Сильно потеет лицо: основные причины и что делать

Испарина на лице может появляться при самых разнообразных обстоятельствах. В некоторых случаях проблему решить достаточно просто, путем замены косметологических средств которые вызывают аллергические реакции.

В более сложных случаях поможет только дипломированный врач после диагностирования заболевания. Факторы, вызывающие гипергидроз, могут быть как внешнего, так и внутреннего характера.

Внешние

Если очень сильно потеет лицо, причиной может выступать даже обычная застенчивость.

В моменты смущения человек начинает волноваться, происходит выброс адреналина, который провоцирует сильный отток пота.

Внутренние

Такая безобидная, на первый взгляд, проблема как частая испарина на лице на самом деле может быть симптомом серьезного заболевания.

Повышенный уровень влаги влечет за собой различного рода осложнения. Кожа начинает краснеть, шелушиться, появляется сыпь, начинается воспалительный процесс.

Гипергидроз лица может быть вестником целого ряда недугов:

• нарушение работы внутренних органов;
• сахарный диабет различной степени;
• заболевания щитовидной железы;
• гормональные изменения в организме;
• инфекционные заболевания;
• проблемы эндокринного характера.

В зависимости от причин, врачи выделяют такие разновидности гипергидроза, как первичный и вторичный. Первый развивается сам по себе, второй — как сопутствующая патология при других заболеваниях. В случае, если у вас первичный гипергидроз лица, то проявляться он начнет с подросткового возраста: краснеет кожа лица, выступает пот над верхней губой. Пик наблюдается в возрасте от 14 лет до 21 года. Сильная потливость и повышенное потоотделение могут наблюдаться при множестве различных ситуаций.

Сильно потеет лицо в жаркую погоду, при сильных физических нагрузках. Также его может вызывать употребление алкоголя. И, наконец, пот выступает из-за плотных синтетических головных уборов (особенно в жару) или употребления в пищу острых жареных продуктов. В таком случае избавиться от гипергидроза, перестать потеть, достаточно легко. Но изменив стиль жизни, ему нужно в дальнейшем следовать постоянно, иначе проблема вернется.

Патологические причины также крайне многообразны. К ним относятся эндокринные сбои, инфекционные болезни, сахарный диабет, ожирение и многое другое. Внешние признаки таких заболеваний достаточно типичны. Сильно потеет лицо — один из них, но, разумеется, не главный и не единственный.

Частая потливость головы обычно вызвана следующими причинами:

• Наследственный фактор.
• Переживания, волнения, стрессы, головокружения, пробелы в памяти. Если женщина очень волнуется и нервничает, у нее может наблюдаться повышенная потливость головы. Также такое случается после затяжной депрессии либо частых стрессовых ситуаций.
• Сбои в процессах метаболизма, такое явление называется «краниальный гипергидроз». Обычно это связано с эндокринными заболеваниями. Часто потеет голова у взрослого, который имеет лишний вес либо страдает сахарным диабетом.
• Заболевания вирусного происхождения, особенно хронической формы. Сильная потливость головы может наблюдаться при высокой температуре, так как выделение пота способствует терморегуляции. Но иногда гипергидроз лица сигнализирует о вирусных и грибковых болезнях.
• Аллергия на раздражитель может проявляться не только в виде раздражения и высыпаний, но и как усиленная секреция сальных желез, ведь вместе с потом из организма выводятся токсичные вещества.
• Некачественная косметика, например, пудра либо тональный крем.
• Переохлаждение, к чему могут привести прогулки без шапки в зимние морозы.
• Черепно-мозговые травмы.
• Разнообразные сложные прически тоже приводят к потливости головы.
• Гипертония либо гипертензия.
• Раковые заболевания. Если потеет голова довольно часто, возможно это свидетельствует о наличии злокачественной опухоли.
• Гормональные сбои. Лицо и голова часто бывают влажными от пота во время беременности и климакса.
• Острая пища и некоторые напитки, например, чай и кофе, так как они усиливают выработку гормонов.
• Вредные привычки. Особенно когда человек постоянно пьет спиртные напитки или употребляет наркотики. Зачастую гипергидроз лица наблюдается у больных туберкулезом.

Важно!Почему сильно потеет голова у малышей? Нередко к подобному результату приводит ношение одежды из синтетических тканей. Также такое может проявляться при рахите.

Лицо потеет у каждого человека, но, как и в случаях с другими частями тела, этот процесс может происходить с разной интенсивностью. Если проблема наблюдается в жаркую погоду или при высокой температуре тела – этот процесс вполне нормальный, и ему не нужно мешать, чтобы не навредить другим системам организма.

Но у некоторых людей потливость не зависит от погоды и состояния здоровья, поэтому в этом случае важно понять, почему все же это происходит, поскольку обильное потоотделение может быть симптомом серьезного заболевания. Среди самых распространенных причин потливости лица можно отметить следующие:

1. Нарушение гормонального баланса. Это может быть связано с периодом полового созревания или с каким-либо заболеванием эндокринной системы. У женщин сбой гормонального фона может случаться во время менструаций, беременности или при климаксе.
2. Неправильное питание. Некоторые продукты вызывают обильное потоотделение, поскольку организм не может справиться с нагрузкой. Это может быть вредная пища, несущая с собой шлаки и токсины, от которых организм избавляется при помощи пота.
3. Реакция на лекарства. Если вы постоянно принимаете какой-либо препарат, нужно проверить по инструкции, не находится ли чрезмерная потливость в списке побочных эффектов. Посоветовавшись с врачом, можно будет на время отказаться от приема лекарства, чтобы проверить правильность догадки, либо начать принимать другое средство аналогичного действия.
4. Избыточный вес. При слишком большом весе наблюдается потливость всех частей тела, и лицо не является исключением. Единственным способом избавиться от обильного потоотделения будет сброс лишних килограммов.
5. Заболевания эндокринной системы. Эта система посылает импульсы в головной мозг о необходимости выделения пота. Если в работе эндокринной системы есть сбои, импульсы могут поступать слишком часто, в результате чего и наблюдается сильная потливость лица.
6. Нестабильность нервной системы. Избыточное потоотделение часто происходит у людей, которые эмоционально чувствительны ко всем происходящим с ними изменениям. Любое волнение или страх может спровоцировать интенсивную работу потовых желез.
7. Реакция кожи на косметику. Не все косметические средства состоят из натуральных и качественных ингредиентов, поэтому кожа может отторгать потенциально опасные для себя вещества посредством выделения пота. Попробуйте на время отказаться от использования того или иного средства, чтобы проверить свою догадку.
8. Предрасположенность организма или наследственность. Если организм полностью здоров, и исключены другие возможные причины, остается только один вариант – индивидуальная особенность организма или влияние генов. В этом случае лечение может не дать результатов и получится лишь замаскировать проблему.

Если вы заметили, что сильно потеет лицо, а видимых причин этому нет, рекомендуется обязательно обратиться к врачу. Он проверит все возможные варианты и найдет первопричину этой неприятности, исходя из которой будет назначено подходящее лечение. Самостоятельно поставленные диагнозы редко приводят к хорошему исходу, поэтому не нужно бояться посещения специалиста, ведь от этого будет зависеть ваше здоровье.

Чтобы избавиться от сильной потливости лица, обязательно нужно установить причины ее появления. Врачи выделяют 2 формы патологии – первичный и вторичный гипергидроз.

В первом случае проблема является результатом таких факторов:

• генетические нарушения;
• небольшие проблемы в работе нервной системы.

К развитию вторичного гипергидроза приводит следующее:

• прием некоторых лекарственных средств;
• гормональные изменения, возникающие при климаксе и беременности;
• патологии щитовидной железы;
• болезни сердечно-сосудистой системы;
• потребление спиртных напитков;
• лишний вес;
• неправильное питание;
• невротические патологии;
• реакции на косметические средства.

Довольно часто к появлению гипергидроза лица приводят различные патологии. К ним относят сахарный диабет, гипертиреоз, акромегалию, феохромоцитому. Также причина может крыться в развитии туберкулеза, малярии, акромегалии, карциноидного синдрома и многих других нарушений.

Ночная потливость у женщин

Отдельным состоянием следует отметить повышение потливости волосистой части головы в ночные часы. Причиной тому могут быть следующие факторы:

• постельное белье из синтетических материалов;
• душные помещения;
• острые инфекционные заболевания: туберкулез, воспаление легких, хронический бронхит;
• проведенная ранее медикаментозная терапия;
• психоэмоциональная нестабильность, сильные стрессы.

Обильная потливость головы у женщин ночью возможна при серьезных нарушениях функции почек и сердечно-сосудистой системы, синдроме ночного апноэ (остановка дыхания во сне). Если накануне было застолье, то пот может быть результатом алкогольной интоксикации.

Симптомы гипергидроза лица и головы

• Долго не проходящие признаки простуды: насморк, кашель, повышенная температура, от которых не получается избавиться никакими привычными средствами.
• Потеря веса и аппетита.
• Сильная ночная потливость. Она может встречаться у женщин с отечной формой ПМС. В остальных случаях является возможным симптомом туберкулеза, рака, ВИЧ-инфекции.
• Резкие признаки потливости, когда не просто выступает пот над верхней губой, а все лицо буквально горит.
• Аналогично, если они сопровождаются дрожью, чувством нехватки воздуха, тахикардией, комом в горле, страхом. Это панические атаки.
• Пот на лице, на одной его половине, являющийся предвестником головных болей. Это мигрень.
• Сильная отечность лица и шеи.
• Упадок сил.

Заболевания имеют определенную клиническую картину, которая зависит от степени выраженности процесса.

По стадиям выделяют следующие симптоматические проявления:

1. Легкая степень — незначительно потеет голова и лицо. Волосы имеют жирный блеск. Со стороны повышенное потоотделение незаметно;
2. Средняя степень — возникает сильная потливость лица, шеи и лба. Волосы постоянно имеют жирный сальный блеск. Проявления заметны окружающим. Развиваются комплексы;
3. Тяжелая степень — появляется кисловатый характерный запах пота, на лицевой части и по линии волос появляются капли пота, с которым сложно бороться. Часто на фоне этого повышается раздражительность, развиваются психоневрозы.

Помимо повышенного потоотделения, пациенты могут отмечать и другие симптомы, которые помогут более точно установить патологический процесс и его причину. Часто больные жалуются на:

• усиление отделения пота в ночное время и сразу после пробуждения;
• неприятный запах в случае присоединения бактериальной флоры;
• увеличения лимфатических узлов по всему телу или в определенной зоне;
• повышение температуры тела;
• сухость кожных покровов;
• покраснение лица;
• холодный липкий пот.

В зависимости от причины развития патологического состояния, гипергидроз лица и головы делят на первичный и вторичный.

Первичный гипергидроз

ХарактеристикаНе имеет четко установленной этиологической и патогенетической картины, развивается эссенциально.

То есть заболевание развивается именно на фоне нарушения работы потовых желез без провоцирующего фактора.

Основными причинами развития являются:

• Стресс и эмоциональное перенапряжение — при волнении срабатывает симпатическая нервная система, которая запускает ряд реакций в потовых железах и усиливает выработку секрета. Подобное явление наблюдается и при эритрофобии — боязни покраснеть;
• Употребление алкоголя — злоупотребление спиртными напитками всегда повышает теплоотдачу в организме за счет расширения сосудов.
• Генетическая предрасположенность;
• Употребление острой и пряной пищи;
• Ненатуральные материалы одежды и постельного белья — усугубляют ночную и утреннюю потливость лица и головы.

Вторичный гипергидроз

Является лишь сопутствующим симптомом основного заболевания. То есть упора на лечение чрезмерного потоотделения делать не стоит.

На заметкуС успешной терапией основного заболевания данный симптом уйдет самостоятельно.

Выделяют следующие причины симптоматического потовыделения:

• гормональный дисбаланс — половые гормоны контролируют множество самостоятельных процессов в организме, в том числе и теплорегуляцию за счет выделения пота. Поэтому изменения со стороны половой системы (менструации, беременность, роды, послеродовый период, климакс) часто провоцируют развитие локального гипергидроза;
• эндокринные заболевания;
• ВИЧ и СПИД;
• туберкулез;
• ожирение;
• красная зернистость носа — наследственное заболевание, которое развивается в подростковом возрасте во время полового созревания. Характеризуется увеличением крыльев носа в размерах, покраснением и усиленной потливостью данной области лица. После гормональных перестроек заболевание обычно исчезает самостоятельно;
• синдром барабанной струны;
• губчатый синий невус;
• сирингомиелия — патологическое повреждение спинного мозга с выключением автономной нервной системы. При образовании полостей в шейном отделе нарушается контроль теплоотдачи со стороны симпатической нервной системы, в результате чего развивается гипергидроз лица и головы только на одной половине;
• вкусовое потоотделение — при повреждении ушно-височного нерва могут наблюдаться повышенное потоотделение лица и головы после употребления острой или горячей пищи, физической нагрузки;
• болезнь Митчелла — патологический процесс, возникающий на фоне ангиотрофоневрозов. Характеризуется резким повышением потоотделения, жгучей болью и отеком окружающих тканей раковин ушей и носа.

Проявления патологии зависят от степени тяжести заболевания:

• Первая степень считается самой легкой. При этом лицо потеет в пределах нормы, что практически не заметно для окружающих.
• Вторая степень – средняя. Для нее характерно частое появление капель пота, что вызывает у человека серьезный психологический дискомфорт.
• Третья степень является самой тяжелой. При потливости возникает резкий кисловатый запах. При этом пот выделяется несколько раз в сутки без влияния видимых факторов. Как следствие, человек становится нервозным и раздражительным.

Помимо основных проявлений, появляются и другие симптомы, которые могут свидетельствовать о различных отклонениях в организме:

• серьезное усиление потливости даже при небольшом стрессе;
• неприятный запах пота;
• потливость по ночам – может быть проявлением туберкулеза;
• кашель, лихорадка, увеличение размеров лимфатических узлов – все это говорит об инфекционных патологиях;
• покраснение кожи лица;
• ощущение зуда, боли, появление чешуек – такие признаки говорят о грибковых патологиях или инфекциях;
• влажная и холодная кожа;
• синюшный оттенок лица.

Диагностика заболевания

Постоянный процесс потоотделения на голове, лице, шее сигнализирует о наличии гипергидроза. В первую очередь следует посетить терапевта. Врач проведет необходимое обследование, назначит анализы крови, мочи, направит на ультразвуковое исследование (УЗИ), ЭКГ.

На основании результатов, специалист может дополнительно пройти эндокринолога, невропатолога, нарколога и онколога.

Чтобы правильно диагностировать заболевание необходимо исключить или подтвердить наличие вредоносных факторов. Также для выявления причины может понадобиться МРТ головы, заключения от узких специалистов: фтизиатра, инфекциониста, токсиколога.

Только собрав полный анамнез, терапевт поставит диагноз и подскажет как бороться с недугом.

В случае, если врач заподозрит какую-либо болезнь, из-за которой у вас сильный пот на лице, вам будут назначены клинические обследования. К ним относятся общий анализ крови, кал на яйца гельминтов, общий анализ мочи, биохимия. К инструментальным — флюорография, рентген грудной клетки, КТ или МРТ. Может потребоваться обследование щитовидной железы — потливость лица у женщин причины часто сопровождает гипертиреоз. Вам сделают сцинтиграфию или УЗИ.

Также проблема может скрываться в сердце, потребуется УЗИ сердца и ЭКГ. Не стоит исключать и сбои в работе надпочечников или гипофиза. После установления причин, вызвавших потоотделение на лице, будет назначено соответствующее лечение, которое поможет справиться с болезнью. Если вы обратились к врачу вовремя, проблем с ним не возникнет. Избавиться от гипергидроза можно будет достаточно легко.

Причины вспотевшего лица у женщин несколько отличаются от таковых у мужчин. Если подобное связано с менструальным циклом или климаксом, вам понадобится консультация гинеколога. В качестве лечения, возможно, пригодятся гормональные препараты.

Лицевой гипергидроз нуждается в корректном лечении. Для подбора правильной терапии нужно обратиться к специалисту. Иногда их может быть несколько, так как причина может крыться в совершенно иных областях. Может понадобиться консультация терапевта, эндокринолога, дерматовенеролога и даже невролога.

Сбор анамнеза и осмотр

На первой консультации очень важно подробно изложить врачу всю симптоматическую картину. Оговорить не только клинику, касающуюся повышения потоотделения, но и другие сопутствующие жалобы. Благодаря совместной продуктивной работе врача и пациента, диагностика пройдет в разы быстрее и информативнее, что прямым образом скажется на качестве дальнейшего лечения.

Дополнительно доктор должен провести полный объективный осмотр:

1. осмотреть все кожные покровы (не только головы);
2. пропальпировать лимфатические узлы;
3. провести аускультацию и перкуссию внутренних органов грудной и брюшной полостей.

Во время осмотра проводится тест с йодом и крахмалом. Для этого на предварительно очищенную и высушенную кожу наносится раствор Люголя, ему дают подсохнуть. Затем обработанные участки обрабатывают крахмалом. При повышенном потоотделении кожа с темно-коричневого изменяет свой цвет на пурпурный. Образовавшееся пятно замеряют линейкой и делают выводы.

Инструментальные методы

Для дальнейшей диагностики используют количественные методы:

1. эвапометрия — с помощью специального прибора измеряется скорость испарения пота с поверхности тела;
2. гравиметрия — метод помогает определить точное количество пота, выработанного на поверхности интересующего участка тела за определенное время. На кожу накладывается специальная бумага, которая впитывает весь образовавшийся пот. Засекается время, и через некоторый промежуток эта бумага помещается на высокоточные весы. После чего расчет производится по таблицам.

Этих методов будет достаточно для диагностики и подбора лечения первичного гипергидроза.

Чтобы справиться с гипергидрозом, нужно пройти тщательное обследование, которое поможет установить причины появления проблем. Для этого потребуется консультация разных специалистов – терапевта, дерматолога. Также может возникнуть необходимость в помощи эндокринолога или невролога.

Чтобы установить причины недуга, применяют такие исследования:

• Визуальный осмотр.
• Опрос пациента на предмет выявления наследственных факторов. Если такая предрасположенность существует, выполняется оценка генетического фона.
• Нингидриновый тест.
• Эвапометрия – является количественной методикой. В этом случае посредством специальных приборов изменяют темп трансэпидермальной потери влаги. Недостатком метода является его высокая стоимость.
• Проба Минора.

Методы лечения

Выяснив причину, почему очень сильно потеет лицо, появляется вопрос, что с этим делать. В зависимости от формы недуга может проводиться терапия орального и локального назначения. Обычно она включает в себя прием фармакологических препаратов, использование гигиенических гипоаллергенных средств, косметологические процедуры.

Для медикаментозного лечения назначают препараты на гормональной основе, помогающие восстановить естественные процессы в организме. Дополнительно специалист прописывает крема, мази, действие которых направлено на сужение потовых желез, закрытие пор кожного покрова.

Эффективна как средство от потливости лица процедура ионофорез. Суть методики заключается в воздействии слабых разрядов гальванического тока на проблемные зоны. Это помогает сузить поры потовых желез, уменьшить выделение секреции.

В редких и сложных случаях проводится инъекции ботулотоксина. Цель процедуры заключается в блокировании нервных импульсов стимулирующих потоотделение.

Некоторые таблетки действуют напрямую на потовые железы, уменьшая их секрецию и, как следствие, потливость. К ним относятся оксибутинин и гликопирролат. Их вы не сможете купить без рецепта, они применяются при первичном гипергидрозе. Существуют также физиопроцедуры и оперативные методы лечения, например, принятие внутрь столовую ложку кислого лимонного сока.

ПОДРОБНОСТИ:   Косметические процедуры для лица после 25 лет

К первым относится ионофорез. Также вам могут предложить ввести препараты ботулотоксина — ботокс или диспорт. Они вводятся под кожу, в волосистую часть головы. Инъекции нужно повторять каждые 6-8 месяцев.

Самый радикальный метод — симпатэктомия, пересечение симпатического нерва и прекращение иннервации им потовых желез. Побочный эффект — врач может случайно нарушить работу мышц лица, так что прибегайте к ней только в том случае, если больше ничего не помогает. Надеемся, мы помогли вам разобраться с вопросом, как перестать постоянно потеть и какие причины могут к этому приводить.

После установления точного диагноза врач подбирает комплексную терапию. При вторичном развитии лечат основную патологию. А при исключении сопутствующих заболеваний лечение гипергидроза лица и головы включает следующие методы.

Медикаментозное лечение

На заметкуЛюбая терапия эссенциального повышенного потоотделения включает прием таблетированных успокоительных препаратов.

Преимущество отдают лекарству растительного происхождения (валериана, пустырник, Ново-пассит). Также назначаются препараты для наружного применения. Их действие направлено на блок потовых желез с дальнейшим уменьшением выработки пота (Теймурова паста, Формидрон, Формагель, Клонидин).

Инъекции ботокса

Уже длительное время косметология эффективно борется с явлениями гипергидроза с помощью подкожного введения разбавленных доз ботулотоксина. Вещество парализует нервно-мышечную передачу импульса, из-за чего потовая железа не получат команды вырабатывать пот. К сожалению, эффективность процедуры пробудет недолго — до полугода. После чего нужно заново проводить инъекции.

Хирургическое лечение

Наиболее эффективный метод лечения, который устраняет первопричину. Чтобы избавиться от гипергидроза, пересекают симпатические стволы (используют химический, эндоскопический и классический методы доступа).

ПоследствияПосле проведения операции могут наблюдаться осложнения в виде занесения инфекции и воспаления, появление локального гипергидроза в других местах. Поэтому оперативное вмешательство проводится в самых крайних случаях.

Психотерапия

Квалифицированная помощь психолога или психиатра очень эффективна при первичном гипергидрозе на фоне нервного перенапряжения или фобий. Для настройки внутреннего баланса используют гипноз, аутотренинг, индивидуальные сеансы. Это хорошо активизирует внутренние силы на борьбу с патологией и уменьшает влияние комплексов.

Народные методы лечения

В качестве симптоматической вспомогательной терапии применяют примочки и ванночки на пораженные участки. Хорошо помогают снизить потоотделение отвары из коры дуба, череды, тысячелистника, березы и зверобоя.

https://www.youtube.com/watch?v=_ntdv84I5Z4

Не стоит ждать, когда заболевание пройдет самостоятельно. Так можно добиться лишь усугубления состояния, что повлечет за собой необходимость в более радикальных методах лечения. Лучше бороться с болезнью на ранних этапах развития.

Консервативные способы

Лечение гипергидроза лица проводится в зависимости от причины заболевания:

1. Если потеет лицо во время волнений и переживаний либо после стрессовых ситуаций или депрессии, нужно принимать успокаивающие препараты.
2. При избыточном весе и нарушениях в процессе метаболизма поможет диета, которую назначил врач.
3. Заболевания эндокринной системы может лечить эндокринолог, проблемы со сном – сомнолог, недугами инфекционного происхождения занимаются несколько категорий врачей.
4. Бывает, что сильно потеет лицо, если человек страдает хроническими инфекциями. В таком случае доктор может назначить иммуностимулирующие препараты и витамины.
5. Методы физиотерапии эффективны при постоянном потении ладоней рук и лица.
6. Если у пациента наблюдаются проблемы с щитовидной железой, в связи с чем у него потеет лицо и даже голова, нужно обратиться к эндокринологу.
7. Нормализовать гормональный фон во время климакса можно с помощью специальных гормональных медикаментов.
8. Нередко потеет затылок у женщин, кормящих грудью. Обычно это происходит, когда проходит лактация.
9. Если у человека наблюдается гипергидроз головы, лечение можно проводить с помощью инъекций Ботокса либо Диспорта, которые блокируют нервные клетки. К недостаткам способа относится высокая стоимость и недолгий результат – процедуру следует повторять 1 раз в течение 6 месяцев.

Как избавиться от потливости хирургическим путем? Иногда для лечения гипергидроза головы и лица приходится прибегать к методам оперативного вмешательства:

• Эндоскопическая симпатэктомия – довольно эффективный метод. Во время процедуры врач пережимает симпатический нервный узел с помощью специального прибора – эндоскопа.
• Торакоскопическая симпатэктомия – более рискованная, травматичная и болезненная процедура, так как происходит разрез кожного покрова и мышц. Если врач проявил халатность или организм плохо перенес операцию, могут возникнуть осложнения.

Важно! К хирургическим методам нужно прибегать только в крайних случаях и лучше доверить дело профессионалу – неопытный врач во время симпатэктомии может пережать не тот нерв, что приведет к негативным последствиям. Также после проведения операции гипергидроз может начаться на других зонах, например, на ступнях либо под мышками. Таким образом, будет компенсироваться работа парализованных желез.

Методы нетрадиционной медицины

Как проводить лечение гипергидроза головы в домашних условиях? Повышенная потливость лица легко устраняется с помощью следующих способов:

1. Если сильно потеет голова, можно сделать косметические маски из куриных яиц и лимона.
2. Залить горячей водой 2−3 столовых ложек шалфея, после чего отвар должен настояться в течение часа. Пить настой лучше утром натощак. Курс продолжается до того времени, пока лицо не перестанет потеть.
3. Употреблять антиоксиданты натурального происхождения − ягоды китайского лимонника, которые стабилизируют работу сальных желез.
4. Сделать содовый раствор, для этого нужно размешать одну ч. ложку соды в стакане воды.
5. Для лечения гипергидроза лица нужно добавлять в еду льняное масло, но только тогда, когда пища уже остыла. Это способствует нормализации работы желудочно-кишечного тракта, выводит вредные для организма вещества, а также понижает уровень холестерина.
6. Мыть голову и лицо корой дуба и дегтярным мылом. Но следует иметь в виду, что березовый деготь вызывает сухость кожи, поэтому стоит запастись увлажняющим кремом и бальзамом для волос.
7. Избавьтесь от острых блюд и продуктов: лука, перца и чеснока. Усиленная и частая потливость может быть вызвана употреблением спиртных и газированных напитков и кофе.
8. Промывать голову раствором яблочного уксуса.
9. Добавить 2 ч. ложки уксусной кислоты в мед. Употреблять следует несколько раз в день перед приемом пищи. Данный метод очень эффективен при потливости лица.

Лечение народными средствами, конечно, может помочь, но лучше выяснить настоящую причину избыточного выделения пота, так как может произойти рецидив.

Методы профилактики

Что нужно делать, если сильно потеет голова и лицо? Нужно соблюдать следующие меры профилактики:

• Стараться не подвергаться сильным психологическим нагрузкам и соблюдать спокойствие при стрессовых ситуациях.
• Делать именно такие прически, чтобы кровь могла свободно циркулировать и не застаивалась. Не рекомендуется делать «хвосты», лучше оставлять волосы распущенными, а в идеале подстричься.
• Не употреблять много горячего чая и кофе в летнее время.

Важно! Главное правило для человека, у которого постоянно потеет голова и шея: всегда иметь при себе влажные салфетки, чтобы избежать курьезных ситуаций.

Гипергидроз – очень неприятное заболевание, которое может вызывать депрессию и невроз, ведь никому не хочется выглядеть потным и неопрятным перед другими людьми. Но прежде чем искать методы лечения, необходимо выяснить причину недуга, иначе чрезмерная и частая потливость тела может проявиться вновь.

Как избавиться от проблемы

Когда вы выяснили, почему вы подвержены обильному потоотделению, можно переходить непосредственно к лечению. Лекарственные препараты может назначать только врач, если нет никаких противопоказаний обычно назначаются гормональные препараты или крем наружного применения, который снижает активность потовых желез и закупоривает поры.

Кроме того, можно воспользоваться инъекциями ботулотоксина, но их зачастую предпочитают делать только женщины после 35 лет, поскольку вместе с избавлением от потливости можно получить разглаживание кожи и визуальное омоложение.

Народные средства

Состояние здоровья не всем позволяет принимать сильнодействующие препараты или использоват кремы, кроме того, некоторые просто не принимают производственные лекарства, считая их вредными. На этот случай имеется несколько рецептов народной медицины, которые позволяют снизить потливость лица или полностью избавиться от нее:

1. Трижды в день можно делать смесь из двух чайных ложек яблочного уксуса и такого же количества натурального жидкого меда, которую нужно употреблять за 20 – 30 минут до принятия пищи. Этот рецепт поможет не только снизить интенсивность потливости, но и сбросить несколько лишних килограмм.
2. Дважды в день – утром и вечером – необходимо делать примочки из крепкого холодного чая или некипяченого молока. После такого протирания нужно будет высушить лицо естественным путем без применения полотенца.
3. Можно принимать травяной отвар из мяты, шалфея или ромашки вместо чая и кофе или добавлять отвар в воду для умывания. Сделать такой отвар очень просто, нужно залить 1 столовую ложку выбранной травы или их смеси стаканом кипятка и настоять в течение часа.
4. Если избыточное потоотделение проявляется у вас во время стрессов, то перед важным мероприятием нужно нанести на лицо сок алоэ с помощью ватного диска. Такая нехитрая процедура позволит уменьшить потоотделение на несколько часов.
5. Для ежедневного умывания можно сделать следующий раствор: нужно смешать 1 чайную ложку измельченной коры дуба или ивы с таким же количеством яблочного уксуса и развести в воде в пропорции 1:10.

Помните, что народные средства могут не только помочь, но и навредить, если у вас существует непереносимость того или иного компонента. По этой причине рекомендуется проконсультироваться с врачом о целесообразности применения метода или хотя бы до начала процедуры проверить влияние средства на коже запястья или локтевого сгиба.

Медикаментозное лечение и физиотерапия

Получить ответ на важный вопрос, что делать, чтобы не потело лицо поможет нетрадиционная медицина. Средства на основе лекарственных растений эффективно борются с популярным недугом. Всевозможные отвары и настои из целебных трав, таких как: шалфей, цветки календулы, листья березы, аптечная ромашка можно использовать для ежедневного умывания и ополаскивания волос.

Если человек начинает сильно потеть, влага градом стекает по лицевой поверхности, шея и подбородок постоянно мокрые от выделений потовых желез, избавиться от этого поможет народный рецепт. Необходимо взять 2 ч. ложки яблочного уксуса, смешать их с таким же количеством натурального меда и принимать за 20-30 минут до еды. Курс лечения составляет от 20 до 30 дней.

Потный человек испытывает сильный дискомфорт в общественных местах, транспорте, при контакте с людьми. Постоянный страх, что от него может плохо пахнуть вызывает приступы волнения, при которых потоотделение только усиливается.

Задумываясь над тем, как уменьшить потливость лица, многие обращаются к домашней терапии:

• Примочки из заваренного чая. Утром и вечером, перед сном, на лице распределяют марлевый отрез, замоченный в растворе черного чая, выдерживают 10 минут и дают коже высохнуть естественным путем.
• Если пот начинает течь по лицу в моменты волнения, эффективно протирать кожный покров ватным диском, смоченным в соке алоэ. Чтобы приготовить сок, листья растения выдерживают в холодильнике 10 дней, после чего измельчают и отжимают полезную жидкость.
• Для умывания можно сделать специальный настой, которым пользоваться вместо воды. Понадобится 2 ч. ложки измельченной дубовой коры смешать с равным количеством яблочного уксуса. Получившийся раствор настаивают 1 сутки, после чего соединяют с водой в пропорции 1:10.
• Если пот имеет плохой запах, поможет маска из березовых листьев. 10 штук зеленых листков заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 20 минут. Далее массу отжимают от лишней воды и распределяют по лицу на полчаса. Маску делают 3 раза в неделю.

• Наружное использование гелей и мазей. Врачи могут рекомендовать применение таких средств, как формагель и формидрон.
• Инъекции ботулотоксина. Данный метод считается очень эффективным, но стоит довольно дорого.
• Антихолинергические препараты.
• Лекарства для уменьшения потливости. В эту категорию входят оксибутин, бензотропин.
• Препараты на основе красавки. К ним относят беллоид, беласспон, беллатаминал.
• Седативные лекарства. Специалисты советуют принимать персен, пустырник, валериану.

Одним из наиболее эффективных и безвредных методов лечения является лазерное воздействие. Эта аппаратная методика помогает справиться с гипергидрозом без нарушения целостности эпителия. Благодаря применению данного способа удается разрушить потовые железы с помощью лазерного луча.

Уменьшить тревожность и взять под контроль эмоции помогаютсредства психотерапии.

Специалисты советуют такие методы:

• гипноз;
• медитация;
• йога;
• аффирмации.

Помимо этого, улучшить состояние при повышенной потливости помогают такие физиотерапевтические методы:

• электрофорез;
• водные процедуры;
• ионофорез;
• хвойно-солевые ванны;
• электротерапия;
• климатотерапия.

Лечение народными средствами

Эффективные народные средства включают следующее:

• Фитованны. Для этого нужно добавлять в воду составы на основе целебных растений. Лучше всего справляются с потливостью ромашка, дубовая кора, череда, чабрец. Отличным средством для нормализации работы потовых желез являются примочки на основе дубовой коры и зверобоя. Данным средством нужно умываться трижды в сутки.
• Травяная настойка. Для ее приготовления нужно смешать по 1 большой ложке коры дуба, шалфея и мяты. Добавить пару стаканов кипятка и оставить на час. К процеженному средству добавить 100 г водки. Использовать для протираний кожи данным раствором дважды в сутки. Средство нужно хранить в холодильнике.
• Березовая маска. Для ее изготовления горсть свежих березовых листьев нужно смешать со стаканом кипятка. Отжать средство и приложить к коже лица на 30 минут. Применять состав нужно через день.
• Лед. Для его изготовления нужно взять жидкость из березового настоя, залить в формы для льда и поместить в морозильник. По утрам протирать лицо полученными кубиками.
• Белковая маска. Взбить яичный белок, смешать его с ложкой крахмала и добавить несколько капель лимонного сока. Готовый состав нанести на кожу на 15 мин.

• Протирания огурцом. Для этого достаточно несколько раз в день протирать кожу ломтиком свежего огурца. Из сока можно сделать лосьон или косметический лед.
• Серебряная вода. Для ее приготовления нужно положить в стеклянную емкость с водой серебряную ложку. Каждое утро умываться данным средством.
• Лимонный сок. Приготовить из половины лимона сок и протирать им проблемные участки.
• Вода с уксусом. Лицо можно протирать водой с небольшим количеством лимонного сока или уксуса. Помимо этого, отличным средством для обработки кожи станет спитой чай.

Холодная вода и специальный крем

Находите время почаще мыть лицо холодной водой. Даже обыкновенной, из-под крана. А лучше если вы сможете заранее приготовить миску с чистой водой и несколько кубиков льда. Сполосните лицо несколько раз и дайте ему высохнуть на воздухе. Идеально, если во время рабочего дня у вас есть возможность принять холодный душ — это остудит все ваше тело, а значит, уменьшит потоотделение, в том числе и на лице.

Летом чаще пейте прохладную воду, носите платья свободного покроя – лучше сделанную из хлопка – и избегайте пребывания на открытом солнце. Если вам целый день предстоит провести в помещении, держите открытыми окна, пусть комната хорошо проветривается. Если вы чувствуете повышение температуры вашего тела, вымойте лицо и шею холодной водой, чтобы остыть.

Если простые бытовые хитрости не помогают и у вас все равно сильно потеет лицо, независимо от того, как часто вы моете его холодной водой, попросите дерматолога прописать вам крем, содержащий гликопирролат – ингредиент, который может уменьшить потоотделение. Эти кремы являются эквивалентами сильных антиперспирантов, но они разработаны специально для использования на коже лица.

Осложнения

Данная патология считается достаточно серьезным состоянием, которое может привести к отрицательным последствиям.

К ним относят следующее:

• психологический дискомфорт, который приводит к снижению социальной активности и депрессивным состояниям;
• невроз;
• раздражение эпителия;
• лишай;
• грибковые заболевания кожи.

Профилактика

Чтобы устранить причины, по которым развивается постоянное потоотделение на лице, если они не связаны с патологическими состояниями, вам потребуется изменить свой стиль жизни. Нормализуйте свой сон, ложитесь спать и вставайте в одно и то же время. Откажитесь как от суровых диет, так и от тяжелой пищи.

Увеличьте количество физических нагрузок. Заведите себе, к примеру, привычку час в день ходить пешком. Запишитесь на йогу или хотя бы начните делать зарядку. Чаще, чем обычно, мойте голову. Для этого можете использовать травяные отвары и настои. Для умывания используйте холодную воду. Не забывайте про уход за кожей головы.

Чтобы не допустить появления потливости лица, нужно заниматься профилактикой данного состояния;

• следить за здоровьем;
• отказаться от избыточного количества спиртного;
• заниматься спортом;
• укреплять иммунную систему;
• каждый день гулять на свежем воздухе;
• избегать стрессов;
• правильно питаться.

https://www.youtube.com/watch?v=esZal_LkJAg

Летом специалисты советуют носить одежду из натуральных материалов – льна или хлопка. Также рекомендуется чаще ополаскивать лицо. Это поможет охладить кожу и смыть вещества, которые выводятся с потом.

    Метки: делать, лицо, потеть, причина, сильно