Человек каждый день теряет около 50-100 волосинок. Это совершенно нормально, потому что на смену выпавшим волосам вырастают новые. Получается кожный покров на голове все время обновляется без видимой потери густоты. Ускорение выпадения волос и замедление их роста может свидетельствовать о начинающемся облысении (иначе – алопеция).
Определить, все ли в порядке с вашей шевелюрой, можно при помощи простого теста. Возьмите выпавший волос и рассмотрите его. Если на кончике нет темного мешочка, то можно не расстраиваться. Если же вы все-таки нашли мешочек, то сделайте так: 3 суток не мойте голову, а после аккуратно потяните за прядь волос, которые растут на висках. Если выпало больше 5 волосинок, то значит у вас имеется патология и нужно разобраться, почему они так сильно лезут.
Среди причин очень сильного выпадения волос можно выделить:
- Достаточно агрессивный уход (частое окрашивание, выпрямление, осветление, химическая и био-завивка, начес, укладка феном).
- Заболевания внутренних органов (воспаление легких, анемия, венерические болезни и пр.).
- Болезни кожи головы (грибок, себорея, дерматит).
- Гормональный сбой (беременность, роды, менструация).
- Наследственная предрасположенность.
- Перхоть.
- Состояние постоянного стресса.
- Плохое питание и жесткие диеты.
- Прием некоторых видов лекарств (таблетки против депрессии и стресса, стероиды, препараты от давления, аспирин, противозачаточные препараты, химиотерапевтические лекарства).
- Слабый иммунитет.
- Авитаминоз (особенно сильно сказывается на густоте шевелюры нехватка железа).
- Воздействие холода и жары.
Установив причину, по которой очень сильно выпадают волосы, можно принять меры по устранению проблемы потери волос.
Красивые волосы считаются гордостью прекрасной половины, и если косметику или платье приобрести легко, то получить здоровые волосы – это результат бережного ухода и внимания к ним.
Возможные причины:
- Гормональный сбой в организме;
- Генетическая предрасположенность;
- Неполноценное питание;
- Сильное переутомление и стресс;
- Влияние окружающей среды;
- Заболевания внутренних органов (печень, почки, сердце, поджелудочная железа, эндокринная система);
- Некачественная косметика;
- Вредные привычки;
- Раннее старение организма.
В результате длительного напряжения прядей волоски могут травмироваться и выпадать. Речь идет о таких прическах как дреды, африканские косички, наращивание волос, химическая завивка, тугие хвосты.
Жизненный цикл
Учёных давно волнуют вопросы, связанные с механизмом роста и отмирания прядей. Последние научные разработки касаются расшифровки генных программ, отвечающих за процессы, которые происходят при выпадении волос. Возможно, со временем появится и вероятность перепрограммирования наследственной информации.
Волос представляет собой уникальную биологическую субстанцию, имеющую сложную структуру. Для того чтобы понять, что делать и, если выпадают волосы, как себя вести, необходимо выяснить строение каждой частички пряди. Это важно!
Итак, видимая часть, находящаяся над поверхностью кожного покрова, называется стержнем. Кровеносные капилляры не снабжают его питательными веществами. Он также не связан с нервными окончаниями, поэтому человек не чувствует боли, когда выпадают волосы.
Однако под кожей расположен его корень, спрятанный в фолликул. В него выходят протоки сальных и потовых желез и мышца, обеспечивающая движение волоса. Фолликул по-другому называется волосяной сумкой. К нему подходит кровоток при помощи капилляров, он также связан с нервными волокнами. Общее число фолликулов заложено на генетическом уровне и не может измениться. Если их очень много, густые волосы обеспечены. Их количество у каждого человека может достигать 150 тысяч.
В основании луковицы, расположенной на конце корня, размещается сосочек. К нему подходят сосуды. Они обеспечивают луковицу питанием. Когда она отслужит свой срок, волосы выпадают вместе с ней. Рост же локонов происходит посредством деления клеток эпителия.
Цикл жизни каждого волоска составляет, в основном, от двух до пяти лет. Он характеризуется тремя этапами. Каждый отдельный волос имеет индивидуальный «график жизни». Благодаря этому все они находятся на разных стадиях цикла. Поэтому даже при сильном выпадении волос, процесс не затрагивает одновременно всю шевелюру.
Первый этап цикла – это фаза образования и роста, когда происходит непрерывное размножение клеток в фолликуле и продвижение их к поверхности эпидермиса. Это самый длинный период.
На второй стадии постепенно замедляется, а потом и вовсе прекращается размножение клеток. Луковица разъединяется с сосочком, а для фолликула начинается фаза отдыха. Это короткий этап, занимающий период от одной до трех недель.
Если волосы сухие и выпадают, то они находятся в третьей фазе жизненного цикла, когда отделившаяся луковица медленно двигается к поверхности кожного покрова. Одновременно налаживается связь между образовавшейся новой луковицей и дермальным сосочком. В течение примерно трёх месяцев старый волос выпадает. Новый становится длиннее, заменяя утерянный. В среднем фолликул может производить примерно 25 новых волос.
Сильно выпадают волосы — причины, лечение
Причин, по которым пряди могут выпадать, существует очень много, но есть несколько основных, на которые необходимо сразу обратить внимание.
Почему лезут волосы:
Ослабленный иммунитет.
- Различные заболевания организма.
- Стрессы.
- Неправильный уход за волосами. Несвоевременное мытье, использование слишком горячих утюжков и фенов, неправильная сушка, использование тугой резинки, применение не подходящих ухаживающих средств, все это может принести непоправимый вред локонам и они станут ужасно выпадать.
- Онкологические заболевания. При таких заболеваниях волосы начинают страшно сыпаться, но чаще всего это не единственный симптом заболевания.
- Побочные действия лекарств.
- Неправильное питание или соблюдение строгих диет. При неправильном питании организм не получает всех необходимых витаминов и это отражается на локонах.
- Недостаток витаминов в организме.
- Нарушенный кровеносный обмен корней.
- Повышенное образование перхоти на коже. Перхоть образует толстую корочку у корней, которая плохо проводит воздух, а ослабленные корни не могут должным образом питать прядь.
- Плохая экология.
- Период после родов и кормление грудью. Почему лезут волосы на голове у женщин после родов? Это происходит из-за гормонального сбоя, нехватки витаминов и стресса. Обычно проблемы с прядями можно заметить на протяжении первых трех месяцев после родов, а затем локоны восстанавливаются самостоятельно. Именно этого времени достаточно для восстановления организма и нормализации гормонального фона. В некоторых случаях проблема может потребовать серьезного лечения.
1. Нарушения в работе внутренних органов;2. Изменение гормонального фона;3. Неправильный уход;4. Внешнее воздействие;5. Психогенный фактор;6. Дефицит в питании.
Сильно лезут волосы по следующим причинам:
- Хирургические вмешательства не проходят бесследно для организма, и по прошествии времени рано или поздно затрагивают слабые места в организме. Проявить себя операционное вторжение может и постфактум;
- Если у человека снижен гемоглобин и развивается анемия, то питание всеми активными и необходимыми веществами кожно-волосяной части головы нарушается и начинается выпадение волос;
- Заболевания желудка и близлежащих органов может запустить начало процесса выпадения волос, так как при нарушении функции аппарата ЖКТ происходит неполноценное усваивание питательных веществ;
- Ослабленный иммунитет после перенесенных вирусных инфекций подрывает слаженный механизм работы организма, и как следствие возможны проблемы с состоянием волос;
- Нарушения баланса гормонов в женском и мужском организме неоднозначно, но результатом неблагополучия может стать именно стремительное поредение волос на голове;
- Лица, страдающие гипотиреозом (пониженной функцией щитовидной железы) отмечают у себя не только выпадение волос, но и другую неприятную сопутствующую симптоматику, поэтому в данной ситуации без консультации эндокринолога не обойтись;
- Аутоиммунные заболевания чаще всего носят наследственный характер, поэтому вести борьбу с утратой волос при данной патологии нужно комплексно и длительно. К таким болезням относят АИТ, системную волчанку и другие недуги, которые развиваются медленно и трудно поддаются лечебному воздействию;
Причины могут быть совершенно разными:
- Резкое похудение или же напротив быстрый набор веса являются следствием гормонального сбоя, а любой дисбаланс в организме всегда оставляет след как во внешнем облике, так и в работе внутренних органов;
- Нельзя обойти вниманием и особое состояние женщины в период созревания плода;
- Беременность и выпадение волос почти всегда взаимосвязаны и это скорее норма, чем патология;
- Выпадение волос могут вызвать прием каких-либо препаратов: антибиотиков, контрацептивов;
- Химиотерапия всегда влечет за собой сильное выпадение волос;
- Генетически обусловленное выпадение волос вполне объяснимо. В данном случае остановить процесс вряд ли возможно, но учитывая современные методы восстановления волос и новейшие технологии можно попытаться приостановить это неприятное явление хотя бы на время;
- Строгие диеты, голодание, недостаток витаминов и микроэлементов не питает фолликулы волоса, а значит не дает им полноценного развития;
- Депрессии, неврозы, затяжные стрессы будут мешать волосам расти нормально, и пока причина не будет устранена, состояние волос будет уязвимым.
Если у человека имеются какие-либо признаки из перечисленных состояний, то первое, что нужно сделать это провести комплексное обследование организма, потому что, если причина кроется внутри, то косметический уход и внешнее восстановление волос будут просто бессильны.
Все в этом мире имеет свою причинно-следственную связь. Данная ситуация — никак не исключение. В этом случае, целесообразно будет разделить причины на внешние и внутренние. Почему выпадают волосы, разберемся более детально.
ПОДРОБНОСТИ: Маски для волос с растительным маслом
Их нужно изучить в первую очередь, так как влияние именно внешних систем (формирующих окружающую среду, в которой находится организм) в огромной степени влияет на систему внутреннюю (сам организм).
А уже его состояние, в последствии, и оказывает влияние как на самочувствие, так и на внешний вид, в частности — на состояние волос.
Воздействие атмосферных факторов
Сюда можно отнести и влияние ультрафиолетового излучения, и губительное воздействие прямых, сильной интенсивности, солнечных лучей, и обветривание, перемерзание, многое другое. То есть, все, что связано с погодными факторами — это первый фактор воздействия внешней среды.
Неправильный уход или его полное отсутствие
Что же относится к этому пункту? Огромное множество факторов, к примеру: пренебрежение элементарной гигиеной (мытье головы, расчесывание и так далее), постоянное влияние химических веществ на кожу головы или на сами волосы непосредственно (окрашивание, завивки химического типа, прочее), прочие.
Вредные привычки
Это очень значимый фактор, хотя на него вообще мало кто обращает внимание. Например: курение — воздействие, даже внешнее, сигаретного дыма на волосы являются для них пагубным. Они становятся ломкими, а кожа теряет эластичность. Про запах уже и говорить не стоит.
Алкоголь тоже не самым лучшим образом сказывается на состоянии волосяного покрова. Сюда же можно отнести и любые другие деструктивные привычки человека, которые могут, тем или иным образом, проявлять свое воздействие на волосы.
Нерациональное и несбалансированное питание
От него (питания) зависит, если не абсолютно все, то очень и очень многое. Ведь если волосы будут получать все необходимые для них элементы в нужном объеме, то они: первое — будут более устойчивы к разрушающим внешним и внутренним факторам, второе — смогут частично или полностью восстановиться, даже если данные факторы уже как-то сумели себя проявить.
Режим питания, а также — насыщенный, как минимум, минералами и витаминами рацион, это одно из первостепенных правил для тех, кто желает, чтобы его волосы были красивыми и здоровыми, а еще — держались на месте столько, сколько им положено и не выпадали раньше времени.
Отсутствие режима дня
В первую очередь, имеется в виду физическая активность. То есть, с чего начинается этот режим? Как правило, с зарядки.
Даже ее, ежедневно с утра, будет достаточно для того, чтобы наладить обмен веществ, улучшить кровообращение в слоях кожи головы, а значит — поспособствовать достаточной и своевременной доставке к самим волосам кислорода и питательных веществ. Это очень важно!
Перейдем к факторам внутренним
Они неотрывно связаны со внешними, так как, в подавляющем большинстве случаем, являются спровоцированными ими. Что же можно отнести к ним?
Дерматологические недуги
Болезни грибковой, бактериальной, реже — вирусной природы: микроспория, трихофития, экзема, себорея, псориаз и десятки других, течение которых, на различных их стадиях, может сопровождаться той или иной интенсивности утратой волос.
Как правило, чем запущеннее недуг, тем его проявления — более яркие, в том числе — волосы выпадают быстрее и в больших объемах.
Проблемы с опорно-двигательным аппаратом
В частности — с верхними отделами позвоночника. Самым ярким их представителем является остеохондроз шейного отдела. Механизм негативного воздействия его на волосы прост, хотя, на первый взгляд, он кажется не очень понятным.
Дело в том, что через позвоночник проходит огромное множество кровеносных сосудов, нервных волокон. Он помогают поддерживать «связь» головы и остальной части тела, а главное — служат транспортными артериями для передачи кислорода и питательных веществ к голове, в том числе — и к ее коже, а также — волосам.
Следовательно, если такая связь нарушается, волосы страдают очень сильно: они могут недополучать питания, быстро седеть, выглядеть некрасиво, выпадать.
Заболевания эндокринной системы
От которых происходят гормональные сбои, порой — весьма сильные. Врачи знают: если потеря волос происходит интенсивно, то утихая, то опять возобновляясь с новой силой, — нужно проверить щитовидку.
Зачастую, как оказывается, проблема кроется именно в ней. Точнее — в нарушениях ее нормального физиологического состояния. Но, переживать не стоит, ведь, в большинстве случаев, процесс можно не только остановить, но и полностью избавиться от недуга.
Проблемы с желудочно-кишечным трактом
— Нарушения в работе желудка и кишечника и, как следствие, недостаточное усвоение, а значит — и недополучение организмом, некоторых питательных веществ, в том числе цинка, элемента крайне важного для здоровья волос.
— Сбои в работе желчного пузыря и печени.Результатом их, в очень частых случаях, выступает чрезмерная жирность кожных покровов и волос, которые от этого очень сильно страдают и преждевременно выпадают (чаще всего — начиная от макушки и висков).
Заболевания почек
От них очень сильно зависит показатель водно-солевого баланса организма, и, как следствие, достаточная увлажненность, или наоборот — сухость, кожи.
Если она пересушена, для волос это настоящая катастрофа. Они переносят ее не лучше, чем жирность кожи. Выпадение их — закономерный результат во многих случаях.
Расстройства нервной системы
Народное лечение
Перед тем, как начать лечение важно обратиться за помощью к трихологу, чтобы выяснить причину этого явления. Возможно, причина в нарушении работы внутренних органов. Или же достаточно изменить образ жизни, питание, улучшить комплексный уход за волосами, чтобы избавиться от выпадения.
Комплексный уход за организмом, что позволит стабилизировать ситуацию потери волос:
- Прием поливитаминных добавок.
- При железодефиците – препараты железа для приема внутрь.
- Использование средств для восстановления местного кровообращения – спреи, сыворотки, мази, шампуни, макси.
- Домашние или салонные косметические процедуры.
- Массаж кожи головы.
- Народные средства.
Чтобы остановить процесс выпадения волос нужно организовать режим дня – высыпаться, употреблять здоровую и сбалансированную пищу (овощи, фрукты, ягоды, зелень, орехи, белок, минимум углеводов, растительные жиры), пить достаточное количество жидкости для увлажнения прядей.
Отказаться от вредных привычек, избегать переохлаждения, правильно ухаживать за волосами, беречь от воздействия ультрафиолета, подбирая косметические средства по типу шевелюры.
Массаж головы выполнять ежедневно, используя деревянную расческу или пальцами. Можно приобрести лазерную расческу, что позволит не только остановить процесс выпадения прядей, но и активизировать дремлющие фолликулы, увеличивая густоту шевелюры.
Раз в 2 месяца нужно обрезать волосы на 2-4 см, чтобы обновить рост волосины, запечатать поврежденные стержни, активизировать рост прядей. Обрезать кончики можно в салоне или дома, используя ножницы или машинку для стрижки.
При выпадении волос рекомендуется применять народные методы в домашних условиях. Длительность контакта маски с волосами – не менее 20 минут, смывать теплой проточной водой, ополаскивать травами (ромашка, шалфей, зверобой, крапива, календула).
Сок из лука. Домашний лук применяют при выпадении и облысении головы. Он содержит в себе множество полезных веществ, помогающих восстанавливать структуру волос головы. Втереть массажными движениями, смыть, ополоснуть волосы лимонным соком или уксусом (разбавить водой наполовину).
Настойка из красного и чёрного перца. Можно использовать лосьоны и ополаскиватели с добавлением красного перца. Нужно нарезать стручки перца и добавить немного водки. Хранить в тёмном освещении и под закрытой крышкой. Иногда необходимо взбалтывать. Настойка из перца должна быть готова к использованию через две недели.
Морская соль. Влияет на очищение кожи, снятие ороговевшего слоя и оказание губительного действия на микробы. С помощью соли можно проводить массажи, аккуратно массируя кожные покровы головы (при отсутствии трещин и повреждений).
Добавление трав
После мытья головы полезно ополаскивание отварами лекарственных растений. Листья крапивы залить водой и поставить на медленный огонь, кипятить 20 минут. Этим отваром промыть локоны, для придания им прочности и эластичности.
Корни лопуха положить в кастрюлю и залить водой. Затем поставить в духовой шкаф, чтобы корни размягчились, достать и процедить. Втереть в волосы, наносить каждый день на протяжении одного месяца.
Нанесение масок
Берём большую луковицу и выжимаем из неё сок. Наносим на луковицы волос и массируем пять минут. Оставляем на некоторое время, затем тщательно смываем теплой проточной водой.
Возьмём мёд, одно яйцо и измельчённый лук. Всё это перемешиваем и наносим на голову в виде маски. Фиксируем полиэтиленовой шапочкой и полотенцем. Оставляем на 20 минут, смываем шампунем.
Следующие компоненты для маски — чёрный тмин, кефир и масло чайного дерева. Всё перемешиваем, наносим на голову и смываем через 30 минут шампунем, используя проточную воду комнатной температуры.
Можно пользоваться камфорным маслом. Давно считается этот метод проверенным для ухода за волосами. Его втирают в голову массажными движениями, оставляют на два часа и смывают шампунем.
Эфирные масла считаются эффективными средствами против перхоти, потере и сухости волос, повреждения и облысения. Активно используется масло жожоба, чайного дерева, иланг-иланг, розы, цитрусовых.
Для укрепления и восстановления луковиц локонов можно пользоваться маслом из чёрного тмина. Продукт способен восстановить здоровый вид прядям, вернуть прочность и силу волосам, напитать их витаминами и микроэлементами.
Курс лечения должен длиться не менее одного месяца. Имеются противопоказания — период беременности и кормления грудью. Также важно помнить, что перед каждым применением народного средства важно провести тест на выявление аллергической реакции.
При облысении сразу возникают вопросы: какие причины, почему лезут волосы клочьями, какие витамины, как лечить эту неприятность? С ответами на эти вопросы необходимо разобраться подробнее.
Как только появились подозрения, что волос выпадает слишком много необходимо принимать меры по лечению. Все лекарственные препараты должны приниматься только по назначению врача, но некоторые мероприятия можно проводить и самостоятельно, они не принесут вреда.
Полезные процедуры
Такие процедуры будут полезны не только в период выпадения волос, но и для поддержания хорошего состояния волос. При соблюдении этих правил можно предотвратить начало выпадения, а как известно, предупредить болезнь легче, чем потом восстанавливать уже поврежденные локоны. Начать лечение необходимо как можно раньше.
Что делать, если выпадение началось
Если выпадение началось, то сразу необходимо придерживаться определенных правил, которые помогут сделать восстанавливающие процедуры более эффективными.
Правила здоровых волос:
Инструменты для укладки не должны наносить вред, а в период восстановления такие инструменты, вообще, прекращают использовать. При использовании некачественных инструментов пряди могут жутко вылезать.
- Для расчесывания необходимо использовать расчески с редкими крупными зубьями.
- Шампунь должен использоваться по необходимости, нельзя мыть волосы слишком часто или редко. Причем смена шампуня может негативно отразиться на состоянии локонов. Шампунь не должен меняться чаще одного раза в 4 месяца.
- Во время мытья локонов необходимо строго придерживаться температурного режима, вода не должна быть теплее 40 градусов.
- Для ополаскивания локонов после мытья лучше применять кипяченую воду, а еще лучше использовать отвары лечебных трав. Они помогают укрепить структуру волоса, напитать корни полезными веществами и придать блеск.
- Мокрые волосы особенно беззащитны, поэтому стоит обращаться с ними осторожно. Их нельзя сильно расчесывать, тереть, выжимать. Мокрые локоны просто оборачивают полотенцем и промокают, только после высыхания их можно укладывать.
Маски от выпадения волос
Что делать если лезут волосы? Когда прядей становится все меньше необходимо воспользоваться косметическими масками с укрепляющими ингредиентами. Их можно приготовить самостоятельно.
Рецепты приготовления масок:
Смешать по ложке меда и коньяка, добавить один желток куриного яйца. Все хорошо перемешать, нанести на пряди и оставить на 30 минут. Если пряди имеют сухой тип, то можно добавить растительное или оливковое масло. Смывать средство необходимо водой с добавлением уксуса или лимонного сока.
- Из репчатого лука сделать кашицу. Три ложки кашицы лука смешать с ложкой жидкого меда, нанести на корни и тщательно втереть. Через 40 минут средство тщательно смывают водой и используют шампунь.
- Порошок горчицы необходимо растворить в воде, желательно теплой. Средство нанести на корни, укутать полиэтиленом и утеплить полотенцем. Средство выдерживают сколько смогут, но оптимальное время 30−40 минут. После этого локоны промывают шампунем.
- В 2 ложки репейного масла необходимо добавить пару капель лимонного сока. Массу подогревают на водяной бане и быстро наносят на корни. Голову укутывают полотенцем и оставляют на 2 часа. Затем можно смывать средство и ополаскивать пряди водой с добавлением лимонного сока.
- Измельченный корень лопуха заливают кипятком в соотношении 1:10, поставить на огонь, томить на медленном огне, а затем оставить на 3 часа. Этот отвар используют для ополаскивания локонов. Также можно использовать сухую крапиву.
- Мыть голову можно при помощи кефира или желтка. Кефир разбавляют горячей водой и наносят на волосы. Желток необходимо взбить с небольшим количеством воды и втереть в корни. Через 15 минут средство можно смывать теплой водой.
Если заботиться о локонах своевременно и применять подходящие средства, то пряди будут как «сталь». Большое внимание необходимо уделять питанию, уходу за локонами и использовать качественные косметические средства. При соблюдении этих правил пряди будут здоровыми изнутри и выглядеть очень эффектно.
Заболевания почек
Ведь стрессы, особенно — сильные, затяжные, очень пагубно влияют на состояние волос. Уже одного такого стресса может быть достаточно для того, чтобы спровоцировать выпадение волос.
Как ко внешним, так и ко внутренним причинам можно отнести еще очень многие факторы. Но, основные из них были перечислены для вас выше.
На них вы вполне можете опираться, если решите самостоятельно продиагностировать: почему ваши волосы утратили свой эстетический внешний вид, стали менее послушными, более ломкими, хрупкими, и начали сыпаться.
Лечить выпадение волос в домашних условиях очень просто, если знать, какие средства для этого можно использовать. Прежде, чем рассказать о них, мы предлагаем вам узнать, как нужно правильно ухаживать за своими волосами, чтобы не задаваться вопросом: «Лезут волосы – что делать и как лечить?»
- Мойте голову не более двух раз в неделю. Если волосы очень жирные, допустимо три раза, но не более! При частом мытье головы вымывается кожный жир, который питает волосинки. Из-за этого они могут становиться сухими и ломкими и начинают лезть.
- Включите в свой рацион побольше зелени, фруктов, овощей и продуктов, которые содержат большое количество белка. Лучшее влияние окажут такие продукты, как нежирное мясо птицы, говядина, сырые фрукты и овощи, творог и брынза, ряженка и другие молочные продукты.
- Пользуйтесь масками, кондиционерами или спреями для ухода за волосами.
- Подстригайте кончики волос один-два раза в месяц, желательно при растущей луне.
Народные средства
Народные натуральные средства очень хорошо помогают укрепить волосы и остановить выпадение, сама использовала эти средства, когда после родов выпадали волосы, с удовольствием делюсь с вами.
Использование трав
Он заключается в использовании трав с целью укрепления волос. Рекомендуемые растения для этого: ромашка и шалфей. Но, можно использовать и другие, которые обладают свойствами, подходящими для этих целей. Использовать средства необходимо 2-3 раза в 10 дней, если сильно выпадают волосы.
Как готовить и применять? Для приготовления используйте сухое сырье, заливая его 250 миллилитрами крутого кипятка и настаивая от 30 до 40 минут. Такой настой нужно втирать в корни волос, ополаскивая их после этого.
Маска для волос на основе горчицы
Множество рецептов масок известно. Однако, горчичная является чуть ли не самой эффективной и безопасной из них.
Как готовить?Возьмите: 2 столовых ложки горчичного порошка и столько же горячей воды, аналогичное количество репейного масла, сахара и два желтка из куриных яиц.
Горчицу смешайте с водой, а затем, один за другим, добавьте все остальные компоненты, тщательно смешивая их.
Сколько держать на волосах? Дайте средству постоять в покое около 5-7 минут. Все, оно готово к использованию. Маску с горчицей следует наносить не дольше, чем на 13-16 минут, после чего — смывать ее теплой водой с применением мягкого качественного шампуня и кондиционера.
Массаж кожи головы
Если выпадают волосы, хорошее лечение окажет массаж головы. Необходимо взять мягкую щетку для волос.
Нужно выполнить около пятидесяти расчесывающих движений этой щеткой от корней волос, до их кончиков, пытаясь каждый раз затронуть саму кожу головы.
Эта простейшая процедура, выполнять которую можно регулярно, но без излишнего фанатизма, дает поразительный эффект. Восстанавливается микроциркуляция кожи головы, и это сразу же отражается, в положительном плане, на волосах.
Эфирные масла
Самые популярные и целебные из них: лавровое, ромашковое, кедровое, можжевеловое, имбирное, шалфейное, иланг-иланг, лавандовое, чабрецовое, масло макадамии, масло авокадо и другие.
Как их применять?Прежде всего, нужно выбрать основу. То есть, то сырье, которое будет служить «фундаментом» для средства. Это может быть, например, нежирный кефир или сметана, натуральный пчелиный мед, даже масла персика или оливок.
https://www.youtube.com/watch?v=GV41GWLz2eE
Смешайте одно из масел с выбранной основой в соотношении: капля масла на ложку чайную основы. Вотрите плавными легкими движениями в корни волос, подержите там средство минут около 35, ополосните волосы теплой водой.
Аюрведический «шампунь»
Необходимо взять муку из кукурузы и орешки миндаля (мелкого помола) в равных пропорциях. Необходимое количество этой смеси используется для втирания в корни волос раз в восемь суток. Эффект — примерно такой же, как и от массажа кожи головы.
Средство аптечное «Сульсена»
Оно обладает ярко выраженным укрепляющим эффектом. Выпадение волос, при использовании Сульсены правильно (по инструкции) прекращается за 7-10 дней в 80% случаев, ведь обладает она широчайшим спектром воздействия.
Обратите также внимание на натуральную морскую соль, перцовую настойку, софору японскую и другие популярные средства, многие из которых уже были рассмотрены на нашем сайте.
ПОДРОБНОСТИ: Обострение псориаза — что делать и как лечить?
Занимательные факты о волосах
1. Рост волос осуществляется без остановок. Но, что интересно: днем он ускоряется, по сравнению с ночным временем суток!
2. У среднестатистического человека волосы подрастают приблизительно на 14-16 миллиметров в течение календарного месяца.
3. Потеря волос — нормальный физиологический процесс. Норма составляет до 120 волосков в сутки. Свыше 150 — это уже, как правило, патология.
4. Количество фолликул у человека составляет 110-155 тысяч. Многие из них находятся в дремлющем состоянии. Сейчас ведутся активные поиски средства, которое позволило бы,
по мере необходимости, пробуждать спящие фолликулы. Это решило бы проблему облысения полностью.
5. Облысением страдают не только мужчины, как принято считать, но и женщины. И в процентном соотношении на них (на женщин) приходится все больше таких случаев с каждым годом.
Превосходным укрепляющим действием известна хна, а её свойства можно усилить добавлением горчичного масла. Отвар из этих компонентов втирается в кожу головы. Средство прекрасно улучшает кровоток, а значит, и питание волосяной луковицы, что благотворно сказывается на её состоянии.
Если начали выпадать локоны, хорошо помогает сок лука. Можно овощ порезать и просто втирать в голову. Он обладает противовоспалительными свойствами, а жгучее воздействие на кожу улучшает кровоснабжение.
Репейное масло, как в чистом виде, так и с другими компонентами, давно вошло в народные рецепты, как испытанное временем средство от выпадения волос. В зависимости от их типа в масло добавляют сметану, кефир, желтки яиц и другие ингредиенты, которые эффективно устранят и проблемы с перхотью, ломкостью, дерматитами.
В домашних условиях можно сделать прекрасную маску для волос. В её состав входят ингредиенты, каждый из которых обладает уникальными свойствами – растительное масло, желательно, оливковое. Если стали сильно выпадать волосы, можно добавить сок лука и яичный желток. При мытье головы в воду надо поместить две капли эфирного масла для устранения запаха лука. Процедуру лучше делать на ночь.
В уход за волосами при выпадении можно включить уникальный сухой шампунь из рецептов аюрведы. Сухая кукурузная мука, смешанная с перемолотым миндалем, втирается в кожу головы не слишком сильно. Смесь не нужно смывать, она может остаться на волосах. Допускается её легко смахнуть.
Надеемся, теперь вы знаете, что делать, и, если сильно выпадают волосы, сможете решить проблему. Вероятно, придётся пробовать разные способы воздействия на локоны. Процесс лечения займёт какое-то время. Но если набраться терпения, то успех будет обеспечен: вы получите не очередной выпавший волос, а красивую и густую причёску!
Миноксидил
Гормональный препарат, который назначают женщинам и мужчинам при сильном выпадении волос. Даёт хороший эффект при старческом облысении и при снижении гормонального уровня. Препарат Миноксидил был одобрен большинством медицинских институтов. Сейчас это лекарство продаётся в аптеке без рецепта в двух вариантах концентрации – 2% и 5%.
Спиронолактон
Рецептурный лекарственный препарат, который назначается, в основном, для лечения женского облысения в период климакса. Спиронолактон нельзя употреблять женщинам репродуктивного возраста, поскольку активные компоненты этого препарата могут вызывать развитие врождённых дефектов у плода. Более половины всех пациентов, попробовавших это средство, отмечают хороший эффект спустя несколько недель приёма.
Финастерид (пропеция)
Данный медицинский препарат против облысения имеет форму таблеток и стоит очень дорого. Его назначают только при мужском облысении, а приобрести пропецию можно только по рецепту. У этого лекарственного средства есть побочные эффекты – нарушение сексуальной функции и снижение полового влечения.
Заместительная гормонотерапия
Эта медикаментозная процедура будет полезна для женщин, переживающих менопаузу. Особенно полезно будет её проведение при недостатке гормонов прогестерона и эстрогена.
Циметидин
Гистаминный препарат-блокатор, даёт прекрасный эффект при лечении облысения у женщин. Продаётся в нескольких формах: таблетки, раствор для внутримышечных и внутривенных инъекций, таблетки в оболочке.
Оральные контрацептивы
Оральные контрацептивы медики рекомендуют использовать при женской алопеции. С их помощью уменьшается процесс воспроизведения гормонов андрогенов в яичниках и стабилизируется гормональный фон в организме.
Трансплантация волос
Процедура трансплантации волос – один из самых дорогостоящих и эффективных методов борьбы с облысением. При выполнении этой процедуры доктор проводит пересадку волос с одной части головы в зону повышенного выпадения. Хирурги-трансплантологи рекомендуют проводить такую операцию женщинам, столкнувшимся с проблемой выпадения волос.
Не менее эффективные средства против выпадения волос предлагает и народная медицина. Приведём некоторые из них.
Хна издавна используется как натуральный компонент для окрашивания волос. Но стоит отметить, что хна обладает прекрасными укрепляющими свойствами. Для лучшего эффекта народные целители рекомендуют смешивать хну с горчичным маслом. Для приготовления лечебного средства берут 60 г сухих листьев хны и горчичное масло (250 мл). Такую смесь кипятят затем – процеживают. Отвар втирают в кожу головы в охлаждённом виде.
Розмарин
Розмариновое масло отлично оздоравливает волосы и делает их красивыми. Чтобы справиться с проблемой выпадения волос, необходимо приготовить смесь масел (розмаринового и миндального в соотношении 1:2). Полученный состав используют в качестве маски. Его втирают в кожу головы и оставляют на 20 минут, затем – смывают тёплой водой.
Кокосовое масло
Кокосовое масло насыщает волосы витаминами и минеральными компонентами, делая их блестящими и красивыми. В составе молочка из кокосовых плодов содержится много жирных кислот, протеинов и минеральных компонентов (в том числе – железо и калий). Регулярное использование кокосового масла помогает укрепить корни волос, уменьшить их ломкость и полностью исключить выпадение. Наносить это средство на волосы и кожу головы лучше вечером, перед сном. Утром остатки молочка смываются водой.
Что вредит здоровью волос и приводит к их сильному выпадению?
В погоне за идеальным цветом волос, безупречными локонами или зеркальным блеском некоторые представительницы прекрасной половины теряют чувство контроля и чрезмерно «изнуряют» волосы ненужным и более того, неправильным уходом.
Постоянное воздействие агрессивными спреями, красящими средствами, лаками на тонкую и хрупкую структуру волоса чревато заметным ухудшением их внешнего вида и здоровья. Негативно влияют на волосы слишком частое мытье, особенно горячей водой.
Солнечные лучи, слишком хлорированная вода, горячая температура в сауне способны нарушить процесс кровоснабжения волосяных луковиц и запустить дальнейшее выпадение волос. В итоге и без того ослабленные волосы будут обречены на поредение.
Волосы нуждаются в специальной защите, если:
- вы часто посещаете бассейн и сауну;
- много бываете на солнце;
- проводите сеансы загара в солярии.
Профилактика выпадения волос
Сильное выпадение волос на голове – серьезная проблема, которая может коснуться каждого. Если своевременно не обратиться к специалисту, придется купить парик. К лечению подходите ответственно и соблюдайте все рекомендации врача.
Чтобы волосы перестали лезть важно уменьшить применение шампуня с щелочью и парабенами, отказаться от грубой расчески, дабы не травмировать пряди. При каждом выходе на улицу защищать голову уборами, по сезону.
Отказаться от ежедневной укладки тепловыми приборами, сушить волосы естественным образом или феном с применением щадящего режима. Мыть голову теплой мягкой водой, обязательно ополаскивать травами, наносить 1-2 раза в неделю питательные маски.
При покраске выбирать беззамиачные составы, не проводить одновременно химическую завивку и окрашивание волос. Для расчесывания использовать качественную расческу с редкими зубьями.
Берегите природную красоту волос и будьте в прекрасном расположении духа!
В медицине существует огромное количество препаратов и методик, предназначенных для лечения выпадающих волос. Однако все мы знаем, что наилучшее средство лечения при любой болезни — это профилактика. Основой профилактики выпадения волос является правильный уход за ними.
Назовём основные принципы профилактики облысения:
- Чистые волосы – залог здоровья. Предотвратить облысение можно, если регулярно следить за чистотой своих волос. Для мытья головы необходимо использовать специальные шампуни и бальзамы, соответствующие типу волос.
- Частота мытья. Этот вопрос каждый решает для себя индивидуально, ориентируясь на тип волос и быстроту их загрязнения. То есть, голову нужно мыть настолько часто, насколько это необходимо.
- Температура воды. Мыть голову лучше всего тёплой водой, с температурой около 36-42 градуса. Чем жирнее у вас волосы, тем прохладней должна быть вода (при использовании горячей воды происходит активизация выработки кожного жира).
- Сушка волос. Многие после мытья головы используют фен для сушки волос. Однако специалисты не рекомендуют этого делать, поскольку от горячего воздуха волосы становятся пересушенными и ломкими.
- Старайтесь реже использовать химические препараты для окрашивания волос, они приводят к ухудшению состояния волос. Если же вы постоянно пользуетесь краской для волос, мойте голову восстанавливающим шампунем.
Мы рассмотрели основные причины развития облысения и способы борьбы с выпадением волос. Чтобы не допустить ухудшения состояния волосяного покрова – следите за своим рационом питания, правильно ухаживайте за волосами, не допускайте перегревания и переохлаждения кожи головы.