01.11.2018      39      Комментарии к записи Как убрать второй подбородок в домашних условиях за короткий срок отключены
 

Как убрать второй подбородок в домашних условиях за короткий срок


Почему появляется второй подбородок

Появление жировой ткани в области дна ротовой полости свойственно как для мужчин, так и для женщин. Но самое неприятное заключается в том, что скопление этой ткани становится причиной деформации овала лица.

Более того, второй подбородок и щеки могут образоваться даже у худого человека и внести диссонанс в общий внешний вид.

Самыми распространенными причинами образования второго подбородка и обвисших щек являются:

  • Растяжение кожи из-за серьезного набора веса или слишком сильного и стремительного похудения.
  • Нарушение осанки. Привычка сутулиться, ходить, опустив голову и читать лежа на высокой подушке, приводит к изменению тонуса мышечных тканей, отвечающих за правильное положение головы и шеи. Даже если подкожного жира мало, под челюстью все равно будет образовываться непривлекательная складка, образовываться морщины не шее, которые визуально делают старше любого человека.
  • Возрастные изменения. Потеря эластичности кожи происходит из-за снижения в ней количества коллагена и эластина.
  • Ослабление лицевых мышц. Как правило, оно наблюдается, если не уделялось время специальной гимнастике для лица.
  • Наличие эндокринных заболеваний, следствием которых становится нарушение обменных процессов и изменение плотности и эластичности дермы.
  • Гипотериоз. Происходит отек лица и шеи (микседема), который становится причиной растяжения кожи.
  • Индивидуальные анатомические особенности: непропорционально маленькая нижняя челюсть, неправильный прикус (дистальный), низко расположенный кадык, недостаточно длинная шея.
  • Наследственный фактор. Предрасположенность человека к появлению излишней жировой ткани в подчелюстной области.

Двойной подбородок – это определенное накопление небольших складок жиров в подбородочной зоне. Это явление часто бывает у людей склонных к лишнему весу, однако не только у них, а у худых тоже.

Определяют некоторые причины появления второго подбородка:

  • генетические данные
  • старение организма
  • неправильное питание
  • использование неудобной подушки
  • привычка сутулится
  • склонность к ожирению
  • различные заболевания

Часто основной проблемой такого дефекта бывает генетическая предрасположенность. При наличии такого дефекта у родителей, вероятнее всего, он будет и у детей. Вторая причина – возраст, кожа с возрастом стареет, и стает менее упругой. Лицевые мышцы ослабевают, поэтому начинается опускание кожных покровов, из-за этого появляется обвисший подбородок.

И при резком похудении все равно остается оттянутый слой кожи. Неправильное питание и сутулость, негативно действуют на весь организм и естественно отражаются на шейной зоне. Неудобная и большая подушка тоже влияет на контуры лица. Если же проблема связана со здоровьем, например, дисфункция щитовидной, то необходимо срочно обратится к врачу, а не заниматься самолечением.

Причины появления второго подбородка

Проблема второго подбородка решается. Она актуальна не только для тех, «кому за…». По некоторым причинам даже молоденькие и стройные девушки сталкиваются с отложением жира на лице. Есть ряд причин, которые вызывают обвисание кожи подбородка и накопление жировой ткани:

  1. Сутулость — распространенная проблема современности. Нарушения осанки всегда плохо сказываются на состоянии всего организма. Причиной обвисания кожи может быть привычка низко наклонять голову при работе за компьютером. Сидячая работа так же, как и сутулость, создает повышенную нагрузку на коллагеновые волокна. Тонус кожи ослабляется, и она уже не может удерживать подкожный жир.
  2. Недостаток полезной и питательной пищи и обилие вредной. В эру фастфуда и бешеного темпа жизни женщине не всегда удается вовремя позаботиться о том, что она ест. Вредная пища имеет свойство откладываться в теле в виде жира, и область подбородка — не исключение. Эта зона опасна тем, что жир там накапливается легко, а уходит медленно и проблематично. Не зря в народе говорят: ты есть то, что ты ешь.
  3. Резкое похудение, как и ожирение, может привести к образованию лишней складки над шеей. Жировая прослойка резко исчезает, а кожа не успевает подтянуться, и поэтому провисает.
  4. Возрастные изменения кожи. Со временем способность регенерации кожи ухудшается. Чем суше кожа, тем легче она провисает. Вдобавок, с возрастом снижается общий тонус кожного покрова. А вкупе с ожирением (которое, к сожалению, нередкое явление среди женщин в возрасте от 40 лет) проблема второго подбородка усугубляется до появления «индюшачьей шеи». В таких случаях требуется комплексный подход и особая внимательность к состоянию всего организма.
  5. Анатомическая предрасположенность. Если у вас короткая шея и сглаженный подбородок, то вы предрасположены к образованию складочки над шеей.
  6. Плохой гормональный фон. Риск перераспределения жировой ткани в проблемные зоны особенно возрастает в период беременности и климакса.
  7. Генетическая предрасположенность. Наследственность — не приговор, но если она усугубляется другими причинами (сутулость, плохое питание, вредные привычки), то борьба с жировой складкой под лицом становится серьезной проблемой.
  8. Вредные привычки косвенно влияют на возникновение лишнего жира в области лица. Табачный дым и алкоголь негативно сказываются на состоянии кожи и всего организма в целом.
  9. Заболевания эндокринной системы. Недостаток гормонов щитовидной железы вызывает ожирение. Больные сахарным диабетом тоже могут столкнуться с превышением массы тела и, как следствие, одутловатостью лица.

Если причина одна, то устранить второй подбородок получится достаточно быстро и безболезненно. Женщинам постарше придется немного больше потрудиться, но в этом есть свои плюсы.

Самой первой причиной является генетическая предрасположенность. Припомните лица своих родственников, внимательно рассмотрите старые фотографии. И если у кого-либо из ваших близких есть второй подбородок, то, скорее всего, эта проблема перешла к вам по наследству.­

Возрастные изменения также способствуют появлению жировой складки. С возрастом мышцы шеи слабеют, а кожа теряет эластичность.Не последнюю роль играет лишний вес, особенно если вы его резко набрали. Помните, что опасен не только сильный и резкий набор веса, но и его чрезвычайно быстрая потеря.

Если вы уверены, что ни одна из вышеперечисленных причин не повлияла на ваш сегодняшний внешний вид, имеет смысл задуматься о нарушениях в работе щитовидной железы. Чтобы исключить проблемы с гормональным фоном, обратитесь за консультацией к эндокринологу.

Как убрать второй подбородок в домашних условиях за короткий срок

Нельзя забывать про то, что обладатели второго подбородка частенько сутулятся и ходят с опущенной головой, спят на слишком высокой подушке и не следят за своим питанием.

Ошибочно полагать, что двойной подбородок – это удел пышнотелых женщин зрелого возраста. Зачастую и у молодых людей субтильного телосложения становится заметным этот дефект внешности.

К факторам, влияющим на появление жировой прослойки под подбородком, относят:

  1. Генетическую предрасположенность. Связана с физиологическими особенностями строения лица и нижней челюсти в частности. С возрастом происходят возрастные изменения контуров лица в результате утраты эластичности кожи и упругости шейных мышц. Как следствие, появляется малопривлекательная складка и так называемые «брыли» на шее. Если родители страдают подобной проблемой, вряд ли ее удастся избежать детям.
  2. Нарушение работы щитовидной железы. Изменения в функциональности эндокринной системы могут стать причиной появления второго подбородка. В этом случае потребуется обязательная консультация у специалиста.
  3. Колебания на гормональном уровне. С наступлением климакса, когда происходит перестройка всего организма, а метаболизм замедляется, заметно ухудшается и общий тонус всех мышц, в том числе и лицевых. В результате овал лица утрачивает четкость, становятся заметными дряблые провисания под подбородком.
  4. Резкие скачки веса. При резком увеличении веса жировая прослойка появляется не только в области талии и бедер, но также на шее. При похудении жировые клетки сжигаются, в то время как остается некрасивая «пустая» складка под подбородком.
ПОДРОБНОСТИ:   Что такое филлеры для лица и могут ли они заменить пластику (2018)

Причиной появления второго подбородка может быть также привычка все время опускать низко голову при работе или чтении, сильно сутулиться, спать на слишком высоких подушках.

Причин для потери формы овала лица и для появления второго подбородка существует достаточно много. Среди самых распространенных можно отметить:

  1. Причины появления второго подбородкаНаследственность. Если по генетике проявляются такие признаки, как массивный подбородок, овал лица и короткая шея, можно столкнуться с тем, что с возрастом появится второй подбородок.
  2. Лишний вес. Нижняя часть лица имеет свойство накапливать большое количество жира, причем часто это даже не видно на всем теле. Женщина сама может не поправиться, а подбородок уже может стать пухлым.
  3. Определенные возрастные изменения. С возрастом кожа теряет упругость, шея обвисает, овал лица сразу оплывает и появляется второй подбородок. Это естественный гравитационный птоз.
  4. Изменения в гормональном фоне – климакс, заболевания щитовидной железы и беременность.
  5. Неправильная осанка. Если женщина постоянно сутулится и держит голову наклоненной вниз, у нее обычно появляется второй подбородок.
  6. Сон на высокой подушке приводит к ухудшению кровообращения в области шеи и подбородка, на основании чего там откладывается жир.

В некоторых случаях потребуется прием лекарственных препаратов, например, если требуется нормализовать гормональный фон.

В любом случае грамотный подход и постоянство, постоянный массаж от второго подбородка в домашних условиях помогут быстро, буквально за неделю восстановить овал лица.

Рекомендуемые средства для избавления от второго подбородка

Иногда встречаются советы, обещающие избавление от проблемы всего за неделю, максимум – за две. Гораздо хуже, когда недобросовестные поставщики предлагают приобрести чудо-средство (неважно, крем это, или массажер), способное буквально за несколько дней вернуть девичий овал лица.

При этом потребуется комплексный подход, включающий в себя:

  • изменение ежедневного рациона (уменьшение потребления жирных, мучных блюд), дозированное потребление соли (во избежание отеков);
  • регулярное выполнение укрепляющего массажа и специальной гимнастики для шеи;
  • очищение, увлажнение и питание кожи по всем правилам.

Действительно быстро избавиться от складки под подбородком возможно только хирургическим путем. Если проблема заключается только в обвисании кожи, то достаточно будет провести пластическую коррекцию, в случае же жировых отложений в области шеи без мини-липосакции не обойтись.

Удаление при помощи операции

Неоспорим тот факт, что самой быстрой процедурой, позволяющей избавиться от неприятной жировой складки, является операция. Но перед тем как принимать такое решение, обязательно взвесьте все минусы и плюсы хирургического вмешательства.

Для начала удостоверьтесь в компетентности хирурга, которому вы доверите коррекцию своего внешнего вида. Учтите, область лица – это место расположения огромного количества нервов и сосудов, задеть которые очень просто.

У такой операции имеются и противопоказания: заболевания почек, печени, сердца, любые инфекции. Период восстановления лица после пластической операции по удалению второго подбородка — более трех недель.

Как убрать второй подбородок в домашних условиях за короткий срок

После лицевой гимнастики рекомендуется закреплять полученный результат при помощи фитотерапии.

Отлично справится с расщеплением жировых отложений теплый отвар из коры дуба и листьев зверобоя (по 1 столовой ложке трав залить кипятком и немного настоять). После гимнастики протирайте кожу лица и шеи тампонами, смоченными в этом целебном отваре.

Чтобы тонизировать кожу и придать ей эластичность, приготовьте настой из зверобоя и ромашки. Для этого залейте стаканом кипятка по одной ложке каждой травы и дайте ароматной смеси настоятся. Используйте ее также в качестве лосьона.

Настойка из крапивы – еще один великолепный косметический коктейль, способный помочь вам удалить второй подбородок. Просто порубите листья крапивы и залейте их стаканом водки. Полученную смесь поставьте в прохладное темное место на десять дней, после чего процедите. Протирайте этой настойкой подбородок и шею.

Очень эффективны в борьбе за красивый контур лица повязки с лимоном. Смочите марлю в соке лимона и подвяжите ей подбородок. Оставьте марлю на полчаса, после чего ненадолго (на 2-3 минуты) приложите к подбородку компресс из холодной воды.

Еще вам обязательно понравится картофельная маска. Приготовьте густое пюре на воде: смешайте пару столовых ложек пюре и одну чайную ложечку соли, нанесите готовую маску на подбородок. Чтобы не испачкать пюре все вокруг, оберните челюсть пищевой пленкой. Смойте маску прохладной водой через полчаса и смажьте кожу питательным кремом.

Домашние средства

Имеющиеся отзывы показывают, что использование специальных упражнений, самомассажа вместе с домашними средствами помогают намного быстрее достигать желаемого результата.

С помощью полотенца

Простое увлажненное полотенце нужно свернуть жгутом для периодического осторожного похлопывания по подбородку. Это допускается делать, как во время принятия ванны, так и в процессе краткосрочного отдыха от повседневных дел.

Данный способ позволяет минимизировать затраты усилий, времени и незаметно приближает к нужному эффекту. Этот незатейливый прием способствует естественному подтягиванию мышц, освежению цвета кожи, придавать ей ухоженного вида.

Подтягивающие маски

Среди различных домашних способов борьбы со вторым подбородком категория подтягивающих масок – одна из самых востребованных. Приготовленные из вполне доступных компонентов они эффективно обогащают клетки витаминами, микроэлементами.

Содержащиеся в них коллаген, эластин способствуют подтягиванию кожи, приданию ей упругости, молодого вида. Благодаря этому контуры лица приобретают первозданную четкость, избавляются от отвисания щек, образования складок на подбородке.

Отличительной особенностью подтягивающих масок является их 3-разовое применение в неделю (через 1 день).

Такие маски могут наноситься тонким слоем только на нуждающуюся в корректировке нижнюю часть лица, начиная с подбородка, переднего участка шеи и до начала верха груди.

После этого линия подбородка на 0,5 часа укутывается повязкой из марли, а затем смывается водой комнатной температуры.

Касторовое масло-это средство очень хорошо подходит, при возникновении второго подбородка. Его состав на основе жирных кислот, позволяет нам сохранять свою естественную влагу, дает нам большую упругость, увлажняет и восстанавливает кожу, сохраняя ее мягкой и чистой.В идеале для этого берем одну ст. ложку касторового  и ст.

ложку оливкового масла. Смешиваем  хорошо оба масла в чашечке, затем перекладываем в ладонь немного этой смеси. Массажными  движениями наносим на область шеи до линии подбородка. Делайте это в течение 15 минут, после, положите небольшое полотенце, смоченное в горячей воде и оставьте  на 5 минут на шее. Пар поможет лучше поглощать полезные вещества. Делайте процедуру по вечерам, это позволит убрать второй подбородок за короткий срок.

Простые упражнения

Увлажнение

Чтобы убрать дефект второго подбородка хорошо увлажняйте кожу. Соблюдайте водный баланс.Все мы знаем:  необходимо пить воду для здоровья. Мы должны осознавать, что поддерживание своего  тела в гидратированной норме, помогает нам сохранить кожу здоровой и без морщин. Если мы хорошо сбалансированы внутри, все это отражается снаружи, так что  необходимо придерживаться дневной дозы воды. Это так же влияет и на зону шеи, не давая ей провисать и образовывать второй подбородок.

ПОДРОБНОСТИ:   Как вывести бородавку уксусом и можно ли прижигать в домашних условиях?

Избегайте  длительного нахождения на солнце

Солнце необходимо для нашего здоровья, оно помогает нам синтезировать, например, витамин D. Но мы должны быть благоразумными, и защищаться от него с помощью крема и солнцезащитных очков… Область шеи  и подбородка является очень чувствительны к солнечным лучам, а это способствует преждевременному старению, поэтому  для защиты используйте платок, или загорайте в часы наиболее  низкой интенсивности солнца. В дополнение- это избавит вас от появления пигментных пятен на коже, что тоже немаловажно…

Массаж, при условии его правильного и регулярного выполнения, является очень эффективным средством от провисшей кожи на подбородке. Активно прорабатывая проблемное место, можно улучшить кровоток, разбить жировые отложения, активизировать обменные процессы, ускорить синтез коллагена.

Как убрать второй подбородок в домашних условиях за короткий срок

Подобную процедуру предлагают в косметических салонах, однако при желании можно освоить технику массажа шеи и выполнять его в домашних условиях, сделав его ежедневным ритуалом по уходу за собой.

Так, утром, при нанесении дневного крема, массаж может быть более легким, в то время как вечером, после очищения кожи от косметики или принятия ванны, более глубоким и тщательным. Не рекомендуется лишь проводить его непосредственно перед сном или выходом на улицу.

  • Нанести на очищенную кожу крем или масло для массажа, затем начать мягко разглаживать шею, постепенно наращивая темп.
  • Не меняя направление, перейти к легкому постукиванию подушечками пальцев.
  • Далее следует массаж при помощи разминания кожи и пощипывания.
  • Процедуру заканчивают нежными, приятными поглаживаниями.

Если не лениться и выполнять самомассаж каждый день, то уже через неделю можно будет заметить первые результаты.

При освоении этой нехитрой методики можно приступать к изучению более сложных техник, таких как:

  • аппаратный массаж;
  • массаж при помощи полотенца;
  • баночный массаж.

Лифтинг-маски, позволяющие убрать двойной подбородок

Разогретая после массажа кожа будет благодарна вам за питательную маску. Если вы наносите средство после массажа, обязательно очистите лицо от крема или масла. Хорошо подтягивают кожу подбородка маски из дрожжей, картофеля или лимонного сока. Если под рукой не оказалось этих продуктов, то подойдет любая питательная смесь. Наносится маска 1—2 раза в неделю.

Картофельная подтягивающая маска

Отварите 1—2 некрупных картофеля. Разомните их в пюре, добавив немного теплого молока. Еще один ингредиент — мед — добавляется в количестве 1 столовой ложки, если на него нет аллергии. Маска наносится на очищенную кожу лица и шеи и держится 10—20 минут.

Лимонная маска

В 1 стакан теплой воды добавляют сок одного лимона и 1 ст.л. соли. В смеси смачивают марлю или бинт, затем укладывают их на проблемный участок лица и оставляют на 10—15 минут.

Маска из дрожжей

Возьмите 1 ст.л. сухих дрожжей, разведите их теплым молоком, чтобы получилась кашица. Оставьте маску на 15 минут в теплом месте, затем нанесите на подбородок на полчаса.

Маски от двойного подбородка отличаются подтягивающим действием, они возвращают коже утраченную эластичность, делая ее более упругой и свежей.

Дрожжевая маска

  • 1 ст. л. дрожжей
  • 100 мл молока

Смешать все компоненты до получения густой, сметанообразной смеси без комков. Накрыть крышкой и дать постоять в течение получаса, чтобы дрожжи успели подняться. В результате получится масса, напоминающая тесто – ее и нужно будет нанести на проблемную хону очень толстым слоем. Чтобы маска не падала, ее закрепляют при помощи тряпки. Смывают средство после того, как оно полностью затвердеет.

Маска на основе глины

  • 1 ст. ложка каолина (белой глины)
  • 1 ст. ложка молока
  • 50 мл воды

Тщательно перемешать все компоненты, нанести смесь на подбородок, закрепив при помощи марли или повязки. Спустя полчаса смыть водой.

Уксусно-солевой компресс

  • 1 стакан горячей воды
  • 1 ст. л. лимонного сока
  • 1 ч. л. яблочного уксуса
  • 1⁄2 ст. л. соли

Размешать уксус с водой, добавить сок лимона, соль. Смочить полученной смесью полотенце, свернуть его в крепкий жгут и хлопать им по подбородку в быстром темпе. Затем еще раз смочить и нанести на шею в качестве компресса на полчаса.

При решении вопроса, как бороться с появлением второго подбородка можно использовать специальные маски.

Для проведения курса подтягивания кожи при помощи масок можно приобрести уже готовые составы в магазине или в стандартных аптеках, можно также приготовить специальную смесь из обычных продуктов.

Самое главное использовать натуральные природные компоненты высокого качества.

Вот самые эффективные составы, которые заметно подтягивают кожу, делая кожу упругой и сияющей:

  1. Подтягивающие маскиМаска на основе вареного картофеля. Необходимо приготовить толченый картофель, немного остудить и добавить небольшое количество молока. Если кожа сухая, можно добавить немного жирных сливок и перемешать до состояния кашицы. Полученный состав нужно наносить в теплом виде, а для усиления эффекта добавляется чайная ложка меда.
  2. Маска из глины характеризуется идеальным подтягивающим, а также подсушивающим эффектом. Глина идеально подходит для восстановления уставшей и увядшей кожи. Для приготовления маски нужно взять 2 ложки глины и развести 2 ложки теплого молока. Пропорции могут быть немного изменены, так как важно добиться состояния кашицы, которая не растекается по лицу. Полученный состав наносится на подбородок и на шею.
  3. Маска на основе творога повышенной жирности. Это идеальный состав для восстановления сухой возрастной кожи. Все компоненты тщательно смешиваются, кожа насыщается белком, кальцием и полезными полиненасыщенными жирными кислотами. Чтобы приготовить маску, требуется взять 2 ложки творога, ложка сметаны и столько же оливкового масла. Все компоненты взбиваются в однородную массу и наносятся на подбородок и на шею.
  4. Дрожжевая маска. Одна столовая ложка сухих дрожжей разводится теплым молоком до получения густой кашицы. Перед нанесением нужно настаивать состав на протяжении получаса в темном месте.
  5. Маска лимонная. Чтобы приготовить полезный состав, нужно взять лимон, вручную выжать лимон для получения одной столовой ложки сока. Его нужно разбавить в 250 мл воды, замешать туда одну ложку соли. Если под рукой нет лимона, можно заменить его сок яблочным уксусом.

Маски для подтягивания кожи лучше использовать непосредственно перед нанесением. Даже если это составы для подбородка, состав нужно наносить на область шеи.

как убрать второй подбородок в домашних условиях за короткий срок

По той причине, что многие смеси достаточно жидкие, процедуры лучше проводить в лежачем положении. При необходимости на состав можно уложить марлю.

Каждый такой состав нужно держать на протяжении 20-30 минут, потом все удалять теплой водой. Для достижения положительного результата стоит восстанавливать маски курсами на протяжении двух недель.

Упражнения и массаж можно дополнить лифтинг-масками. Маски для коррекции подбородка можно приобрести в магазине или аптеке, но гораздо дешевле сделать их самостоятельно.

С помощью домашних масок можно обогатить клетки питательными веществами, улучшить синтез коллагена и эластина, которые необходимы для поддержания формы подбородка. Помните, прежде чем использовать маску, ее нужно проверить на аллергенность, чтобы после не было сюрпризов.

  • Маска из дрожжей. Разведите молоком (теплым) столовую ложку дрожжей, получив густую смесь. Оставьте ее в темном месте на полчаса. После нанесите на проблемный участок, зафиксировав дрожжевую смесь марлевым бинтом. Через 30 минут смойте теплой водой.
  • Маска из меда и картофеля. Смешайте горячее картофельное пюре (две столовые ложки) с теплым молоком (одной столовой ложкой). Влейте две столовые ложки жидкого меда (при необходимости растопите его). Нанесите на лицо теплым. Как только маска высохнет, смойте теплой водой.
  • Маска из черной глины. Разведите три столовых ложки глины в теплой воде до густой консистенции, нанесите полученную массу на область подбородка, оставьте до полного высыхания. После того как маска высохнет, держите еще 10 минут. Спустя время, смойте теплой водой.
  • Компресс из капустного рассола. Лоскут марли, сложенный в несколько слоев смочите в рассоле квашенной капусты, приложите к подбородку и шее. Держите 15 минут, смойте водой комнатной температуры.
ПОДРОБНОСТИ:   Эффективное средство от бородавок

Несмотря на свою простоту и доступность всех вышеперечисленных методов, вопрос, как убрать второй подбородок в домашних условиях за короткий срок позволяет быстро добиться впечатляющих результатов. Регулярно выполняя гимнастику для лица, дополнив упражнения самомассажем и масками, отражение в зеркале уже совсем скоро порадует вас подтянутым овалом лица и отсутствием жировой складки под подбородком. Будьте здоровы и красивы!

Косметические процедуры и хирургическая коррекция

Для того, чтобы устранить двойной подбородок в домашних условиях, требуется время и терпение. А если проблему нужно решить быстро? Косметические процедуры в салоне подбираются строго индивидуально, в зависимости от причины появления второго подбородка, состояния кожи и здоровья в общем. Вот наиболее эффективные из них:

  1. Вакуумный массаж — воздействие на кожу подбородка специальным прибором повышает тонус и эластичность, разрушает подкожные жировые отложения.
  2. Мезотерапия — введение специальной инъекции, подтягивающей кожу: гиалуроновая кислота, витаминные коктейли, коллаген и эластин и др.
  3. Фотоомоложение — воздействие высокоинтенсивным световым потоком.
  4. Лифтинг — с помощью особых биокомплексов можно подтянуть кожу лица без операции.
  5. Миостимуляция, или массаж для ленивых — воздействие на жировые отложения с помощью специального прибора и электродов. Стимуляция нервных окончаний улучшает кровоток и сокращает объем жировой ткани.
  6. Озонотерапия — введение в область подбородка озоно-кислородной смеси.

https://www.youtube.com/watch?v=2gzWNVGgluc

Современная хирургия позволяет убрать второй подбородок за короткие сроки. Если вы не имеете противопоказаний к операции, а ваш бюджет позволяет совершать подобные расходы, то можете ознакомиться с такими процедурами, как:

  1. Лигатурный лифтинг — имплантация специальных поддерживающих нитей в шейные мышцы. Они сделаны из биоразлагаемого материала. Нити поддерживают ослабленные мышечные ткани.
  2. Минилипосакция — удаление подкожного жира. Разрезы делаются диаметром до 5 мм, поэтому рубцов после операции не остается. После удаления излишков жира требуется укрепление обвисшей кожи и ослабленных мышц.
  3. Ментопластика — коррекция формы подбородка. Показана при анатомических причинах обвисания кожи.

Каждая из упомянутых выше процедур имеет свою функциональную направленность. Так, гимнастика и массаж эффективно укрепляют мускулатуру, исправляя внешние дефекты. Маски же обогащают кожу полезными веществами, стимулируют выработку эластина, коллагена.

Как свидетельствуют отзывы специалистов убрать второй подбородок за короткий срок возможно без последствий в домашних условиях. Для достижения стойкого положительного результата важно начинать действовать еще с молодых лет. Это станет действенной преградой для повторного образования лишнего подбородка.

 второй подбородок

Грамотное сочетание различных способов после консультации с врачами, косметологами позволит подобрать наиболее приемлемый комплекс для профилактики или избавления от этого явления.

Упражнения в домашних условиях

Убрать второй подбородок в домашних условиях можно с помощью специальных упражнений. Гимнастика укрепляет мышцы челюсти и нижней части лица, улучшает кровообращение. Кожа становится эластичной. Упражнения эффективны при ежедневном их выполнении в течение месяца. Они не занимают много времени, но способны значительно улучшить овал женского лица.

Хождение с весом на голове

Ощутимую пользу не только для осанки, но и для формы лица приносит ежедневное хождение по дому с весом на голове. Положите себе на голову достаточно тяжелую книгу и сделайте несколько кругов по комнате. Движения должны быть плавными. Подбородок слегка подайте вперед.

Груз на подбородке

Представьте, что к вашему подбородку прицепили тяжелый груз. Теперь начинайте медленно поднимать подбородок. Почувствуйте, как напрягаются мышцы. Плавно верните голову в исходное положение. Повторите упражнение 5—6 раз. Не делайте резких движений, ваш воображаемый груз должен быть достаточно тяжелым.

Улыбка

Обыкновенная улыбка не только поднимет тонус кожи лица и шеи, но и зарядит вас хорошим настроением. Слегка вытяните подбородок вперед и улыбнитесь. Упражнение можно делать как перед зеркалом, так и на остановке в ожидании автобуса или за рулем (только не теряйте бдительность, восхищаясь собой).

Легкие похлопывания тыльной стороной ладони

Упражнение можно выполнять во время нанесения крема. Натяните нижнюю губу на зубы, почувствуйте, как кожа на подбородке растягивается. Теперь легкими и быстрыми движениями похлопайте всю нижнюю часть лица в течение одной-двух минут.

Упражнение для языка

Движения языка поддерживают в тонусе мышцы нижней части лица. Сядьте перед зеркалом и вытяните язык. Теперь попытайтесь достать им кончик носа и подбородок. Получилось? Если нет, то достаточно того напряжения, которое вы испытаете в области подбородка и шеи. Для закрепления эффекта нарисуйте языком несколько восьмерок.

Упражнение для губ

Запрокиньте голову назад. Нижнюю губу потяните вверх, затем вниз к подбородку. Достаточно повторить движения 8—10 раз.

походка с весом на голове

Упражнение с кулаками

Положите подбородок на кулаки обеих рук. Теперь начинайте с усилием опускать голову вниз, оказывая сопротивление своими же кулаками. Сделайте 8—10 небольших движений.

Упражнение для голоса

С максимальным напряжением проговаривайте, а лучше пропевайте звуки «у» и «и» в течение пары минут.

Повороты и наклоны

Сделайте по 8—10 наклонов и поворотов, ощущая работу мышц шеи и лица.

Подъем шеи из положения лежа

Лягте на ровную поверхность, руки запрокиньте назад, за голову. Теперь поднимите шею и посмотрите на пальцы ног. Хорошо, если в таком положении вы выдержите 60 секунд (дольше не нужно). Теперь возвращайтесь в исходное положение и максимально расслабьте мышцы лица и шеи. Достаточно 8—10 повторений.

Представьте, что нижняя челюсть — это ковш. Зачерпните им 8—10 раз что-нибудь вкусное, возникающее в вашем воображении.

Подтягивающие маски

Противопоказания и рекомендации

Операция — это крайний метод устранения второго подбородка. В связи со сложностью процедуры, у нее имеются противопоказания:

  • заболевания щитовидной железы,
  • сахарный диабет,
  • заболевания крови,
  • онкология,
  • инфекционные заболевания,
  • гипертоническая болезнь,
  • беременность и грудное вскармливание,
  • возраст до 25 лет.

Если вы решили бороться с жировыми отложениями на лице самостоятельно, вам следует знать несколько мер предосторожности:

  1. Не худейте резко. Если подкожный жир быстро исчезнет, кожа не успеет восстановиться и обвиснет.
  2. Не пропускайте тренировки. Чтобы добиться результата, упражнения нужно выполнять ежедневно и не менее месяца!
  3. Давайте коже отдыхать. Чередуйте массаж и отдых (по 10 дней), меняйте маски.
  4. Подходите комплексно к решению задачи: займитесь своим питанием, следите за осанкой, откажитесь от вредных привычек.
  5. При работе за компьютером делайте перерывы, не напрягайте шею.


Adblock
detector