Диарея после еды – причины

Что представляет собой функциональная диарея? По сути, это слишком быстрое продвижение пищевого комка по органам желудочно-кишечного тракта из-за усиленной перистальтики толстой кишки. Чаще всего такое явление — это реакция организма на стресс, депрессию и другие психоэмоциональные потрясения (синдром раздраженного кишечника).

Имеют место и такие причины, как избыточная масса тела, когда вся пищеварительная система страдает от переедания, наследственный фактор, а также ряд других заболеваний. Среди них:

1. Панкреатит. Поносы после еды могут быть следствием воспаления поджелудочной железы. Кашицеобразный стул возникает через 30–40 минут после приема пищи, при этом он чаще всего дурно пахнет, имеет серый оттенок, жирный вид, плохо смывается. Кроме того, при панкреатите присутствует сильная опоясывающая боль вверху живота, нередко наблюдается тошнота, вздутие, рвота. Симптомы особенно сильно выражены при злоупотреблении жареной, жирной пищей.
2. Аллергическая реакция (кишечная астма). В этом случае поносы возникают при повышенной чувствительности к некоторым компонентам блюда. Чаще всего диарея появляется от молочных продуктов, гороха, мяса, рыбы, яиц, салата, алкогольных напитков. Больной ощущает дискомфорт в области кишечника, могут наблюдаться кожные проявления аллергии, почти всегда поражаются другие органы желудочно-кишечного тракта.
3. Печеночная недостаточность. Различные болезни печени на серьезной стадии могут вызывать понос после приема пищи. Обычно он возникает от острых, пряных, соленых, жареных блюд. Стул при этом имеет характерный желтый оттенок, так же, как и лицо больного. Нередко понос сопровождается тошной, рвотой, слабостью.
4. Болезни желчного пузыря. При желчнокаменной болезни диарея может возникать до 10 раз в сутки, кал чаще всего светлый, дурно пахнущий. Если у больного дискинезия желчевыводящих путей, то жидкий стул, как правило, появляется после жирной или острой пищи. При холецистите понос нередко сменяется запорами. Кроме того, для всех заболеваний желчного пузыря характерны такие симптомы, как горечь во рту, тошнота, изжога.
5. Синдром раздраженного кишечника. В народе это заболевание известно, как «медвежья болезнь». Когда медведя при зимней охоте поднимают из берлоги, то от испуга у него возникает острая диарея. У человека синдром раздраженного кишечника тоже появляется вследствие сильных эмоциональных потрясений. Толстый кишечник реагирует поносом на малейшие погрешности в питании, он может возникнуть от сладкого, кислого, острого, соленого, жирного блюда. Больной нередко ощущает метеоризм, вздутие, у него присутствует чувство неполного опорожнения после дефекации, в кале наблюдается слизь.
6. Инфекционное поражение кишечника, воспалительный процесс. В этом случае в каловых массах можно заметить следы гноя или крови, больной теряет аппетит, у него повышается температура тела, появляется слабость, тошнота, рвота, сильная боль в животе. Такая ситуация требует срочного оказания медицинской помощи человеку.
7. Дисбактериоз. Зачастую появляется после приема антибиотиков или при длительном нарушении режима питания. Кишечник не может справиться с перевариванием пищи из-за нарушенной микрофлоры, стул становится неустойчивым, поносы сменяются запорами. У больного часто наблюдается вздутие и болезненность живота, присутствует плохой запах изо рта.

Если опорожнения кишечника отмечаются более двух раз в сутки, то говорят о диарее (расстройстве желудка или поносе). Такой симптом может присутствовать в клиническом проявлении целого ряда соматических заболеваний, в т.ч. инфекционного характера. Особый вопрос – развитие диареи после приема пищи. Понос может проявиться однократно, а может иметь периодические повторения. В таком случае говорят о хроническом процессе.

Специалисты выделяют несколько групп неблагоприятных факторов, которые вызывают сбой в работе пищеварительного тракта.

• Некачественная пища. Употребление несвежих продуктов способно привести к быстрому возникновению диареи.
• Синдром раздраженного кишечника. Он появляется в качестве ответной реакции организма на стрессовые ситуации. Чаще всего имеет неврогенную природу.
• Пренебрежительное отношение к правилам гигиены. Немытые фрукты или овощи, а также отсутствие соответствующей обработки рук – частая причина диареи.
• Аллергия. Диарея – проявление аллергической реакции на съеденные продукты.
• Дисбаланс флоры кишечника. Провокатором диареи могут стать патогенные микроорганизмы.
• Нарушение гормонального фона. Некоторые заболевания эндокринных желез, например, щитовидной, могут быть причиной поноса после еды.
• Недостаток необходимых ферментов. При нарушении процесса и/или выделения синтеза ферментов происходит расстройство пищеварения.
• Прием лекарственных препаратов. Некоторые медикаменты обладают побочным действием в виде диареи, и расстройства пищеварительного тракта.

Если сразу после еды возникают позывы в туалет, это говорит о нарушении в работе желудочно-кишечного тракта. Переваривание пищи – сложный процесс. Продукты выделяют микроэлементы и питательные вещества, которые обеспечивают человека энергией. Процесс всасывания не заканчивается в желудке, а продолжается в тонком кишечнике.

Жидкий стул сразу после приёма пищи свидетельствует о том, что скорость передвижения пищи по пищеварительному тракту больше нормы. Продукты питания не перевариваются, а витамины и микроэлементы не всасываются. Перед тем как лечить эту проблему, следует обследоваться у врача. Есть серьёзные факторы, вызывающие понос приёма пищи.

1.  При значительном сужении мышечных стенок желудка;

2.  При повышении объёма желудка после приёма пищи;

3.  При увеличении в желудке уровня соляной кислоты и желудочного сока.

Перечисленные процессы не вызывают у здорового человека никаких болезненных ощущений. Но при наличии заболевания или механическом повреждении желудка, приём пищи может только усилить боли в животе.

Механизм функциональной диареи

К неконтролируемому процессу испражнения кишечника приводит усиление перистальтики кишечника и увеличения количества жидкости в нем.

Можно выделить четыре основных механизма развития диареи:

1. Нарушение передвижения содержимого кишечника;
2. Увеличение проницаемости стенки кишечника, что приводит к просачиванию в его полость экссудата;
3. Выработка кишечником соответствующего секрета;
4. Изменение осмотического давления в полости кишечника.

Все механизмы взаимосвязаны, однако каждое заболевание характеризуется индивидуальными особенностями.

В процессе переваривания пищи в кровь всасываются необходимые витамины и минералы. Этот процесс начинается в тонком кишечнике. Здесь происходит активный водно-солевой обмен. Любой раздражитель может нарушить последовательность биохимических реакций и спровоцировать усиление перистальтики органов ЖКТ.

Чтобы быстрее транспортировать содержимое по пищеварительному тракту, в тонкий кишечник из плазмы крови поступает большой объем жидкости. Вода поступает сюда вместе с растворенными в ней солями. Кишечник переполняется жидкостью, «выжатой» из других органов и тканей. Пищевой комок с обилием воды стремительно проходит в толстый кишечник. Этот процесс приводит к неудержимым позывам в туалет, которые начинаются сразу после еды.

Утраченный объем жидкости с солями приводит к нарушению обменных процессов. Особенно из-за экстренной эвакуации пищи страдает сердце и почки, которые теряют магний, калий и другие важные элементы.

Нарушения в процессе пищеварения может случиться не только в верхних отделах ЖКТ, но и в толстом кишечнике. В этом случае организм теряет меньше жидкости.

Расстройство кишечника, проявляющее себя каждый раз после приёма пищи, называют функциональным. Для состояния характерно учащённое опорожнение кишечника примерно через 10–15 минут после каждого употребления пищи.

Функциональный понос нередко носит постоянный характер. Внутри пищеварительного тракта происходит ускоренное продвижение пищевого комка и продукты питания, не всасываясь должным образом, выходят наружу.

Причины появления такого состояния могут быть разными. Однако часто функциональные расстройства появляются в ответ на воздействие стресса, депрессионные состояния и другие факторы.

Народные средства от поноса при других причинах

Учащённая дефекация возникает на фоне системных патологий и носит многофакторный характер. Медицинским сообществом определены следующие причины диареи каждый раз после еды:

• Аллергическая настроенность организма.
• Инфекционные поражения кишечника.
• Снижение висцеральной чувствительности.
• Секреторная недостаточность поджелудочной железы.
• Дисбактериоз.
• Эндокринные патологии.
• Заболевания желчного пузыря.
• Глистные инвазии.

Помимо этих причин, учащённую дефекацию связывают с расстройством нервной регуляции моторики кишечника:

• Cтрессовые ситуации.
• Депрессии.
• Переживания, например, перед экзаменами или собеседованиями.

При ответе на вопрос: «диарея после еды: причины?» на первое место следует поставить микроорганизмы, вирусы, простейшие микроорганизмы, а также продукты их жизнедеятельности – токсины. В этом случае говорят об инфекционной природе заболевания. Больным выставляются диагнозы:

• Сальмонеллёз;
• Дизентерия;
• Острый гастроэнтероколит;
• Эшерихиоз;
• Пищевая токсикоинфекция и прочие.

В таком состоянии инфекционный процесс сопровождается повышением температуры, общей интоксикацией организма, слабостью, иногда – рвотой, головокружением, потерей аппетита и прочими симптомами.

От момента поступления зараженного продукта в организм до первых признаков заболевания может пройти от пары часов до недели. Этот период называется инкубационным и зависит от дозы поступившего в организм микроба и его способности к токсинообразованию.

Объективным критерием подтверждения таких состояний является лабораторное выделение возбудителя и определение его титра в единице биологического материала.Особенности заболеваний, вызванных вирусами, заключаются в наличии симптомов острых респираторных инфекций и отличном механизме передачи инфекции.

Второй по значимости причиной диареи является нарушения процесса пищеварения. Поглощенная человеком пища по мере продвижения по пищеварительному тракту подвергается расщеплению на более мелкие биологические субстанции. Процесс этот постепенный: сначала в результате расщепления образуются белки, жиры, углеводы. Позднее – простые химические вещества: жирные кислоты, аминокислоты, моносахариды.

На качество расщепления пищи влияют:

1. Ферменты, выделяемые печенью, поджелудочной железой, желудком;
2. Количество съеденной пищи;
3. Качественный состав съеденной пищи;
4. Состояние слизистой оболочки кишечника

Например, при панкреатите определенные продукты провоцируют гипермоторную дискинезию желчных путей, что, в свою очередь, ведет к усилению перистальтики. Это можно отнести к пище, содержащей большое количество жирных кислот.

У врачей существует термин «диарея путешественника». Это понос, связанный с переменой климата, характера питания или водопотребления.

• • Неврогенная диарея. Она появляется при наличии сильных стрессовых ситуаций. При ситуации, когда организм пребывает в постоянном нервном напряжении возможно развитие СРК.
  • Заболевания печени. Сопутствующими симптомами являются слабость и рвота. При наличии подобной симптоматики требуется вызов доктора, который назначит необходимое лечение.
  • Воспаление поджелудочной железы.
  • Аллергическая реакция на определенный продукт. В случае обнаружения подобной проблемы, необходимо исключить аллерген из рациона и в дальнейшем следить, чтобы он не присутствовал в приемах пищи.
  • Отравление. Прием в пищу незнакомых или просроченных продуктов провоцирует возникновение диареи. В большинстве случаев жидкий стул после еды присутствует одни сутки: в это время организм избавляется от токсинов. Если понос не проходит дольше – необходима помощь доктора.

• Дисбактериоз возникает при нарушении баланса в кишечнике микроорганизмов. Эта проблема возникает в случае неправильного питания или авитаминозе. В таком случае единственным выходом из ситуации есть диарея, с помощью которой организм избавляется от неусвоенных продуктов.
• Употребление в пищу продуктов, которые недостаточно содержат клетчатки.
• Гормональные сбои у женщин. При этом начинается понос сразу после еды, возможна рвота.
• Сидячий образ жизни и пренебрежение режимом питания.
• Прием препаратов, в которых побочными действиями может быть расстройство работы пищеварительной системы.

В процессе пищеварения участвует множество взаимосвязанных механизмов, поэтому при появлении проблемы страдает весь желудочно-кишечный тракт (ЖКТ). Расщепление еды на более мелкие составляющие необходимо для нормального всасывания полезных веществ и микроэлементов.

Длительность полного цикла пищеварения колеблется от 1 до 3 суток. Это зависит в первую очередь от особенностей употребляемых продуктов, так как каждый усваивается в течение разного периода времени. Имеет значение также сбалансированность работы внутренних органов, нарушение которого приводит к появлению поноса сразу после еды.

В первую очередь жидкий стул непосредственно после приема пищи говорит о более высокой скорости ее передвижения по ЖКТ. Это приводит к тому, что продукты не успевают расщепиться, то есть страдает всасывание необходимых веществ.

Тяжелые условия существования в современном мире вызывают постоянное напряжение, приводящее к стрессу. При этом страдает нервная регуляция всех органов и систем, в том числе и пищеварительного тракта – синдром раздраженного кишечника. Причем, диарея может беспокоить человека временно (например, волнения школьника во время экзаменов) или приобрести хронический характер течения. В последнем случае ожидают развития более серьезных заболеваний.

Многие туристы сталкивались с поносом как с проблемой адаптации в новым климато-геграфичеким условиям другой страны. Это состояние длится обычно около 3 дней, не требуя специфического лечения.

Если после каждого приема пищи наступает сильная диарея, это может также свидетельствовать о нарушении микрофлоры ЖКТ. Бактерии, населяющие в норме кишечник, активно участвуют в переваривании продуктов питания, поэтому при изменении их соотношения возникает жидкий стул, так как организм старается быстрее избавиться от плохо расщепленной еды.

При отравлении, в частности недоброкачественными продуктами, диарея обычно проходит спустя несколько дней. Однако пропавшая пища может содержать возбудителей опасных токсикоинфекций (сальмонеллеза, дизентерии), поэтому при ухудшении состояния больного необходимо немедленно обратиться к врачу.

Ферментная недостаточность является врожденным состоянием, при котором организм человека не способен расщеплять какие-либо вещества (обычно белки). Типичным примером считают целиакию (невозможность усвоить злаковые, содержащие глютен) или непереносимость молока.

Хронические и аллергические заболевания также часто приводят к поносу после еды, однако при адекватном лечении основной патологии и соблюдении рекомендаций врача, подобного не происходит.

Причинами диареи после еды у взрослого может стать ряд патологических либо внешних физиологических факторов.

Внешние или физиологические факторы:

• Неправильно подобранный рацион питания. Если человек питается исключительно вредной, очень жирной и жареной пищей, притом в ненормальных для себя объемах, то у него регулярно возникают расстройства ЖКТ, в том числе и постоянные поносы;
• Употребление просроченных продуктов. Испорченная продукция вызывает как расстройства пищеварения, так и тяжелые отравления, одним из симптомов который выступает диарея;
• Пищевая аллергия или непереносимость. У отдельных категорий пациентов некоторые продукты могут вызывать непереносимость, наряду с выраженными комплексными аллергическими реакциями;
• «Синдром путешественника». Резкая смена климата, рельефа местности и пищи, иногда провоцирует стойкие нарушения работы ЖКТ, вплоть до окончания периода адаптации к новым условиям проживания.

Патологические причины появления поноса сразу после еды у взрослого:

• Болезни поджелудочной железы. Если у человека имеются какие-либо сбои в работе поджелудочной железы, например панкреатит или иная патология, то орган не может в должной мере вырабатывать ферменты, необходимые для нормального пищеварения и замедляет секрецию желудочного сока. В результате пища в полупереваренном состоянии попадает в кишечник и вызывает диарею;
• Патологии печени. Любые заболевания печени (гепатиты, холангиты, портальная гипертензия, паренхиматоз, цирроз и многое другое) и соответствующих протоков формируют предпосылки к поносу, рвоте с тошнотой и прочим негативным проявлениям, особенно при приёме тяжелой пищи;
• Заболевания желчного пузыря и протоков. Холециститы, желчекаменная болезнь и прочие патологии – еще одна частая причина диареи, зачастую требующая проведения интенсивной терапии;
• Синдром раздраженного кишечника. Эта проблема относится к нарушениям работы нервной системы на фоне стрессов и является хронической патологией;
• Дисбактериоз. Формируется при длительном нарушении нормального рациона питания, в случаях неконтролируемого приёма антибиотиков, а также как следствие отдельных синдромом и заболеваний. Условно патогенная микрофлора кишечника вытесняет полезную и создаёт предпосылки к патологиям дефекации – запорам либо диареям;
• Инфекционные поражения. В отдельных случаях, проникшая в ЖКТ инфекция бактериальной, вирусной, грибковой или же любой другой природы, вовремя не выявляется, переходит в хроническую стадию, вызывая системные воспалительные процессы и множественные нарушения работы желудочно-кишечного тракта;
• Гастроэнтерологические проблемы. Гастриты, язвы желудка и прочие патологии.

• Неврогенная диарея. Она появляется при наличии сильных стрессовых ситуаций.

  При ситуации, когда организм пребывает в постоянном нервном напряжении возможно развитие СРК.

• Заболевания печени. Сопутствующими симптомами являются слабость и рвота.

  При наличии подобной симптоматики требуется вызов доктора, который назначит необходимое лечение.

• Воспаление поджелудочной железы.
• Аллергическая реакция на определенный продукт. В случае обнаружения подобной проблемы, необходимо исключить аллерген из рациона и в дальнейшем следить, чтобы он не присутствовал в приемах пищи.
• Отравление. Прием в пищу незнакомых или просроченных продуктов провоцирует возникновение диареи.

  В большинстве случаев жидкий стул после еды присутствует одни сутки: в это время организм избавляется от токсинов. Если понос не проходит дольше – необходима помощь доктора.

• Дисбактериоз возникает при нарушении баланса в кишечнике микроорганизмов. Эта проблема возникает в случае неправильного питания или авитаминозе.

  В таком случае единственным выходом из ситуации есть диарея, с помощью которой организм избавляется от неусвоенных продуктов.

• Употребление в пищу продуктов, которые недостаточно содержат клетчатки.
• Гормональные сбои у женщин. При этом начинается понос сразу после еды, возможна рвота.
• Сидячий образ жизни и пренебрежение режимом питания.
• Прием препаратов, в которых побочными действиями может быть расстройство работы пищеварительной системы.

1. Гастрит. Образуется после нарушения нормальной микрофлоры слизистой оболочки желудка, вследствие чего наблюдается его воспаление. Гастрит хронического характера проявляет себя при обострениях: стресс, изменение погодных условий (соответственно, атмосферного давления), при наличии в рационе жирной пищи или слишком острой, а также алкогольных напитков. Какие же симптомы гастрита? Таковыми являются болезненные ощущения в животе после приема пищи или же усиленная боль на при пустом желудке, тошнота после трапезы, общая слабость тела, изжога, понос, низкое давление и повышенное потоотделение. В случае обострения гастрита хронического наблюдается:

   Наличие этих симптомов возможно при переедании, поэтому необходимо ответственно относиться к соблюдению режима питания, потреблять пищу, которая приготовлена на пару, имеет природный тип происхождения и в меру теплая, но никак не холодная.

2. Язва желудка. Боль ощущается в верху живота или с левой стороны. Наиболее частый характер боли – ноющий, тянущий. Если болевые ощущения сродни «удару кинжалом» — немедленно госпитализировать больного и оказать необходимую помощь в связи с проявлением острой формы язвы желудка или зоны двенадцатиперстной кишки. Дабы уменьшить риск возникновения данной болезни необходимо следить за умеренными нагрузками физического характера и избегать стрессов. Прием еды необходимо осуществлять небольшими порциями и кушать только свежие и легкие для желудка продукты.
3. Панкреатит. Боль после еды влечет за собой сильные приступы болевых ощущений в зоне живота, которые могут доходить до того, что человек может терять сознание? Это признак возможного наличия панкреатита. Боль в этом случае локализируется с левой стороны. Больной ощущает тяжесть в брюшном отделе и страдает наличием частых газообразований. В таких случаях необходимо исключить из рациона алкоголь, мясные бульоны, жирную пищу.
4. Эзофагоспазм – болезнь пищевода нервно-мышечного характера, отличительной чертой которой является наличие болевых ощущений после перенесения сильных эмоций или приема пищи. Боль в таком случае возникает в ночное время суток перед/или во время сна. Дополнительными симптомами служат изжога или отрыжка с неприятным запахом. При эзофагоспазме рекомендуется воздержаться от потребления мяса, соусов, майонеза, кофе, алкоголя. Приветствуется употребление продуктов, содержащих молоко, а также желательно включить в рацион пюре на основе овощей или фруктов.
5. Проблемы воспалительного характера, связанны с толстым кишечником: обильное газообразование, проявления расстройства пищеварительной системы в виде диареи или запора, наличие кровянистых частиц в кале – симптомы развития болезни.
6. Травма пищевода. В таком случае после еды больной ощущает резкие болевые позывы, которые локализуются в верхней части брюшной полости под ребрами. При кашле и глубоких вдохах такая боль усиливается;
7. СРК — характеризируется следующими симптомами:
   • боли в нижней части живота, которые проходят после посещения туалета;
   • частые метеоризмы;
   • больной чувствует неполное опорожнение после похода в туалет;
   • наличие резких позывом к испражнению;
   • понос (преимущественно в первой половине дня).

   Страдают этим заболеванием люди, которые подвержены частым стрессам и имеют нарушения нервной системы. Также малоподвижный образ жизни и несоблюдение правильного режима приема пищи провоцируют возникновению подобной болезни.

• Стресс. Частое нервное напряжение может привести не только к проблемам нервного характера, а также вызвать СРК, что есть причиной возникновения частых позывов в туалет, причина которых скорей психологична, нежели физиологична. Поэтому необходимо следить за своим психическим состоянием дабы не допустить подобных проблем с пищеварительной системой.
• Прием в пищу зараженных или немытых продуктов, которые приводят к возникновению инфекций. Присущие токсины несут опасность для организма и выводят из строя систему пищеварения под видом диареи.
• Прием препаратов, содержащих антибиотики, ведут к нарушению функционирования микрофлоры, в результате чего под видом диареи организм избавляется от вредоносных бактерий.
• Переедание – распространенный фактор возникновения поноса после приема пищи. В такой ситуации в желудку просто не хватает ферментов для того, чтобы переварить все содержащее, что влечет за собою позывы в туалет.
• Наличие новообразований может приводить к частому расстройству кишечника после приемов пищи.

• Проблемы с центральной нервной системой.
• Синдром раздраженного кишечника.
• Затяжной стресс.
• Вегетососудистая дистония, частые неврозы.
• Кишечная инфекция.
• Дисбактериоз возникает из-за того, что нарушается кишечная микрофлора. Заболевание развивается, когда человек длительное время принимает антибиотики, при нарушенном режиме питания.

Клиническая картина

Несмотря на то, что практически каждый человек сталкивался в своей жизни с диареей, она может проявляться совершенного различным образом. В первую очередь это зависит от причины данного состояния, поэтому постановка диагноза при, казалось бы, обычном поносе способна уже решить половину проблемы. Это необходимо для выбора наиболее эффективной тактики лечения при обращении к врачу.

Понос после еды у взрослого может сопровождаться следующими симптомами:

• Боль в животе различной локализации, интенсивности и характера;
• Тошнота, рвота, отрыжка или изжога;
• Повышение температуры тела;
• Головокружение, обмороки;
• Появление патологических примесей в испражнениях (кровь, слизь);
• Сильная слабость, боль в мышцах и суставах.

При появлении хотя бы двух вышеперечисленных симптомов, стоит сразу же поехать в лечебное учреждение. Это часто свидетельствует о развитии тяжелого отравления, инфекционного или воспалительного заболевания.

При обращении к квалифицированному специалисту важно честно рассказать о произошедшем, внятно изложив все жалобы. Желательно также отметить время появления жидкого стула при походе в туалет.

Пищевая аллергия может сопровождаться появлением сыпи на разных участках тела, покраснения, отечности, слезоточивости, рвоты или обильного насморка.

Виды диареи, причины возникновения

Различают два основных вида диареи:

1. С водянистым стулом;
2. С кровянистым стулом.

В первом случае диарея обусловлена деятельностью патогенных микроорганизмов и вирусов, которые в результате своей жизнедеятельности выделяют токсины. Действие токсинов на слизистую кишечника проявляется в увеличении её проницаемости, поэтому каловые массы в таком случае содержат соли и воду.

Кровянистый стул характерен для состояний, когда в слизистой образуются язвы и язвоподобные образования. Разрушение верхнего слоя внутренней поверхности кишечника ведет к сосудистым изменениям и присутствию крови в кале. Именно на обнаружении язв основан такой метод диагностики кишечных заболеваний, как ретророманоскопия.

Отсутствие своевременного лечения таких форм диареи может привести к переходу процесса в хроническую стадию.

Диарея может иметь функциональный характер, быть последствием:

• нервно эмоционального стресса,
• перенапряжения,
• аллергической реакции на продукт питания,
• перегрева на солнца,
• скачков артериального давления,
• приема определенных медикаментов;
• авитаминоза и прочих состояний.

Чтобы точно определить, какой вид заболевания провоцирует понос, следует обращать внимание на особенности фекалий. Имеет значение то, какой цвет и консистенцию имеет кал, а также то, насколько часто появляется понос сразу после еды у взрослого.

Разновидности стула:

• Жирный вязкий стул с вкраплениями жира. Указывает на нарушение переваривания пищи, дисфункцию печени. При этом может тянуть, болеть в правом боку.
• Водянистый частый стул. Как правило, зеленого цвета, с неприятным резким запахом, пенистый. Развивается при бактериальных и вирусных инфекциях. Способен приводить к быстрому обезвоживанию.
• Кашицеобразный стул с гноем, кровянистыми прожилками. Может развиваться при росте новообразований в прямой кишке, нарушении функций толстого кишечника.
• Белый жидкий стул. Развивается такой понос при переедании, отравлениях, чрезмерном употреблении алкоголя, стрессе. При этом появляется тошнота, рвота, больной может жаловаться на то, что в желудке болит.
• Черный стул, дегтярный. Может появляться при заболеваниях желудка, сопровождающихся внутренними кровотечениями.
• Пенистый желтый стул. Возникает быть при дисбактериозах, кишечных инфекциях. При этом появляются боли внизу живота, головные боли.

При заболеваниях желчного пузыря понос и тошнота могут сменяться длительными запорами. Пациенты с такими патологиями жалуются на горьковатый привкус во рту, страдают от изжоги и болей в животе.

Чтобы поставить диагноз, выявить источник, провоцирующий жидкий стул, рекомендуется пройти медицинское обследование, сделать лабораторные анализы. ОАК, анализ кала, эндоскопия, УЗИ, рентген брюшной полости – указанные исследования помогут точно диагностировать заболевание, применить соответствующее лечение.

Провоцировать понос могут факторы:

• Вирусы, патогенные микроорганизмы;
• Аллергия на медикаменты, пищевые добавки;
• Испорченная еда, некачественные продукты;
• Психоэмоциональные расстройства;
• Гормональный сбой, период беременности;
• Гастрит;
• Язвенный колит;
• Аппендицит (острая боль внизу живота);
• Воспалительные процессы органов брюшной полости (холецистит, панкреатит);
• Побочный эффект на лекарства;
• Диарея путешественника, сбой в работе желудка провоцирует смена климата, непривычный рацион питания;
• Перенесённые операции на органы ЖКТ.

Распространённые причины – отравление пищевыми продуктами и кишечные инфекции. Каждый случай требует индивидуального подхода к лечению. К примеру, при отравлении нельзя останавливать понос. Организм с помощью жидкого стула выводит токсичные соединения. При вирусной этимологии рекомендуется лечение с применением антибиотиков.

Боль в животе без поноса указывает на сбой в работе желудка. Если самочувствие не улучшается, боли становятся интенсивнее, необходимо срочно выяснить причину.

Первый симптом спровоцирован патогенными микробами и вирусами. При выделении токсинов увеличивается проницаемость слизистой. В каловых массах появляется соль и вода. Кровянистый понос у взрослого и ребенка проявляется на фоне язв и язвоподобных образований. Из-за разрушения верхнего слоя кишечника происходят различные изменения сосудов, в кале появляется кровь. При подозрении на язву показана ректороманоскопия. При несвоевременном устранении таких симптомов процесс может перейти в хроническую стадию.

Понос после каждого приема пищи может быть последствием нервного и эмоционального стресса, аллергии на определенный продукт питания, скачков АД, авитаминоза. Существует 4 механизма развития поноса:

• нарушается перемещение содержимого кишечника;
• увеличивается проницаемость стенок кишечника;
• вырабатывается секрет;
• изменяется осмотическое давление.

Вышеперечисленные процессы взаимосвязаны. Но каждая патология протекает индивидуально.

В зависимости от симптомов можно выделить 2 типа диареи:

• в жидком стуле присутствуют сгустки крови;
• каловые массы имеют консистенцию воды.

Появление крови может быть связано с образованием язв в желудке. Это достаточно серьезный симптом, требующий исследования. Для диагностики больной должен пройти ректоманоскопию.

Жидкий стул свидетельствует о поражении кишечника патогенными микроорганизмами.

При отсутствии лечения болезнь переходит в хроническую форму. Понос после еды может быть следствием:

• нехватки витаминов, необходимых для обеспечения нормального функционирования пищеварительной системы;
• реакции организма на прием определенных препаратов;
• из-за сильного стресса.

1.  Голодные боли  — Они ощущаются в животе примерно через 6 часов после приёма пищи. Прекратить или уменьшить болевые ощущения, можно просто покушав или выпив стакан молока.

2.  Поздние боли  — Образуются в животе в районе 2 часов после употребления пищи. Подобные боли возникают и при хроническом панкреатите.

3.  Ночные боли  — Они похожи на голодные боли в животе, но только проявляются в ночной период. Как ночные, так и голодные боли образуются при язвенном процессе, протекающем в двенадцатипёрстной кишке.

Механизм развития диареи

Расстройство кишечника после еды может указывать на патологии:

• гипертиреоз;
• колит;
• энтерит;
• гастрит;
• язва желудка и двенадцатипёрстной кишки;
• ротовирус;
• сальмонеллез;
• норовирус;
• синдром раздражённого кишечника;
• панкреатит;
• гормонозависимые опухоли;
• паразитарная инфекция и др.

Особенности заболевания у детей

Детский организм уязвим и подвержен обезвоживанию. Нарушение абсорбции воды и электролитов в толстой кишке развивается стремительно, что может привести к расстройству сердечной деятельности, мышечной слабости, а в тяжёлых случаях – летальному исходу.

Ранняя диагностика выявляет системные и инфекционные патологии, предотвращает развитие расстройства личности, проявляющееся неуверенностью, повышенной возбудимостью и неадекватным поведением.

Часто понос у грудничков связан с кишечной инфекцией. В таком случае рассматриваемый симптом проявляется столько, сколько длится заболевание. Второстепенные причины диареи следующие:

• пищевое отравление;
• незрелость ферментного аппарата;
• голодание;
• воспалительные процессы в ушах и гортани;
• раннее введение прикорма;
• глисты;
• дисбактериоз;
• аллергия на смесь либо молоко;
• стресс;
• отравление медикаментами;
• антисанитарные условия;
• прорезывание зубов.

Последняя патология развивается на фоне острой кишечной инфекции, хронической патологии ЖКТ, инвазии и дисбактериоза. У деток-грудничков энтерит проявляется на фоне стафилококка. Он часто связан с перееданием, нарушенным режимом питания. При энтерите с калом выделяется вода, калий и соли натрия. Такой симптом приводит к быстрому обезвоживанию организма.

При колите у ребенка повышается температура, бледнеет кожа, наблюдается слабость. Стул, в отличие от энтерита, менее обильный. Но в каловых массах присутствует слизь и кровь. К причинам развития острой формы колита специалисты относят кишечную инфекцию, которая сочетается с острым гастритом. Редко такой симптом проявляется на фоне непереносимости определенных пищевых компонентов.

Хронический колит — исход острой формы. Также он может проявляться на фоне паразитарных и глистных заболеваний, в результате постоянного нарушения режима питания, из-за нерационального приема антибиотиков и слабительных. Причины развития вторичного колита — эндокринные заболевания и патологии ЦНС. Чтобы устранить симптомы патологии, показана медикаментозная терапия.

Функциональная диарея при беременности

Симптомы нарушения работы кишечника у беременных женщин не отличаются от характерных проявлений в обычном состоянии. Помимо этого, изменения в работе жизненно важных систем обусловлены стремительной гормональной перестройкой и нервно-психической нестабильностью.

На последних месяцах учащённая дефекация и императивные позывы связаны с ростом плода, который поддавливает органы пищеварения. Состояние, при котором отмечается жидкий стул не чаще трёх раза в день, не несёт опасности для здоровья матери и ребёнка. В иных случаях, дисфункция кишечника указывает на недостаточность поджелудочной железы, инфекционные или аллергические заболевания.

Основной риск при диарее – это обезвоживание организма, которое ведёт к дефициту микроэлементов, необходимых для развития плода. Продолжительный понос часто становится причиной преждевременных родов или выкидыша на ранних сроках, а также повышается вероятность развития пороков у новорождённого.

Сопутствующие симптомы

Функциональный понос у взрослого человека протекает без чётко выраженных признаков. Патофизиологическая картина характеризуется усиленной перистальтикой толстой кишки в ответ на перевозбуждение нервной системы (депрессия, стрессы, волнения).

При этом симптомы состояния следующие:

• Отсутствует болевой синдром.
• Жидкий стул жёлтого цвета.
• Метеоризм, возникающий после приема пищи.
• В каловых массах присутствуют кусочки непереваренной пищи и слизь, а при частых позывах возможно отхождение только экссудата.
• Позывы к дефекации возникают после еды не реже трёх раз в день.

При пальпации выявляется вздутие живота и умеренная болезненность без чёткой локализации. Пациенты часто отмечают также неприятные ощущения в области сигмовидной кишки.

Основная симптоматика диареи после приема пищи включает в себя следующие возможные проявления:

• Учащенная дефекации. Позывы к частому опорожнению кишечника могут беспокоить человека до 10 и даже 15 раз в сутки. Проявление обычно сопровождается метеоризмом и вздутием живота, что дополнительно индуцирует патологический процесс;
• Изменение формы и консистенции стула. Высокое содержание жидкости в каловых массах сопровождается также появлением слизи, изменением консистенции, формы, иногда цвета. В последнем случае зеленый оттенок указывает на бактериальную либо вирусную природу поражения, черный цвет с дегтеобразной структурой характеризуется разрушением эритроцитарного гемоглобина, светлые тона свидетельствуют о недостаточной переработке пищи из-за сбоев функционирования печени, поджелудочной железы либо желчного пузыря с протоками. Кровянистые включения указывают на токсическое поражение кишечника по целому ряду причин, от полостного кровотечения до опухоли кишечника;

• Болевой синдром. Имеет спазмообразный характер при обострении и ноющий в состоянии покоя. Локализуется в желудке, кишечнике, брюшной полости;
• Рвота. Обусловлена преимущественно пищевыми отравлениями либо же появлением осложнений в острой фазе иных причин диареи;
• Высокая температура. Указывает на активный системный воспалительный процесс при бактериальных или вирусных инфекциях, а также особо тяжелых состояниях печеночной недостаточности, блокады желчных протоков, прочее.

Понос у взрослого после каждого приема пищи может быть признаком каких-либо заболеваний. При обращении к врачу потребуется подробно рассказать о симптоматике, поэтому нужно обратить внимание на сопутствующие симптомы, а также запомнить, через какой примерно промежуток времени происходит диарея.

Помимо поноса, для правильной постановки диагноза важно зафиксировать наличие или отсутствие следующих симптомов;

• лихорадка;
• боль (в каком месте, какого характера);
• изжога;
• рвота;
• тошнота;
• слабость;
• потеря или возрастание аппетита;
• головокружение;
• головная боль;
• отрыжка (кислым, тухлым);
• тяжесть в животе.

Кроме того, желательно измерять артериальное давление, так как иногда жидкий стул может возникать из-за его перепадов. Обо всех обнаруженных сопутствующих симптомах необходимо рассказать лечащему врачу.

Симптомы диареи могут возникнуть в любое время, у мужчин, женщин, детей.

Человек, страдающий диареей, может жаловаться на резкие боли со схватками в животе, общую слабость. Если болезнь прогрессирует, появляются симптомы:

• Рези в желудке;
• Тошнота;
• Частые позывы в туалет;
• Рвота;
• Высокая температура;
• Тянет низ живота;
• Сухость слизистой рта;
• Сонливость, апатия;
• Сильные головокружения и др.

При поносе следите за самочувствием, состоянием больного. При подозрении на признак обезвоживания рекомендуется обращаться в скорую помощь.

Чтобы выявить причину, по которой возникает диарея у взрослого сразу после приема пищи, нужно обратить внимание на сопутствующую симптоматики.

Жидкий стул может сопровождаться такими проявлениями, как:

• отрыжка, изжога, рвотные позывы и тошнота;
• болевой синдром, локализующийся в области живота;
• гипертермия;
• обмороки и головокружения;
• каловые массы содержат слизь или кровь;
• боль в области суставов и мышц.

В случае проявления сразу нескольких из этих симптомов к врачу нужно отправляться без промедления. Они могут указывать на тяжелое отравление, начало воспалительного процесса или поражения системы ЖКТ инфекцией.

Диагностика функциональной диареи

При анамнестическом опросе предварительный диагноз не вызывает затруднений. Выясняется связь между стрессовыми ситуациями, рационом и временем опорожнения кишечника. Определяется отсутствие или наличие болевых ощущений. Для постановки окончательного диагноза и исключения неспецифического язвенного или ишемического колита, амилоидоза, болезни Крона и инфекционных поражений назначается комплекс исследований:

• Анализ кала на дисбактериоз.
• Бакпосев.
• Копрограмма.
• Гастроскопия.
• Ультразвуковая диагностика органов брюшной полости.
• Клинический и лабораторный анализ крови, мочи.

По показаниям проводится колоноскопия, доплерография сосудов забрюшинного пространства. Для оценки значимости связи дисфункции кишечника с психоэмоциональным состоянием показана консультация врача-психотерапевта.

Осмотр и опрос у доктора.
Больному необходимо быть готовым к щепетильным вопросам врача, который будет спрашивать не только о длительности, частоте возникновения и образе жизни, но и о внешних признаках особенностей кала (цвет, запах).

Замер ЧСС и давления.

Анализ кала.

Анализ крови покажет возможные воспалительные процессы или гормональные сбои организма.

При однократном возникновении диареи достаточно провести терапию, которая направлена на детоксикацию организма.

Диета, которая предусматривает прием щадящей пищи, также поспособствует нормализации состояния здоровья. Прием Регидрона восстановит водно-солевой баланс, который был нарушен диареей.

При многократном возникновении диареи после еды необходимо применить более тщательное лечение. Зависимо от причин, назначают:

• Антигельминтные препараты (Декарис).
• Сорбенты (Энтеросгель).
• Седативные (Ново-Пассит).
• Гидротарирующие средства (Регидрон).
• Препараты, направленные на нормализацию работы кишечника (Бифиформ).

Обязательным условием является соблюдение режима питания. При диарее необходимо кушать супы, которые приготовлены на нежирном бульоне, пить достаточно жидкости (вода, отвар из сухофруктов, чай).

Прием пищи должен быть регулярный, с интервалом в несколько часов.

Примерное меню для человека, страдающего поносом и отравлением:

1. Завтрак: отварная рыба с рисовой кашей, отвар шиповника.
2. Второй прием пищи: чашка чая и запеченное яблоко.
3. Обед: рисовый суп (можно с фрикадельками) и компот.
4. Полдник: кисель.
5. Ужин: каша гречневая с куриной тефтелей, чай на травах.

• молочной продукции;
• кондитерских изделий;
• бобовых;
• солений;
• цитрусовых фруктов;
• жирной пищи (мясо, масло, сало);
• алкоголя и газировок.

Вышеперечисленные продукты раздражают слизистую кишечника и способствуют возникновению газов и брожения в организме.

Диарея после еды, длящаяся более двух суток, требует обращения к врачу.

Чтобы выяснить окончательную причину возникновения поноса после еды, а также назначить адекватное лечение, проводят тщательную диагностику, которая, в большинстве случаев, включает следующие методы.

• Опрос и визуальный осмотр. На приеме у врача будьте готовы в подробностях рассказать о симптомах нарушения, его длительности и частоты возникновения, а также об особенностях образа жизни, питания и привычках. Помимо составления истории болезни врач оценивает степень обезвоживания тканей, производит замер ЧСС и артериального давления.
• Лабораторный анализ кала. Лейкоциты, эпителий, непереваренные остатки пищи, присутствие жирных кислот, кровь, слизь гной и другие включения являются важными диагностическими признаками.
• Анализ кала на яйца гельминтов.
• Общий анализ крови. Дает возможность выявить воспалительный процесс, гормональный сбой и другие нарушения в организме.

Если возникает необходимость, то дополнительно может быть показано проведение колоноскопии, ректороманоскопии, гастроскопии и других диагностических методов.

Лечебные мероприятия при поносе после еды у взрослого человека направлены на достижение следующих целей:

• устранение симптоматики;
• предотвращение обезвоживания;
• детоксикация организма;
• восстановление баланса микрофлоры.

Кроме того, в зависимости от выявленной причины, лечение будет носить противогельминтный, антибактериальный, противовирусный или иной характер.

Когда человек приходит к врачу с жалобами на то, что после еды сразу хочется в туалет, специалист в первую очередь уточняет сопутствующее симптомы недомогания. После чего, поставив предварительный диагноз, гастроэнтеролог может порекомендовать пройти углубленное обследование:

• Сдать анализы крови, мочи, кала.
• Пройти колоноскопию, гастродуоденоскопию.
• Обследоваться на УЗИ.
• Сделать компьютерную томографию.

ПОДРОБНОСТИ:   Прыщи на щеках у женщин: причины и лечение

Если у человека наблюдается понос после каждого приема пищи, нельзя откладывать визит к терапевту. Чем раньше начато лечение, тем проще избежать осложнений.

В процессе диагностики проводят следующие исследования:

• анализ мочи и кала;
• ультразвуковое исследование органов брюшины и малого таза;
• соскоб на выявление яиц гельминтов;
• анализ кала;
• рентгенографию;
• колоноскопию;
• бактериологический анализ кала и определение чувствительности к антибиотическим средствам;
• исследование кала на вирусы;
• ректороманоскопию.

Лечение начинают только после постановки точного диагноза.

После приема пищи начинает болеть живот. Причем болевые ощущения не зависят от состава блюд. Как выяснить, в чем причина поноса? Для этого необходимо пройти следующие процедуры:

1. Бактериологическое исследование позволяет определить присутствие патогенных микроорганизмов.
2. Найти причину поноса после приема пищи можно с помощью дифференциальной диагностики с использованием маркеров. Этот вид исследования предоставляет врачам данные о колониях бактерий и грибов, которые живут в кишечнике больного.

Специалист может назначить дополнительные обследования:

• сдать анализы крови и кала;
• пройти процедуру ирригоскопии, которая позволяет получить рентгенологические снимки разных отделов кишечника;
• ректоманоскопия заключается в исследовании нижних отделов кишечника с помощью эндоскопа.

Однократная диарея после еды не наносит вреда здоровью. Если понос становится постоянным явлением, может развиться авитаминоз, хронические заболевания.

Определить источник диареи можно по особенностям кала. В постановке диагноза играет роль консистенция стула, цвет, наличие вкраплений.

Водянистые выделения зеленоватого цвета у взрослых – признак инфекционного поноса. Чаще всего возбудителем заболевания является ротовирус, норовирус. Микробы размножаются в эпителии кишечника, что вызывает снижение активности ферментов. Микроворсинки на поверхности слизистой тонкого кишечника имеют способность всасывать молекулы определённого размера.

Поскольку активность ферментов под воздействием вирусов уменьшается, дисахариды не в состоянии расщепится до моносахаридов – молекул нужной величины. Непереваренная пища вместе с жидкостью стремительно проходит в толстую кишку, провоцируя понос после еды.

Частички крови и слизи в кале – симптом бактериальной инфекции. Распространённые возбудители поноса такого типа – стафилококки, сальмонеллы. Инфекция может сопровождаться рвотой, повышенным газообразованием.

Сальные каловые массы с резким запахом говорят о том, что тонкий кишечник не справляется со своими функциями. Жиры не всасываются, поэтому выходят напрямую с калом. Такое явление зачастую связано с неправильным питанием, чрезмерным употреблением тяжёлой пищи.

При обострении эрозивного гастрита и язвы желудка стул имеет дегтеобразную консистенцию. Кал окрашен в чёрный цвет, поскольку кровь, продвигаясь по нижним отделам ЖКТ, успевает свернуться.

Заболевания желудка и двенадцатипёрстной кишки могут обостриться из-за стресса, нарушения диеты, раздражения медикаментами. Воспаление слизистой оболочки часто сопровождается поносом после приёма пищи, отрыжкой, изжогой.

Когда причиной поноса после еды являются болезни толстой кишки, позывы в туалет трудно сдерживать, т. к. очаг поражения расположен близко к анальному отверстию. Стул при этом кашицеобразный, объем кала небольшой.

Слизь и гной в каловых массах указывают на воспаление толстой кишки – колит. Воспаление сопровождается болью в нижней части живота, локализующейся слева. Если в стуле присутствуют кровяные вкрапления, это признак изъязвлений.

Важно вовремя сдать анализ кала. Если наблюдается гной и кровь в кале, можно заподозрить кишечное поражение. На проблемы с перевиранием пищи указывает неприятный запах и сальный вид кала. Лечащий доктор на осмотре обращает внимание на частоту стула, ночные позывы и режим питания.

В том случае, когда понос вызван инфекционным заболеванием, у пациента резко повышается температура тела,  вздувается живот, после этого ухудшается самочувствие. Лечится кишечная инфекция чаще всего в стационарных условиях, чтобы предотвратить заражение рядом находящихся людей.

Частой причиной поноса является стресс, нервное расстройство. Позывы чаще всего беспокоят рано утром после того, как человек позавтракал. Ночью понос не наблюдается. В данном случае анализ стула, крови не показывает инфекцию, кишечное нарушение. Важно вовремя избавиться от причины нервного напряжения, стресса.

Необходимые анализы

Чтобы выяснить причину и начать лечение поноса, возникающего после приёма пищи, обращаются к гастроэнтерологу. К врачу идут, если диарея не проходит более 2 суток. Список диагностических процедур зависит от сопутствующих симптомов.

Врач может направить на исследования:

• анализ кала, крови, мочи;
• гастродуоденоскопию;
• ректороманоскопию, колоноскопию;
• УЗИ брюшной полости;
• тест на пищевые аллергены.

Чтобы определить характер поноса, сдают посев кала на наличие бактерий, вирусов, глистных инвазий.

Лечение диареи народными средствами

Чтобы избавиться от болезни навсегда, лечить ее нужно под руководством специалиста. Только он сможет правильно установить причину заболевания. В домашних же условиях можно предпринимать такие меры, как обильное теплое питье и соблюдение диеты.

Если говорить о скорой медикаментозной помощи, то у взрослого понос после каждого приема пищи эффективно останавливают такие препараты, как «Смекта», «Хилак форте», «Имодиум». Если происхождение диареи, предположительно, инфекционное, то более действенными будут «Фталазол» и «Нифуроксазид». При дисбактериозе эффективно устраняют расстройства «Линекс» и «Бифидумбактерин».

Лечение проводится в амбулаторных условиях. Назначаются препараты, угнетающие перистальтику кишечника, адсорбенты (Полисорб, Бактистатин, Ультра-адсорб, Энтеросан) антациды (Цифран, Фосамакс, Ибуклин), пробиотики (закваска продается в аптеке) и по показаниям – антибактериальные средства.

Несмотря на то что заболеванию не свойственно прогрессирующее течение, частые позывы к дефекации могут стать причиной нервных расстройств, усугубляющих состояние. Важное место в системной терапии отводится снижению уровня тревожности, поэтому в комплекс лечения включают:

• Антидепрессанты.
• Успокоительные травяные сборы.
• Сеансы индивидуальной психотерапии.

Лучшим симптоматическим препаратом в настоящее время является Лоперамид (Имодиум), который назначают в поддерживающей дозе. Гастроэнтерологи отмечают его эффективность и рекомендуют в качестве профилактического средства, например, при переездах и стрессовых ситуациях.

Важную роль играет изменение режима питания и сбалансированная диета. Полностью исключаются продукты, вызывающие аллергию, провоцирующие метеоризм и процессы брожения:

• Бобовые.
• Хлебобулочные изделия из белой муки.
• Сладости.
• Виноград.
• Газированные напитки.

Рекомендуется употребление чистой воды не менее 2 л в сутки, а также пища, приготовленная методом тушения, варки или на пару. При функциональной диарее, являющейся следствием приёма лекарственных препаратов, пациент направляется к профильному специалисту для коррекции медикаментозной терапии.

Лечение диареи должно быть основано на достоверной диагностике заболевания. Если причиной не являются патогенные микроорганизмы, то столь часто применяемые антибиотики не принесут облегчения, а, напротив, окажут отрицательное влияние на нормальную микрофлору и вызовут дисбактериоз.

Если же определена микробиологическая составляющая заболевания, то диагностическая лаборатория должна провести исследование чувствительности выделенного микроба к антибиотикам. Это необходимо для целенаправленного выбора лекарственного препарата, особенно в случае выделения патогенной микрофлоры.

Составление схемы лечения основывается на:

• Восполнении водно-солевого баланса: потеря жидкости ведет к обезвоживанию организма и выведению из него необходимых минеральных солей;
• Диетическом питании (исключение из рациона молочных продуктов, соленого, сладкого, кислого, копченого, а также свежих фруктов и соков, усиливающих перистальтику). Лечебная диета предполагает приготовление пищи на пару, борщи и супы исключают зажарку, мясо – копчение , напитки – газирование). Пища должна содержать слизистые составляющие, обладать мягким обволакивающим действием, содержать рекомендуемое соотношение белков, жиров и углеводов.
• Необходимости выведения из организма токсинов, кишечных газов и патогенных микроорганизмов, для чего применяются адсорбенты. Это может быть активированный уголь, смекта, полифепам и другие препараты.

Лечение диарей, вызванных сдвигами в нормальном составе кишечной и желудочной микрофлоры, следует начать с её восстановления – назначаются пребиотики и пробиотики.Если бактериальная составляющая заболевания отсутствует, можно применять антидиарейные средства. Они препятствуют слишком интенсивной регидратации и деминерализации организма.

Лечение диареи предполагает и использование народных рецептов, основанных на естественных свойствах растений. Отдельные из них обладают вяжущим, антибактериальным и противовоспалительным свойствами. К ним можно отнести:

• Ягоды черники;
• Дубовую кору;
• Плоды ольхи;
• Корни кровохлебки;
• Лапчатку;
• Пастушью сумку;
• Горец змеиный;
• Цветы ромашки лекарственной.

Их принимают в виде отваров, настоев, чаев и гомеопатических препаратов.

Эффективны рисовая каша, кисели, порошок из сушеных куриных желудков.

Хорошо себя зарекомендовало в народе такое средство от поноса, как водка с размешанной в ней солью. Причем соли в водку надо добавить побольше.

Еще один вариант лечения диареи – употребление «лукового» чая: разрезанную на четыре части луковицу залить кипятком и настоять. Пить такой чай без сахара и горячим.

При однократном возникновении диареи достаточно провести терапию, которая направлена на детоксикацию организма.

Вышеперечисленные продукты раздражают слизистую кишечника и способствуют возникновению газов и брожения в организме.

Объем лечебных мероприятий определяет только врач после осмотра, сбора жалоб и проведения диагностических исследований. Самостоятельно справиться с проблемой можно лишь при легком течении диареи, которая не была вызвана серьезным нарушением функционирования ЖКТ.

Если вас беспокоит постоянный понос после приема пищи, нужно, прежде всего, пересмотреть свое пищевое поведение, а для начала просто отказаться от пищи на один день и посмотреть, что из этого выйдет. Для устранения последствий обезвоживания нужно много пить жидкости, если понос был интенсивным, обязательно принять специальный препарат для регидратации.

Подробно диета при диарее описана в предыдущей статье. Вот еще несколько рецептов.

1. Отвар коры дуба. Принимается в количестве 100 – 200 мл сразу же после приема пищи.
2. Гречневая каша на воде без соли. Ее нужно съесть на голодный желудок. Практика показывает, что после такого завтрака поноса не бывает.
3. Съесть 4-6 горошин черного перца.
4. Отвар дубовых желудей – в них, как и в коре дуба, содержатся вяжущие вещества.

Изменение пищевых привычек нужно начать с уменьшения порций, съедаемых при каждой трапезе. Кушать нужно дробно, понемногу, но часто. Следует исключить все запрещенные продукты, перечисленные в предыдущей статье.

Понос после еды чаще проявляется во второй половине дня, поэтому вечером нужно ужинать максимально скромно или не ужинать совсем. При вирусном энтерите лечебное голодание можно растянуть на два-три дня, употребляя только подсушенные белые сухари, сваренный на воде рис и крепкий черный чай.

Если диарея не проходит, необходимо тщательное обследование, так как без выяснения этиологии лечение может оказаться неэффективным. В любом случае, независимо от причины возникновения такой симптоматики, терапия должна включать восполнение жидкости и соблюдение диеты.

Постоянный понос после еды у взрослого – тревожный симптом, обычно указывающий на серьезное заболевание, синдром или патологию.

Рекомендуется сразу обратиться к гастроэнтерологу, который на основании собранного анамнеза, жалоб пациента и первичного осмотра, направит больного на обследование, включающее в себя лабораторные и инструментальные методы исследования, а также при необходимости посещение других профильных специалистов – от гепатолога до онколога.

После установления окончательного диагноза больному будет выписана основная схема лечения. До посещения врачей, можно попытаться самостоятельно устранить самые неприятные симптомы поноса и минимизировать риски возможных осложнений.

Группы препаратов:

• Растворы регидратации, восполняющие потери жидкости и полезных микроэлементов. Препарат первого выбора – Регидрон;
• Средства, замедляющие перистальтику и усиливающие тонус анального сфинктера. Препарат первого выбора – Лоперамид;

Постоянная диарея после еды – это в большинстве случаев, симптом серьезной патологии, требующей комплексного медикаментозного лечения.

Рецепты народной медицины самостоятельно не избавят человека от основной причины поноса после каждого приема пищи и могут выступать лишь дополнением к временной симптоматической терапии, прописываемой гастроэнтерологом.

Рецепты народной медицины для лечения постоянного поноса:

• Кора дуба. В 400 миллилитров воды положите 1 чайную ложку дубовой коры, после чего варите в течение 10-15 минут – треть жидкости должна испариться. Процедите отвар, употребляйте его теплым по 1 столовой ложке 4 раза в день до исчезновения симптомов диареи;
• Зверобой. 2 столовые ложки сушеной травы зверобоя залейте 300 миллилитрами воды и кипятите на медленном огне 8 минут. Слегка остудите, процедите и употребите залпом, по возможности в теплом виде. При необходимости повторите процедуру несколько раз в течение дня, до ослабления поноса;
• Крахмал. 2 чайные ложки картофельного крахмала разведите в половине стакана теплой кипяченой воды, после чего употребите залпом. Повторите 3 раза в течение дня между основными приёмами пищи.

Каждый взрослый человек должен знать, что делать, если возникла диарея. Если жидкий стул не вызван патологией внутренних органов либо инфекцией, не сопровождается температурой, тошнотой и рвотой, допустимо принять меры по устранению жидкого стула и восполнению водного баланса в домашних условиях. Для восстановления водно-солевого баланса рекомендуется принять Регидрон.

Пища сомнительного качества вызывает понос уже через час – два после употребления. Для вывода токсинов рекомендованы сорбенты. Активированный уголь, Смекта – эффективные медикаменты при расстройстве кишечника, способные быстро остановить диарею.

Если понос вызван стрессом или перенапряжением, нужно избавиться от внешних раздражителей. Врач может назначить успокоительные препараты лёгкого действия. В тяжёлых случаях выписываются антидепрессанты.

Чтобы не допустить расстройства, нужно откорректировать рацион питания.

Как избавиться от пищевой наркомании?

Не стоит и говорить — сколь велик список побочных эффектов от пищевой зависимости. Избавиться от нее не так просто. В отличие от других видов наркомании, эта пищевая зависимость необходима для выживания, поэтому возможностей избежать ее очень мало. В первую очередь необходимо развивать в себе здоровое отношение к еде, как к источнику энергии и не более того.

Терапия

В процессе лечения применяются медикаментозные средства, которые назначаются врачом в индивидуальном порядке с учетом особенностей клинической картины и выявленной патологии.

Немаловажным этапом терапии также является правильная организация рациона питания. Кроме того, могут использоваться народные методы.

К методам самостоятельного лечения относится только обильное питье и соблюдение диеты. Принимать препараты с химическим составом можно только по назначению врача.

Обычно для остановки поноса после еды принимают «Смекту», «Лоперамид» или «Линекс» при нарушениях микрофлоры. Необходимо лечить основное заболевания, вызывающее проблему.

Медикаментозное лечение

• пить много жидкости (лучше всего чистой воды);
• принимать препараты для восстановления электролитного баланса – Регидрон, Гидровит;
• использовать сорбирующие средства для выведения токсинов из организма – Активированный уголь, Смекту, Энтеросгель;
• соблюдать щадящую диету.

Если понос спровоцировали продукты-аллергены, их исключают из рациона. Помимо солевых растворов и абсорбентов, принимают антигистаминные средства – Зодак, Супрастин, Фенистил.

Схему терапии для лечения хронического поноса подбирают индивидуально, в зависимости от типа основного заболевания. По результатам обследования и осмотра больного, врач может назначить:

• Препараты, замедляющие перистальтику кишечника на основе лоперамида – Имодиум, Лопедиум, Диара. Эти средства нельзя принимать при кишечных инфекциях, наличии крови в стуле, язвенной болезни.
• Средства от поноса, нормализующие кишечную микрофлору – Бифидумбактерин, Линекс, Бифиформ, Аципол. Такие средства эффективны в устранении дисбактериоза.
• Антигельминтные лекарства от паразитов – Декарис, Пирантел. Их назначают при обнаружении в кале аскарид, остриц.
• Антибиотики, если понос вызван бактериальной инфекцией. Лечение проводят Левомицетином, Сумамедом, Амоксициллином.
• Седативные препараты – Ново-пассит, Афобазол, Персен. Их применяют при диарее, возникающей на нервной почве.

Народные средства от поноса при других причинах

Методы народной медицины способны избавить от такого патологического состояния, как диарея, не хуже, чем известные медицинские препараты. Только применять их необходимо, придерживаясь принципов диетического питания.

Хорошо зарекомендовали себя такие средства:

• В свежезаваренный черный чай нужно положить крупно порезанный лук. Настоять на протяжении 10-15 минут и выпить.
• Развести 1 столовую ложку крахмала в половине стакана воды, и выпить. Это лекарство быстро поможет при поносе как взрослым, так и детям.
• Если при поносе в каловых массах была замечена кровь, то поможет следующее средство. Взять 10 гр. сухой травы окопника и залить молоком. Подогреть на огне. Потом снять его, остудить и принимать дважды на день по 2 ст.л.
• Отлично от поноса помогает рисовый отвар. Лечиться им можно даже беременным женщинам и кормящим матерям. Для его приготовления нужно рис сварить до готовности, воду с него слить в отдельный сосуд. Полученный отвар принимать через каждых два часа по 0,5 стакана.
• При хронической диарее поможет средство на основе черники. Для его приготовления нужно залить кипятком ягоды и настоять около 5 минут. Пить на протяжении всего дня вместо чая.
• Отвар из мяты также поможет остановить понос. Взять несколько листочков мяты перечной, залить 0,5 л. кипятка. Проварить на медленном огне около 10 минут. Отвар принимать по 0,5 стакана через каждых 1,5-2 часа.

Редкие случаи поноса не несут в себе большой опасности. Их вполне можно лечить в домашних условиях, используя для этого средства народной медицины или некоторые лекарственные препараты.

Но, постоянная диарея после застолья не так уж и безобидна. Она может вызвать множество осложнений, которые плохо скажутся на общем состоянии здоровья. Поэтому в таких ситуациях необходимо в срочном порядке обратиться к врачу, пройти обследование и начать лечиться.

В программе “Таблетка” ведущие расскажут про диарею и о том, как она возникает, как ее лечить. Тема программы “Понос и вздутие живота”. Рекомендуем к просмотру данное видео!

Вяжущими свойствами обладает рисовый отвар, крепкий чай. Для снятия воспаления можно приготовить отвар ромашки – 1 чайная ложка измельчённых цветков на стакан кипятка. Напиток настаивают 20 минут и пьют 3 раза в день.

Эффективные народные средства от поноса после еды:

• есть утром гречневую кашу на воде без добавления соли – такой завтрак избавит от жидкого стула в течение дня;
• отвар из дубовых желудей – благодаря вяжущим свойствам напиток избавляет от диареи, связанной с синдромом раздражённого кишечника, нервным перенапряжением;
• чёрный перец горошком – 4–6 штук нужно съесть перед сном.

Понос после еды нельзя оставлять без внимания. Особенно если этот симптом становится постоянным явлением.

— банальное переедание;

— стресс;

— отравление (интоксикация);

— острые кишечные или вирусные инфекции;

— применение лекарственных средств (в основном антибиотиков);

— различного рода заболевания (хронические формы гастрита, колита, панкреатита, нарушение обмена веществ);

— ферментативная недостаточность;

— внутренние кровотечения.

— паразитарные заболевания.

Общие рекомендации

Вне зависимости от причин поноса необходимо принять меры для профилактики обезвоживания организма. Для этого в лёгких и средних случаях достаточно будет пить много чёрного чая (без сахара – это важно!), киселей и любых других несладких жидкостей, в сложных — придётся воспользоваться солевым раствором или средствами, предлагаемыми современной медициной.

Сладкие напитки исключаем категорически – они провоцируют брожение, что будет совершенно лишним при поносе.

Чай следует пить именно чёрный, т.к. зелёный обладает лёгкими слабительными свойствами и может привести к результату, прямо противоположному желаемому.

ПОДРОБНОСТИ:   При простатите болит низ живота

Кисель может быть крахмальным (предпочтительно) или овсяным, с добавлением отваров трав или плодов специально подобранных ягод (сами ягоды после приготовления крахмала есть не нужно).

Крахмальный кисель готовится из картофельного крахмала и воды в соотношении 1 чайная ложка крахмала на 250 мл воды. Нагреть, дождаться загустения, кипятить не нужно, после чего остудить и пить. Можно сделать кисель более густым – это особенно актуально при применении диеты, когда хочется не только пить, но и есть.

Солевой раствор готовится из обычной поваренной соли и кипячёной воды, дозировки – индивидуальны и зависят в том числе от возраста страдальца. Для взрослых это 2 чайных ложки соли на полстакана кипячёной воды. Если тяжело пить такой насыщенный раствор – можно уменьшить концентрацию соли, но увеличить объём выпиваемой жидкости.

Понос – достаточно опасное явление, поэтому все народные средства следует применять крайне осмотрительно.

— понос сопровождается значительным повышением температуры, резкими болями в животе и постоянной рвотой;

— в каловых массах присутствуют сгустки крови;

— существует высокая вероятность пищевого отравления;

— в течение пяти часов после начала применения народных средств результат не появляется, то есть понос не стихает (понос полностью за 5 часов, конечно, не прекратится, но состояние должно значительно улучшиться).

— голод;

— диета.

Как правило, вполне хватает голодания длиною в два дня. Важно, чтобы голодание не было сухим – жидкости надо пить, и пить много.

Если голодание по каким-то причинам (медицинского характера и иным) невозможно, придётся довольствоваться соблюдением диеты. Из продуктов питания на первые три дня оставляем: домашние пшеничные сухарики, галеты, нежирный куриный бульон. Затем включаем в рацион: рис, овсяную кашу на воде, отварную курицу, вермишель, картофельное пюре.

Категорически недопустимы блюда жареные и острые, рекомендуется исключить молочные и бобовые продукты, орехи, сырые фрукты и овощи, а также любые сладости.

Голодание и/или диета обязательны при наличии поноса любого происхождения.

— физические нагрузки. Да, как ни парадоксально, именно физические нагрузки способны устранить биохимические и физические изменения в организме, вызванные стрессом, да и просто отвлечь от переживаний;

— успокоительный чай из сбора следующих трав: календула, ромашка, пустырник, валериана в пропорции 1:1:1:1. Залить стаканом кипятка столовую ложку смеси, настаивать 15 минут, принимать по половине стакана 3 – 4 раза в день за полчаса до еды;

— ароматерапия с применением настойки валерианы (регулярно нюхать из флакона) и эфирных масел бергамота, герани, пачули, ромашки, грейпфрута.  

При обнаружении в каловых массах сгустков крови, что свидетельствует о внутренних кровотечениях, необходимо отбросить мысль о лечении народными средствами и немедленно обратиться к врачу. Вопрос слишком серьёзный, чтобы полагаться на отвар ромашки или коры дуба, речь нередко идёт о жизни, а не просто о комфортном состоянии.

 во-первых, не всегда возможно однозначно определить причину поноса,

 во-вторых, при известных причинах далеко не всегда можно исправить первопричину болезненного состояния народными средствами (например, если понос вызван нехваткой ферментов, то народной медицине просто нечего предложить больному),

в-третьих, какова бы ни была причина, первоочередная задача остаётся одна – закрепить стул, используя средства, обладающие дубильными свойствами, и успокоить воспалённые стенки кишечника.

— рисовый отвар.

Совершенно безвредное средство, которое просто готовится: рис сварить без соли, полученный отвар слить и принимать по полстакана 3 – 4 раза в день до еды;

— отвар на ржаном хлебе.

Сухой ржаной хлеб замочить в тёплой воде на 20 минут. Процедить и принимать отвар в течение дня несколько раз по полстакана;

— картофельный крахмал.  

— сушёная черёмуха.

Порошок из сухих плодов черёмухи принимать по чайной ложке 3 – 4 раза в день, запивая водой.

Можно добавлять сухую чернику при изготовлении киселей из крахмала – кисель получится не только полезным, но и вкусным;

— сухие ягоды черники.

Один стакан ягод варить в двух стаканах воды на малом огне в течение 15 минут, настаивать полчаса, процедить. Принимать по полстакана несколько раз в день;

— кора дуба.

Порошок коры дуба (3 столовых ложки) заварить в литре воды, пить по четверти стакана несколько раз в течение дня;

— неспелые (зелёные) грецкие орехи.

Если у вас под рукой есть такие орехи, можно использовать их кожуру и внутренние перегородки (или орех целиком, если он не достиг ещё и молочной спелости) для приготовления средства от поноса «про запас»: 100 гр. перегородок и кожуры залить 150 мл спирта, настоять 2 – 3 дня, процедить, убрать в холодильник. При необходимости 6 – 8 капель развести в половине стакана прохладной воды;

— гранатовые корки.

Кожуру одного граната залить стаканом воды, готовить и принимать аналогично ягодам черники, но в пониженной дозировке – не более четверти стакана за раз;

— полынь.

Используется как отвар, так и настойка на полыни. Настойку принимать по 15 капель каждые три часа, настой из 1 чайной ложки полыни и стакана воды – по две столовых ложки также раз в три часа. Пить обязательно в тёплом виде;

— чёрный перец.

10 – 15 штук чёрного перца проглотить, не разжёвывая, запить стаканом воды или другой жидкости. Это средство хорошо помогает от «астраханки», поноса, который переживают почти все приезжающие на юг из средней полосы.  Детям от 7 лет – не больше 6 горошинок перца, детям младше семи лет – не применять категорически;

Народные средства от поноса при стрессе

— стресс;

Общие рекомендации

— голод;

— диета.

— рисовый отвар.

— сушёная черёмуха.

— кора дуба.

— гранатовые корки.

— полынь.

— чёрный перец.

— кора тальника.

Можно заваривать как обычный чай, пить, естественно, без сахара;

— листья ежевики.

Заваривать стандартно, как любой отвар, пить по трети стакана 3 раза в день;

— соки.

Соки принимать следует крайне осторожно: использовать только свежевыжатые соки (купленные в магазине – не годятся), разводить их водой 1:1 и пить максимум по четверти стакана за раз. Подойдут соки граната, крыжовника, моркови, свёклы и сельдерея.

— груша.

Отвары и компоты из груши обладают сильными вяжущими свойствами. Сами плоды есть не следует даже в варёном виде, из компота, т.к. они усиливают перистальтику кишечника, а при поносе это ни к чему.

Особо нужно подчеркнуть: настойки принимаются максимум по 15 капель и разводятся водой. От рецептов, содержащих в составе водку, коньяк или кагор в сочетании с солью, лучше держаться подальше – ничего, кроме усиления воспаления слизистой и кратковременного снижения чувствительности к боли, они не принесут. Понос составы из водки и соли (коньяка и соли и т.п.) не остановят совершенно точно.

С задачей снять воспаление слизистой кишечника отлично справятся отвары – рисовый и овсяный.

При отравлениях в качестве адсорбента применяется активированный уголь (однократно 1 таблетка на 10 кг веса), который используется ещё до средств, способных снять воспаление слизистой кишечника. Если больной принципиально против даже такого средства медицины, как активированный уголь, он может воспользоваться углем обычным, не активированным.

Подытоживая сказанное выше, следует отметить: лечение поноса народными средствами возможно, только если состояние больного не критическое.

На детях и вовсе экспериментировать не стоит — даже с поносом средней тяжести нужно немедленно обратиться к врачу, чтобы не упустить драгоценное время, заливая в серьёзно заболевшего ребёнка отвары трав.

От отваров ничего плохого при разумном их применении, конечно, не будет – но время иногда играет против больного, а рисковать здоровьем ребёнка совершенно недопустимо.

Необходимо учитывать опасность, которую представляет диарея. Не нужно пытаться выявлять причины, искать лечение самостоятельно, если такое нарушение регулярно возникает после еды. Этот симптом может быть следствием серьезных болезней, лечить которые требуется незамедлительно.

1Медицинские показания

Понос после еды может проявляться однократно либо периодически повторяться. В последнем случае имеет место хроническое расстройство желудка. Лечение назначается после выяснения точной причины диареи. Чаще данный симптом вызван вирусами, микробами. Врач может поставить следующий диагноз:

• дизентерия;
• сальмонеллез;
• гастроэнтероколит острой формы.

При таких заболеваниях понос после приема пищи сопровождается высокой температурой, слабостью. У ребенка либо взрослого появляется рвота, головокружение, общая слабость. Первые симптомы могут проявиться через несколько часов либо через 5-7 дней. Инкубационный период зависит от количества микробов, поступивших в организм ребенка либо взрослого.

Чтобы назначить курс лечения, исследуются выделения возбудителей, определяется их тип. Для вирусных патологий характерно наличие признаков острой респираторной инфекции, быстрая ее передача. Понос после каждого приема пищи может наблюдаться при нарушенном процессе пищеварения. Пища, поглощенная человеком, продвигается по пищеварительному тракту, расщепляясь на мелкие субстанции. Предварительно образуются жиры, белки, углеводы, а затем простые вещества (аминокислоты).

На данный процесс прямое влияние оказывают следующие вещества и факторы:

• ферменты печени и желудка;
• качество и количество съеденной пищи;
• состояние слизистой органов ЖКТ.

Диарея сразу после еды может проявляться из-за перемены климата, состава употребляемой воды, характера питания.

Осложнения диареи

На первый взгляд больному может показаться, что с подобным состоянием он сможет справиться сам, соблюдая диету. В отдельных случаях это действительно даст ожидаемый эффект, особенно если симптом вызван биологически неуравновешенным составом пищи.

Если же диарея продолжается более длительный срок, чем сутки, она спровоцирует обезвоживание организма, что повлияет на здоровье всех тканей и органов. Это может привести к судорогам, коматозному состоянию. Последствиями поносов могут быть перитонит, инфекционно-токсический шок, септические процессы. Особенно небезопасны такие состояние для пациентов с иммунодефицитами, гормонозависящих пациентов, раковых больных.

Длительное расстройство желудочного тракта негативно отражается на состоянии всего организма. Возможные осложнения:

• раздраженный кишечник;
• язвы;
• нарушение баланса флоры кишечника;
• скрытый голод, организм не получает питательных веществ в нужном количестве;
• гиповолемия;
• интоксикация по причине поражения патогенной флорой;
• слабость;
• появление анальных трещин;
• геморрой;
• свищи в прямой кишке, области ануса;
• появление опрелостей и проблем с кожными покровами в перианальной складке;
• выпадение прямой кишки по причине постоянного натуживания;
• инфицирование соседних систем патогенной флорой.

Диарея не является постыдным заболеванием. Но соблюдать гигиенические навыки и меры профилактики следует всегда и всем без исключения.

Рекомендации специалистов:

• употреблять только качественные продукты;
• не покупать подозрительные мясные изделия;
• не купаться на необорудованных пляжах;
• не допускать попадания в рот морской или пресной воды во время купания;
• не употреблять просроченные продукты или вздувшиеся консервы;
• соблюдать гигиенические правила;
• не заниматься лечением препаратами группы «Антибиотики» без назначения врача;
• вести размеренный образ жизни, не нервничать по пустякам;
• не употреблять в пищу тяжелое, жирное, спиртное. Особенно если в анамнезе присутствовали проблемы с поджелудочной железой;
• при появлении признаков расстройства стула перейти на щадящую диету. Поесть конфеты и булки можно после нормализации состояния;
• при появлении подозрительной симптоматики на фоне расстройства системы ЖКТ обращаться в медицинское учреждение.

Ходить в туалет нужно регулярно. И каловые массы должны быть оформленные желто-коричневого цвета без включений. В противном случае нужно обратиться в медицинское учреждение, обследоваться и лечить основное заболевание.

Осложнением поноса, особенно длительного, является обезвоживание и потеря большого количества электролитов. Для восполнения солевого баланса пищу нужно досаливать, пить минеральные воды или специальные соленные растворы, такие как Регидрон.

Если имеет место быть хроническая диарея, что может быть признаком гиповитаминоза, то для профилактики не будет лишним пройти курс витаминотерапии.

При длительно существующей или часто рецидивирующей диареи возможна значительная потеря в весе, для ее восполнения можно использовать питательные смеси, как дополнение к основному рациону.

Диарея может служить симптомом множества опасных заболеваний. Помочь в диагностики и назначить курс лечения поможет грамотный врач. Но, если к диарее присоединилась рвота, поднялась температура тела или в кале обнаруживается кровь, не стоит откладывать поход к врачу, это может быть опасно для здоровья.

Профилактика поноса

В перечень основных профилактических мероприятий по минимизации рисков формирования постоянного поноса после еды, можно отнести:

• Полный пересмотр текущей схемы питания. Следует откорректировать рацион в соответствии с принципами лечебной диеты – исключить жирную и тяжелую пищу, ограничить калорийность, питаться дробно, готовить только варкой и на пару, блюда подавать протертыми и в оптимальном температурном режиме. Кроме этого, стоит обращать внимание на срок годности приобретаемых продуктов, правильно их хранить;
• Противодействие стрессам. Постоянные стрессы и депрессии могут приводить к синдрому раздраженного кишечника и иным патологиям, преимущественного неврологического характера;
• Отказ от вредных привычек. В первую очередь речь идет об ограничении употребления спиртных напитков;
• Своевременное лечение и врачебный контроль. Человеку, подверженному регулярным диареям после еды, нужно проходить профилактические осмотры со сдачей анализов, вовремя лечить любые острые и хронические заболевания.

Болезнь лучше предотвратить, чем лечить. Несколько советов для предупреждения диареи:

• Соблюдайте правила личной гигиены, мойте руки перед едой.
• Тщательно мойте овощи, фрукты.
• Избегайте контакта с больными людьми. Если заболел член семьи, приготовьте отдельную посуду.
• Проводите больше времени на свежем воздухе.
• Постоянно придерживайтесь правильного питания.
• Ведите активный образ жизни.

При появлении первых симптомов не пускайте болезнь на самотёк, обращайтесь к врачу. Это поможет сократить время лечения и восстановить здоровье.

Чтобы предотвратить проявление диареи у ребенка и взрослого, рекомендуется правильно питаться, своевременно лечить острые кишечные инфекции, глистов и дисбактериоз, делать прививки. Под вторичной профилактикой диареи (особенно при колите и энтерите) понимается предупреждение рецидивов поноса после еды.

Так как диарея после приема пищи развивается по различным причинам и на фоне кишечных заболеваний, поставить точный диагноз сможет только специалист (после полного обследования больного). Если диарея наблюдается больше 2-х суток, при этом проявляются симптомы интоксикации, тогда потребуется срочная консультация специалиста.

Диета при хроническом поносе после еды

Особая схема питания при постоянных диареях после еды должна корректироваться с причиной, вызвавшей патологию – диета подбирается профильным врачебным специалистом на основании поставленного диагноза.

В общем случае рекомендуется применять стол №4 по Певзнеру – он обеспечивает полноценное поступление в организм всех необходимых веществ, микроэлементов и витаминов, при этом уменьшает негативные последствия воспалительных процессов, нормализует работу ЖКТ в целом и кишечника в частности.

Основные постулаты:

• Дробное питание малыми порциями, 5-6 раз в сутки;
• Приготовление блюд запеканием, варкой либо на пару;
• Ограничение калорийности за счёт простых углеводов и трансжиров, исключение из рациона любых продуктов, вызывающих брожение, гниение, а также усиливающих секрецию;
• Система питания – строгая. Структура блюд – протертая, жидкая, в температурном диапазоне подачи 30-50 градусов;
• Суточный состав – 250 грамм углеводов (из них 50 грамм сахара), 90 грамм белков (две трети животного происхождения), 70 грамм жиров (преимущественно растительных), 8 грамм соли. Общая калорийность – 2 тысячи Ккал;
• Умеренное употребление свободной жидкости – от 1,5 до 2 литров максимум.

Разрешены к использованию сухари, диетические сорта мяса и рыбы, легкие обезжиренные супы, 1 яйцо всмятку, протертые каши (гречка, рис, овсянка), обезжиренный творог и суфле, 5 грамм сливочного масла, отвары овощей. Также рекомендованы к употреблению яблоки, кисели на основе груш и ягод, разведенные водой соки, зеленый и черный чай, отвар шиповника, желе.

Не разрешены жирные сорта мяса и рыбы, любые хлебные и булочные изделия, сдоба, наваристые супы с бульонами, макароны, молочные и кисломолочные продукты (кроме нежирного творога), пшено, перловка, ячка, бобовые и фасолевые культуры, ягоды, фрукты и овощи в сыром и твердом виде, мед, варенье и иные сладости, какао, кофе, газировка, другие сильно горячие либо холодные напитки.

Основных аспекты лечебного питания при поносе следующие:

1. Максимально снизить нагрузку на желудочно-кишечный тракт. Для этого перерывы между приемами пищи должны составлять не более 3-4 часов.
2. Рекомендуется не есть абсолютно твёрдую пищу. Это позволяет избежать излишнего раздражения и травмирования её стенок. Пища должна быть жидкая, пюреобразная.
3. Не нужно кушать при диарее продукты питания с желчегонным эффектом. Они также должны быть исключены.
4. Продукты, способствующие процессам брожения в кишечнике и вздутию живота, тоже есть не рекомендуется.
5. Тем не менее, организм должен получать количество энергии (не менее 2000 ккал/ сутки).
6. Исключаются продукты, приготовленные на сковороде, на открытом огне.
7. До полного выздоровления нельзя кушать жирное, копченное, соленое, консервация, маринады. Категорически нельзя употреблять любой алкоголь.

Первым делом необходимо обратить внимание на свое питание и скорректировать его. Употреблять в еду только привычные продукты, которые выращиваются на родной земле. Импортные в таком случае могут только ухудшить состояние.

Необходимо пить много жидкости, чтобы компенсировать ее потери при поносе. Чаи и компоты должны быть домашнего приготовления. Еду нужно готовить только из свежих продуктов и употреблять ее в умеренных количествах.

Немаловажную роль при лечении играет диета. Она заключается в исключении из рациона питания таких продуктов:

• острые блюда;
• копчености;
• кофе;
• алкоголь;
• шоколад;
• капуста;
• мучное.

Отдать свое предпочтение рекомендуется свежим овощам и фруктам. Можно употреблять в пищу мясо и рыбу, при условии, что продукты будут вариться или готовиться на пару. Хлеб лучше кушать из муки грубого помола. Кисломолочные продукты помогут в нормализации кишечной микрофлоры.

Чтобы восстановить функции кишечника и устранить раздражение кишечника, нужно соблюдать лечебную диету. При однократном поносе, достаточно придерживаться особого режима питания 2–5 дней. Хроническую диарею лечат диетой 2–4 недели.

Из меню исключают жареные, солёные, копчёные, острые блюда. В период диеты нельзя есть:

• консервы;
• сладости;
• свежие фрукты;
• молоко;
• нерастворимые волокна (семечки, орехи, мюсли).

https://www.youtube.com/watch?v=EU_G5DfM2zc

Эти продукты могут привести к возобновлению поноса, т. к. трудно перевариваются.

• Питаться нужно часто и очень маленькими порциями. Если вы съедите много одномоментно, нагрузка окажется велика для раздраженного кишечника. Питание должно быть похоже на небольшие перекусы с интервалом в 3 часа.
• Достаточный питьевой режим. Чтобы не возникло обезвоживания нужно пить много, в идеале выпивать стакан воды после каждого случая поноса.
• Вся пища должна быть сварена или приготовлена на пару. Консистенция пищи – пюреобразная. И теплая.

    Метки: диарея, лечение, после, причина