Кожа шеи нуждается в особом уходе. В этой области она очень тонкая, к тому же отличается сниженной активностью жировых желез. Поэтому для очищения привычное мыло не подойдет. Лучше воспользоваться косметическим молочком или средством для умывания.
Крем для шеи до 30 лет можно использовать увлажняющий. А вот дамам более солидного возраста лучше выбрать те кремы, в составе которых имеются активные питательные вещества.
Раз в неделю хорошо делать маски для шеи. Кроме этого можно периодически подпитывать кожу оливковым маслом или сметаной.
Можно самостоятельно приготовить омолаживающие и отбеливающие маски для шеи. Например, 100 г жирной сметаны растереть с 1 желтком, влить 1 ч. л. водки. В полученную массу добавить натертый свежий огурец и влить сок половины лимона. Поставить в холодильник на пару дней, после чего использовать.• Сметана и желток способствуют омоложению кожи, а сок лимона и огурца отбеливают ее.
После очищения хорошо сделать небольшой массаж шеи. Например, похлопать по подбородку смоченным в воде полотенцем или провести несколько поглаживающих движений по шее снизу вверх.
Косметические средства позволяют держать в тонусе кожу и не допускать появление морщин, однако справиться с ними они не в состоянии. С этой целью лучше использовать специальные сыворотки и антицеллюлитные кремы. А еще — делать гимнастику для шеи, упражнения которой направлены на укрепление боковых мышц.
• Вытянутыми трубочкой губами произнести гласные А, О, И, У, Ы. Такое упражнение способствует укреплению широкой мышцы шеи.• Зажать зубами чайную ложку (можно взять другой предмет, например, зубную щетку) и нарисовать ею в воздухе геометрические фигуры, вытянув при этом подбородок вперед.• Положить ладони на лоб.
Опускать голову вниз, оказывая при этом сопротивление ладонями до ощущения напряжения шейных мышц.• Подпереть голову снизу соединенными кулачками. Давить ими на подбородок снизу вверх. Голову попытаться запрокинуть назад и при этом постараться удержать в неподвижном состоянии благодаря напряжению боковых мышц шеи.
Организация сна
Мы привыкли спать в одних и тех же позах каждый день на протяжении всей жизни. Как говорят врачи, это непременно приводит к более быстрому появлению морщинок.
Однажды появившись «морщины или линии сна», они уже не исчезнут, даже если вы уберете подушку и будете спать без нее.
Согласно исследованиям американских специалистов, у женщин, которые зачастую любят спать на боку, складки появляются на щеках или подбородке. Мужчины, в свою очередь, предпочитают сон на животе и складки у них появляются на лбу.
https://www.youtube.com/watch?v=uWt1c7_vEsA
Согласно исследованиям американских специалистов, у женщин, которые зачастую любят спать на боку, складки появляются на щеках или подбородке. Мужчины, в свою очередь, предпочитают сон на животе и складки у них появляются на лбу.
Существует ли специальный спальный аксессуар, предотвращающий появление несовершенств?
Мировые СМИ еще в 2009 году сообщили о том, что израильскими учеными была изобретена подушка от морщин. Согласно клиническим испытаниям она успешно борется с возрастными проблемами.
Концепция такого аксессуара такова: центральная часть, на которую человек кладет голову во сне на спине – плотная. Боковые ее части менее плотные, и они помогают удерживать голову в правильном положении у тех, кто предпочитает сон на боку, не давая лицу опуститься на поверхность кровати.
Кроме предотвращения появления складок на лице, такая подушка может бороться с уже имеющимися кожными складками.
Секрет омоложения в том, что в ткань вплетены медные нити. При ее соприкосновении поверхности с кожей лица, высвобождаются ионы меди, благодаря чему увеличивается выработка вещества, которое повышает упругость эпидермиса – коллагена.
Конечно такое изобретение не могло не вызвать всплеск интереса среди жителей Запада. Однако британские ученые, несмотря на многочисленные положительные отзывы, были более скептичными и призвали жителей прибегнуть к более традиционным методам омоложения.
Кроме предотвращения появления складок на лице, такая подушка может бороться с уже имеющимися кожными складками.
Секрет омоложения в том, что в ткань вплетены медные нити. При ее соприкосновении поверхности с кожей лица, высвобождаются ионы меди, благодаря чему увеличивается выработка вещества, которое повышает упругость эпидермиса – коллагена.
Можно ли сделать такой спальный аксессуар своими руками?
Именно описанную нами подушку сделать сами вы не можете. Это связано, опять же, с вплетенными медными нитями (если вы конечно не профессиональная швея, обладающая таким комплектом нитей).
Однако имеются определенные виды подушек, которые способны продлить вашу молодость, причем купить их можно практически в любом магазине или же сделать самим, набив необходимыми компонентами.
Как утверждают производители, именно такой аксессуар отлично подходит против появления морщин. Высокая цена при этом является показателем отменного качества: подушка легкая, прочная, гипоаллергенная, отлично сохраняет форму, не допускает размножение бактерий, клещей, а также хорошо поглощает влагу.
Такой аксессуар также гипоаллергенен, в нем не заводится пылевой клещ, она принимает во время сна наиболее оптимальную форму, подстраиваясь под положение шеи и головы.
С таким аксессуаром вам будет обеспечен не только комфортный и здоровый сон, но также микромассаж всей головы (включая область декольте), что, в свою очередь, поможет сократить количество морщинок.
ПОДРОБНОСТИ: Польза киви для лица. Маска для лица из киви.
Для наполнения берется кедровая шелуха. На протяжении всей ночи вас будет сопровождать приятный запах этого дерева.
Такой аксессуар нейтрализует последствия долгого пребывания перед компьютером, гипоаллергенен, массирует кожу лица, вследствие чего предотвращает появление несовершенств и темных кругов под глазами.
Если вы сами сошьете подушку, напоминающую по форме специальный аксессуар «анти-морщины» и в качестве наполнителя выберете один из вышеперечисленных вариантов, то вы точно обретете здоровый и крепкий сон, а также сможете омолодить кожу лица.
Как утверждают производители, именно такой аксессуар отлично подходит против появления морщин. Высокая цена при этом является показателем отменного качества: подушка легкая, прочная, гипоаллергенная, отлично сохраняет форму, не допускает размножение бактерий, клещей, а также хорошо поглощает влагу.
С таким аксессуаром вам будет обеспечен не только комфортный и здоровый сон, но также микромассаж всей головы (включая область декольте), что, в свою очередь, поможет сократить количество морщинок.
Такой аксессуар нейтрализует последствия долгого пребывания перед компьютером, гипоаллергенен, массирует кожу лица, вследствие чего предотвращает появление несовершенств и темных кругов под глазами.
Способ №4. Помним о декольте: очищаем, увлажняем и подпитываем
Многие дамы, ухаживая за шеей, допускают одну грубую ошибку. Они совсем забывают о зоне декольте, которая в силу своей тонкости и практически отсутствия подкожно-жировой клетчатки очень уязвима и предрасположена к преждевременному старению. А потому нуждается в особом уходе. Ее, точно также как и шею, надо холить и лелеять: очищать, увлажнять, а после 25 лет и вовсе подпитывать.
Что вредит коже декольте:
- мыло, жесткие мочалки, грубые скрабы травмируют кожу и нарушают ее защитный барьер;
- горячая ванна или душ способны ослабить кожу;
- тесные или неудобные лифчики нарушают лимфо- и кровообращение этой зоны;
- резкие колебания веса способствуют «растяжкам».
После того как мы исключили опасные воздействия на эту зону, стоит определить, какие манипуляции следует производить, чтобы иметь возможность носить декольтированные платья.
Выбирайте очищающие гели с нейтральным pH. Обратите внимание, что они не должны содержать мыло, но вот иметь в своем составе увлажняющие компоненты просто обязаны. Зона этой области подвержена обезвоживанию.
ПОДРОБНОСТИ: Упражнения для лица от носогубных складок: основные методики
Для очищения используйте мягкие скрабы для чувствительной кожи лица. Они идеально подходят для декольте.Отдавайте предпочтение кремам в составе которых есть увлажняющие и влагоудерживающие компоненты, а также питательные и регенерирующие ингредиенты (растительные масла, аминокислоты, витамины).
Легкий самомассаж в области декольте делайте мягкой махровой рукавичкой (два-три раза в неделю). Также не отказывайтесь от «водного массажа» контрастным душем.опубликовано econet.ru
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet
Как можно предотвратить появления морщинок во время сна?
Если вы сомневаетесь в том, что какая-то подушка сможет омолодить лицо, то вам помогут советы врачей о том, как сделать кожу более подтянутой.
Старайтесь выбирать аксессуар для сна с комфортным, но с достаточно жестким наполнителем. Именно такая начинка способствует крепкому и здоровому сну в правильном положении, а также он отлично расслабляет мышцы шеи.
Во сне меняйте положение своего тела. Если вы будете постоянно спать на боку, то в месте, где ваше лицо соприкасается с поверхностью подушки, будет нарушаться кровообращение. Из-за этого вы будете просыпаться с мешками, отеками и складками на лице.
Лучшее положение во сне – на спине. Также перед сном не забывайте наносить увлажняющий крем.
Помните, чтобы как можно дольше оставаться красивой и привлекательной не достаточно просто купить спальный аксессуар и соблюдать правила сна. Необходимо начинать следить за собой и состоянием кожи уже с 30 лет, используя также косметические и народные средства против морщинок.
Правильно питайтесь, ведите здоровый образ жизни и тогда ваше лицо еще долго будет оставаться молодым. Удачи вам!
Автор статьи: Анна Дербенева (врач-дерматолог)
Помните, чтобы как можно дольше оставаться красивой и привлекательной не достаточно просто купить спальный аксессуар и соблюдать правила сна. Необходимо начинать следить за собой и состоянием кожи уже с 30 лет, используя также косметические и народные средства против морщинок.
Источник →
Метки: залог, молодость, морщина, подушка, правильный