Самая частая причина этой проблемы — нехватка питания и увлажнения. Кончики волос сухие и ломкие, что делает их такими — недостаточный уход, агрессивное расчесывание и укладка без термозащиты, сухой воздух зимой или в жару, долгое нахождение под прямыми солнечными лучами.
Если кончики секутся, срезать их обязательно. Никакие средства неспособны устранить сечение, а чем дольше вы тянете со стрижкой, тем сильнее расслаивается волосяное полотно, и в дальнейшем придётся обрезать больше. Также лучше постричь тонкие кончики, которые успели поредеть от ломкости — они только портят общий вид причёски. Если же сечения пока нет, но при расчесывании обламываются небольшие кусочки, можно решить проблему одним интенсивным уходом.
В более серьёзных случаях, например, после неудачного осветления, волосы могут обламываться практически от корня. Если осветляющий состав сильно повредил структуру, лучше обратиться за помощью к специалисту. Вам предложат лечение, восстанавливающие процедуры, но зачастую избавить от прикорневой ломкости может только стрижка.
Иногда девушки путают выпадение с ломкостью. Посмотрите на верхнюю часть потерянного волоса — на выпавшем будет луковица, значит, и методы борьбы с этой проблемой должны быть иными. Выпадение может быть сезонным, связанным со стрессами, гормональными проблемами, авитаминозом — в любом из этих случаев лучше обратиться к специалисту — трихологу.
В чем кроется причина повышенной ломкости волос?
Естественно, если вы ярая сторонница экспериментов со своей шевелюрой, то причиной истончения и ломкости волосяного покрова может стать:
- Частое окрашивание химическими веществами.
- Использование фена, утюжков, плоек и термобигуди.
- Нанесение на укладку лаков и стайлингов с содержанием спирта.
- Использование дешевых и некачественных косметических средств, жесткая вода.
- Ежедневное, иногда необоснованное, мытье. В итоге у корней быстро накапливается кожное сало, а кончики, наоборот, пересушиваются.
- Неправильное мытье. Ломкие волосы – часто следствие перекручивания и выжимания волос.
- Использование средств для глубокого очищения корней при жирном типе кожи.
- Отказ от ношения головного убора в период холодов.
- Сильно ломаются волосы при использовании дешевых пластмассовых и жестких металлических расчесок.
Как только вы начнете бережнее относиться к своим волосам, проблемы с хрупкостью и выпадением, если они конечно вызваны вышеперечисленными факторами, со временем исчезнут. Если ситуация не изменилась и на голове по-прежнему «копна из соломы», необходимо проверить состояние своего здоровья.
При отсутствии воздействия повреждающих агентов сухие, секущиеся и ломкие волосы – это следствие уменьшения выработки кожного секрета. Пряди перестают получать ежедневную дозу смазывающего вещества, которое играет роль своеобразной защитной пленки. Причинами снижения активности сальных желез может стать:
- Железодефицитная анемия. Если у вас ломкий волос и иссеченные концы, то это возможно из-за низкого уровня гемоглобина в крови.
- Длительная строгая диета. Волосяные стрежни при дефиците омега-3-6-9 жирных кислот, витаминов и минералов быстро теряют свою силу и ломаются.
- Заболевания ЖКТ и кишечника, при которых организм теряет большой процент ценных веществ.
- Поражение органов гельминтами, обострение хронических болезней, наличие очагов воспаления в организме. Волосы не только выпадают, они секутся и быстро ломаются, отражая своим нездоровым видом внутреннее состояние организма.
- При нарушениях в работе почек. Часть работы по выведению метаболитов и ненужных веществ берет на себя кожа, временно прекращая выработку кожного сала.
- Туберкулез.
- Дерматиты и кожные заболевания грибкового характера. Приводят к частичной дисфункции сосудов в коже головы, нарушая нормальное кровообращение.
- Регулярное курение, стрессы и хроническая усталость.
ПОДРОБНОСТИ: Пантенол для волос применение в домашних условиях отзывы
Если ваши волосы ломаются, секутся и значительно ослаблены, вам необходимо пройти обследование у трихолога и дерматолога. Если понадобится, врач может вам дать направление на проведение спектрального анализа волос. Такого рода диагностика достаточно точна, чтобы с уверенностью сказать, в чем же нуждается ваш организм на данный момент.
Основной причиной того, что волосы становятся сухими и жесткими в том, что они устают от постоянного стресса и воздействия на них химическими средствами и высокой температурой. Чешуйки перестают закрываться и остаются открытыми, что делает волосы не гладкими и секущимися. Наиболее распространенные действия, злоупотребление которыми приводит к сухости и ломкости волосяной структуры:
- мытье неподходящими средствами;
- воздействие солнечных лучей и соленой воды;
- покраска;
- сушка феном;
- использование утюжка, щипцов и плоек;
- обесцвечивание;
- химическая завивка;
- неправильное питание;
- заболевания кожи головы.
Обычно в летнее время люди забывают о мерах предосторожности для собственного здоровья и пренебрегают ими. Нахождение под жаркими солнечными лучами без головного убора и купание в соленой морской воде негативно влияют на структуру прядей, иссушая их изнутри и разрушая волосяные стволы. Агрессивный ультрафиолет способен нарушить белковую связь волосяного строения, что и приводит к исчезновению прочности и эластичности локонов. После этого обычно начинается период выпадения волос, их резкое ослабление и появления безжизненного вида.
Стоит задуматься о сухости, когда ваши волосы:
-
трудно поддаются укладке;
Зачастую сухой тип сопровождается такими неприятностями как надоедливый зуд кожи и перхоть, что способно не только испортить весь внешний вид, но и повлиять на самооценку.
Для того чтобы правильно ухаживать за своими локонами стоит узнать причины сухости волос. Условно их можно поделить на:
-
Врожденные причины – встречаются не так уж и часто (всего 3% от общего числа), связаны с неправильным развитием фолликул.
-
Обусловленные приобретенными заболеваниями – сухость и ломкость волос возникает из-за гормонального сбоя, нарушения обмена веществ или серьезным изменением веса тела.
-
Связанные с внешними факторами – встречаются наиболее часто и могут быть связаны с чрезмерным использованием фена, плойки и подобных приборов, неподходящими средствами по уходу. Так, например, пользуясь масками для жирных волос можно изрядно иссушить их и кожу головы.
Отдельно выделяют причины ломких волос, главные из которых:
-
частое агрессивное окрашивание;
-
сушка очень горячим воздухом;
-
хождение без головного убора в холодное время года;
-
чрезмерное воздействие ультрафиолетовых лучей (особенно на мокрые волосы).
Если ваши волосы как солома, что делать? Но прежде чем мы ответим на это вопрос, давайте разберемся, что приводит к такому качеству волос. На самом деле причин может быть несколько. Одна из наиболее распространенных — вредное воздействие солнечных лучей. Нет врага более изощренного для кожи и волос, чем солнце, а точнее неполезные ультрафиолетовые лучи.
Как лечить ломкие, сухие и секущиеся на концах волосы: советы трихолога
В соответствие с результатами анализов врач разработает индивидуальную программу оздоровления волос, которая обычно включает в себя комплексный подход, состоящий из:
- Сбалансированного питания и обильного питьевого режима. Все диеты для похудения отменяются. Обязательно стоит включить в свой рацион рыбий жир или льняное масло для восстановления эластичности волосяного покрова, а также дрожжи.
- Курса витаминизации. После приема специальных витаминных комплексов, таких, как Мерц, Пантовигар или Перфектил, даже самые тонкие, ломкие волосы быстро восстанавливаются и приобретают живой и здоровый вид.
- Применения специальных лечебных косметических средств, содержащих в своем составе кератин, витамины А и Е, а также трисахариды морских водорослей.
- Физиопроцедур: мезотерапия, криотерапия, высокочастотная импульсная токотерапия и массаж.
- Бережного мытья по мере загрязнения. У корней восстановится баланс жирности, а мягкие массирующие движения при мытье исключат выпадение и повреждение волос.
ПОДРОБНОСТИ: Дурман трава для удаления волос навсегда
При сильно выраженной анемии могут быть назначены внутримышечно витамины группы В и железосодержащие препараты. В период терапии для скорейшей реабилитации растительности на голове, сильно поврежденные сухие кончики рекомендуется остричь.
Лучшие рецепты масок с народными средствами для сухих, тонких вьющихся, секущихся, ломких, путающихся, пористых, кудрявых непослушных волос: приготовление в домашних условиях
Для придания волосам силы, блеска и ухоженного вида, кроме магазинных можно применять домашние маски, которые, порой, даже более эффективны. Сегодня мы представляем перечень топ-список масок, легких в исполнении:
-
Оливковая маска. Простой рецепт, поскольку из ингредиентов только 5 столовых ложек оливкового масла (лучше первого отжима) и сок одного лимона. Маску необходимо наносить на волосы на полчаса, смывать теплой водой с использованием шампуня. Регулярность процедуры – 1 раз в 2 недели.
-
Маска из меда и яичного желтка. Кроме столовой ложки меда и одного желтка в смесь необходимо добавить один зубок чеснока, выдавленный через пресс. Такая маска может оставаться на волосах даже весь вечер, смывать ее лучше всего не водой, а отваром крапивы.
-
«Прощай сухость волос» или маска из простокваши. Для этого рецепта нужна настоящая, домашняя простокваша, а если к ней добавить еще и мелко нарезанные листья подорожника – эффект значительным образом усилится. На волосах эту смесь стоит выдержать хотя бы полчаса. Такие сеансы красоты при повторении 2 раза в неделю уже через месяц дадут видимый результат.
-
Срочная помощь сухим волосам. В этом рецепте кроме 1 желтка и ложки растительного масла необходимо добавить по одной чайной ложке коньяка, меда и бесцветной хны. Волосы дополнительно укутываются в полиэтилен и согреваются полотенцем. Время воздействия – от 30 минут до часа.
-
Луковая маска. Для нее понадобится луковый сок, в который вводится в равных пропорциях подсолнечное или оливковое масло, а также лимонный сок. Выдерживается полчаса и промывается водой с добавлением уксуса.
-
Пивная маска. Для нее нам понадобятся измельченные шишки хмеля и корень лопуха, которые заливаются одним стаканом горячего пива темного сорта. Перед нанесением смесь настаивают 2 часа и процеживают. Получившуюся жидкость используют для питания корней 3-5 раз в неделю.
-
Капустная маска. Для приготовления понадобится только сок капусты, который можно получить при помощи блендера или соковыжималки. Полученную жидкость необходимо втирать в корни волос на 30 минут, смывать проточной водой.
Следите за здоровьем, придерживайтесь правильного питания и пусть ваши локоны сияют. Будьте неотразимы и уверенны в себе!
Рецепты масок
Берем 2 ст. л. желатина и заливаем небольшим количеством воды и оставляем набухать. Разогреваем его на медленном огне с добавлением 100 мл сметаны. Как только смесь немного остынет, вводим по три капли жидких витаминов А и Е. Наносим на заранее вымытые волосы, голову можно помассировать, а затем накрываем полиэтиленом или пищевой пленкой на полчаса.
Действие маски: желатин – не что иное, как аналог кератина, природного белка. Сметана – отличный естественный увлажнитель, а витамины – экстренная биодобавка для истощенных, ломких волосяных стрежней и кожи головы.
Берем два желтка, 1 ст. л. меда и четверть стакана йогурта или сметаны. Для витаминизации добавим несколько капель пророщенной пшеницы.
Действие маски: желтки и йогурт отлично питают и смягчают сухие волосы, проникая глубоко внутрь их структуры, мед и масло насыщают полезными веществами.
Заварить полстакана крепкого зеленого чая. Когда чай немного остынет, добавить в него 1 ст. л. дрожжей. Ждем 1 час, пока дрожжи не подойдут. Затем вводим немного меда и 1 ч. л. репейного масла. Кстати, вместо зеленого чая смело можно использовать отвар ромашки, календулы или зверобоя.
Действие. Зеленый чай и мед – источники антиоксидантов, которые ускоряют регенерацию клеток и тонизируют кожу головы. Репейное масло усиливает рост волос, питает их, делает более эластичными и лечит секущиеся концы. Дрожжи способствуют укреплению прядей, делают их более густыми и мягкими.
Теперь вы знаете, что делать, если у вас ломкие волосы. Отнеситесь со всей серьезностью к комплексному подходу, сочетающему в себе систематический уход за волосами и снаружи, и изнутри.
Наиболее популярный рецепт маски – это смесь яичного желтка и коньяка, если ваши волосы, как солома. Что делать, чтобы получить такую маску? Возьмите 50 грамм любого коньяка и смешайте его с желтком одного яйца. Нанесите смесь на волосы, наденьте шапочку для душа и утеплите голову полотенцем. Через полчаса можно смыть маску с волос и высушить их традиционным способом. Повторяйте процедуру по разу в четыре дня в течение месяца.
Второй рецепт может не понравиться дамам из-за лукового запаха после применения, но поверьте, что результат вас удивит и порадует. Итак, волосы, как солома — что делать? Все, что нужно для такой маски – это три столовых ложек лукового сока, одна столовая ложка меда, желток одного яйца, одна столовая ложка репейного масла и одна столовая ложка шампуня, не содержащего лаурилсульфат натрия.
Смешайте все ингредиенты и нанесите на сухие волосы. Оставьте маску на час, после чего смывайте. Пока маска взаимодействует с волосами, утеплите хорошо голову с помощью полиэтилена и полотенца.
Необязательно заморачиваться приготовлением масок, если ваши волосы стали как солома. Что делать, если вы не хотите смешивать различные компоненты и колдовать над маской? Вы можете использовать масло для того, чтобы напитать волосы силой и влагой. Конечно, наиболее популярно репейное масло, но не стоит останавливаться исключительно на нем.
Следуя этим нехитрым советам, вы сможете сделать свою прическу красивой, а волосы блестящими, здоровыми как снаружи, так и изнутри.
Питание
Здоровое питание также является неотъемлемым компонентом для лечения волос. Для красоты кожи и волос в рационе необходимо делать упор на морепродуктах, мясе, фруктах, орехах, злаках, молочных продуктах. Придется отказаться от полуфабрикатов и злоупотребления кофеиновыми напитками. Основным источником внутреннего увлажнения волос является достаточное количество жидкости, поэтому просто необходимо пить больше минеральной воды.
Как бы это ни было странно, но на самом деле то, что мы едим, и составляет основу того, как мы выглядим и как себя чувствуем. Те люди, что питаются полноценно и поглощают достаточное количество аминокислот (а содержатся они в пище, богатой протеинами), выглядят подтянутыми и ухоженными. Если же вы любите мучное и сладкое (а это неполезные быстрые углеводы с жирами), то обрекаете себя на непривлекательный внешний вид.
Сухие волосы как солома сигнализируют о том, что пора бы поменять рацион. Включайте в ваше питание творог, яйца, куриное филе и красную рыбу, а вот хлеб, вкусные булочки и конфеты лучше отдайте врагу.