вздутие в животе, так как предстательная железа располагается в непосредственной близости к кишечнику и мочеиспускательному каналу	Медикаментозное лечение включает прием альфа-адреноблокаторов, а также блокаторов альфа-редуктазы. Больному показан активный и подвижный образ жизни, ограничение питьевого режима (особенно за 2 часа до ночного сна) и диета с ограничением соли

Истинное вздутие живота у мужчин может также провоцироваться погрешностями в питании: по статистике, мужчины в 6 раз реже по сравнению с женщинами задумываются о сбалансированности и энергетической ценности своего рациона и в 8-10 раз чаще перекусывают «на бегу» жирной и калорийной пищей. Спешка во время еды приводит к аэрофагии – заглатыванию избыточного количества воздуха во время откусывания, поэтому специалисты советуют употреблять пищу, не торопясь, тщательно пережевывая продукты и не отвлекаясь на посторонние события и предметы.

Появление признаков вздутия происходит из-за глобальных перестроек внутри женского организма. Во вздутии нет ничего заурядного — это простой процесс, вызванный дисбалансом в работе и бактериальном составе кишечной микрофлоры.

Нельзя назвать универсальный фактор, из-за которого пучит живот — причины у женщин могут быть совершенно разные. Лучше разобраться в них можно, изучив симптоматику.

После 40 лет, особенно с наступлением климактерического периода, практически каждая женщина сталкивается с проблемой вздутия живота.

С медицинской точки зрения подобное явление не изучено полностью, но по большей мере такое явление вызвано гормональными скачками. Потому факторы, которые вызывают вздутие при климаксе, схожи с теми, что и перед месячными: накопление жидкости, усиленный аппетит и несбалансированный гормональный фон.

К тому же, женщинам с приходом менопаузы становится сложно поддерживать в норме свою фигуру, так как большая часть съеденного уже не выводится из организма, а откладывается в лишние килограммы. Итог — нарушение пищеварения и метеоризм. В каком бы возрасте и положении не находилась женщина, не стоит забывать об умеренном питании и регулярных физических нагрузках. Тогда вздутие и метеоризм будут напоминать о себе намного реже.

admin
Автор статьи

Поделитесь статьей с друзьями

• индивидуальные особенности питания;
• проникновение воздуха в органы пищеварения (при грудном вскармливании);
• недостаток кислорода;
• заболевания органов ЖКТ, например гастрит, панкреатит, язва;
• нарушение системного кровообращения;
• нервное расстройство, стресс;
• острые кишечные инфекции;
• интоксикация организма;
• кишечные паразиты;
• прием лекарственных препаратов.

Метеоризм у беременных

Повышенное газообразование у беременных женщин возникает на первых неделях после зачатия. Главная причина, провоцирующая вздутие живота после еды является изменение гормонального фона. Девушка чувствует дискомфорт и тяжесть в животе, приходится отказаться от продуктов, вызывающих метеоризм.

Если у женщины до беременности были заболевания ЖКТ, они обязательно проявят себя. Поэтому увеличивающиеся боли и появление недомогания должны насторожить.

При метеоризме существуют следующие риски:

1. В первом триместре постоянный метеоризм провоцирует развитие гипертонуса матки, что грозит ранним выкидышем или замершей беременностью. Если у женщины присутствует токсикоз, состояние может ухудшиться из-за обезвоживания организма.
2. На последних месяцах беременности вздутый кишечник будет давить на матку и на плод. Что провоцирует преждевременные роды.

Самостоятельно устранять симптом не стоит. Дискомфорт должен пройти без применения лекарств. Однако если неприятные проявления вздутия длятся длительное время и часто возвращаются, рекомендуется обратиться к своему гинекологу. Во время лечения должно учитываться положение женщины, чтобы не навредить малышу.

Связано это с выделением в кровь прогестерона – гормона, ослабляющего тонус матки и отвечающего за сохранение состояния беременности. Он воздействует также и на другие мышцы.

По этой причине беременных женщин постоянно беспокоят запоры и усиленное газообразование.

Повышенное газообразование — тот самый случай, когда необходимо сразу же ехать к специалисту, чтобы выяснить причины возникшей проблемы. Дело в том, что такие неполадки в работе кишечника могут сказаться на самочувствии малыша. Обычно врачи прописывают дамам следующие варианты лечения:

• правильное питание без использования жирной и слишком тяжелой пищи;
• лечить метеоризм лучше при помощи народных средств, например, чая с ромашкой или отвара на укропе;
• также следует перейти на дробное питание, при этом немного снизив общую калорийность блюд;
• необходимо употреблять как можно больше жидкости, особенно во время приема пищи.

Разумеется, не обойтись здесь и без медикаментов. Как лечиться от вздутия живота после еды, что делать, если народные рецепты оказываются бездейственными? В таких случаях беременным женщинам рекомендуют обращаться к «Мезиму», «Линексу» и «Эспумизану». Эти средства считаются абсолютно безопасными и крайне редко вызывают аллергическую реакцию.

Если желудочные газы начинают беспокоить женщину уже после родов, то следует остановить свой выбор на «Эспумизане» и «Боботике». Эти препараты абсолютно безопасны как для самой женщины, так и для ее новорожденного малыша. Кстати, вздутие живота у детей происходит очень часто, и в таких ситуациях необходимо обязательно обращаться к лечению, так как бездействие может вылиться в постоянные проблемы с пищеварением у крохи.

Беременные дамы довольно часто прибегают к лечению метеоризма при помощи активированного угля. Это средство можно потреблять ежедневно до тех пор, пока пищеварительная система не начнет функционировать нормально.

У вздутия живота после еды причины и лечение могут быть разными. Несбалансированный рацион, постоянные перекусы и любовь к фастфуду делают свое дело, и в результате самочувствие человека быстро ухудшается. Тут важно не опускать руки и не пасовать перед лицом страшного врага, ведь благодаря народным рецептам и правильной диете можно заметно улучшить свое самочувствие.

Довольно часто газы в кишечнике скапливаются у женщин во время вынашивания ребенка, создавая им некий дискомфорт. К тому же для будущих мам такие явления являются поводом для расстройства и тревоги. Однако в этот счастливый период переизбыток газов в животе считается обычным явлением. Причиной этого является расслабление мышечной ткани кишечника вследствие действия прогестерона. При росте давления матки на близлежащие органы образуется скопление газов.

Специалисты отмечают, что подобное явление в организме беременной женщины является нормой, ведь за это время осуществляется перестройка организма, сопровождаемая нарушениями гормонального фона. По этим причинам происходит нарушение работы желудочно-кишечного тракта, отвечающего за вывод газов из организма. К тому же живот бурлит при ситуации, когда беременная женщина ест редко, но значительными порциями.

В связи с этим необходимо задуматься о том, чтобы сменить режим питания — употреблять пищу чаще, но при этом есть мало. Специалисты рекомендуют исключить из меню продукты питания, являющиеся раздражителями. При соблюдении правил и рекомендаций врачей вздутие живота уменьшится либо прекратится.

При ситуации, когда с проблемой газообразования сталкивается новорожденный ребенок, педиатры рекомендуют использовать определенные детские капли только после его осмотра. Это объясняется множеством причин, которые способны вызвать метеоризм у грудничка. В некоторых случаях следует убрать из рациона кормящей мамы кисломолочные продукты, а иногда, напротив, их ввести. При такой проблеме консультацию может дать лишь педиатр.

Повышенное газообразование – частое явление для беременных, что связано с вынашиванием плода. Перед терапией гастроэнтеролог должен выяснить причину появления метеоризма.

Если это связано с перееданием, потребуется соблюдать диету на протяжении нескольких дней. Если этиология рассматриваемого явления носит другой характер, рекомендуется посоветоваться с врачами.

Специалисты советуют беременным женщинам сразу обращаться за врачебной помощью, так как медикаментозная и народная терапия может отрицательно сказаться на развитии плода.

Особое внимание уделяется профилактики метеоризма. Для этого женщина в положении должна отрегулировать свой рацион. Кушать нужно медленно, не заглатывая воздух с пищей.

Одновременно такая техника приема пищи снизит газовую атаку на кишечник. Ученые доказали, что независимо от срока беременности, избавиться от метеоризма поможет правильное питание.

Лучше постоянно пить кефир с йогуртом. Можно включить в рацион ряженку. При интенсивном газообразовании женщине в положении рекомендуется принимать Эспуминаз.

Этот препарат не впитывается в кровь, поэтому не влияет на плод и течение беременности.

Женщина в период вынашивания подвергается активным процессам перестраивания, прежде всего гормонального состояния. Вздутие, газообразование — стандартные физиологические процессы для беременной. Они возникают по тем же причинам, что и у девушек в предменструальный период: вода задерживается в организме, растёт концентрация женских гормонов.

Кроме того, беременные обычно кушают реже, но более объёмными порциями. Все эти факторы снижают эффективность функционирования кишечного тракта, препятствуют выведению газов.

Врачи рекомендуют женщинам в положении пересмотреть свою систему питания: уменьшить объём съеденной за один раз пищи, увеличив при этом количество приёмов. Также стоит отказаться от продуктов-раздражителей кишечника, аккуратно употреблять бобовые, капусту, огурцы.

Основными причинами пояления метеоризма при беременности являются:

• Особенности местоположения внутренних органов по мере роста ребенка. Матка начинает увеличиваться в объёме и давит на желудок, кишечник. Как следствие, газы скапливаются в желудке и плохо выводятся из организма;
• Увеличение гормона в крови, который снимает спазмы и зажимы мышц. В том числе и мышц кишечника. Пища застревает в кишечнике и образуются газы;
• Неправильное нерациональное питание;
• Чрезмерное употребление сладкой, жаренной, газированной пищи, что приводит к вздутию живота после еды;
• Частые нервные напряжения и стрессы;
• Снижение двигательной активности и уменьшение принятия воды;
• Ношение тесной, несоразмерной одежды.

Для избавления от данного симптома следует принимать укропную воду, активированный уголь, препарат «Смекта». Помогает теплый компресс на живот и лёгкие физические упражнения.

Вздутие живота является неприятным явлением, которое может быть симптомом более серьезного заболевания, чем просто повышенное газообразование.

Для избавления от метеоризма следует выявить причину, а для профилактики необходимо соблюдать режим питания и вести здоровый образ жизни.

Это очень частое недомогание во время

Причины:1. Во время беременности поджелудочная железа вырабатывает меньше ферментов, поэтому еда хуже усваивается.2. Начиная с 15 недели, размер матки стремительно увеличивается, она давит на кишечник и «мешает» ему выполнять свои функции, в том числе и своевременно эвакуировать из организма кал и газы.3.

Если вздутие длится больше суток, это повод для обращения к врачу, так как существует вероятность обострения хронического заболевания ЖКТ (желудочно-кишечного тракта).Если вздутия наблюдались до зачатия, можно предполагать, что рацион женщины требует коррекции.

Что делать?

Проблема повышенного газообразования возникает в детском возрасте, но также свойственна и взрослому поколению. Страдают от неприятных симптомов и будущие мамочки, причем такое неприятное ощущение сопровождается чрезмерной болезненностью живота, ощущением общего дискомфорта. Метеоризм у беременных объясняется проблемным пищеварением.

Причиной появления метеоризма утром у беременных может служить и повышенная концентрация прогестерона. Этот гормон отвечает за расслабление мышц внутренних органов, в том числе и кишечника. Когда тонус кишечника ослаблен, переваривание идет медленней и могут возникать застои, непроходимость и вздутие.

Признаки метеоризма

Вздутие живота приводит к появлению большого количества неприятных симптомов, которые не зависят от причины развития метеоризма. К основным признакам вздутия живота можно отнести следующие явления:

1. Тяжесть в животе.
2. Ощущение распирания и роста живота.
3. Газообразование с неприятными звуками.
4. Длительная или кратковременная боль.
5. Кишечные колики.
6. Изжога.
7. Частая икота.
8. Тошнота и отрыжка.

При переизбытке газообразования, происходит сдавливание внутренних органов. Именно этот процесс провоцирует болезненные ощущения живота, которые могут быть очень острыми.

Стоит учесть, что вздутие вызывают как временные причины, так и хронические заболевания.

Другие причины: изменения гормонального фона, отеки, миома матки. Первые две причины возникновения метеоризма напрямую связаны с менструальными циклами. Миома матки же — это доброкачественная опухоль, которой страдает до 15% всех женщин. Если вы чувствуете боли внизу живота, которые не проходят, а только усиливаются — срочно обратитесь к врачу, не теряйте время!

Симптомы вздутия живота

Главное проявление метеоризма – вздутие живота после еды. Присутствующие боли имеют ноющий или режущий характер. Сразу после отхождения газов или дефекации наступает облегчение.

Также газообразование в кишечнике сопровождается следующими симптомами:

• продолжительная, постепенно усиливающая боль внизу живота;
• проявление дисбактериоза: частый понос;
• признаки интоксикации: тошнота и рвота;
• примеси крови в кале, темный цвет масс;
• высокая температура;
• болезненные ощущения в области груди;
• вздут весь живот или только его низ;
• постоянная отрыжка после еды, неприятный запах изо рта;
• запор;
• стремительная потеря веса.

Появление метеоризма сопровождается урчанием в животе и надутым животом после еды. В таком случае сразу откажитесь от пищи, которая вызывает такую реакцию. Перечисленные симптомы должны насторожить больного, так как повышение температуры и нарушение стула говорят о наличии заболевания желудочно-кишечного тракта.

Помимо стандартных симптомов можно выделить икоту, отрыжку и изжогу. Пациента начинает как будто распирать изнутри. Газы должны покинуть организм, но у них это не выходит. На фоне вздутия начинают усиливаться колики.

Знающий хирург без труда сможет определить вздутие. Достаточно просто надавить на вздувшуюся область и назначить анализ, исходя из общего состояния пациента и клинической картины.

Если проблема беспокоит продолжительный период, то надо опасаться развития кишечной непроходимости. Надо сразу же обратиться к врачу, который установит причины вздутия живота.

Кроме того, продолжительное вздутие может быть вызвано панкреатитом — заболеванием, которое развивается при нарушении выделения пищеварительных соков. Происходит постепенное нарушение всего процесса переваривания, и в дальнейшем всасывание питательных веществ становится проблематичным.

Вздутие живота — это довольна распространенная причина, которая в научных кругах получила название — метеоризм. Она характеризуется усиленной выработкой газов и сложившимися трудностями при их выведении. Именно в кишечнике происходит окончательное переваривание пищи и всасывание всех нутриентов. Эти процессы протекают с образованием большого количества газов.

При вздутии живота, как правило, обязательно появляется чувство тяжести и распирания в животе. Могут возникать схваткообразные боли, обусловленные продвижением газов в кишечнике. Они и стихают после прохождения газов и локализуются в разных участках. После отхождения газов они также исчезают. Кроме этих признаков, могут возникать урчание в животе, бульканье, изжога, отрыжка.

Существуют и некоторые опасные признаки, при которых оказание помощи и вызов скорой являются необходимыми: стойкий понос с примесью крови, выраженные признаки обезвоживания организма, сильный спазм в животе, делающий невозможным любое передвижение. Еще живот становится асимметричным, есть тошнота в течение недели и больше, рвота с кровью, лихорадка, судороги и потеря сознания. Такие симптомы могут свидетельствовать об острых процессах в брюшной полости с вовлечением брюшины, кишечной непроходимости и др.

Заболевания желудка обычно сопровождаются следующими проявлениями:

1. Человека беспокоят боли и колики в области живота. Часто они проявляются сильной и режущей болью, которая длится недолго и прекращается, когда газы проходят по кишечнику.
2. Прием большого количества пищи, особенно если ее плохо пережевывать, вызывает тошноту, тяжесть в животе и даже рвоту.
3. Постоянный спутник вздутия живота — изжога. Неприятные ощущения после еды приносят дискомфорт, становясь настоящей проблемой.
4. Появляется холодный пот.
5. Расстройство кишечника (диарея) может сменяться запорами.

Во время метеоризма, кроме вздутия желудка, наблюдаются такие симптомы:

1. Боль. Она имеет спазматический характер. Нередко боль во время данного недуга отдаёт в грудную клетку, поясницу или в правое подреберье.
2. Снижение аппетита.
3. Тошнота.
4. Усиление отхождения газов.
5. Отрыжка.
6. Понос либо запор.
7. Дискомфорт в эпигастральной области.
8. Постоянное урчание в животе.
9. Чувство дискомфорта в желудке не проходит даже ночью.
10. Человек чувствует увеличение давления внизу живота.

При метеоризме симптомы схожи с тем заболеванием или причиной, которые вызвали данное явление. При вздутии живота симптомы метеоризма считаются основными. Чаще всего, это вздутие живота после приёма пищи, так как, если не принимать пищу длительное время, газы из кишечника выходят либо через анальное отверстие, либо через пищевод (отрыжка). Второй симптом – пуканье.

1. Чувство, как будто к горлу подступает комок. Часто данный симптом сопровождается ощущением дискомфорта (тяжести, горечи, кислинки и т. п.) на кончике языка.
2. При повышении осмотического давления затруднённое дыхание и чувство периодического или постоянного давления на диафрагму. Вздутие живота и газы создают ощущение, как будто сейчас разорвёт изнутри. В народе данный симптом характеризуется одни ёмким выражением: «мучают газы».
3. Отрыжка перемежается с глубокой икотой, вплоть до невозможности вдохнуть на протяжении 20 секунд или дольше. Частое вздутие живота, перемежающееся с икотой, – признак увеличенной печени.
4. В кишечнике постоянно бурлит и образуются газы – выраженный метеоризм, наличие которого не вызывает никаких сомнений.
5. Частые колики, в основном в нижней части живота, могут свидетельствовать об образовании едкого газа, необязательно в большом количестве, например, сероводорода.

Все эти признаки могут появляться как поодиночке, так и группами.

Причины их возникновения и необходимое лечение должны определяться врачом:

1. Недостаточность лактазы. Лактаза – фермент, расщепляющий лактозу (молочный сахар). У людей, имеющих недостаток этого фермента, при потреблении молочных продуктов, углевод молока в первоначальном виде поступает в кишечный отдел. Там он подвергается брожению, вызванному анаэробными микроорганизмами. В результате этого происходит повышенное газообразование.
2. Дисбактериоз. Очень часто возникновение этого недуга сопровождается повышенным вздутием живота. Это связано с активной деятельностью патогенной микрофлоры в толстом отделе кишечника, которая способствует усиленному формированию газов в результате преобладания гнилостных процессов.
3. Кишечная непроходимость. Появляется в следствие нарушения вывода продуктов обмена веществ из кишечника из-за закупорки его каловыми массами. Сопровождают это заболевание тошнота, высокая температура, рвота, вздутие живота и газообразование. Причины и лечение этого заболевания должны в экстренном и обязательном порядке определяться врачом.
4. Нарушение перистальтики. Снижение перистальтики характеризуется застоем каловых масс, увеличение, наоборот, способствует их быстрой проходимости, в результате полезные питательные соединения не успевают всасываться в кишечнике. Все эти нарушения сопровождаются вздутием живота и усиленным отходом газов.
5. Гастрит, язва. Практически все заболевания желудка, в частности и эти, приводят к метеоризму. Нарушения, вызываемые рассматриваемыми недугами, способствуют плохому перевариванию пищи и усиленному вздутию живота.
6. Целиакия. Недуг, связанный с непереносимостью белка зерновых — глютена, содержащегося преимущественно в зерне пшеницы, ячменя, ржи. Это заболевание проявляется воспалением оболочки тонкого кишечника, в результате чего питательные элементы из пищи не усваиваются в этом отделе и в неизменном виде выходят наружу. Для этого заболевания характерны признаки раздражённого кишечника.

Продукты, богатые рафинированным маслом и жиром, трудно перевариваются.

Неправильное пищеварение вызывает избыточное образование газов (больше нормального количества), что приводит к различным симптомам раздутого желудка.

Симптомы раздутого желудка (боли, запоры и т.д.) часто путают с другими проблемами пищеварения. Ниже приведены некоторые из заметных признаков вздутия желудка.

Аномальное производство газа является одним из основных симптомов вздутия живота.

Так как пища не переваривается должным образом, она производит другие газы, помимо обычно секретируемых, таких как метан, сера, водород и углекислый газ.

Питьевые газированные напитки способствуют появлению раздутого желудка после их употребления и со временем ухудшают состояния желудка.

Постоянное выделение избыточного количества газа из-за неполного процесса пищеварения приводит к увеличению размера желудка и ощущению тяжести в нем (желудок, в буквальном смысле, распирает).

Секретируемые газы накапливаются в желудке и кишечном тракте, что, в свою очередь, вызывает расширение стенок данных органов.

Этот общий процесс приводит к дискомфортному растяжению желудка, иногда он увеличивается в несколько раз.

Другим заметным признаком является частое прохождение газа или метеоризм. В отличие от обычного метеоризма без запаха, газы, который выделяются из-за раздутого желудка, имеют неприятный запах.

Общий дискомфорт, особенно, после употребления еды, может быть еще одним симптомом метеоризма. Дискомфорт в животе часто сопровождается ощущением беспокойства и затрудненным дыханием, особенно, ночью.

Симптомы вздутого желудка также включают боли в животе, которые могут варьироваться от легких до тяжелых, в зависимости от тяжести состояния человека.

Также отмечается, что боли в брюшной области возникают, в основном, после приема большого количества еды, а также ночью.

Изменение размера кишечника (до определенной степени), особенно, до и после еды, происходит часто и в целом является нормальным явлением.

Однако если размер нижней части брюшной полости значительно изменяется (кишечник распирает) в течение нескольких дней, тогда это представляет собой один из признаков метеоризма.

Если вышеуказанные симптомы вздутия живота сохраняются более 3-4 дней, обостряются ночью, рекомендуется обратиться к врачу.

Кроме того, любой симптом, сопровождающийся сильной болью в животе, может быть признаком какого-либо серьезного заболевания.

• распирание и переполнение живота – часто появляется во время еды, может быстро проходить после отхождения газов;
• урчание в животе;
• отрыжка, изжога;
• нарушение аппетита: тошнота, возникающая в процессе приема пищи или сразу же после еды;
• нарушение стула (поносы, запоры);
• жжение в области грудной клетки;
• бессонница;
• слабость и быстрая утомляемость.

• аэрофагии – заглатывания воздуха при приеме напитков и пищи;
• нейтрализации желудочного и панкреатического соков бикарбонатами в ходе пищеварительного процесса;
• поступления их из крови;
• жизнедеятельности микрофлоры кишечника (в результате расщепления белков и сахара выделяются водород, метан, сероводород, углекислый газ).

Диагностика

Если сильное газообразование сопровождается сопутствующими симптомами, следует обратиться к гастроэнтерологу либо терапевту. Для выявления причин синдрома врач проведёт физический осмотр пациента.

• При пальпации области живота ощущается наличие газов в кишечнике.
• Аускультация позволяет выявить обструкцию пищевода, об этом говорит шум и свистящий звук.
• Скопление жидкости в животе диагностируется перкуссией.

• Пациенту необходимо пройти копрограмму для выявления нарушений пищеварения, наличия паразитов в кишечнике.
• Выявить дисбактериоз поможет посев кала.
• Для исключения новообразований и опухолей в ЖКТ назначают липидограмму.
• Общий анализ крови позволяет уточнить наличие воспалительных процессов.
• Биохимический анализ крови проводят для исключения гепатита, панкреатита, язвенного колита.

Также для выявления патологий и полной картины заболевания назначают:

• Ректороманоскопию.
• Колоноскопию.
• УЗИ брюшной полости.
• Ультрасонографию кишечника.
• Рентген с контрастом.
• Ирригоскопию.

Если регулярно вздувается живот, причины необходимо устанавливать вместе с врачом при помощи специальных методов обследования. Оно начинается с осмотра, выяснения анамнеза и симптомов со слов пациента. Уже при пальпации, перкуссии (простукивании), аускультации (прослушивания) врач определит, какие обследования ему необходимы для точной постановки диагноза. Обычно используются следующие методы:

• Рентгенологическое исследование (ирригоскопия) поможет установить механические препятствия в кишечнике (спайки, полипы), рельеф слизистой, функциональное состояние различных отделов.
• Эндоскопическое — выявит состояние желудка, двенадцатиперстной кишки, толстого, тонкого кишечника. Зонд визуально покажет все нарушения, воспаления и другие возможные патологии.
• УЗИ покажет структуру и состояние органов брюшной полости.

Кроме аппаратных и инструментальных исследований врач направит сдать кровь на биохимический анализ, кал на паразитов, бактериологический посев и микрофлору, копрограмму, которая покажет недостаток ферментов. Выяснив из-за чего происходит избыточное газообразование, врач назначит лечение, одним из компонентов которого является диета.

Лечение вздутия живота и метеоризма начинают только после ряда диагностических обследований, направленных на выявление причин патологии. Сбор информации о характере происходящих нарушений проводится в несколько этапов:

1. Опрос, осмотр, перкуссия (простукивание брюшной стенки), аускультация (диагностика кишечных шумов), пальпация (прощупывания кишечника для определения мест скопления газов, выявления опухоли и иных образований).
2. Лабораторно-инструментальная диагностика: копрограмма (помогает выявить нарушения пищеварения, наличие гельминтов), общий анализ крови (повышение лейкоцитов и СОЭ характерны для воспалительных процессов), посев кала на дисбактериоз, липидограмма (для выявления новообразований).
3. Инструментальная диагностика: УЗИ брюшной полости (для оценки состояния пищеварительных органов, выявление новообразований и иных патологий), ректороманоскопия (визуальный осмотр слизистой прямой кишки), ирригоскопия (рентген толстого кишечника с контрастным веществом).

Если боль при вздутии живота возникает очень часто – это повод, чтобы обратиться к врачу за диагностикой и консультацией. Основная задача специалиста определить основную причину скопления газов в кишечнике и появление боли (нарушение в питании или болезни органов системы пищеварения).

Диагностические процедуры могут проходить в несколько этапов:

1. Визуальный осмотр, беседа с пациентом и пальпация живота – во время диагностики врач выявит характерные признаки повышенного газообразования, а также локализацию болей.
2. Лабораторные анализы крови и кала – имеющиеся отклонения от нормы помогут выявить наличие воспалительных процессов, нарушения в работе тех или иных органов, выявить преобладание патогенных микроорганизмов.
3. УЗИ – назначают в случае подозрения имеющихся патологий в органах пищеварительного тракта.
4. Рентгеновское исследование с контрастным усилением – данный вид диагностики помогает выявить аномальные участки кишечника при вздутии и установить причину патологических изменений (повышенное скопление газов, спазм мышц, новообразование, закупорка кишечных проток и т. д.).

При появлении вздутия живота и частых болезненных ощущений необходимо обратиться к врачу. Методы народной медицины можно использовать в домашних условиях, но оно не может быть основным лечением при метеоризме.

Перед тем как назначить лечение при метеоризме, врач должен назначить диагностику и определить состояние здоровья, возможные причины появления вздутия живота:

• УЗИ органов желудочно-кишечного тракта.
• Определения уровня кислотности желудочного сока и желчи.
• Анализ каловых масс на наличие дисбактериоза.
• Бактериологическое исследование каловых масс.

Применение лекарственных препаратов для лечения

Каждый лекарственный препарат имеет побочное действие на организм человека. Но иногда именно они помогают спасти человеку жизнь и устранить симптомы, которые мешают ему жить.

1. Эспумизан. Помогают в более быстрый срок устранить газообразование и нормализовать перистальтику в кишечнике.
2. Энтеросорбенты. Эти лекарственные препараты, которые способны устранить токсины из организма, а также улучшить работу желудочно-кишечного тракта. Например, Энзим или Энтеросгель.
3. Мезим. Помогает, если причиной вздутия живота является недостаточное количество ферментов. Улучшается работа поджелудочной железы, устраняет болезненные ощущения.
4. Пробиотики. В состав этих препаратов входят бактерии определенной группы. Они помогают запустить работу желудка. Продукты питания, таким образом, перевариваются гораздо быстрее. Являются хорошей профилактикой дисбактериоза при применении антибиотиков. Например, это могут быть такие препараты, как Лактовит, Лактобактерин, Хилак-форте, Линекс.
5. Активированный уголь. Он помогает устранить из организма токсические вещества, не допуская их попадания в кровь.

В большинстве случаев вздутие сопровождается другими симптомами. Например, это может быть понос, рвота, запор или другие болезненные ощущения.

В зависимости от проявлений принимают параллельно и другие препараты.

1. При запорах можно принимать Сорбитол и Макрогол.
2. Для устранения болезненных ощущений необходимо принимать спазмолитические лекарства.
3. Устранить понос и вздутие живота помогут такие лекарства Лоперамид..

Причины и лечение метеоризма непосредственно между собой переплетены. Без тщательной диагностики невозможно назначить оптимальную схему лечения.

Диагностическое исследование по протоколу является типичным и проводится следующим образом:

• в разговорной форме врач выясняет у пациента все жалобы, длительность и особенности патологии;
• разбирается меню питания. Возможно, по совету доктора нужно будет вести дневник употребления пищи в сутки: что и сколько съедено;
• возрастная планка после пятидесятилетнего юбилея требует исключить онкологию кишечного тракта;
• самый быстрый, безопасный и информативный метод обследования – это УЗИ брюшины. Обязательно выполнение клинических исследований мочи, крови, кала.
  Выявленные причины позволяют назначить необходимое лечение. Что делать для эффективного улучшения состояния живота? Все люди, испытавшие на себе «прелести» вздутия живота, когда он начинает жить своей жизнью — накачивается, твердеет, побаливает, делятся на 2 категории:
• практически здоровый контингент;
• люди, обремененные патологиями ЖКТ.

Первая категория после искоренения причины, суть которой в переедании или странным образом сочетании продуктов, увеличивающих газообразование, лечение не требуют.

В случае неэффективности всех советов по устранению симптомов вздутия, необходимо обратиться за помощью к врачу. Он проедет полное обследование и диагностирует наличие или отсутствие заболевания.

Для этого необходимо сдать все соответствующие анализы, исследовать микрофлору кишечника и провести инструментальную диагностику.

При обследовании проверяют состояние здоровья и наличие проблем в желудке, печени, поджелудочной железе и кишечнике. Заболевания данных органов могут быть главными причинами повышенного газообразования.

Если при переходе на более сбалансированное питание неприятные симптомы не прошли, следует пройти ряд обследований:

• физический осмотр;
• анализ крови;
• анализ кала;
• исследование микрофлоры, населяющей кишечник;
• УЗИ органов брюшной полости;
• гастроскопия;
• эндоскопия кишечника.

При обследовании врач выслушивает жалобы пациента, на основе которых можно сделать вывод не только о наличии метеоризма, но и заболевания, которое его вызвало; проводит осмотр.

Больному назначаются: общий анализ крови, общий анализ мочи, анализы на наличие сахара в крови, общего белка и белковых фракций, анализ кала на эластазу, копрограмму, посевы кала на микрофлору и яйца глист.

Основной метод обследования — обзорная рентгенография брюшной полости.

Если вздутие живота наблюдается периодически, а также, если оно сочетается с болями, отрыжками,

и иными неприятными и беспокоящими явлениями, необходимо посетить врача.

Существует вероятность, что причина недомогания не в погрешностях

, а во внутренних заболеваниях.

Предполагаемые обследования:

• УЗИ органов брюшной полости
• Гастроскопия
• колоноскопия
• Лабораторные исследования кала и крови.

Наличие избыточного газа в кишечнике определяет врач при осмотре.При метеоризме живот равномерно вздут.

Если наблюдаются асимметричные местные выпячивания живота, то это говорит о скоплении газов в одной из петель кишок. Часто это свидетельствует о нарушении проходимости кишечника. Поставить точный диагноз можно с помощью обзорной рентгенографии.

Правильное и организованное лечение возможно в том случае, когда проведена диагностика и установлена точная причина вздутия живота. Врач должен собрать анамнез, опросить пациента, определить силу вздутия и провести пальпацию. На основании первичного осмотра врач назначает: печеночные пробы и анализ крови, копрограмму, выявление в крови амилазы, бактериологический посев каловых масс, рентген, колоноскопию, а также ультразвуковое исследование.

Какие анализы может назначить врач при газообразовании?

Как правило, проблема газообразования не представляет трудностей в диагностике, так как связана с четкими и однозначными симптомами. Однако чтобы понять, нормальное количество газов в кишечнике у человека вызывает дискомфортные ощущения или же газов много, врач может назначить обзорную рентгенограмму брюшной полости или плетизмографию.

, и плетизмография назначаются и применяются редко.

При газообразовании врач, помимо осмотра, может назначить следующие анализы и обследования для выявления причин данного симптома и назначения в последующем необходимого лечения:

• Перкуссия живота. Представляет собой простукивание брюшной стенки пальцами, и при этом над областью скопления газов будет звонкий, громкий звук.
• Прощупывание и осмотр живота. При прощупывании участков кишки со скоплением газов возникает или усиливается болезненность.
• Общий анализ крови (записаться). В большинстве случаев при газообразовании показатели общего анализа крови остаются в пределах нормы. Но при инфекциях, злокачественных опухолях или воспалительных процессах (панкреатит, холецистит, болезнь Крона) в органах пищеварительного тракта может быть повышено СОЭ. Также при инфекциях и воспалительных процессах в организме может быть увеличено количество лейкоцитов.
• Биохимический анализ крови (записаться) (билирубин, АсАТ, АлАТ, щелочная фосфатаза, общий белок, альбумин). Повышенная активность АсАТ и АлАТ и высокий уровень билирубина свидетельствуют о заболеваниях печени и желчевыводящих путей (холангит, гепатит, цирроз, паразиты в печени, опухоли или метастазы печени). Повышенная активность щелочной фосфатазы свидетельствует о нарушении оттока желчи (например, желчнокаменная болезнь, цирроз, опухоли печени, алкогольное поражение печени, паразиты печени). Снижение уровня альбумина свидетельствует об опухолях органов пищеварительного тракта, воспалительном процессе в печени, паразитах в печени, циррозе или язвенном колите.
• Копрологический анализ кала. Если стул кашеобразный или жидкий – это признак дисбактериоза, кишечной инфекции, колитов (в то числе болезни Крона и язвенного колита), аллергии и опухолей толстой кишки. Светлый цвет каловых масс свидетельствует о заболеваниях печени. Гнилостный запах кала свидетельствует о дефиците пищеварительных ферментов (например, при заболеваниях печени, поджелудочной железы). Кислая реакция кала свидетельствует об избыточном потреблении углеводов (хлеб, картофель, макароны, выпечка, кондитерские изделия и т.д.). Наличие в каловых массах мышечных волокон, неперевариваемой клетчатки и соединительной ткани – признак гастрита с пониженной кислотностью и панкреатита. Скрытая кровь свидетельствует о язвенной болезни, полипах желудка и кишечника, глистах и опухолях в органах ЖКТ. Слизь в кале – признак колитов (в том числе болезни Крона и язвенного колита), синдрома раздраженного кишечника, сальмонеллеза, дизентерии. Нейтральный жир, жирные кислоты и внеклеточные зерна крахмала в кале свидетельствуют о панкреатите. Лейкоциты в кале – признак колитов. Большое количество грибков и повышенный уровень билирубина в кале свидетельствует о дисбактериозе, а йодофильных бактерий – о недостаточности ферментов поджелудочной железы. Количество стеркобилина и стеркобилиногена снижается при заболеваниях печени, желчного пузыря и дисбактериозе. Фекальный кальпротектин больше нормы – признак целиакии, дивертикулита, колитов и муковисцидоза.
• Бактериологический посев кала на дисбактериоз.
• УЗИ органов брюшной полости (записаться). Позволяет выявлять воспалительные процессы, кисты, опухоли, спайки органов живота и свободную жидкость в брюшной полости.
• Рентген отделов ЖКТ с контрастным веществом (например, ирригоскопия (записаться), холангиопанкреатография (записаться) и т.д.).
• Эндоскопические исследования различных органов ЖКТ (эзофагогастрододеноскопия, гастроскопия (записаться), ректороманоскопия (записаться), колоноскопия (записаться)).

На практике врач в первую очередь производит осмотр, перкуссию и прощупывание живота, назначает общий и биохимический

, копрологический

, посев кала на дисбактериоз и УЗИ органов брюшной полости. А затем, на основании полученных результатов, может дополнительно назначить

с контрастом или

пораженного отдела желудочно-кишечного тракта с целью уточнения диагноза и оценки состояния органа.

Лечение

Если неприятные процессы начинаются после приема пищи, то можно с уверенностью говорить о развитии дисбактериоза. Лечение может осуществляться за счет корректировок в питании и изменения всего рациона. Надо убрать из меню те продукты, которые вызывают усиленное газообразование.

Современная медицина развивается, и с каждым годом выпускаются более совершенные препараты для борьбы с такой неприятной активностью. Их недостаток в том, что устраняют только следствие, не оказывая никакого влияния на саму причину.

Такие препараты целесообразно принимать только в ходе симптоматического лечения. Если же введение диеты не помогло, тогда можно воздействовать на дисбактериоз. Можно применять аптечные пробиотики, которые увеличат количество «полезных» бактерий.

Симптоматическое лечение не может обеспечить полное излечение от проблемы. Если был вовремя установлен диагноз, то можно предотвратить развитие хронической формы заболевания. Таблетка от живота поможет снять первичный спазм и вывести лишние газы из организма.

В некоторых случаях микрофлора кишечника может нормализоваться самостоятельно, без использования специальных аптечных препаратов. Также можно внедрить народные методы лечения, которые неоднократно доказывали свою эффективность.

Мать-и-мачеха — трава, которая обеспечивает надежную защиту стенок кишечника и снимает воспалительный процесс и газообразование. Отвар травы надо принимать по 1 столовой ложке после каждого приема пищи. Можно использовать препараты против паразитов, которые могли обосноваться в кишечнике.

Вовремя установленный диагноз — залог быстрого излечения. При отсутствии должного эффекта пациент должен обратиться к врачу, который назначит симптоматическое лечение. Ни в коем случае нельзя запускать недуг.

После диагностики лечение направлено на нормализацию микрофлоры кишечника, снятие спазмов, ферментацию пищи. Также целью будет являться улучшение проходимости кишечника, применение слабительных, желчегонных и т.д. — все определяется этиологией. Но все проводимое лечение в таких случаях симптоматическое, а этиотропное лечение надо проводить независимо от этого. Иначе говоря, лечить в первую очередь болезнь, а симптом — уже попутно.

В качестве срочной помощи можно использовать пеногасители, механизм действия которых заключается в схлопывании пузырьков. К этим препаратам можно отнести:

1. Эспумизан, Боботик (для детей), Симикол, Дисфлатил, Антифлат и др. Ценность Эспумизана в том, что его можно применять с первых дней жизни у младенцев.
2. Ветрогонные средства: Бимарал, Цеолат, Эспумизан, Плантекс, Антарейт и др.
3. Применяются сорбенты и энтеросорбенты — это та группа веществ, которая всасывает в себя и на свою поверхность различные токсины, метаболиты, газы. Это известный всем активированный уголь. Его минусом является то, что он всасывает и много полезных веществ, этим может вызывать и запоры. К энтеросорбентам относится и Смекта, Полифепан, Полисорб, Энтеросгель. Препарат Литовит применяется, если пучит живот у беременных женщин или детей, поскольку средство считается одним из самых натуральных среди конкурентов.
4. Для улучшения микрофлоры кишечника назначаются пробиотики: Линекс, Аципол, Бифист, Хилак-форте, Лактофильтрум, Бифидолактерин и др.
5. Для улучшения процесса пищеварения на первое время назначают ферментативные препараты: Креон, Панкреатин, Панзинорм, Мезим, Ацидин-пепсин, Фестал. Но в случае обострения хронического или острого панкреатита от Мезима следует отказаться. Эти средства хороши как вспомогательные в случаях переедания, постоянно их принимать не стоит.
6. При проблемах со стулом назначают слабительные, проблемах с желчью — желчегонные.
7. При СРК хорошо помогает Рифаксимин.
8. Для улучшения перистальтики и проходимости кишечника назначают прокинетики: Церукал, Мотилиум.

Если регулярно вздувается живот после приема пищи, нужно установить причины и узнать, что именно провоцирует появление нарушений в работе кишечника, а затем заняться лечением. Вздутие не всегда появляется из-за увеличения размеров кишечника, в котором накопилось большое количество газов. Причиной может быть патология соседних органов.

Если нормальный пищеварительный процесс нарушен и возникает подозрение на серьезное заболевание, необходимо провести обследование желудочно-кишечного тракта:

1. Сдать анализ кала на наличие гельминтоза, который поможет узнать о состоянии кишечной флоры.
2. Определить кислотность желудка. Желудочный сок содержит небольшое количество соляной кислоты, которая расщепляет пищу и помогает поддерживать нормальное пищеварение. Вследствие сбоев процент кислотности может повышаться или понижаться. При повышении наблюдаются вздутие, тошнота, изжога.
3. Сделать УЗИ брюшной полости. Если беспокоят сильное газообразование, боли внизу живота, метеоризм, следует установить, не являются ли они признаками заболеваний органов брюшной полости.

Если метеоризм возникает систематически, не стоит ждать, пока организм самостоятельно справится с ним.

Лечение этой болезни медикаментами, в данном случае, является необходимым. Возникает вопрос, какие препараты нужно давать больному?

Уменьшить газообразование и улучшить состояние больного, столкнувшегося с проблемой метеоризма, помогут такие препараты:

• Эспумизан. Это один из самых известных лекарств, способствующих выведению лишних газов из кишечника. Лечиться от метеоризма Эспумизаном можно как взрослым, так и маленьким детям.
• Мотилиум. Этот медикамент решает проблему брожения в организме, из-за которого возникло вздутие. Лечение Мотилиумом включает в себя систематический приём таблеток или суспензии.
• Энтеросгель. Это лекарство действует в организме, словно губка. Энтеросгель впитывает в себя все бактерии, вирусы и газы, которые негативно влияют на функционирование пищеварительной системы.
• Боботик. Это средство помогает вывести из кишечника застоявшиеся газы, а также нормализовать перистальтику.
• Дюфалак. Этот медикамент является слабительным, которое назначают как взрослым, так и детям. Он активизирует перистальтику и оказывает положительное влияние на процесс размножения полезных бактерий в кишечнике.
• Линекс. Приём этого лекарства при метеоризме является не только эффективным в плане вывода из желудка лишних газов. Приём Линекса – это отличная профилактика дисбактериоза.
• Тримедат. Это лекарство положительно воздействует на функционирование желудочно-кишечного тракта, нормализируя физиологию кишечника.

Прежде, чем начать лечение, необходимо установить причину, из-за которой начался метеоризм.

1. Данное заболевание часто связывают с неправильным питанием. Если причина недуга в этом, то необходимо внести изменения в свой рацион питания. Возможно, человек длительное время употребляет жареную пищу, которая тяжело усваивается организмом.
   Если устранить данную погрешность, то качество жизни человека улучшится, ведь у него пройдёт вздутие живота и другие неприятные симптомы недуга.
2. Если же эту болезнь вызвала какая-то патология, следует отправиться в больницу и проконсультироваться с врачом. Лечение вздутия желудка, в данном случае, может назначить только врач.
3. Если пациент, больной метеоризмом, не переносит лактозу, ему следует исключить из рациона молочный сахар. Также ему нужно обязательно соблюдать диету. Пациент с непереносимостью лактозы не может употреблять в пищу продукты и блюда с высоким содержанием калорий.
4. В случае, когда данных недуг возник из-за воспалённых стенок кишечника, нужно принимать в пищу продукты с высоким содержанием клетчатки. Также таким пациентам рекомендуется проконсультироваться с невропатологом и психологом.
   Синдром раздражённого кишечника всегда вызывает у больного сильные боли. Поэтому, чтобы избавиться от неё, а также устранить вздутие живота, нужно пить спазмолитики.
5. Лечение вздутия желудка при дисбактериозе должно сопровождаться приёмом пробиотиков. Например, таким пациентам часто назначают Линекс.

Этот лечебный медикаментозный курс позволяет сбалансировать баланс полезных микробов в желудке.

Также лечение данного недуга будет эффективным, если больной будет принимать абсорбенты.

Эти препараты позволят не только нормализовать работу кишечника, но также и улучшить состояние больного, избавив его от боли и дискомфорта.

Какие абсорбенты можно давать при вздутии живота? Самый распространённый абсорбент – это активированный уголь.

Однако принимать его следует осторожно, нельзя допускать передозировку, ведь это чревато выведением из организма не только лишних газов, но также и витаминов и полезных микроэлементов.

Чтобы решить проблему излишка газов в желудке, не обязательно тратить много денег, ведь это можно сделать народными методами.

Ниже будут описаны рекомендации для тех, у кого метеоризм возник вследствие неправильного питания или стресса.

Лечением метеоризма, а точнее, устранением причины его появления занимается традиционная медицина. Лечащему врачу обычно задают вопрос: «Как лечить метеоризм»? В данном случае лечение проводится медпрепаратами на основании проведённого обследования. Средствами народной медицины можно провести только симптоматическое лечение. То есть только избавиться от газов в животе, но не от причины, спровоцировавшей их образование.

Следовательно, травникам задают вопросы, как избавиться от вздутия живота или как убрать вздутие живота. Конечно, народная медицина знает не только как убрать вздутие живота, но и причину данного явления. Квалифицированному травнику под силу справиться с большинством заболеваний, спровоцировавших газовыделение, но только если у пациента на руках будут результаты обследования, проведённого на оборудовании, которым располагают медзаведения традиционной медицины.

В большинстве случаев убирает газы старый добрый активированный уголь. Этот сорбент не имеет побочных действий, не токсичен. Что помогает от вздутия живота, если активированный уголь неэффективен?

• Симетикон;
• Эспумизан;
• Дицетел.

Физические упражнения как быстрый способ избавиться от неприятных ощущений

Даже если нет сопутствующих хронических или острых заболеваний, постоянное сильное газообразование после еды должно насторожить. При имеющихся болезнях желудочно-кишечного тракта стоит заняться их лечением. Организму необходимо помочь, наладив пищеварение. Следует сочетать лечение и локальное воздействие на симптомы.

Для начала нужно понять, отчего происходит сильное газообразование, выяснить его причины. Если нет хронических болезней и отсутствует прием каких-либо лекарств, то возникающее вздутие говорит о нездоровом, неправильном питании. Если же пучит живот постоянно, то нужно насторожиться и обратиться для подстраховки к гастроэнтерологу, тем более при присутствующих болевых симптомах.

Устранить или облегчить симптомы можно, начав принимать адсорбенты. Самым популярным и известным является активированный уголь. Он не только устраняет причины, по которым пучит живот, но и помогает вывести токсины. Единственным его побочным эффектом является появление запоров.

Для того чтобы понизить образование сильного вздутия, необходимо разобраться с проблемами перистальтики кишечника. Нужно бороться как с запором, так и с поносом.

Замечательным препаратом, устраняющим проблемы сильного газообразования и вздутия, является Дюфалак. Он бережно влияет на слизистую оболочку кишечника, не раздражает ее. А его слабительное действие обусловлено созданием большего объема кала, что увеличивает перистальтику кишечного отдела без появления газов.

В продаже есть огромное количество слабительных препаратов, но если нет срочной необходимости вывода каловых масс, то следует использовать овощи и фрукты с легким слабительным эффектом. Хорошо помогут и травы.

Как быть, если сильно пучит живот? В настоящее время используются медикаментозные и народные способы борьбы с данным недугом. Лечение метеоризма основывается на выяснении и устранении причины чрезмерного образования газов. Терапия должна проводиться совместно с выполнением следующих действий:

• соблюдение диеты и принципов здорового питания;
• прием лекарственных препаратов;
• возобновление двигательных нарушений;
• устранение скопившихся газов в кишечнике.

Под диетическим питанием подразумевается употребление человеком рассыпчатых каш, кефира и простокваши, свежих овощей и фруктов, кроме бананов, а также отварного мяса. Когда часто пучит и крутит живот, медики рекомендуют принимать активированный уголь, «Полисорб» или «Полифепан». Данные абсорбенты способствуют уменьшению всасывания вредных веществ из кишечника.

Обеспечить ветрогонный эффект помогут такие народные средства, как настои из листьев мяты, укропа или фенхеля. Если болит низ живота, можно воспользоваться средством, изготовленным из плодов фенхеля, корня валерианы и листьев мяты, взятых в одинаковых пропорциях. Способ приготовления следующий: в стакан горячей воды необходимо добавить ложку травяного сбора и оставить настояться на полчаса.

В случае недостаточности секреции ферментов желудок плохо переваривает пищу. При неполноценности кишечных либо желудочных желез врачи назначают натуральный желудочный сок, панкреатин и другие комбинированные препараты. К народным средствам относят не только травяные настои, но и определенные упражнения.

К примеру, уменьшить вздутие живота поможет «велосипед». Для того чтобы выполнить это упражнение, необходимо лечь на спину, вытянуть ноги вперед и крутить ими, как во время езды на велосипеде. Помимо этого, избавиться от газообразования можно, поглаживая живот по часовой стрелке, либо втягиванием или расслаблением мышц пресса.

Когда газы не выходят, можно воспользоваться газоотводной трубкой. При этом не следует пить молоко, газированные и спиртные напитки.

Если метеоризм не является следствием имеющегося заболевания желудочно-кишечного тракта, лечение будет проходить достаточно просто. Достаточно лишь не употреблять продукты, приводящие к газообразованию, и правильно принимать пищу. Специалисты утверждают, что нужно кушать не торопясь, хорошо пережевывая еду.

Итак, проблему возникшего газообразования в кишечнике решить очень просто, если соблюдать все перечисленные выше рекомендации.

В этих целях проводится ультразвуковое исследование, рентгенография и другие современные методы исследования. Когда вздутие сопровождается снижением массы тела, нарушениями дыхательной системы либо болезненными ощущениями в желудке, необходимо срочное медикаментозное лечение.

Вздутие живота приносит дискомфорт и для быстрого избавления на помощь приходит специальная гимнастика и медикаменты.

Зачастую, изменив образ жизни и питания можно навсегда устранить проблему повышенного газообразования.

К самым действенным методам улучшения моторики кишечника и восстановления микрофлоры специалисты относят:

• Пищу следует принимать небольшими порциями, медленно;
• Следует отказаться или свести к минимуму принятие продуктов, которые провоцируют процесс брожения;
• Необходимо ввести в режим дня каждодневные физические упражнения, гимнастика. Обязательно пешая прогулка перед сном;
• Отказ от вредных привычек и питания на бегу приведет работу кишечника в норму.

Соблюдая эти правила, желудок и кишечный тракт будут работать в здоровом режиме.

Для того чтобы помочь человеку избавиться от такой неприятной проблемы, учеными были проведены исследования по выявлению тех продуктов, которые могут спровоцировать вздутие живота.

Итак, прежде всего, сюда относится та еда, которая плохо усваивается. Это может быть соевая крупа, кукуруза или же фасоль. Сюда относится молочная продукция и даже мороженое.

Причиной могут быть некоторые представители овощной культуры и фрукты. Поэтому нужно стараться меньше есть капусты, ананасов и редиски. Несмотря на то что орехи являются очень полезными для организма, их употребление тоже необходимо ограничить.

По этой причине, чтобы вылечить обсуждаемый недуг, нужно в первую очередь хотя бы на некоторое время отказаться от указанных выше продуктов.

Если же нужно устранить вздутие, которое настигает после употребления еды, то следует постараться придерживаться некоторых правил. Например, при данной проблеме запрещается есть пищу в горячем или холодном виде. Не нужно слишком быстро есть и принимать при этом большие порции. Здесь необходимо помнить о том, что насыщение придет спустя 15 минут после того, как человек поел.

Придется хотя бы некоторое время избегать тех продуктов, прием которых влечет за собой такую неприятную проблему. Дайте себе установку: избавься от метеоризма, отказавшись от еды, которая способствует брожению в организме. Особенно это касается пищевых добавок, которые содержатся в дрожжах, выпечке. Мужчин часто мучает такой симптом из-за чрезмерного употребления пива, от которого придется тоже отказаться.

Мало кто знает, что жевательная резинка тоже может вызвать такой недуг, поэтому ее следует жевать только после того, как человек поел, и этот процесс должен длиться не больше 10 минут.

Если не соблюдать этих правил, то в организм попадает большое количество воздуха, что способствует вздутию.

Самое эффективное лекарство для лечения вздутия живота — это старый добрый активированный уголь. Рекомендуемая доза — 3 раза в день по 1 грамму. Поможет избавиться от проблем с пищеварением и физиотерапия: приседания и поднимания ног стимулируют работу кишечника и нормализует газообразование. Непродолжительный бег трусцой также окажет положительное воздействие.

Принимая лекарства, нужно попутно заняться нормализацией пищевого рациона, если он был нарушен. Это причина №1, по которой происходит вздутие.

Единичное возникновение проблем опасности не несёт, но если они проявляется регулярно и сопряжен с болями — нужно срочно обращаться к врачу. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением!

Н е всегда причины, спровоцировавшие данное заболевание, могут быть устранены с помощью медикаментозных средств. В большинстве случаев лечение, и народными средствами в том числе, начинается еще в стенах дома пациента, но для этого потребуется приложить некоторые усилия.

Речь идет о тщательном пережевывании пищи. Во время оговариваемого процесса происходит выделение слюны в большом количестве, как впрочем, и желудочного сока. Это создает оптимальные условия для переваривания и усвоения пищи, а также мобилизирует определенные внутренние органы.

Принципы терапии

Можно сделать определенные изменения в образе жизни для того, чтобы избежать постоянного вздутия живота и активного газообразования после употребления еды.

Это будет намного эффективнее, чем осуществлять лечение различными лекарствами.

Первая очень простая рекомендация заключается в том, чтобы быть осторожным при жевании пищи – пережевывать необходимо каждый кусочек еды минимум 20-30 раз.

Этот процесс занимает достаточно много времени, и не всегда удастся быстро поесть.

Однако, медленное употребление небольших порций еды в течение рекомендуемого времени означает, что у желудка появиться возможность производить большее количество пищеварительных соков для более качественного переваривания пищи.

В результате, продукты расщепляются естественно, легко и эффективно. Это облегчает симптомы диспепсии, вздутия живота, кислотного рефлюкса, а также уменьшает количество выделяемого газа после употребления еды.

Ниже приведены другие изменения образа жизни, которые помогут избавиться от вздутия после еды:

1. Если человек курит, ему необходимо бросить эту вредную привычку – курение не только пагубно влияет на процесс пищеварения, но также усугубляет вздутие живота после еды.
2. Желательно пить достаточное количество воды, так как это избавит организм от обезвоживания и в целом благотворно повлияет на общее состояние здоровья. Однако, стоит избегать употребления питьевой воды за 30 минут до еды и постараться ограничить количество жидкости, потребляемой во время каждого приема пищи, чтобы не разбавлять пищеварительные соки.
3. Рекомендуется сократить или вообще исключить злоупотребление алкогольными напитками. Если человек чувствует потребность в спиртных напитках, пить их желательно в умеренных количествах.
4. Нужно избегать стрессов и помнить, что во время стрессовых ситуаций некоторые гормоны увеличивают количество кислоты в желудке, вызывая расстройство пищеварения или ухудшение различных состояний (метеоризма, язвы).
5. Необходимо выполнять умеренные физические упражнения. Это не только поможет человеку расслабиться, но также улучшит пищеварение и переваривание пищи в целом.

Если газообразование, вздутие живота и тяжесть в желудке не сопровождаются другими серьезными симптомами, они являются довольно обычным состоянием, присущим многим людям даже после употребления легкой еды, которое практически не требует медицинского лечения.

Тем не менее, есть несколько доступных безрецептурных лекарственных средств, которые способствуют уменьшению объема выделяемого газа и снижению интенсивности болевых ощущений в животе, связанной с этим процессом.

Лечение любыми лекарствами желательно все же согласовывать с лечащим врачом.

Антациды могут помочь в облегчении симптомов боли в желудке и вздутия живота. Считается, что медикаменты, содержащие активированный уголь, также очень полезны в лечении метеоризма и вздутия живота после еды.

Можно приобрести эти лекарства без назначения врача или обратиться к специалисту за предварительной консультацией.

Однако, есть также несколько домашних методов терапии состояния, которые более эффективны, чем любые другие средства, с помощью которых выполняется лечение вздутия.

Мята, в частности, считается одним из растительных средств для избавления от метеоризма. Можно либо жевать сырые листья мяты, либо заваривать мятный чай, чтобы вывести лишний газ после еды.

Во-вторых, травянистое растение под названием асафетида, смешанное с теплой водой, также очень полезно в выведении избыточного газа.

Однако, если человек испытывает частое вздутие живота и метеоризм, он должен внести кардинальные диетические изменения в рацион питания, вследствие чего он сможет полностью вылечить и предотвратить данное состояние.

Важно заблаговременно обратиться в медицинское учреждение к профессиональному врачу (гастроэнтерологу), если больной человек страдает от вздутия живота на регулярной основе.

Доктор подскажет, почему возникли определенные симптомы расстройства желудка, в чем кроются их причины, и как правильно лечить то или иное заболевание, связанное с проблемами ЖКТ.

В случае каких-либо лежащих в основе метеоризма заболеваний, ранняя диагностика и лечение являются крайне необходимыми в обнаружении их причины.

Однако, лечение может варьироваться от одного пациента к другому, в соответствии с основной причиной состояния.

Так как вздутие желудка вызывается, главным образом, неправильной диетой или чрезмерным потреблением еды, домашние средства для раздутого желудка сфокусированы на изменении рациона питания.

Для устранения вздутия живота, нужно сосредоточиться на том, чтобы принимать богатые клетчаткой продукты, включая свежие фрукты и много зеленых листовых овощей.

Следует строго избегать употребления жирной еды, обработанных продуктов, а также продуктов с добавлением вредных веществ.

Потребление очень горячей или холодной еды также приводит к вздутию желудка. Отказ от вредных привычек питания поможет в борьбе с проблемой вздутия желудка.

Лучше всего вести дневник и записывать пищу, которая вызывает или ухудшает состояние желудка.

Важно пить много воды. Потребление рекомендуемой нормы воды будет способствовать нормальному перемещению еды по кишечнику, улучшит движение кишечника и позволит организму выделять избыток воды из клеток.

Поскольку соль помогает в удержании воды, необходимо сократить потребление насыщенных солью продуктов, особенно соленых, обработанных закусок и фаст-фудов.

Постоянное вздутие живота также вызвано выделением кишечного газа. Нужно избегать приема в пищу продуктов питания, вызывающих метеоризм.

Это означает, что больному следует убрать из рациона питания фасоль и бобовые, брокколи, капусту, чернослив и яблоки, если симптомы вздутия сохраняются продолжительное время.

Можно попробовать принимать пробиотики и увеличить потребление нежирного, несладкого йогурта. Он содержит полезные бактерии, которые облегчают симптомы СРК.

Кроме того, йогурт уменьшает накопление газа в кишечнике после регулярного потребления.

Приоритет в еде должен быть отдан продуктам и блюдам с высоким содержанием растворимых волокон. Это значит, что нужно больше кушать зерновые отруби и овсянку.

Среди фруктов можно выбрать клубнику, чернику и сливы. Конечно, не стоит употреблять слишком много богатой клетчаткой пищи, так как это может привести к вздутию живота в долгосрочной перспективе.

Важно быть физически активным, выполнять умеренные физические упражнения, делать прогулки на свежем воздухе, бегать по утрам, играть в спортивные игры, больше двигаться.

Это самый эффективный способ уменьшить вздутие живота и улучшить процесс пищеварения, который является гораздо более результативным, чем обычное медицинское лечение.

Непереносимость лактозы является еще одной причиной вздутия живота. Поэтому нужно исключить прием в пищу молочных продуктов, если у пациента имеется эта непереносимость после их употребления.

Нужно обсудить этот вопрос с врачом, чтобы узнать больше о данном состоянии, после чего выполнить лечение.

Изменив привычки в питании и образ жизни, можно практически исключить вероятность появления вздутия живота в будущем.

Но, если человек постоянно страдает от чрезмерного вздутия, не стоит практиковать самостоятельное лечение.

Вздутие может перерасти в серьезные расстройства, если не осуществлять своевременное лечение этого состояния.

Рекомендуется проконсультироваться у гастроэнтеролога по поводу данного симптома.

Доктор, подскажет, почему наблюдается регулярное вздутие и сопутствующие симптомы, а также каковы его причины. После идентификации причины он назначит соответствующее лечение.

Если вздулся живот, гастроэнтерологи советуют дать кишечнику отдохнуть. В рацион нужно включить только вареный рис и травяной чай. После нормализации состояния питание должен составить квалифицированный диетолог.

Из мясных продуктов разрешается употреблять курятину, телятину. Молоко заменяют кисломолочными продуктами. Из напитков можно употреблять чай из ромашки, мяты и зверобоя.

В блюда добавляют травы и пряности, которые снижают газообразование в области живота. К таким травам относят кардамон, тмин, укроп, имбирь.

Чтобы выяснить список продуктов, провоцирующих вздутие, необходимо ориентироваться на собственные ощущения. Одновременно нужно следить за симптомами, которые проявляются у пациента в период приема пищи.

В таких случаях медикаментозная помощь сводится только к приему ферментных средств. Если выявлена кишечная инфекция, показан прием антибиотиков.

Обычное повышенное газообразование в области живота устраняется приемом Активированного угля. Схема терапии – 1 г трижды в день.

Одновременно из рациона исключают продукты, провоцирующие процесс брожения. К таким провокаторам относят сдобу, молоко, бобовые культуры.

Чтобы улучшить состояние пациента, рекомендуется выполнять некоторые физические упражнения, направленные на нормализацию работы кишечника.

Для этого ежедневно рекомендуется выполнять гимнастику, заключающуюся в выполнении приседаний. Полезно плавать и бегать трусцой.

Если живот вздулся на фоне какой-то патологии, терапия направлена на устранение причины её появления.

Если рассматриваемые проблемы в области живота возникают из-за проглатывания большого количества воздуха, тогда требуется коррекция культуры приёма пищи.

Одновременно специалисты советуют отказаться от газированных напитков.

Если пациент злоупотребляет бобовыми культурами либо продуктами, усиливающими процесс брожения, показана корректировка рациона питания.

При вздутии живота из меню исключают следующие продукты:

• овёс;
• капусту;
• дрожжи;
• сладости.

Если рассматриваемое явление спровоцировано хроническим панкреатитом, терапия включает в себя прием препаратов с определенными ферментами:

Терапия вздутия живота, связанного с кишечным дисбактериозом, язвой, гастритом, заключается в лечении основной патологии.

Если повышенное газообразование носит механическую этиологию, показано оперативное лечение.

Цель медикаментозного лечения:

• устранение основной патологии, связанной с повышенным газообразованием в области живота;
• восстановление кишечной микрофлоры;
• удаление скопившихся газов из кишки – для этого показан прием адсорбентов, пеногасителей, прокинетиков.

Медикаментозное лечение данного недуга

Абсорбенты поглощают газы и токсичные вещества, выведят их из желудочно-кишечного тракта. Более распространёнными являются:

1. Фосфалюгель – используется при всевозможных болезнях ЖКТ. Выполняет обволакивающее, антацидное и сорбирующее действие, поглощая различные токсические соединения, в том числе и газы, возникающие в результате гниения или брожения, вызванных нарушением пищеварения.
2. Активированный уголь – распространённый и очень дешёвый энтеросорбент, который изготавливается из материалов, содержащих углерод. Достаточно эффективен, но не рекомендуется для продолжительного приёма, т. к. способен поглощать и выводить из организма полезные вещества.
3. Энтеросгель – достаточно популярный препарат. Он абсолютно безвреден, выпускается в виде суспензии или пасты. Строение этого адсорбента похоже на губку, которая способна впитывать только токсичные вещества. Работает очень быстро, время выведения из организма газов, ядов и токсичных веществ – 12 часов. Безопасен для кормящих матерей и беременных.

Прокинетики — группа лекарств, которая усиливает моторику желудочного отдела, содействует скорейшему перевариванию пищи и продвижению её по ЖКТ.

К таким препаратам относятся:

1. Мотилиум – показан при нарушении функций желудка и кишечника. Ликвидирует вздутие живота, тошноту, тяжесть в желудке.
2. Прокинетики – является также спазмолитиком, восстанавливает работу ЖКТ. Способен устранять и газообразование.
3. Ганатон – обладает той же способностью, что и вышеперечисленные препараты, эффективно борется с метеоризмом.

Пеногасители — препараты, которые содержат вещества, разрушающие пузырьки газов. Затем эти газы постепенно всасываются стенками кишечника. К ним относятся Эспумизан, Эспумизан-беби и Боботик (для маленьких детей).

Благодаря своим свойствам препараты значительно снижают газообразование и обеспечивают комфортное состояние на долгое время.

Восстанавливает деятельность ЖКТ, облегчает переваривание пищи, снижает вздутие живота и, как следствие, проявление метеоризма. Продаётся для приёма внутрь в виде раствора. Показан детям с 3 лет и взрослым.

Ферментные препараты облегчают переваривание пищи за счёт ферментов животного или растительного происхождения, входящих в их состав.

Используются для устранения вздутия живота и газообразования, причинами которых является плохая работа поджелудочной железы и назначаются при лечении заболеваний ЖКТ – органов. К этой группе относятся Мезим-Форте, Фестал, Панкреатин, Микразим, Креон и др.

Спазмолитики облегчают боли в животе, вызванные вздутием живота, снимают спазмы. К ним относятся Но-Шпа или Дротаверин, Метеоспазмил, Дюспаталин, Спазмалгон и др.

Существуют совершенно безопасные медикаменты, которыми можно улучшать состояние при внезапном излишнем газообразовании. Тяжесть желудка можно снимать при помощи медикаментов без последствий для здоровья, однако, чтобы навсегда проститься с неприятным ощущением требуется консультация врача с назначением комплексного лечения.

Вот перечень некоторых препаратов, пользующихся спросом у населения против тяжести в животе.

Название	Группа	Действие
Активированный уголь	Энтеросорбенты	Всасывают яды, токсические вещества, алкалоиды. Помогает при вздутии живота, выводя газы.
Мезим Форте	Ферменты	Нормализует работу ЖКТ, улучшает всасывание, рекомендованный прием после принятия пищи.
Панкреатин	Ферменты	Имеет схожее действие с препаратом Мезим Форте.
Эспумизан	Пеногасители	Выводит газы, рекомендуется к приему в случаях быстрого выведения газов с блокированием новых пузырьков в кишечнике.
Хилак Форте	Противодиарейный	Нормализует микрофлору кишечника
Энтеросгель	Энторособент	Выводит токсины, восстанавливает микрофлору.
Фосфалюгель	Энтеросорбент	Действие схоже с препаратом Энтеросгель.

Во время обследования берутся анализы, что позволят определить заболевание, бактерии и прочие факторы, по которым появилось вздутие живота.

Обязательным условием является сдача:

1. Анализа кала.
2. Анализа мочи.
3. УЗИ органов ЖКТ.
4. Желудочного сока для исследования.

Исходя из результатов собранных анализов, доктор назначает лечение такими медикаментами:

1. Абсорбенты в виде активированного угля, белой глины, а также препарат «Смекта» или «Полисорб».
2. При недостатке ферментов для переработки продуктов используется «Мезим», «Панкреатин».
3. Для нормализации уровни желчи используется «Карсил», «Аллохол».

Тех, кого не устраивает использование медикаментов, могут пользоваться альтернативным способом лечения – народная медицина.

Средства народной медицины практически не имеют противопоказаний, много из них рекомендуется использовать при беременности и при вздутии живота у детей.

Правда, перед использованием того или иного средства, для безопасности лучше проконсультироваться с доктором.

Помимо диеты и изменения образа жизни, для лечения заболеваний, вызывающих метеоризм, профессионалы советуют медикаментозное лечение. Они разделены на несколько видов:

• Энтеросорбенты. Они направлены на поглощение газов в желудке, быстро действуют и легко усваиваются.

Минусом таких препаратов является то, что они выводят не только газы, но и полезные вещества. К ним относят: Активированный уголь, Лактофильтрум, Энтеросгель, Энтерофурил и другие.

• При недостатке ферментов, а также комплексном лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта назначают: Мезим, Панкреатин, Фестал.

Такие препараты принимают курсом, с последующим восстановлением естественной микрофлоры кишечника.

• Самыми сильными и эффективными средствами являются пеногасители. К ним относится Эспумизан.

Плюсами данного препарата является отсутствие противопоказаний. Он применяется для лечения детей и взрослых.

• Пробиотики помогают нормализовать микрофлору. Единственным их минусом является длительность курса лечения.

К ним относятся: Аципол, Хилак форте, Бифиформ и другие.

Лечение препаратами обязательно проходит под контролем лечащего врача. Важно соблюдать инструкцию и не нарушать курс лечения.

• Эспумизан – средство можно приобрести в виде капсул либо эмульсии. Препарат эффективен и безопасен для взрослых и детей;
• Линекс – не является препаратом для быстрого устранения газообразования. Линекс принимается курсом, что обеспечивает стабильное улучшение самочувствия;
• Тримедат – применяется для лечения кишечных недугов. Его пьют длительный период, поэтому Тримедат не назначают только для подавления повышенного газообразования. Тримедат эффективно обеспечивает нормальную работоспособность перистальтики кишечника, что способствует быстрому опорожнению. На фоне такого воздействия Тримедат не назначается при домашней терапии;
• Мезим – эффективный препарат от метеоризма, спровоцированного ферментной недостаточностью либо перееданием;
• Хилак Форте – выпускается в виде капель. Гастроэнтерологи назначают данный препарат в качестве комплексного лечения пациента. Хилак форте входит в схему с основным препаратом, действие которого направлено на устранение метеоризма. Хилак форте – эффективный «рассадник» полезных бактерий;
• Смекта – выпускается в форме порошка, который быстро адсорбирует повышенное газообразование в кишечнике. Назначают взрослым и детям, поэтому считается самым применяемым средством при метеоризме.

Для устранения вздутого живота можно принимать абсорбенты. Медикаменты данной фармакологической группы не только устраняют газы, но и выводят токсины из организма.

Но так как на фоне этой терапии страдает микрофлора кишечника, поэтому для ее восстановления рекомендуется пить кефир.

Чтобы очистить и вывести газы с токсинами из организма, можно пить любые сорбенты. Но предварительно рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.

Перед такой терапией исключается возможность кишечных заболеваний. На фоне приема Энтеросгеля появляются болезненные мышечные спазмы в кишечнике.

От вздутия также помогает Активированный уголь. Данный препарат принимается по 1 таблетке на 10 кг веса пациента. Для хорошего его усвоения показано обильное питье.

Медики отмечают, что Активированный уголь – самое популярное средство в борьбе с метеоризмом и отравлениями. Но у данного препарата есть большой минус – он убивает хорошие бактерии.

• Ферменты и желчегонные препараты. Они способствуют улучшению пищеварительных процессов и активизируют кишечную перистальтику.
• Пребиотики и пробиотики. Данные препараты способствуют устранению дисбактериоза, который часто считается провоцирующим фактором метеоризма. Данная проблема бывает сопряжена с хаотичным или продолжительным употреблением антибиотических средств, неправильным питанием, инфекциями в кишечнике и прочими патологическими процессами.
• Пеногасители (ветрогонные препараты). Подобная подгруппа медикаментозных средств усиливает перистальтику и приводит в норму абсорбцию в ЖКТ.
• Адсорбенты. Способствуют выведению из организма токсических веществ и лишнего газа, но в то же время выводятся и полезные элементы, включая витамины и микрочастицы. Потому к употреблению подобных препаратов следует относиться осторожно.
• Спазмолитические средства. Способствуют уменьшению болезненных ощущений и убирают спазмирование в кишечнике.

Большая часть специалистов едины во мнении, что нежелательно заниматься самолечением.

Самому допустимо употреблять лишь ветрогонные препараты и сорбенты. Если устранить проблему не удалось, то необходимо обратиться за помощью к специалистам.

К последней категории относится препарат «Мезим».

Средство является одним из популярных средств не только благодаря эффективности, но и ценовой категории.

Средняя стоимость «Мезима» находится в диапазоне от 100 до 200 руб. Основным компонентом является фермент-панкреатин.

Он помогает не только избавиться от газов в кишечнике, но и наладить работу кишечного тракта.

Препараты-пробиотики содержат полезные бактерии такие как, лактобактерии. Благодаря этому улучшается работа желудка, и кишечного тракта и происходит профилактика слизистой от вредной микрофлоры.

К таким препаратам относятся «Хилак- форте», «Линекс». Их средняя ценовая категория составляет около 200 руб.

• назначение адсорбирующих препаратов (недорогое, ставшее уже народным средство – активированный уголь, смекта, полисорб);
• использование ферментативных лекарственных средств (панзинорм, панкреатин, мезим);
• прием средств замещающих желчь или стимулирующих её выработку (аллохол, ЛИВ 80, карсил, медицинская желчь).

Народные лекарства

Число народных средств при метеоризме достаточно велико. Приведем некоторые из них.

Понос, особенно если он продолжительный, всегда сопровождается повышенным газообразованием. Это может быть симптомами и гастродуоденита, и болезней печени, и воспалений либо инфекций кишечника.

• Самое эффективное средство для борьбы с поносом — это кора дуба. Ее следует заварить, а затем принимать настой при диарее. Но долго этого делать не надо.
• А вот ромашку, перечную мяту и зверобой можно применять продолжительное время. Ромашка и зверобой снимают воспаление, а мята — замечательный спазмолитик. Нужно собрать смесь этих трав, соединив их в равных количествах, и залить кипятком (1 ст. ложка на пол-литра воды). Пить по полустакану трижды в день за полчаса до приема пищи.
• Хорошо влияет на желудочно-кишечный тракт мать-и-мачеха. Она устраняет воспаление слизистой кишечника, убирает повышенное газообразование и вздутие. Две столовые ложки листьев травы нужно заварить стаканом кипятка и настаивать один час. Пить по столовой ложке за 30 минут до приема пищи.
• Листья подорожника обволакивают слизистую кишечника, обладают стимулирующими свойствами, помогая выделять пищевые ферменты, и стимулируют работу ЖКТ. Для приготовления травяного настоя нужно взять столовую ложку измельченного подорожника и заварить его стаканом кипятка. Настоять четыре часа, процедить и добавить ложку меда. Пить по столовой ложке после приема пищи.

Что делать, если подручные средства и профилактические меры не помогают избежать чрезмерного газообразования? В этом случае лечащим врачом назначаются соответствующие препараты.

Существует множество лекарств, справляющихся с заболеванием, все они назначаются и принимаются под строгим контролем доктора.

Очень важно знать, что помогает от вздутия живота, дабы при первой необходимости победить настигнувший недуг. Используя правильные препараты или домашние методы, можно избежать неловкого положения и наслаждаться активной и полноценной деятельностью.

Когда сильно пучит живот из-за чрезмерного количества газов, человек готов принимать буквально все, что только может ему помочь. Однако важно понимать, что медикаменты дают краткосрочный эффект. Если человек продолжит питаться неправильно, газы и вздутие живота не покинут его. Если же симптом свидетельствует о развитии более серьезной болезни, можно упустить тот самый благоприятный момент, когда лечение принесет пользу.

Итак, что делать, если пучит живот, и какие медикаменты будут наиболее эффективными?

1. «Лактофильтрум» — довольно эффективный препарат, имеющий массу положительных отзывов в интернете.
2. Препарат «Литовит» применяется, если пучит живот у беременных женщин или детей, поскольку средство считается одним из самых натуральных среди конкурентов.
3. Положительными отзывами обладает и препарат «Эспумизан».
4. «Мезим» и «Креон» тоже можно принимать при наличии слишком сильных газов.
5. «Хилак-форте» — пребиотик, который в крайне редких случаях вызывает аллергические реакции.

Если у человека пучит живот, это совсем не означает, что необходимо забывать про индивидуальную непереносимость. Довольно часто самовольный прием медикаментов приводит лишь к ухудшению самочувствия. Именно поэтому так важно посоветоваться с врачом перед началом использования препаратов.

Если в животе после еды появляются лишние газы, то средство нужно принимать сразу, не затягивая. Обычно препараты начинают работать уже через 15–20 минут, полностью устраняя дискомфорт. Многие препараты, в том числе «Мезим», «Кретон» и «Хилак-форте», попутно борются с гастритом и изжогой.

После приема пищи дискомфорт может возникнуть у каждого, и многие пациенты отдают предпочтение народным способам лечения, которые не требуют дополнительных вложений. Вот лишь самые популярные варианты таких средств:

• заваренные семена тмина, которые заметно улучшают работу всей пищеварительной системы и положительно сказываются на уменьшении газообразования;
• перед едой можно пить настойку на укропе: для этого следует залить 20 грамм растения кипятком на полчаса, после чего средство можно процедить и выпить;
• чай с ромашкой и фенхелем положительно сказывается на работе пищеварения и быстро избавляет от метеоризма;
• для приготовления эффективного средства необходимо смешать ложку лимонного сока, 10 грамм протертого корня имбиря и грамм соли (это средство необходимо употреблять перед едой, так как оно предотвращает образование лишних газов);
• ревень, горечавку и зверобой следует смешать в равных пропорциях и залить кипятком, а всего через 1-2 часа средство можно принимать.

ПОДРОБНОСТИ:   Лечение эстрогенами при бесплодии

Если пучит живот после приема пищи, такие средства станут настоящим спасением для человека. Благодаря им можно эффективно избавиться от болевых ощущений и улучшить функционирование пищеварительной системы. Если в желудке после еды газы продолжают формироваться, необходимо обратиться к врачу или попробовать самостоятельно изменить свой рацион.

Особенную осторожность стоит проявить при повышенной чувствительности организма к тем или иным компонентам средства. Аллергическая реакция не только не улучшит состояние здоровья человека, но может и заметно ухудшить его.

Через неделю все газы в кишечнике выйдут, работа ЖКТ улучшится и существенно возрастет аппетит.

Еще с детства многие знают, что от живота и газов помогает укропная вода. Такой рецепт полностью безопасен, можно использовать воду не только для взрослых, но и для младенцев.

Делать водичку очень легко:

1. В чашку насыпается 1 ст.л. высушенного укропа и добавляется 300 мл кипятка.
2. Оставляется все на пару часов, после чего воду можно пить.

Для приготовления используется стеклянная тара или термос. Водичка процеживается и принимается на протяжении 3-4 дней по 120 мл до еды.

Аналогичная эффективность есть у отвара из ромашки аптечной. Делать отвар несложно:

1. 1 ст.л. цвета заливается 250 мл кипятка.
2. Смесь отправляется на медленный огонь, чтобы настой прокипел пару минут.
3. Отвар надо снять с огня и оставить на 4 часа.

Принимать лекарство от вздутия живота нужно по 2 ст.л. не более 4 раз в сутки, до начала трапезы. Если готовить отвары и настои нет времени, тогда следует пожевать и проглотить до еды пару веток укропа, фенхеля или лаврового листа.

Если у человека гастрит, который дополняется вздутием, то к ветке укропа следует добавить пару ложек меда. Ингредиенты используются в равных частях, а до еды принимать средство нужно по 1 ст.л.

Те люди, которые страдали метеоризмом и вздутием пытаются не допускать повторных появлений дискомфорта.

В результате этого они отказываются от потребления молока и других молочных продуктов, из-за которых часто появляются неприятные ощущения.

Но это неправильно, ведь для нормализации работы кишечника и других органов живота лучше всего подходит кефир. Диетологи советуют пить кефир все время, он позволит разгрузить ЖКТ, а также выведет газы.

Кефир используется при дисбактериозе, поскольку он может подавить развитие бактерий и не допускает газообразований.

В таком продукте есть молочная кислота, что позволяет хорошо усвоиться витамину D, железу и кальцию. Все это способно расщепить казеин.

В домашних условиях спасти микрофлору живота можно, если делать специальные чаи. Они готовятся на основе зеленого чая, который можно применять только в теплом виде.

Для приготовления необходимо положить заварку, добавить 1 ст.л. ромашки и немного чабреца. Смесь залить горячей водой и оставить на четверть часа.

После употребления облегчение наступит примерно через 30-40 минут.

Люди, которые лечатся народными средствами, рекомендуют использовать лимон при метеоризме, а именно цедру. От нее в кишечнике появляется в разы меньше газов.

Для усиления эффекта можно выдавить сок лимона и смешать его с имбирем, который перебит на мясорубке.

Принимать до еды, если времени готовить смесь нет, то можно просто срезать немного кожицы лимона и пожевать.

Активированный уголь дешевый и есть почти у каждого человека в домашней аптечке. Он же может освободить полость живота от газов, при этом действует быстро и эффективно.

Даже после пары таблеток можно ощутить облегчение, практически моментально. Пить уголь нужно из стандартного расчета по 1 таблетке на каждые 10 кг массы тела.

Активированный уголь необходимо глотать в целом виде, не давить и не жевать его. Если сложно глотать таблетки, то можно растворить их в воде, после чего выпить ее залпом.

Что касается детей, то активированный уголь им тоже можно, но лучше после него сразу дать пару ложек меда или варенья. Наверняка ребенок попробует уголь, а он очень горький, и запить горечь водой не получится.

Стоит понимать, что уголь помогает не всегда, а после его использования, появляется побочный эффект в виде запора или усложненного стула.

Такой эффект неприятный, но проходит довольно быстро, после чего работа внутренних органов нормализуется и можно вести нормальный образ жизни, без газов и вздутия.

Люди, у которых стоит диагноз – гастрит или язва, запрещается использовать активированный уголь для купирования вздутия.

В данном случае рекомендуется обратиться за помощью к доктору, который пропишет правильное лекарство и средства, что можно использовать в домашних условиях.

Еще можно притягивать бедра к телу, при этом руками хватать ноги и фиксироваться в позе на минутку. Данное упражнение проводится по несколько раз в сутки.

Можно лежа на спине согнуть ноги, положить руки на живот и вдыхая немного надавливать в район кишечника.

Далее, задерживается дыхание до 10 секунд, а при выдохе отпускать руки с живота и поглаживать живот. Делать упражнение можно ежедневно до 10 раз.

• Семена фенхеля – семена фенхеля очень эффективны при проблемах вздутие живота, из-за мочегонных, обезболивающих и антимикробных свойств. Семена фенхеля помогут убрать вздутие живота, расслабляя мышечные спазмы в пищеварительном тракте.
  • Пожуйте несколько семян фенхеля после плотного ужина.
  • Добавьте одну чайную ложку семян в 1 стакан горячей воды. Накройте крышкой и дайте ей остыть в течение 5-10 минут. Процедите и употребляйте этот чай 2-3 раза в день.
• Имбирь – хорошо известная пряность, которая может быть использована при повышенном газообразовании и вздутие живота. Он содержит несколько активных ингредиентов, вещество гингерол и шооаола, которые помогают быстро избавиться от состояния тяжести и расслабить мышцы кишечника.
  • Поместите 5-6 тонких ломтиков имбиря в чашку и залейте кипятком. Накройте чашку и дайте ей постоять около 10 минут. Добавьте еще немного меда и лимонного сока и принимайте такой напиток 3 раза в день.
  • Другой вариант — съесть одну чайную ложку свежего тертого имбиря перед едой. Вы также можете нарезать корень имбиря и посыпьте ею еду.
  • Взрослые могут принимать ежедневно от 0,25 до 1 грамма порошкового корня имбиря, больше не стоит.
• Ромашковый чай – еще один эффективный способ избавиться от вздутия живота. Этот травяной чай обладает противовоспалительными и противоспазматическими свойствами, которые могут помочь успокоить желудок и помочь с изжогой.
  • Вскипятите чайник и залейте в чашку с одним чайным пакетиком ромашки воду. Накройте крышкой и дайте постоять 10 минут.
  • Выжмите чайный пакетик и добавьте по вкусу дольку лимона или ложку меда.
  • Медленно пейте чай. Потребляйте напиток 2-3 раза в день между приемами пищи.
• Семена тмина – продукт обладает антиспастическим эффектом, а также противомикробными и антимикробными свойствами. Поможет быстро избавиться от вздутия кишечник, успокоив гладкие мышечные ткани пищеварительного тракта вытесняя газы.
  • Если вы страдаете от частого вздутия живота, жуйте кусок тмина несколько раз в течение дня.
  • Если вкус сырых тминных семян для вас слишком противен, в качестве альтернативы, вы можете добавлять его в чай.

Применение народных средств лечения

Очень важно при кишечных коликах и вздутии живота отказаться от приема жареных, жирных, соленых и острых блюд. Нельзя пить газированные напитки, употреблять всевозможные приправы и выпечку из дрожжевого теста. Полезно в этот период есть нежирную рыбу, различные каши и овощи, можно пить соки из моркови и шпината и есть свежие овощи и фрукты.

Полезно употреблять натертые яблоки, тыкву и морковь. Полезно пить чай из лекарственных трав и разнообразные кисломолочные продукты. Очень важно вести здоровый образ жизни, побольше двигаться, чаще гулять на свежем воздухе. Обязательно надо отказаться от таких вредных привычек, как курение и злоупотребление алкоголем.

Народные средства для лечения

Первое и самое важное — это правильное питание. Диета и рациональное питание способны творить чудеса. Если беспокоит сильная боль после приема пищи, стоит устроить организму разгрузочный день, в течение которого постараться ничего не есть и пить много жидкости. После разгрузки надо питаться небольшими порциями больше 4 раз в день и разнообразить рацион фруктами и овощами.

Соблюдая режим питания, можно легко избавиться от вздутия живота. Следует каждый день съедать завтрак, а не заливать пустой желудок кофе. В течение дня надо есть в определенное время, соблюдать режим, хорошо пережевывать пищу и не спешить.

Физические нагрузки полезны не только для кишечника, но и для всего организма. Занятия спортом укрепляют иммунитет и помогают пище быстрее перевариваться. А вот малоподвижный образ жизни способен стать причиной развития кишечной непроходимости.

Прием сорбентов. Всем известный активированный уголь хорошо помогает справиться с метеоризмом и болью в кишечнике. В зависимости от веса человека принимают несколько таблеток сразу (1 таблетка на 10 кг веса). Сегодня в аптеках предлагается широкий выбор различных препаратов для желудка, среди которых Смекта, Эспумизан, Гастал.

Укропная вода — самое распространенное и эффективное народное средство, применяемое при болях и вздутии в области живота. 2 ч. л. укропных семян нужно залить 400 г кипятка, настаивать 30 минут. Принимать по 1/2 ст. л. через каждый час. Кроме укропа, подойдут фенхель, чабрец, ромашка, зверобой и петрушка.

В домашних условиях для облегчения состояния можно прибегнуть к народной медицине, но только если вздутие не сопровождается другими симптомами: тошнотой, рвотой, болезненностью живота. Также «бабушкины» методы подойдут для профилактики заболевания.

1. От вздутия живота помогает укроп. Употребляют в сухом и зелёном виде. Для борьбы с сильным метеоризмом рекомендуют делать укропный отвар. На пол стакан воды – одна столовая ложка укропных семян. Если вздутие появляется после еды, рекомендуют до приёма пищи принимать травяную смесь из: укропа, фенхеля, лаврового листа, запивая водой. При газообразовании, возникшем на фоне гастрита, рекомендуют до еды съесть зелень укропа, смешанную с медом.
2. В домашних условиях можно приготовить лечебный чай, устраняющий газообразование. Заварить зелёный чай, добавив к нему ромашку и чабрец. Дать настояться минут 10. Пить тёплым. При очень сильно вздутии помогает чай с имбирем. Также можно добавить мёд.
3. Для вывода скопившихся газов в кишечнике помогут семена тмина. На стакан кипятка используют 1 ложку семян. Отвар принимают два раза в сутки, промежуток между приёмами – 1 час. Если метеоризм возникает постоянно, рекомендуют настой пить неделю.

Семена укропа. Для отвара 1 ч. л. семян проварить около 15 мин в 250 мл воды. Чтобы получился настой, необходимо такое же количество полезных семян измельчить в ступке и залить кружкой кипятка. Снадобья следует принимать до еды, в три приёма в течении дня.

Независимо от причины возникновения, в лечении вздутия живота и газообразования помогут и отвары из лекарственных трав:

1. Травяной сбор из тмина, ромашки и корня валерианы (1:1:4) заливается кипятком на полчаса. Отжимается через марлю. Принимать следует с утра и на ночь по 1-2 ст. л.
2. Настой из корня одуванчика. Его следует измельчить и залить кружкой прохладной кипячёной воды. Настаивать около 8 часов. Пить 4 раза в день по 3 ст. ложки.

Самым простым и распространённым является употребление картофельного сока. Его рекомендуют употреблять в течение 5 дней 2 раза в сутки по 100 мл. Можно пить сок чёрной редьки, который является универсальным лекарем.

Сок помидоров может помочь от вздутия, т. к. он улучшает пищеварение и снижает риск возникновения метеоризма.

Женщине, которая страдает от вздутия, врачи могут выписать большое количество медикаментов.

Но при отсутствии опасных патологий и серьезных заболеваний, пациентка может прибегнуть к рецептам народной медицины.

Знахари утверждают, что именно такие настои и отвары помогут справиться с метеоризмом:

1. Настойка из укропной водички. Нужно взять 1 столовую ложку семян укропа и 0,5 литра кипятка, настоять семена в стеклянной емкости на протяжении 3 часов. Употреблять по 150 грамм 3 раза в день до принятия пищи.
2. Отвар укропной водички. Берут 1 столовую ложку укропных семян и 200 миллилитров воды комнатной температуры. Заливают семена, ставят на огонь и томят после закипания около 20 минут. Дают жидкости остыть и фильтруют через марлю. Пьют по 200 миллилитров 2 раза в день перед едой.
3. Корень петрушки. Измельчают корень до 1 чайной ложки, заливают его 1 стаканом воды и оставляют на 30 минут. После этого отвар помещают на огонь и подогревают, но не доводят до кипения. Процеживают и пьют теплым ежечасно.
4. Настойка из чабреца и укропа. Берут чайную ложку укропного семени, 1 чайную ложку высушенного чабреца и 250 миллилитров кипятка, все смешивают и настаивают под крышкой и полотенцем около 15 минут.
   Затем ставят на огонь, кипятят и процеживают. Употреблять такое средство от вздутия живота рекомендуется каждый час по 40 миллилитров.
5. Использование одуванчика. Нужно взять 2 столовые ложки корня одуванчика и 250 миллилитров воды, перемешать и настоять на протяжении суток, укутав в теплую вещь. Готовое средство процедить и пить около 5 раз в день по 35 – 50 миллилитров.
6. Сбор трав. Знахари подготавливают 2 столовые ложки мяты, 1 столовую ложку фенхеля, 1 столовую ложку валерианы. Ингредиенты хорошенько перемешивают и кладут в банку, плотно закрытую крышкой.
   Для приготовления настоя из банки берут 2 чайные ложки смеси трав, заливают их кипятком и настаивают 30 минут. Цедят и пьют 2 раза в день.
7. Целебная ромашка. Понадобится стакан воды, 1 столовая ложка ромашки из аптеки. Ромашку залить водой, прокипятить 5 минут и оставить на некоторое время, чтобы она настоялась. Лечение вздутия проводят путем приема средства по 1 столовой ложке за 15 минут до еды.

Нельзя забывать о том, что народная медицина не должна заменять прием медикаментов. Отвары и настои лишь дополняют основную терапию, назначенную лечащим врачом.

В народной медицине существует огромное количество рецептов против скопления газов.

Утром на голодный желудок следует выпивать свежий картофельный сок, после чего нужно полежать полчаса. Прием пищи можно осуществлять не ранее чем через час. Курс лечебной терапии 10 дней, затем десятидневный перерыв после которого требуется повторная терапия картофельным соком.

Когда пучит живот, отлично помогает укропная вода. Приготовление: 2 ч. л. семени укропа на 200 мл накипяченной воды, выдержать не менее часа. Принимать приготовленную дозу за 3 подхода в течение суток.

Горькая полынь – средство против вздутия, рецепт, который передали нам наши предки. Одну столовую ложку сухого сырья, требуется залить накипяченной водой, настоять, принимать вместе с 1 ч. л. меда по 3 ст. л. готового настоя полыни. Лекарственное средство употребляется за 30 минут до каждого приема пищи.

Если пучит живот, поможет горячий отвар тмина. Тмин заливается накипяченной водой, выдерживается около 3 часов, можно также приготовить более быстро лекарственный настой, залив тмин 200 мл воды, прокипятив 8-10 минут. Принимать отвар требуется 4-6 раз на день, за 30 минут до принятия пищи.

Полезными свойствами для органов пищеварительного тракта обладает имбирный корень. Принимать его нужно по 1/4 ч. л., после принятия пищи. Этот народный рецепт помогает снять чувство тяжести от перееданий, оставляя свежим дыхание.

Если пучит живот после еды, причины определены, лечение можно осуществлять народными рецептами.

Для лечения заболеваний ЖКТ, приводящих к брожению и образованию газов, используют укроп. Несколько способов приготовления лекарства:

• Сухие семена укропа заливают кипятком из расчета 1 ст. л. на стакан воды. Дать отвару постоять 1 час и принимать в течение суток равномерными порциями.
• Семена укропа хорошо измельчить, залить кипящей водой, дать настояться в течении часа. За 30 минут до приема пищи принимать по 100 мл отвара.

Если вздутие вызвано лямблиями, помогает такое средство: свежий хрен и чеснок очистить от кожуры, в равных частях пропустить через мясорубку или измельчить блендером. Залить 250 мл водки. Настаивают средство не менее 10 дней. Затем процеживают и принимают за 30 минут до каждого приема пищи по 1 столовой ложке.

Зверобой способствует лечению заболеваний ЖКТ, оказывая противовоспалительное действие. Чтобы приготовить травяной чай, 1 ст. л. сушеного зверобоя заливают 200 мл кипяченой воды, настаивают 5 минут и процеживают через сито. Принимать чай необходимо по 2-3 стакана в сутки в течение 2-3 недель.

Из свежих цветков зверобоя готовят лечебное масло. Для этого свежесрезанные бутоны растирают и заливают оливковым маслом в пропорции 1 к 10.

Чтобы начался процесс брожения, баночку не накрывают и оставляют на 5 суток в теплом месте. Затем закрывают крышкой и оставляют на солнце на 60 дней. После чего масло рекомендуется процедить и убрать в темное, прохладное место. Принимают его по 1 чайной ложечке 2 раза в сутки не более 10 дней подряд.

В каждом доме есть ромашка. Она обладает противовоспалительным действием и рекомендована для лечения многих болезней. Для кишечника полезен настой из цветов ромашки. Для него столовую ложку заливают кипящей водой и настаивают 4 часа. Затем процеживают и употребляют сразу перед едой по 2 столовых ложки.

К самым распространенным народным средствам от сильного метеоризма относят следующие:

• Масло перечной мяты. Оно устраняет вздутие и устраняет кишечные колики. Однако его не рекомендуется принимать при изжоге.
• Мятный чай. Можно приобрести готовый чай с мятой или добавлять сушеные листья растения из расчета 1 ч.л. на кружку чая.
• Имбирь. Принимать его можно в виде капсул или чая. Для заваривания 1 ч.л. измельченного корня растения заливают кипятком и оставляют на некоторое время, а затем пьют как обычный чай.
• Фенхель. Семена фенхеля снимают спазмы и устраняют явления метеоризма.

1. Пейте отвар тыквенных семян. Он прекрасно расслабляет кишечник и выводит из него пену. Имеет существенный недостаток – может вызывать расстройства стула;
2. В качестве аперитива к блюдам, пейте травяные чаи. Лучший выбор – ромашка или шалфей. В качестве альтернативы подойдет отвар кунжута;
3. Сок лимона с имбирным чаем – сильнейший антисептик, который помогает нормализовать баланс микрофлоры. Этот напиток нейтрализует гнилостные бактерии, создавая условия для нормальной жизни «полезных» микроорганизмов;
4. Сельдерей. В любом виде: вареный, жареный, сырой, помогает прочистить ЖКТ, активизировать моторику и вывести токсины. Универсальное средство для решения проблем кишечника;
5. Занимайтесь легкой гимнастикой. Наклоны в сторону, «потягушки», самомассажи пупочной зоны разгладят мускулатуру и поспособствуют быстрому отхождению газов.

• Отвар из цветков ромашки. Помогает бороться с газами, оказывает дезинфицирующее действие. Столовая ложка травы заливается четвертью стакана кипятка. Через 4 часа сливается и отвар готов. В течение недели пить отвар по 50 г трижды в день.
• Настой из семян тыквы. Курс лечения две недели. Принимать по 100 г до еды. Столовую ложку измельчённых семян смешивают с чайной ложкой мёда и 0,5 л. кипятка. Через 20 мин. процеживают.

• Густые каши
• Шоколадные изделия;
• Крепкий чай;
• Кофе;
• Белый хлеб, макароны.

1. Очень многие специи, такие как гвоздика, кориандр, семена фенхеля, шалфей, розмарин, тимьян, являются отличными помощниками в борьбе с такой симптоматикой. Многие специи наоборот вызывают брожение в кишечники из-за своей остроты и очень резкого воздействия на стенки кишечника, но эти травы наоборот, успокаивают и приводят всё в норму.
2. Хоть и многие молочные продукты усиливают боли и брожение, йогурты, в которых содержатся полезные бифидобактерии, наоборот, улучшают процесс пищеварения и способствуют выделению лишних газов, вредных токсинов и ферментов из организма.
3. Самым распространённым народным средством от метеоризма являются настойки. Очень простая, но в то же время действенная – настойка из ромашки аптечной, которую можно найти в любой аптеке. Одну ложку травы заливают кипятком и настаивают не менее 12 часов, после этого крепкий настой процеживают и употребляют в пищу, за 20-30 минут до еды.

Последствия длительного вздутия

Метеоризм проявляется не только чувством распирания, но и отрыжкой, болью и коликами в животе. Постоянный дискомфорт мешает человеку жить полной жизнью и полноценно питаться.

Достаточно безобидный симптом при постоянном повторении может привести к неприятным последствиям. Чаще всего от метеоризма растягиваются стенки кишечника, вследствие чего нарушается его перистальтика.

Из-за нарушения всасывания полезных веществ, организм голодает не получает необходимые витамины и микроэлементы. У человека развивается общее недомогание, слабость, сонливость, нарушается психо-эмоциональное состояние. Наблюдается бледность кожных покровов, сухость кожи, повышенное выпадение волос. При длительном вздутии появляется анемия.

Поэтому не стоит заниматься самолечением и пользоваться советами знакомых. Лечите не симптом, а причину, по которой появилось вздутие живота.

Профилактика появления вздутия живота

Данный симптом не будет доставлять дискомфорт, если не переедать и есть не спеша. Избежать вздутия живота после еды можно, придерживаясь следующих советов:

1. питайтесь правильно пищей, не ешьте несовместимые продукты, соблюдайте режим;
2. больше двигайтесь и занимайтесь спортом;
3. пейте 3 литра очищенной воды в день;
4. не нервничайте;
5. откажитесь от постоянных перенапряжений на работе, больше отдыхайте;
6. лечите хронические заболевания, регулярно посещайте врача;
7. если вздутие доставляет дискомфорт, обратитесь за медицинской помощью;
8. перед приемом лекарственных препаратов изучите инструкцию, возможно метеоризм является побочным эффектом от их приема.

Если метеоризм учащается, обязательно откорректируйте рацион питания. Не стоит злоупотреблять спазмолитиками и сорбентами. Если вздутие является симптомом серьезного заболевания ЖКТ, то следует заняться лечением патологии.

Неприятный симптом устраняется быстро с помощью медикаментозных препаратов и народных средств. Длительный метеоризм нарушает пищеварение и перистальтику кишечника. Поэтому рекомендуется своевременное обращение к гастроэнтерологу.

Лучше предупредить, чем потом долго и упорно лечить. Необходимо уменьшить частоту употребления бобовых, крестоцветных, некоторых овощей и фруктов того же плана. Овощи лучше тушить. Хорошо бы сократить потребление сдобы и картофеля, газированных напитков. Лучше почаще употреблять рассыпчатые каши: рис, гречка, овсянка, ячневая каша и пр.

Нельзя допускать переедания. Следует внимательнее изучать состав продуктов на этикетках: избегать сою, клейковину, арахис и молоко. Можно использовать специи, которые помогают предупредить образование газов: куркума, имбирь, мята, кориандр, шалфей, шафран, анис. Не забывайте о проведении ежедневной гимнастики для живота.

[ads-pc-4][ads-mob-4][smartcontrol_youtube_shortcode key=»вздутие живота после еды» cnt=»8″ col=»2″ shls=»true»][ads-pc-5][ads-mob-5]

Не стоит часто употреблять продукты, вызывающие брожение. Они могут повысить газообразование и вызвать неприятные симптомы. Следует отказаться от газированных напитков, следить за правильным сочетанием пищи, в еде отдавать предпочтение кашам — гречке, рису, а также овсянке, которая хорошо очищает кишечник. Свежие овощи лучше заменить приготовленными на пару или тушеными. И самое главное: остерегайтесь переедания.

Если вздутие постоянно беспокоит вас и не проходит при опорожнении кишечника, возможно, оно вызвано серьезным заболеванием или патологией. Нужно немедленно обратиться за помощью к гастроэнтерологу: он поможет поставить правильный диагноз и подберет подходящий курс лечения.

Причины и лечение этого признака и самого заболевания — то, что необходимо знать тем, кто уже столкнулся с данной проблемой.

Всем остальным людям следует принимать меры для предотвращения рассматриваемой проблемы.

В качестве профилактики рекомендуется:

1. Увеличивать двигательную активность.
2. Избавляться от потребления вредных продуктов, алкогольных напитков и сигарет, стараться избегать пищи, вызывающей метеоризм.
3. Питаться по режиму и употреблять много воды.

Почти у каждого человека хоть иногда возникает вздутие живота и газообразование. Причины и лечение можно определить самостоятельно и, следуя всем рекомендациям, победить этот недуг в домашних условиях.

Помимо соблюдения диеты и своевременного лечения патологий желудочно-кишечного тракта, женщина должна учесть несколько рекомендаций относительно того, как предотвратить вздутие живота в дальнейшем.

1. Регулярная физическая активность и здоровый образ жизни – гарантия того, что лечение не потребуется. Спорт укрепляет организм и нормализует работу всех его функций.
2. Частое нахождение на свежем воздухе.
3. Правильное питание на протяжении всей жизни.

В том случае, когда избежать заболевания не удалось и на то есть свои причины, рекомендуется не медлить с визитом к квалифицированному специалисту для постановки окончательного диагноза.

После того, как будут выявлены причины образования и проведено лечения патологии, женщина должна строго соблюдать указания и предписания лечащего врача.

Если не придерживаться указанных рекомендаций, то возможен скорый рецидив заболевания.

Убирать подручными способами газообразование несложно, но лучше всего проводить профилактические меры для его избегания.

Необходимо пить как можно больше воды. Включить в меню бульоны и отказаться от алкоголя.

Во время еды не спешить, тщательно пережевывать пищу. Не пить газировку и не употреблять жевательные резинки.

Рекомендуется регулярно посещать стоматолога, чтобы ликвидировать проблемы в ротовой полости.

Если приступы метеоризма не уменьшаются, необходимо обратиться к врачу для назначения курса лечения.

В целях профилактики метеоризма следует придерживать здорового сна, правильного питания, не забывая о подвижном образе жизни.

При существующих заболеваниях ЖКТ, нельзя оттягивать поход к врачу, рассчитывая на то, что патология исчезнет самостоятельно. Своевременное лечение избавит от тяжелых форм заболеваний, неправильного пищеварения, увеличенного количество вырабатываемых газов в кишечнике.

Употреблять пищу необходимо дробными порциями, хорошо пережевывая. Хорошим профилактическим методом является периодическое лечение клизмами из травяных сборов.

Если часто мучает вздутие, требуется отказаться от употребления приготовленных яиц, лучше всего их есть в сыром виде. Овощи лучше кушать после приготовления их на пару.

Когда пучит живот, возникает чувство тяжести, пропадает настроение, исчезает желание к активному времяпровождению. Хочется быстрее прилечь, чтобы закончились мучения. Не нужно прятаться от проблемы, причину нужно найти и обезвредить.

Для случайных перееданий в аптечке должны быть препараты, ускоряющие процесс пищеварения (Мезим, Панкреатин), тогда никакой дискомфорт от праздничных застолий не страшен.

Для профилактики повышенного газообразования не стоит пренебрегать основными принципами здорового образа жизни. Если соблюдать простые рекомендации можно избежать не только неприятных ощущений, связанных с вздутием живота, но и более серьезных патологий системы пищеварения:

1. Подвижный образ жизни – пешие ежедневные прогулки, простая гимнастика по утрам поможет привести мышцы в тонус.
2. Прием успокоительных препаратов поможет справиться со стрессами и депрессией, которые негативно сказываются на процессе пищеварения.
3. Правильный режим питания и сбалансированный рацион.
4. Избавление от вредных привычек.

Если вздутие живота и повышенное газообразование возникают с пугающим постоянством не стоит откладывать визит к врачу. Своевременная медицинская помощь поможет не только выявить опасность, но и быстрее устранить причины, спроецировавшие расстройство пищеварения.

Рекомендуем почитать

Предотвратить развитие метеоризма, сопровождающегося вздутием живота и интенсивным газообразованием, помогают не только методы консервативного и народного лечения, но и меры профилактики, регулирующие образ жизни человека следующим образом:

• Обеспечение полноценного восьмичасового сна.
• Достижение достаточного уровня физической активности. Моторику кишечника улучшают ежедневные пешие прогулки, регулярные занятия спортом и выполнение специальных физических упражнений, в которых задействованы мышцы пресса (наклоны,«велосипед»,«ножницы»).
• Снижение уровня повседневного стресса.
• Употребление достаточного количества воды.
• Отказ от курения.
• Соблюдение принципов дробного питания.

Что делать для профилактики метеоризма? Если лечение не требует приема медикаментов, симптомы устраняют корректировкой питания и народными средствами. Чтобы вздутие живота не беспокоило в последующем, врачи обращают внимание на следующие профилактические меры:

• питание должно быть дробным, включающим в себя полезные продукты;
• обязательно рекомендуется заниматься спортом, делать зарядку;
• психологи советуют избегать стрессовых ситуаций;
• регулярно посещать врача и проходить обследование.

Чтобы болевые ощущения и вздутие живота не беспокоили, после лечения нельзя забывать о профилактических мерах. Восстановление микрофлоры кишечника может занять длительное время, во время которого необходимо помнить о здоровом питании и здоровом образе жизни.

Проще вздутие предотвратить, чем потом заниматься отчаянным самолечением или изнурительным хождением по врачам.

Как можно предотвратить метеоризм:

• По вечерам не ешьте (и не пейте) молочные продукты. Они провоцируют брожение. Утром Вас будет ждать сюрприз в виде сильного газообразования;
• Дискомфорт кишечника вызывает сильными нагрузками. Занятия спортом лучше проводить в утреннее или дневное время. После 18 постарайтесь ограничить физическую активность. Силовые и кардиотренировки замените размеренной пешей прогулкой;
• Резкое изменение рациона питания никому не идет на пользу. Если врач не настаивает на срочных переменах в меню – действуйте плавно. Постепенно вводите новые продукты и убирайте старые;
• При малейшем подозрении на метеоризм – лучше всего вообще ничего не делать, чем предпринимать отчаянные действия в виде приема сложных пребиотикови т. д. Посетите врача, может это нормально для Вашего образа жизни и никаких проблем нет?
• Частое вздутие живота, хронический запор, периодическая рвота – сигнализируют про перегруз желчного. Минимизируйте жирную пищу. Вместо неё лучше выпейте стакан кефира или молока. Но не на ночь – смотри пункт 1.

Если вздутие длительное – его причины нужно искать в работе других систем (нервной, обменной, кровеносной). Для этого обратитесь к врачу гастроэнтерологу. Он проведет необходимые исследования и возьмет анализы. На основе образцов специалист поставит правильный диагноз и, возможно, сэкономит Вам много времени на поиске причин метеоризма.

• Употреблять пищу 5 – 6 раз в день понемногу
• Тщательно пережевывать, не спешить и не разговаривать за столом
• Не запивать еду ничем
• Не сочетать в одном приеме пищи крахмалистую пищу, протеины, фруктозу
• Уменьшить содержание в рационе газообразующих продуктов
• Уменьшить в рационе долю фаст-фуда, солений, поваренной соли, копчений, дрожжей в любом виде
• Уменьшить в рационе долю молока и большинства молочных продуктов
• Не употреблять слишком холодную или горячую еду
• Записывать, что съедено. Это поможет контролировать реакции организма на разные продукты и выявить причину вздутия
• Уменьшить в рационе долю кофе, крепкого чая, шоколада
• После трапезы прогуливаться, а не ложиться перед телевизором
• Если не помогает ничего – записаться на консультацию гастроэнтеролога.

7. Прогноз

В большинстве случаев заболевания, при которых бывает метеоризм, не представляют большой опасности для здоровья. Своевременная терапия и соблюдение рекомендованных доктором правил поможет наладить полноценное функционирование кишечника.

Не следует полностью игнорировать проблему – повышенное газообразование должно стать весомым поводом для обследования организма.

Вздутие живота и метеоризм

В заключение можно подвести следующие итоги:

• метеоризм может быть следствием нездорового питания;
• избыточное газообразование нередко бывает признаком болезней пищеварительной системы;
• для назначения подходящего лечения следует обратиться к врачу и провести необходимое обследование.

Правила и рекомендации по диете от вздутия живота

Диета от вздутия живота назначается для облегчения состояния пациентки, но не избавляет ее от основной причины появления метеоризма. Принцип диеты заключается в размеренном и регулярном питании.

Диета построена на пятиразовом питании и соблюдении сочетаемости продуктов, употребляемых в пищу. Специалисты запрещают смешивать углеводы с белками, моленую еду со сладкой.

Нельзя питаться полуфабрикатами, чипсами, колбасой, гамбургерами и бульонными кубиками. Запрещено перекусывать между основными приемами пищи. Если женщина сильно проголодалась, то можно выпить немного воды.

Еду следует хорошо пережевывать, не глотать целиком, не торопиться. Это объясняется тем, что пища, которая была обработана слюной, быстрее переварится в желудке.

Не нужно кушать холодные или слишком теплые блюда.

Женщине придется отказаться от напитков и воды с газами. Кроме того, нельзя употреблять в пищу острую, жирную и жареную еду. Блюда лучше готовить на пароварке.

Первое, что необходимо сделать – это отрегулировать питание. Причём это касается как состава еды, так и пищевых привычек. Правильное питание – это не только диета при вздутии живота. Необходимо приучить себя:

• Питаться дробно – часто и небольшими порциями.
• Установить период между приёмами пищи не менее 3 часов, чтобы она успевала перевариваться.
• Тщательно пережёвывать еду, так с ней в желудок попадёт меньше воздуха.
• Не есть горячую или очень холодную пищу, это же касается напитков.
• Избегать жареных, копчёных продуктов.
• Не заедать обед или ужин фруктами, есть их не менее чем через 2 часа после приёма другой пищи.
• Для профилактики запоров выпивать 1,5–2 литра воды в сутки.

Что касается рациона, то в нём нужно максимально ограничить, а по возможности вовсе исключить, продукты вызывающие брожение — горох, фасоль, капусту, свежий хлеб и сдобу, молочные продукты (кроме кисломолочных), газировку, отрубной, чёрный хлеб и другие. Лучше предпочесть им зерновые (рассыпчатые каши), запечённые фрукты и овощи, легко усваиваемые сорта мяса.

Соблюдая подобную диету, можно навсегда избавиться от неприятных ощущений, сильно отравляющих жизнь.

Придерживаясь правильного питания, можно навсегда избавиться от излишнего газообразования.

Обратите внимание: в случае, когда метеоризм спровоцирован наличием заболеваний желудочно-кишечного тракта, рацион должен быть скорректирован специалистом в каждом случае индивидуально.

Вот специальная диета, благодаря которой можно избежать неприятных ощущений излишнего газообразования:

1. К завтраку можно подать любую крупяную кашу, творожный десерт, сметану, чернослив.
2. Второй завтрак – мюсли с соком.
3. К обеду требуется более основательный подход – морковное пюре, отварная индейка, бульон (желательно рыбный), несладкий чай.
4. К полднику можно испечь яблоко или приготовить гречневую кашу с тефтелями на пару.
5. На ужин рекомендовано выпивать 200 мл обезжиренного йогурта.

Благодаря данной диете можно забыть о дискомфорте в животе, спазмах, излишках газа. Следует отказаться от полуфабрикатов, жирных продуктов, масла животного происхождения, пшена, перловки.

Женщинам, страдающим от вздутия живота во время менструаций, за несколько дней до начала критических дней следует придерживаться данной лечебной диеты, при этом не излишне будет отказаться от употребления кофе, снизить количество употребляемой соли и сахарного песка.

Тяжесть в животе — очень серьезная проблема, поскольку может стать причиной развития других болезней.

Именно поэтому врачи советуют не затягивать с лечением и профилактикой. Одними медикаментами тут не обойтись, поскольку лечение метеоризма требует специальной диеты. Среди самых безопасных продуктов врачи называют:

• гречку и рис, которые можно смело использовать в качестве гарнира;
• нежирное мясо, рыбу и курицу;
• разнообразные салаты из овощей;
• супы;
• ржаной хлеб, который не вызывает проблем с пищеварением;
• особенно положительно на процесс пищеварения во время диеты влияют петрушка и укроп.

Диета обычно оказывается насыщенной самыми разными продуктами и не подразумевает полного исключения из рациона «провокаторов». Необходимо просто до минимума свести их содержание в рационе. От каких же продуктов особенно часто пучит живот?

1. Груши и виноград.
2. Бобовые культуры.
3. Мучные изделия, и в особенности белый хлеб.
4. Сахар.
5. Алкоголь, особенно пиво.
6. Любые газированные напитки.
7. Жареное и жирное мясо.

Чтобы живот перестал вздуваться, специалисты рекомендуют в первую неделю полностью отказаться от вредных продуктов в рационе. В противном случае положительное воздействие будет частичным. Также следует придерживаться нескольких простых правил.

Во-первых, особенно негативно на организме сказываются перекусы на ходу. Еду необходимо тщательно прожевывать, не спешить, при этом следя, чтобы пища потреблялась медленно.

Во-вторых, специалисты рекомендуют пить как можно больше жидкости. Вместе с водой из организма выходят лишние газы, скопившиеся в кишечнике, благодаря чему состояние организма нормализуется.

В-третьих, рекомендуется на время диеты минимизировать содержание калорий в повседневном рационе. Так, врачи советуют употреблять не более 1500–1800 ккал в день. Разумеется, здесь все сугубо индивидуально и зависит от степени развития болезни.

Обычно, если у человека сильно пучит живот, он сталкивается с позитивными изменениями спустя 1,5–2 недели после начала диеты. Если же неприятные ощущения кажутся нестерпимыми и их нужно устранить срочно, пригодятся народные рецепты и медикаменты.

Врачи обращают внимание, что диета, разработанная для людей, которых мучает повышенное газообразование, способствует нормализации работы кишечника. Она основана на правильном питании и исключении из рациона продуктов, усиливающих метеоризм.

Основные принципы диеты рассчитаны на людей, у которых пучит живот после еды, определивших причину и желающих начать лечение:

1. Порции должны быть маленькими. Дневной рацион разделяют на 5-6 равноценных по калорийности приемов.
2. Рекомендуется кушать очень медленно, тщательно пережевывая каждый кусочек пищи.
3. Исключить из меню острую, жирную и жаренную на масле пищу.
4. Ограничить употребление черного чая, кофе с молоком.
5. Отказаться от спиртных и газированных напитков.
6. Пить больше жидкости.

Ограничив употребление продуктов, вызывающих образование газов, возникает вопрос, а какие же можно использовать для приготовления блюд? Список разрешенных продуктов:

• морковь, помидоры, шпинат, картофель, огурцы;
• бананы, мандарины, авокадо;
• ягоды: черника, красная смородина;
• овес, бурый рис, гречневая крупа;
• молоко: кокосовое или рисовое.

Эти продукты не вызовут брожения в желудке и разрешены к употреблению. Диетологи советуют готовить блюда на пару или запекать в духовке. Во время еды нельзя запивать пищу водой, это приводит к брожению и гниению в желудке.

Сбалансированный рацион питания при сильном метеоризме предполагает приблизительно 5 приемов пищи в сутки. Они должны быть неспешными.

От использования жевательной резинки при предрасположенности к данному явлению оптимально отказаться. Диетическое питание во время метеоризма предусматривает употребление следующих продуктов:

• продукты, которые усиливают образование газов необходимо исключить либо подвергнуть тщательной термообработке;
• употребление углеводов должно быть снижено, в то же время они не должны приниматься совместно с белками и жирами;
• жирные сорта мяса должны быть ограничены;
• пища должна быть сварена, протушена, приготовлена на пару;
• в каждодневный рацион следует добавить рыбу, птицу, творог, гречневую и рисовую каши;
• соль и специи допустимо употреблять лишь в ограниченных количествах;
• хлеб оптимально есть вчерашний;
• разовые порции не должны быть большими.

В меню диеты допустимо употребление таких продуктов:

• Мясо кур, индейки;
• Рыбы;
• Свеклы, моркови, тыквы;
• Яиц, безмолочных каш;
• Чай зелёный и чистая вода.

Важно помнить! Избавиться от газообразования и вздутия живота после еды помогут простые правила употребления пищи. Есть необходимо молча, в спокойной обстановке, тщательно пережевывая любую пищу.

На диете рекомендуется готовить пищу на пару или запекать. Также не следует одновременно принимать продукты, содержащие белок, углеводы (кроме сложных) и фруктозу. Такое сочетание вызывает процесс брожения и выделения газов.

Важно помнить! Соблюдая диету, следует принимать пищу часто, но в небольших количествах.

Примерное меню при диете выглядит следующим образом:

1. На завтрак рисовая каша без молока, чай чёрный или зелёный без сахара.
2. Второй завтрак примерно через 2-3 часа состоит из сырников со сметаной и стаканом чистой воды.
3. Обед должен включать бульоны овощные или на основе мяса. Отварное мясо и свёкла, морковь. Компот или укропная вода.
4. Полдник состоит из стакана йогурта, кефира и хлебцев.
5. Ужин-каша из гречи, риса и паровые котлеты. Котлеты могут быть как овощные, так и из мяса. Из напитков лучше принимать кисель или воду.

• газированные напитки – основной источник проблемы. Привести к вздутию могут не только вредные лимонады, но и полезная минеральная вода при чрезмерном употреблении;
• в процессе быстрого поглощения пищи в желудок попадает много воздуха, в результате чего появляются такие симптомы, как вздутие, отрыжка и даже изжога;
• при большом количестве сдобы, черного хлеба, сладостей и бобовых в желудке начинается брожение. Скопившиеся газы начинают давить на стенки, в результате возникает вздутие. Крахмал и простые углеводы обладают таким же свойством;
• еще одна причина, почему может возникнуть метеоризм и сильное вздутие, — это неправильный набор продуктов в одном приеме пищи. Так, нельзя есть фрукты вместе с белками или жирами. Их необходимо употреблять после пищи через 2 часа, либо за час до ее приема. Аналогично дело обстоит со сладостями и фруктами;
• вспучивание возможно и в результате запивания еды водой в процессе трапезы;
• неприятное вздутие наблюдает после употребления слишком жирной пищи в больших количествах. Создается ощущение тяжести и дискомфорта.

https://www.youtube.com/watch?v=Z2cgno9njgk

Есть и другие специфические причины сильного и частого вздутия. Люди, страдающие изжогой, злоупотребляют содой для ее устранения. В результате смешивания желудочного сока и соды запускается сильная бурлящая реакция. Газы давят на стенки желудка, возникает сильный дискомфорт.

• Мясное: телятина, курица, индюшатина,
• Молочное: твердые сыры, йогурты,
• Крупы: рис
• Рекомендуются чаи из трав: мяты, ромашки и зверобоя,
• Овощи и фрукты только после термической обработки в небольших количествах.

• Бобовые,
• Сырые фрукты и овощи,
• Газированные воды,
• Дрожжевое тесто,
• Ржаной хлеб,
• Капуста, яблоки,
• Соления,
• Пиво, квас,
• Жирное мясо,
• Жареная пища,
• Молоко и молочные продукты (кроме разрешенных).

• злоупотребление газированными напитками – часто причиной боли в желудке и вздутия живота становится ежедневное потребление сильногазированных продуктов. Особенно ощутима эта проблема в жаркое время года. Любые виды газировки, пива и кваса приводят к скоплению газов в кишечнике и его расширению;
• в желудок попадает много воздуха – эта проблема связана с излишней торопливостью во время приема пищи и плохим пережевыванием еды;
• продукты, вызывающие брожение, — если человек злоупотребляет блюдами на основе картофеля и крахмала, клетчатки, сладостями и выпечкой, то его будет беспокоить вздутие и метеоризм;
• смешивание несочетаемых продуктов – при одновременном употреблении фруктов с мясом или овощами возможно появление вздутия и болезненности. Принципы правильного питания помогут организовать правильно приемы пищи;
• злоупотребление содой для избавления от изжоги – если часто принимать раствор из соды и соли, то в кишечнике снизится концентрация кислоты и усилится процесс газообразования;
• наличие паразитов в желудке, кишечнике, печени – они выделяют токсины, которые приводят к накоплению газов.

    Метки: вздутие, живот, лечение, после, причина