Вы наверняка замечали, что в зависимости от фазы менструального цикла меняется и состояние кожи. В частности, около 70% женщин отмечают появление прыщей за 2-7 дней до менструации. Это связано с повышением уровня не только тестостерона, но и прогестерона.
Вообще прогестерон может сильно испортить внешний вид кожи. Именно с его повышенной концентрацией, начиная с 12-15 дня цикла, связаны усиленная секреция сальных желез и салоотделение, что провоцирует появление воспалений и угревой сыпи.
Также он задерживает жидкость в организме, и как результат появляются отеки и ощущение одутловатости лица. Чтобы избежать подобных неприятностей в конце цикла, лучше ограничить потребление соли и за два часа до сна не пить жидкость.
Прогестерон стимулирует повышенную чувствительность меланоцитов (клетки кожи, вырабатывающие меланин, который защищает кожу от солнечных лучей). Поэтому косметологи не советуют во второй фазе цикла посещать солярии и пляжи — можно сильно обгореть и спровоцировать появление пигментных пятен.
Также лучше отказаться от чистки лица и других агрессивных процедур. Они могут тоже привести к так называемой постравматичной пигментации.
В том случае, если по медицинским показаниям (например, при бронхиальной астме или аллергических реакциях) вы принимаете кортикостероиды или адреналин, в качестве побочного эффекта терапии может появиться акне. Меры по устранению угревой сыпи обязательно нужно согласовать с лечащим врачом.
Причины прыщей у женщин
Появление прыщей напрямую связано с избытком гормона тестостерона, или по-научному гиперандрогенией.
Часто можно услышать: «Мне уже 30, а прыщи никак не проходят». Важно понимать, что акне — это не норма вне зависимости от того, сколько вам лет: 16 или 40. Гиперандрогения — это гормональный сбой, который может отразиться не только на внешности, но и на планировании беременности и возможности родить. Акне — не просто эстетическая проблема. Так кожа показывает, что в организме непорядок.
ПОДРОБНОСТИ: Воспалительные заболевания мужских половых органов
Механизм образования прыщей следующий: высокое содержание главного мужского гормона тестостерона повышает выработку кожного сала, которое вместе с ороговевшими клетками кожи закупоривает волосяные фолликулы. Доступ воздуха прекращается, и создавшиеся условия становятся идеальной средой для повышенного размножения бактерий. В результате образуется воспаление и акне.
Вносит свою лепту в процесс образования прыщей и гормон стресса кортизол — он так же, как и тестостерон, усиливает потоотделение и стимулирует выработку кожного сала.
Лечение прыщей на лице: к какому врачу идти?
Эту проблему может решить только врач-дерматовенеролог, а не косметолог-эстетист.
В чем разница между этими специалистами? Косметолог-эстетист работает со здоровой кожей, в его обязанности входит проведение процедур, которые направлены на уход за кожей лица и тела. Причем эти манипуляции не нарушают целостность кожного покрова: это поверхностные пилинги, маски, массаж и другие процедуры. У косметолога может и не быть медицинского образования, достаточно закончить соответствующие курсы и получить сертификат.
Врач-дерматовенеролог, или дерматолог, имеет высшее медицинское образование и занимается лечением кожных заболеваний и эстетических проблем. Лечение угревой сыпи, устранение родинок и пигментных пятен, антивозрастные процедуры — это все к врачу-дерматологу.
Как избавиться от прыщей на лице
Для ухода за кожей лица обычно рекомендуется следующее:
- Первое и главное правило — это очищение лица. То есть необходимо использовать гели, пенку для умывания, в состав которых входит салициловая кислота.
- Затем на лицо необходимо наносить тоник для лица, в состав которого входит д-пантенол.
- Нанесение маски для лица, чтобы она значительно снизила поры лица. Это необходимо для того, чтобы грязь меньше попадала внутрь слоя эпидермиса. Лучшим и качественным вариантом считается маска-пленка. Самыми эффективными являются такие средства, как: Зинерит, Гиоксизон. Можно купить в аптеке отдельно салициловую кислоту и обрабатывать ей на ночь высыпания и воспаления.
ПОДРОБНОСТИ: Мезонити для подтяжки лица — отзывы, фото до и после
Но бывает так, что перепробуешь много косметических средств, а прыщи не проходят. Тогда в своем рационе необходимо сократить сладкое (шоколад), кофе и черный чай. Постарайтесь отказаться от жирного, мучного и острого. Чтобы организм мог функционировать правильно и обогащать кожу всеми питательными веществами, старайтесь есть побольше фруктов, овощей, кисломолочных продуктов.
Иногда после того, как проходит прыщ, от него остается неприятный красный след. Такие следы можно убрать и в домашних условиях. Но помните, что это необходимо делать быстро, как только образовался след. Такое неудобство можно исправить при помощи косметических и народных средств. Однако вам потребуется затратить много усилий для достижения результата, так как процесс заживления пятен проходит слишком медленно.
Первый шаг, который вам нужно будет сделать, это очистить поры как можно лучше. Для этого можно использовать скраб для лица, который быстро устранит любое загрязнение кожи. Такое средство можно купить в любом косметическом магазине или приготовить самостоятельно.
Для этого вам понадобится:
- 100 г кукурузной муки;
- 50 г пшеничной муки;
- 100 г молока.
Теперь тщательно все перемешайте и после того, как умоетесь, нанесите скраб на лицо и смойте теплой водой буквально через 2 минуты.
Маски для лица от прыщей
Но перед их использованием обязательно необходимо определить, насколько ваша кожа чувствительна и восприимчива к компонентам применяемых средств.
Маски из белой глины помогут избавиться от прыщей, подсушить воспаление и сделают кожу более гладкой.
Очень ценится для избавления от этой проблемы маска из бодяги. В ее состав входят такие средства, которые помогут придать лицу гладкость и избавят от прыщей. Но во время использования маски из бодяги на лице могут возникнуть побочные эффекты, которые выражаются в появлении пигментных пятен. Имеется одно противопоказание в применении этой маски: ее применять нельзя, если на коже лица имеются воспаленные прыщи.
Чтобы избавиться от красных пятен от прыщей, попробуйте применять косметический лед, в основу которого входит отвар из ромашки, чистотела и коры дуба.
Бывают такие ситуации в жизни, когда от пятен прыщей необходимо избавиться срочно. В основном девушкам хочется, чтобы эта проблема исчезла как можно быстрее. Тогда нужно использовать быстродействующие средства. Ацетилсалициловая кислота станет помощником в борьбе с неприятными последствиями прыщей. В этот препарат входят такие компоненты, которые свободно можно купить в любой аптеке. Если в домашней аптечке есть аспирин, то этот вид смеси можно приготовить самостоятельно.
ПОДРОБНОСТИ: Ванна с марганцовкой от прыщей
Для этого возьмите 1 ч.л. меда и 3 таблетки аспирина и залейте их водой. Все хорошо перемешайте, полученную мазь необходимо нанести на проблемную кожу, с данной маской нужно сидеть 20 минут, а потом смыть теплой водой.