Уход во время беременности, когда весь организм испытывает нешуточные перегрузки, необходим особенно, чтобы выглядеть на все сто. Не секрет, что лишь редкие счастливицы в этот период могут похвастаться безупречно гладкой кожей и роскошной копной волос. Остальные же часто сталкиваются с рядом специфических проблем.
На научном языке данный симптом называется хлоазмой, суть его — в образовании коричневатых пигментных пятен на лице, шее, в зоне декольте. Это довольно распространенное явление, причины которого кроются в повышении уровня эстрогена и прогестерона, провоцирующих, в свою очередь, усиленную выработку меланина.
Если бы пигмент вырабатывался равномерно, во время беременности кожа покрывалась бы шоколадным загаром, однако, увы, не все клетки эпидермиса реагируют на действие гормонов — отсюда и своеобразный «пятнистый окрас». Полностью избавиться от хлоазмы во время беременности невозможно, ведь большинство эффективных отбеливающих препаратов содержат опасные для плода вещества и потому находятся под запретом.
То же самое относится к разнообразным салонным процедурам, обещающим за пару сеансов вернуть коже безукоризненную белизну. Кроме того, у многих пигментные пятна проходят сами после родов, хотя, конечно же, ситуацию можно и нужно слегка подкорректировать. В первую очередь ограничьте пребывание на открытом солнце и в ясный день не выходите из дома, не нанеся на лицо и область декольте солнцезащитный крем. Ну а во-вторых, попробуйте делать домашние отбеливающие маски из натуральных продуктов, имеющихся в холодильнике.
- Ваш первый помощник — свежевыжатый лимонный сок. Смочите в нем ватный диск и протрите кожу. Повторяйте процедуру 2-3 раза в день, пока пятно не посветлеет. Правда, есть у этого народного средства и серьезный минус — оно достаточно сильно сушит кожу. Так что не забывайте утром и вечером пользоваться увлажняющим кремом, а в течение дня сбрызгивайте лицо термальной водой.
- Отбеливающим свойством обладает и картофель. Чтобы приготовить маску, 1 сырую очищенную картофелину натрите на мелкой терке, добавьте пару капель оливкового масла и 1 стол, ложку свежего молока. Размешайте до состояния жидкой кашицы и нанесите на лицо на 20 минут, после чего смойте состав и смажьте кожу своим привычным кремом.
- Другой рецепт: огуречная маска — огурец среднего размера натрите на мелкой терке и смешайте с 3-4 стол, ложками сметаны. Для получения более выраженного эффекта добавьте сюда же чайную ложку лимонного сока — такая маска эффективно справляется с излишней пигментации, а за счет действия сметаны заодно и смягчает кожу, делает ее бархатистой на ощупь.
- Полезен при хлоазме и творог, причем не только для внутреннего, но и для наружного применения. 2 чайные ложки свежего творога перемешайте с сырым желтком 1 яйца до образования однородной массы, добавьте 2 капли перекиси водорода (с помощью пипетки). Наложите маску на очищенную кожу и держите в течение 10-15 минут. Смывать такую смесь следует прохладной водой, чтобы взбодрить кожу, вернуть ей тонус. Творожную маску хорошо делать с утра — она не только осветляет кожу, но и возвращает ей здоровый румянец, заряжает энергией на весь день. Впрочем, для достижения заметного результата, как вы сами понимаете, придется делать натуральные маски регулярно, как минимум раз в неделю в течение пары месяцев. Хотя и в этом случае народная косметология едва ли может обещать вам полное избавление от пигментных пятен — к сожалению, даже самые лучшие и вкусные рецепты бессильны перед действием гормонов. Разумеется, маски помогут улучшить состояние кожи и сделать ее немного светлее, но на всякий случай имейте под рукой хороший тональный крем. С его помощью вы легко скроете все временные недостатки и будете чувствовать себя гораздо увереннее.
Уход во время беременности необходим, в противном случае прыщи, угревые высыпания… Все это — названия одного и того же заболевания кожи, проявления которого в той или иной степени знакомы всем. Идет ли речь о мелких красноватых высыпаниях или о редких, но крупных гнойничках, эта болезнь доставляет огромный дискомфорт и способна испортить впечатление даже от самого миловидного лица.
- В первую очередь утром и вечером очищайте кожу, используя специальный гель или пенку для умывания.
- Хороший помощник — белая, голубая или зеленая глина, маски из которой следует делать каждые 3-4 дня. Глина отлично абсорбирует кожное сало и вытягивает из пор все загрязнения, а кроме того, обладает антибактериальным эффектом. Небольшое количество глины, приобретенной в аптеке, разведите теплой водой до состояния кашицы и нанесите на лицо на 20 минут. Снимите маску влажным ватным тампоном или диском и протрите лицо лосьоном с салициловой кислотой.
- В борьбе с высыпаниями помогут и кисломолочные продукты, препятствующие распространению вредоносных микробов и успокаивающие кожу. Попробуйте в течение нескольких дней после каждого умывания наносить на лицо кефир или молочную сыворотку. Достаточно 5 минут, после чего увлажняйте кожу своим обычным кремом. Только помните, кефир должен быть натуральным, без всяких фруктовых добавок и консервантов.
- При проблемной коже хороши и разнообразные дрожжевые маски. Дрожжи можно смешивать с молоком, настоем мяты, отваром ромашки. Перемешайте выбранные ингредиенты, чтобы получить однородную массу, и наложите маску на лицо. Смесь должна быть примерно равна температуре тела. За 15-20 минут дрожжи застынут, так что можно будет просто снять их с кожи руками (потом все-таки стоит умыться). Повторяйте процедуру раз в неделю в течение нескольких месяцев, и результат вас наверняка не разочарует.
- Наконец, еще один рецепт маски для проблемной кожи: возьмите полстакана длиннозернистого риса, залейте стаканом теплой кипяченой воды, накройте крышкой и оставьте на 2 часа. По прошествии этого времени слейте воду, добавьте 100 г белокочанной капусты, предварительно истертой в пюре, тщательно перемешайте. Такую маску следует наносить на лицо толстым слоем и оставлять на 15-20 минут. Смывается состав прохладной водой, после процедуры, как обычно, кожа смазывается увлажняющим кремом.
ПОДРОБНОСТИ: Маска бадяга от морщин на лице — лучшие проверенные рецепты
Многие женщины во время беременности жалуются на сухость кожи, шелушение, повышение чувствительности. Это явление наиболее часто встречается в первом триместре беременности и считается результатом понижения уровня эстрогена в крови, что ослабляет защитные функции кожи. Чтобы избавиться от дискомфорта, придется регулярно увлажнять кожу, причем одного крема, увы, будет недостаточно.
- Из всего разнообразия увлажняющих масок особого внимания заслуживают средства на основе растительных масел. Лучше всего себя зарекомендовало оливковое, однако, если его не окажется под рукой, сойдет и обычное подсолнечное или льняное. Маслом можно протирать кожу после очищения либо, комбинируя с протертыми овощами, готовить специальные увлажняющие составы. Хороша будет масляная маска с растертой в кашицу белокочанной капустой — смесь накладывается на кожу толстым слоем и оставляется на 15-20 минут. Прекрасно увлажняет и желтково-ромашковая маска: желток 1 яйца тщательно растирается с 1 чайной ложкой масла и 1 чайной ложкой экстракта ромашки. Наносится смесь также на 15-20 минут, смыть ее можно как водой, так и, например, оставшимся ромашковым отваром.
- Классика жанра — огуречная маска — также поможет вашей коже справиться с сухостью и шелушением. Можете просто наложить на лицо кружочки огурца и прилечь на 20 минут. Или же поэкспериментировать и, натерев огурец на мелкой терке, добавить 1 стол, ложку сметаны. Отличная альтернатива огурцу — измельченные листья салата, богатые витаминами и полезными микроэлементами. Как вы сами понимаете, все продукты должны быть свежими (те, что с грядки, подходят идеально).
- Полезны при сухой коже и разнообразные маски с травами — календулой, тысячелистником, мать-и-мачехой. Травяные сборы можно приобрести в аптеке. Размельчите их в кофемолке, смешайте, к примеру, с овсяными хлопьями (также измельченными), добавьте пару капель растительного масла и накладывайте на лицо на 15—20 минут. Сюда же можно добавлять сметану, творог — в общем, фантазировать на свой вкус. Только будьте аккуратны, ведь у некоторых женщин травяные экстракты вызывают аллергическую реакцию. «Работайте» лишь с тем, что вам хорошо знакомо и точно не нанесет вреда.
Во время беременности можно столкнуться не только с проблемами кожи, но и с таким неприятным явлением, как выпадение волос. Не паникуйте раньше времени — у большинства женщин после родов процесс останавливается, и шевелюра приобретает здоровый и привлекательный вид. Впрочем, при желании можете провести дополнительную «терапию» для волос — хороший уход всегда кстати.
- Самое простое и действенное средство, возвращающее волосам силу, эластичность и препятствующее их выпадению, — репейное масло, целебные свойства которого известны давно. Масло наносят на ночь и ложатся спать, надев на голову шапочку. Наутро, смыв состав, вы увидите, что волосы стали более мягкими и блестящими. Для получения максимального эффекта процедуру придется повторить несколько раз.
- Весьма распространена маска из кефира — она смягчает сухие, жесткие волосы, а также оздоравливает волосяные фолликулы. Нанесите средство на вымытые и отжатые волосы, распределите по всей длине и круговыми движениями втирайте в кожу головы, осуществляя легкий массаж. Затем накройте голову пищевой пленкой, оберните мягким полотенцем и оставьте на 10-15 минут. Смойте маску теплой водой, бальзам после нее наносить не нужно.
- Хорошо восстанавливает волосы и обычный хлебный мякиш. Раскрошите пару ломтиков ржаного хлеба, залейте кипятком и дайте настояться 5-10 минут, после чего добавьте 2 сырых желтка. Массу нанесите на влажные волосы, хорошо вотрите и накройте полиэтиленом. Держите маску около получаса. При регулярном применении она ускорит рост волос и улучшит их качество.
- Для укрепления волос полезна сливочная маска: 2 стол, ложки свежих сливок смешайте с 2 чайными ложками лимонного сока, добавьте 1 чайную ложку измельченных пшеничных зерен. Состав наносят на 20 минут и смывают водой комнатной температуры. Иногда в этот рецепт включают растертый чеснок, однако в силу специфического запаха подходит подобная маска не всем. То же относится и к луку — любые сильнопахнущие ингредиенты используют разве что вечером, а после их применения неплохо сбрызнуть волосы ароматическим спреем.
Лечение при помощи глины
Теперь вы подготовлены и знаете о глине достаточно, для того чтобы выбрать подходящий вашей коже оттенок и провести глиняные процедуры. Помните, что перед началом любых терапевтических процедур от растяжек, необходимо принять теплый душ с очищающим средством или скрабом для тела.
Рассмотрим самые эффективные процедуры борьбы с растяжками.
Ванна с глиной от растяжек
Ванны с глиной, являются самой приятной и очень полезной процедурой, для души и тела. Они глубоко очистят поры от загрязнений, помогут расслабиться, а главное сгладят и осветлят стрии. Водные сеансы следует проводить в комплексе с другими глиняными процедурами для достижения наилучшего результата и скорейшего устранения растяжек.
ПОДРОБНОСТИ: Как избавится от подкожных прыщей на лице
Приготовление глиняной ванны: сделайте глиняный раствор, разбавив глину (500-600 г) теплой водой, и влейте его в наполненную ванну (температура воды 37-40° C). Ванну следует принимать не больше 30 минут, после процедуры смойте остатки глины прохладным душем и увлажните кожу кремом.
Принимайте такие ванны один раз в неделю и уже через 1-1,5 месяца, вы увидите результат, растяжки посветлеют и разгладятся, а кожа приобретет здоровый матовый оттенок и значительно подтянется.
Маска из глины против растяжек
Маски из глины делаются на жидкой основе, они легко наносятся и быстро высыхают, поэтому с ними удобно заниматься домашними делами. Для приготовления глиняной маски, вам необходимо смешать сухую глину, до кремообразной консистенции, с:
- теплой кипяченой или минеральной водой, если у вас жирная или комбинированная кожа;
- травяным отваром: ромашки, череды, шалфея, дубовой коры и т.д., если у вас чувствительная, склонная к раздражению кожа;
- натуральным растительным маслом: подсолнуха, оливы, персика, зародышей пшеницы, виноградных косточек, фукуса или жожоба, если у вас сухая, склонная к шелушению кожа.
Количество глины и жидкой основы вы выбираете самостоятельно, что бы вам хватило покрыть маской все зоны, пораженные растяжками. Нанесите получившееся средство на стрии и подождите 30-50 минут. После процедуры смойте маску водой и нанесите на кожу питательный крем.
Повторяйте сеанс 2 раза в неделю, до полного разглаживания растяжек. Глина от растяжек в качестве маски, подходит для любых участков тела, в том числе для зоны декольте.
Обертывания против растяжек с глиной
Обертывание усиливает эффект от обычного нанесения маски в разы, так как под плотной пленкой глина тесно взаимодействует с кожей и соединительной тканью.
Смесь для обертывания готовится так же, как глиняная маска, только консистенция должна быть немного гуще (оттенок глины выбираете по своему усмотрению). Нанесите смесь на растяжки, обмотайтесь пищевой пленкой и укутайтесь теплым пледом.
Обычно процедура длится от 40 минут до 1,5 часов. Если у вас не чувствительная и не склонная к раздражению кожа, то обертывание можно делать на всю ночь, просто наденьте плотно прилегающую одежду.
Крем-пилинг из глины от растяжек на теле
Домашний глиняный пилинг поможет обновить кожу и разгладить стрии на теле, путем отшелушивания верхнего слоя мертвых клеток. С каждой новой процедурой растяжки будут менее заметными, и в итоге сравняются с рельефом кожи.
Для проведения процедуры, вам понадобится глиняный скраб, который можно приготовить, лишь используя дополнительные отшелушивающие ингредиенты:
- сахар,
- морскую соль,
- овсяную муку,
- молотый кофе.
Приготовьте глиняную массу сметанообразной консистенции, смешав 60 г глины с водой, отваром или растительным маслом, и добавьте в неё 2 столовые ложки одного из дополнительных ингредиентов.
Нанесите скраб на растяжки и растирайте кожу, круговыми движениями 5-7 минут, для растирания можно использовать массажную губку или рукавицу. Процедуры можно делать не чаще двух раз в неделю.
Правила нанесения масок и их действие
Исходя из выбора составляющих, можно подобрать самую подходящую рецептуру, которая при регулярном использовании позволит справиться с определенной проблемой. Есть маски, которые отбеливают пигментные пятнышки, убирают излишки жира, питают и смягчают сухую кожу, повышают ее эластичность и упругость и т.п.
Перед тем как начнете выбирать ингредиенты и рецепты маски необходимо знать несколько нюансов и соблюдать следующие правила:
- все активные компоненты, входящие в состав масок лучше всего усваиваются после того, как кожа распарена (после принятия ванны), массажа или дарсонваля;
- нужно использовать только свежеприготовленные маски, поэтому постарайтесь соединять такое количество ингредиентов, которое понадобится для единоразового нанесения. В противном случае при сохранении состав потеряет если не все, то основную часть полезных свойств;
- наносятся маски на хорошо очищенную кожу, а время их действия описано в рецепте. Его нужно строго придерживаться, а остатки маски снять салфеткой и смыть теплой водой.
В рецептуре любой из масок для лица беременным используются питательные и лечебные составляющие, которые разделяются на основные и дополнительные. Основой состава зачастую служит косметическая глина, свежие дрожжи, крахмал, яйцо (белок или желток по отдельности) и т.д.
Чтобы ощутить результат как говорится «на лицо» стоит делать процедуры курсами. Например, основная масса питательных, отбеливающих и тонизирующих масок нужно повторять по 2 — 3 раза в неделю на протяжении 3-4 недель. После чего рекомендуется сделать перерыв на полтора месяца. После этого можно приступить к применению нового курса.
Если вы обладательница жирной кожи, то перед началом процедуры нужно ее хорошо очистить и протереть любым лосьоном, овощным соком или теплым травяным настоем. Из последнего, лучше сделать компресс, что позволит увеличить кровоток и подготовить кожу к усваиванию полезных веществ в полном объеме.
При сухости кожи ее рекомендуется протереть оливковым маслом высокого качества, после чего сделать теплый травяной компресс хоть на пару минут.
Накладывать маску можно, используя:
- косметическую кисть или шпатель;
- кусочек марли или ватный тампон (если состав жидкий);
- пальцы.
Во время действия состава рекомендуется положить на глаза ватный компресс из холодного черного чая, который поможет убрать отечность и сделает ваш взгляд более выразительным. Нанесение маски проводится строго по массажным линиям снизу вверх, чтобы предотвратить растягивание кожи. Во время процедуры желательно хранить молчание и просто спокойно полежать.
Если состав был густым и включал в себя крупные частички, то по окончанию времени его действия остатки снимаются салфеткой, после чего лицо тщательно умывается, вытирается мягким полотенцем и протирается лосьоном. Если есть необходимость, то немного позже можно нанести тонкий слой питательного или увлажняющего крема.
При сухой кожи лучше не вытирать влагу, а вбить ее легкими похлопывающими движениями кончиками пальцев. После чего просто приложить ладони к лицу, что спровоцирует активный приток крови. Чтобы усилить эффект рекомендуется использовать немного жирного крема под конец процедуры.
ПОДРОБНОСТИ: Как быстро снять воспаление прыща на лице
Ни при каких обстоятельствах не держите состав на лице больше чем указано в рецепте, чтобы наоборот не навредить коже еще больше. Особенно это относится к тем маскам, которые, застывая, образуют на лице твердую пленку.
Ниже расписано несколько рецептов, которые быстро могут восстановить и подпитать сухую кожу. Используя эти маски для лица во время беременности можно быстро восстановить водный баланс и освежить кожу лица. Рецепты состоят исключительно из доступных ингредиентов. Составы легко приготовить и не сложно применять.
В список самых эффективных питательных масок для сухой кожи входят:
- Майонезная. Растирают желток, постепенно добавляя в него столовую ложку оливкового масла. Наносят на 15 минут, снимают салфеткой и теплой водой.
- Желтковая. Берем желток одного куриного яйца и смешиваем со столовой ложкой глицерина. Наносим на 15 минут на очищенную кожу.
- Творожная. Тщательно смешиваются в равных количествах (1 ст. ложка) творог и сметана. Желательно домашнего производства. Маска держится на лице не более 20 минут и смывается теплой водой.
- Кефирная. Столовую ложку домашнего кислого молока смешивают с чайной ложкой толокна. Наносят на очищенную кожу и держат до высыхания состава.
В список эффективных питательных масок для лица беременным с жирной кожей:
- Дрожжевая. 30 г свежих влажных дрожжей растирают до образования кашицы соединяя с теплым молоком. В результате маска должна напоминать густую сметану. Наносим на лицо в два слоя на 15-20 минут.
- Огуречная. Натертый на мелкой терке овощ выкладывают в марлю и накладывают на кожу лица как компресс на 20 минут. Если нет аллергии на цитрусовые, то можно в огурец добавить несколько капель лимонного сока.
- Белковая. Взбивают до образования пены яичный белок. Держат на лице, пока первый слой не подсохнет, поверх него накладывают следующий и по такому же принципу третий. Действие маски 15-20 минут, после чего она тщательно смывается теплой водой.
- Томатно-желтковая. Протирается тщательно мякоть небольшого помидора. В кашицу добавляется ½ желтка и мука или крахмал для загустения.
Рецепты питательных масок для жирной кожи
Глина с медом от растяжек
Состав:
- 60 г белой глины,
- 40 г меда,
- ромашковый отвар,
- 3 кап. эфирного масла лаванды.
Применение. Смешать глину с отваром, до густой консистенции, добавить мёд, перемешать, добавить лавандовое масло. Наносить маску на растяжки на 30 минут.
Кофейно-глиняное обертывание от растяжек
Состав:
- 70 г черной глины,
- 70 г кофейной гущи,
- кипяченая вода.
Применение. Смешать все ингредиенты до состояния густой кашицы, наносить на места локализации стрий. После нанесения кожу необходимо обернуть пищевой пленкой 2 раза и надеть эластичную одежду, держать на коже 30-40 минут.
Маска для тела из голубой глины от растяжек
Применение. Смешать глину с корицей и развести их маслом оливы до гелеобразной консистенции, добавить масло апельсина, наносить маску на полчаса.
Голубая глина и мед от растяжек на теле
Состав:
- 60 г голубой глины,
- 1 яичный желток,
- растопленный мед.
Применение. Развести глину медом и добавить желток, все тщательно перемешать. Наносить на стрии на 20-30 минут пока маска не затвердеет.
Масла и глина против растяжек
Состав:
- 25 мл масла фукуса,
- 25 мл масла оливы,
- 5 мл масла жожоба,
- розовая глина,
- 5 кап. эфирного масла имбиря.
Применение. Смешать растительные масла и всыпать в них необходимое количество глины, до консистенции сметаны, добавить имбирное масло. Наносить на растяжки на час.
Противопоказания
Глина от растяжек, подходит не всем, поэтому перед тем, как вы решите её использовать ознакомьтесь с противопоказаниями:
- Аллергическая реакция на глину;
- Открытые раны и ссадины в местах локализации растяжек;
- Серьезные заболевания сердечно-сосудистой системы;
- Гинекологические болезни в стадии обострения;
- Заболевания щитовидной железы;
- Гипертоническая болезнь;
- Высокая температура тела.
Глина от растяжек при беременности применяется с соблюдением мер предосторожности:
- не используйте глину в последнем триместре беременности;
- наносите глиняную смесь, только на места, локализации растяжек;
- используйте белую, голубую или розовую глину;
- глиняные ванны беременным противопоказаны;
- не используйте глину, если существует угроза прерывания беременности;
- перед проведением глиняных процедур от растяжек, беременным рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом;
Отзывы
Какую бы глину для лечения растяжек вы не выбрали, эффект превзойдет все ваши ожидания. Помимо гладкого и подтянутого тела, вы подарите коже молодость и красоту, главное не останавливаться на середине пути и не пропускать намеченные процедуры. Надеюсь, эта информация была полезна для вас. Оставляйте ваши отзывы, и если статья вам пригодилась, поделитесь ею в социальных сетях с друзьями. Нам очень важно знать ваше мнение!
Всегда ваша, Анна 😉