31.10.2018      33      Комментарии к записи Крема для похудения в домашних условиях отключены
 

Крема для похудения в домашних условиях


Виды кремов для похудения: готовая продукция

  1. Разогревающие крема. В них входят такие вещества, как морские водоросли, камфара, горький перец. Благодаря им улучшается кровообращение, происходит разогрев тела и расщепление жировых клеток. Растирание тела таким средством обеспечивает подвижность суставов, повышает эластичность мускулатуры.
  2. Массажные крема. Они хорошо помогают при массаже. Бывают двух видов: антицеллюлитные и косметические. Антицеллюлитные хорошо помогают от целлюлита и убирают жировые отложения. Косметические поддерживают живот, убирают растяжки.
  3. Перцовые крема. Их используют при обертывании. Перец, входящий в состав таких кремов, создаст эффект сауны и усилит кровообращение. Примерно через две-три недели наступит желаемый результат. Еще он обладает подтягивающим эффектом, омолаживает организм и убирает морщины.

Разогревающий крем оказывает замечательное действие в борьбе с отложениями жира и работает в сочетании с моделирующим и антицеллюлитным массажем. В его состав обычно входят экстракты жгучего перца, морских водорослей и камфоры, которые способствуют улучшению кровообращения в проблемных зонах.

Такие средства нужно использовать перед спортивными тренировками для улучшения их эффективности, а также для снижения риска травмирования. К наиболее известным и распространенным препаратам можно отнести:

  • «Скульптор тела» от Avon
  • «Стронг-крем» и «Фито-Лида» для похудения
  • «Альгавита» — средство для похудения с эффектом разогрева
  • «Контурирующий» от L’Air Marin

Массажный крем делится на косметический и антицеллюлитный, поэтому выбирая средство для похудения, нужно учитывать его свойства. Чтобы избавиться жировых складок на животе стоит обратить внимание на самые востребованные препараты для массажа. К ним относятся:

  • «Перчик» — антицеллюлитный крем-гель
  • «Зеленый чай» — средство для похудения
  • «Баня, сауна, массаж» – антицеллюлитный препарат от Витекс

Какой крем или средство лучше купить для обертывания

Для обертывания из российских косметических препаратов хорошо подходит гель для похудения «Лошадиная сила», который можно купить в аптеке. В его состав входят в основном компоненты природного происхождения:

  • различные эфирные масла,
  • экстракты пиявки,
  • прополиса и красного перца,
  • лекарственных растений – березы, багульника, конского каштана,
  • охлаждающие составляющие – ментол и камфора, а также глицерин.

Крема для похудения в домашних условиях

Применение геля “Лошадиная сила” влечет за собою восстанавливающий эффект, сравнимый с холодными обёртываниями в салонах красоты, помогает избавиться от целлюлита и обладает лимфодренажным действием.

Домашний антицеллюлитный крем: рецепты

Препараты для сброса веса собственного изготовления должны усиливать кровообращение, расщеплять жиры, убирать отеки.

Приготовить крем не так уж сложно. Например, чтобы сделать скраб от целлюлита потребуется обыкновенное растительное масло. Затем его смешивают с маслами можжевельника и кайенского перца, растертыми какао-бобами. Все хорошо перемешать и скраб от целлюлита готов. Он эффективно убирает целлюлит, отлично борется с жиром, убирает морщины.

Мед отлично подходит для обертывания. Для этого его разогревают на паровой бане, затем наносят на проблемные места и обворачивают полиэтиленовым пакетом. Держать эту смесь необходимо 30-40 минут. Мед очень благотворно влияет на организм, быстро убирает жир.

Можно сделать скраб с имбирем. Для приготовления такого скраба потребуется немного меда (примерно одна чайная ложка), глицерина около 50 гр., борной кислоты и желатина по 3 гр., около 50 грамм натурального процеженного крепкого кофе, эфирное масло имбиря 4 капли. Далее все перемешиваем. 

Крема для похудения в домашних условиях

Наносить эту смесь следует равномерно, растирают медленными движениями до частичного впитывания. Затем смыть остатки.

Если использовать для похудения только один крем, это может не привести к желаемому результату. Данные средства лучше действуют в комплексе со спортивными нагрузками. Стоит уделить внимание и питанию – оно должно быть правильным.

Нельзя употреблять много соли, сладкое и алкогольные напитки. Мучные продукты очень вредно сказываются на фигуре, их нужно полностью исключить.

Что делать, чтобы не было целлюлита и как похудеть — эти вопросы волнует большинство женщин. Наряду с физическими нагрузками и диетами, снижению веса и улучшению качества тела способствуют различные кремы для похудения. Наиболее распространенные зоны для их применения – живот и бока. Именно эти области наиболее подвержены жировым отложениям и растяжкам.

Состав кремов для похудения, как правило, состоит из следующих компонентов, каждый из которых выполняет свою функцию:

  • морские водоросли, блокирующие появление растяжек;
  • кофеин, способствующий расщеплению жировых клеток (узнайте про пользу и вред кофе без кофеина);
  • аминокислоты, повышающие тонус кожи;
  • жирорастворимые витамины, в т.ч. токоферол, обладающие очищающим и омолаживающим эффектом:
  • фруктовые кислоты и энзимы, избавляющие поверхность кожи от мертвых клеток.

Обертывания с водорослями. Для приготовления смеси используются размоченные в воде листы ламинарии. Для горячего обертывания ламинарию опускаем в воду 37-38 градусов примерно на 15 минут. Холодное обертывание предполагает размачивание водорослей в воде комнатной температуры в течение 40 минут. Далее в обоих случаях листы ламинарии накладываем на проблемные участки тела на 30 минут. Стоит отметить, что обертывания с ламинарией пользуются наибольшей популярностью среди масок домашнего приготовления по борьбе с лишним весом.

Обертывание из голубой глины с корицей. Одну упаковку глины смешиваем с одной пачкой корицы или ее половиной (количество определяем исходя из чувствительности кожи к корице) и разбавляем водой средней температуры (примерно 50-60 градусов). Полученная консистенция должна напоминать густую сметану. Готовую смесь накладываем на проблемные зоны на 30 минут. Максимальный эффект обертывания достигается при выполнении физических упражнений во время процедуры.

ПОДРОБНОСТИ:   Сделать смывку волос в домашних условиях смывка волос кефиром

Для грезявого обертывания используется любая готовая косметическая грязь. Она разбавляется теплой водой до сметанообразной консистенции и наносится на область живота и боков на полчаса.

Лишний вес – настоящее мучение и вечная проблема для женского населения. Девушки ищут решение всю жизнь: от тренировок до пересмотра рациона. Но на диетах всю жизнь провести нельзя, а на упражнения не всегда хватает времени. Новое средство для похудения станет отличным помощником в вечной борьбе с лишними кило.

Для горчичного обертывания берем упаковку горчичного порошка и меда в равных пропорциях, добавляем 1 ст. ложку меда, перемешиваем и наносим на зону живота и боков. Эффективность использования обертывания увеличится в разы, если в это время позаниматься спортом.

Для кофейного обертывания с красным перцем необходимо смешать 2 ст. ложки молотого кофе, 1-2 ст. меда и 1 красного перца. Далее полученную маску необходимо нанести массажными движениями на полчаса.

Обертывания необходимо проводить 2-3 раза в неделю в количестве 10-15 процедур. Смесь, приготовленная в домашних условиях, по действию нисколько не уступает покупному крему от целлюлита. После первого применения результаты уже будут заметны.

Антицеллюлитный массажный крем из серии «Баня, Сауна, Массаж» от белорусского концерна «Витэкс». Приемлемый по цене и отличный по своему составу данный крем завоевал любовь многих представительниц прекрасного пола. Основные компоненты крема – кофеин и водоросли, активно борющиеся с жировыми отложениями и препятствующие образованию «апельсиновой корки»;

Крем «Моделирующий силэут» от марки «Чистая линия» концерна «Калина», на 80% состоящий из эфирных масел. Помогает избавиться от лишних сантиметров в проблемных местах за счет усиления кровообращения. Снижает риск появления растяжек;

Крем для живота и талии от фирмы Guam (Гуам). Разогревающий крем усиленно борется с жировыми отложениями, подтягивает и тонизирует кожу. Состав крема состоит из экстрактов бурой водоросли, красного перца, фукуса пузырчатого, морской воды Нуармутье;

Серия Фитнес боди от косметики Флоресан. Серия состоит из масок, гелей, скрабов и кремов на любой вкус. В составе присутствуют натуральные активаторы расщепления жиров, а также вещества, улучшающие микроциркуляцию и ускоряющие обмен веществ. Например, кофеин, экстракт грейпфрута, никотиновая кислота и др.

Какой лучше купить крем от целлюлита?

Этот вопрос решается каждой женщиной исходя из ее чувствительности к тем или иным компонентам, личных предпочтений и бюджета денежных средств. Косметика, направленная на моделирование тела, у различных марок отличается, как правило, своим составом и ценой.

Кстати, две диеты для снижения веса, хорошо убирают целлюлит:

  1. Творожная диета Магги — по ссылке, узнайте про диету Магги подробнее;
  2. Второй вариант диета Елены Малышевой — отзывы.

Правильный выбор качественного жиросжигающего крем-геля сделать непросто. Начнем с того, какие товары низкоэффективны и почему.

Кремы производства КНР

Причину назвать трудно: то ли то, что подходит китаянкам, не годится для женщин европеоидной расы, то ли просто прельстившись красивым тюбиком, дамы покупают не то, а может – не стоит ожидать эффекта от самого дешевого средства. Особенно много жалоб на Лан Гель (выброшенные 200 рублей!). Его трудно спутать с другим: он продается без коробки, и уже одно это должно насторожить покупательниц.

Женщины, воспользовавшиеся такими средствами жалуются прежде всего, на липкость средства – чтобы втереть крем-гель в кожу, требуются немалые усилия. Ладони и те части тела, в которые гель втирается, еще и окрашиваются в немыслимо-снегириные цвета. А холодящий эффект препарата, может быть, хорош где-то в Гуанчжоу, но совершенно не подходит для Уральского хребта или казахских степей.  Но самое главное – эффективность китайских крем-гелей практически равна нулю. НЕ БЕРЕМ!

Кремы производства Индии 

Единственный плюс – все они состоят из натуральных компонентов. Но многие из этих компонентов отнюдь не безобидны, о чем индусы деликатно умалчивают, составляя листовки по пользованию крем-гелями.

Так, получаемый из коры некоторых индийских деревьев гидроксицитрат глубже поверхностных слоёв кожи не проникает. Впитывается действительно быстро, даже слишком, то есть массажный эффект его близок к нулю, а запах способен спровоцировать приступ ринита или бронхоспазм. Пируват, получивший имя богини Парвати, отличавшейся великолепной фигурой, способен нарушить белково-углеводный баланс, т.е.

не подходит диабетикам. Вытяжка из скелетов кораллов и мелких морских обитателей хитозан работает как скраб, сглаживая кожу, но данных о том, что он сжигает жир, практически нет. И наконец наиболее опасный из них – экстракт эфедры, тонизирующий и ускоряющий жировой обмен. Что значит – «тонизирует»?

Турецкие крем-гели… 

Их даже анализировать не стоит. Может, какие-то из них и неплохи, но…

Общими недостатками этих кремов являются необходимость длительного применения (то есть дешевизна оборачивается дороговизной, потому что на курс нужно не менее 8-10 упаковок), часто провоцируемые аллергические реакции (от крапивницы до отека Квинке), повышение чувствительности кожи к солнечным лучам (то есть, мазаться ими приходится ближе к ночи, когда уже накопилась усталость, когда естественный обмен веществ снижается и ускорить его достаточно трудно). НЕ берем.

Ну а теперь – какие из апробированных кремов дают наибольший эффект, как самостоятельно, так и вкупе с остальными факторами? Есть импортные, дорогие и апробированные, есть отечественные, менее дорогие за счет не столь «навороченного» дизайна, отсутствия расходов на перевозку из страны в страну адаптированные к местному климату и привычному нам образу жизни. Мы перечисляем их в порядке снижения цены.

Лиерак ультра-боди лифт – лучший в нашем рейтинге крем для сжигания жира

Средняя цена по РФ: 1690 р. 

ПОДРОБНОСТИ:   Как отбелить кожу лица в домашних условиях

Одинаково хорош для любого типа кожи и любого возраста. Кожа впитывает по максимуму именно те компоненты, которые необходимы ей. В результате регулярного применения в жировых клетках глубоких подкожных слоёв снижается содержание углеводов, в частности, глюкозы. Липоз (то есть, расход жира) становится более активным, а отложения жира (липогенез) блокируются.

Кожа утрачивает бугристость, становится гладкой, мягкой и более упругой. Как это достигается? К числу активных компонентов крема относятся аспартам, оказывающий противоотечное действие,активный кофеин, не проникающий в капилляры и не попадающий в кровеносную систему, но прекрасно удаляющий неровности кожи в проблемных зонах (бедра, ягодицы, плечевая часть рук), и лифтилин, то есть натуральный протеин, полученный из ростков пшеницы, — замещает жиры и способствует подтяжке кожи. Курс – не менее 4 недель, наносится 2 раза в день на чистую кожу. Массаж помогает полному впитыванию. Стоимость упаковки – 1690 р.

Ив Роше – моделирующая сыворотка для тела «Растительный Код Стройности»

Крем для сброса веса в домашних условиях

Не обязательно тратить деньги на магазинную продукцию, изготовить эффективный крем для похудения можно и самостоятельно.

Из средств для ухода за телом, эфирных масел и кайенского перца

Получившаяся комбинация улучшит кровоснабжение проблемных зон, уменьшит проявления целлюлита, а также сохранит кожу гладкой и увлажненной.

Ингредиенты и пропорции: 30 миллилитров – около 6 чайных ложек молочка либо крема для тела, 2-3 капли косметического эфирного масла (например, цитрусовых либо можжевельника), перцовый порошок на кончике чайной ложки.

Как применять: перед началом использования убедитесь, что полученная смесь не вызовет аллергию. Нанесите капельку крема на тыльную сторону руки. Если в течение получаса негативных реакций не возникло, можете применять препарат. Так стоит поступать со всеми смесями, приготовленными собственноручно.

Крем наносят ежедневно, 1 раз в день массирующими круговыми движениями на участки, подлежащие корректировке. Важно соблюдать регулярность.

Горчично-медовый крем

Его лучше использовать как средство для осуществления обертываний.

Ингредиенты и пропорции: 1 столовая ложка сухой горчицы, 1 столовая ложка жидкого меда. Если смесь получилась очень густой, ее следует разбавить теплой водой либо кефиром до получения консистенции густой сметаны.

Как применять: нанесите средство на кожу, аккуратно массируя ее. Оберните обработанный участок пищевой пленкой. Сверху можно дополнительно утеплить зону одеждой либо шерстяной тканью. Выдержите полчаса. Затем аккуратно смойте крем теплой водой. Не используйте горячую, чтобы не спровоцировать ожог кожи.

Есть еще немало вариантов создать своими руками средство для похудения. Можно использовать молотый кофе, какао, экстракт эвкалипта, ментол и т. д.

Основное действие, которое должен оказывать домашний крем для похудения – это активизировать движение крови, особенно в проблемных местах и устранять отеки. Довольно часто в домашних рецептах используются эфирные масла, обладающие целебными свойствами.

Увлажняющее молочко для тела (30 мл) смешать с несколькими каплями масла можжевельника. Для получения скорейшего эффекта, в крем следует добавить жгучий красный перец, а если использовать его в виде скраба, то – молотый кофе. Наносить полученный состав на проблемные места нужно массажными движениями, уделяя каждой зоне не менее 10 минут.

Перцовую настойку, купленную в аптеке нужно соединить с любым кремом, но делать это стоит с осторожностью, поскольку большое количество настойки будет сильно жечь кожу. Масса наносится на область живота и утепляется сверху. Использование такой смеси показывает неплохие результаты в борьбе с лишними килограммами. Результаты становятся видны буквально через несколько дней.

Крема для обертывания с успехом можно делать самим в домашних условиях и они хорошо работают во время процедур для похудения:

  • Сухую горчицу и мед (1:1) развести с водой до однородной консистенции.
  • Нанести состав на тело, обернуть пищевой пленкой и укутать теплой тканью. Через 30 минут смыть массажными движениями и воспользоваться увлажняющим кремом.
  • Молотый натуральный кофе – 3 столовые ложки и теплое молоко
  • соединить в массу, похожую не кашицу, нанести ее на необходимые зоны, завернуть в пленку и полежать под теплым пледом в течение 30 – 60 минут. Такой кофейный крем оказывает положительное действие на активное расщепление жиров.
  • Порошок какао залить горячей водой, размешать и остудить до комфортной температуры, нанести на тело.

Обертывание обязательно проводится курсом: не менее 15 процедур 2, максимум 3 раза в неделю.

Рекомендации, которых стоит придерживаться при проведении домашних обертываний:

  • обязательная проба на аллергию. Для этого каплю средства нанести на локтевой сгиб и удостовериться, что никаких признаков аллергической реакции организма в виде покраснения, зуда или сухости кожи не появилось;
  • изготовление крема в домашних условиях лучше всего начинать с двух ингредиентов и только потом, постепенно вводить по одному новые составляющие. Так в случае отрицательного эффекта можно будет понять, какой из компонентов не подходит;
  • хранить любые домашние косметические средства необходимо в стеклянной емкости с плотно закрывающейся крышкой;
  • наносить крем, приготовленный в домашних условиях на тело нужно после разогрева его в руках.

Оливковое масло и любой крем для тела (2 чайные ложки) соединить с несколькими каплями эфирного масла. Такого количества смеси хватит для одной процедуры. Полученный состав необходимо применять регулярно до того момента, когда признаки целлюлита исчезнут. Чтобы усилить эффект от процедуры, желательно после нанесения смеси, воспользоваться массажером.

Натуральный яблочный уксус и массажное масло (1:2) соединить и нанести на тело. В этом рецепте основная роль в процессе похудения и вывода лишней жидкости из организма принадлежит яблочному уксусу. В результате приготовленный в домашних условиях крем заметно подтягивает кожу, а также укрепляет сосуды, что немаловажно для профилактики различных сосудистых заболеваний.

ПОДРОБНОСТИ:   Диета 6 лепестков как помогает похудеть правила питания

Масло семян шиповника (15 грамм) и плодов можжевельника соединить с фитоэссенцией герани (по 5 капель). Смесью протирать места с признаками целлюлита до получения результата. Для приготовления этого состава в домашних условиях потребуется буквально несколько минут, а эффект действительно впечатляющий.

Антицеллюлитные средства можно самостоятельно делать и в виде гелей, среди которых самыми востребованными являются медовые. Например:

  • жидкий мед – 1 чайная ложка;
  • розовая вода – 30 мл;
  • желатин – 3 г;
  • борная кислота – 3 г;
  • глицерин – 50 г;

Желатин растворить в подогретой розовой воде, добавить туда же остальные компоненты, перемешать до однородной консистенции и настоять в течение 5 часов. Использовать по назначению.

Все крема, которые делаются в домашних условиях, рекомендуется готовить непосредственно перед использованием.

Применение кремов от похудения – это не панацея и следует помнить, что они работают не сами по себе, а в сочетании с правильным и сбалансированным питанием и походом в тренажерный зал.

Больше информации по теме: http://omaske.ru

3 Противопоказания к проведению обертывания

К сожалению, такая эффективная процедура, как обертывание не всегда разрешена к проведению, так как может привести к совершенно непредсказуемым последствиям. Поэтому перед тем, как ее проводить следует обязательно проконсультироваться у доктора и исключить все имеющиеся противопоказания.

Запрещено проводить обертывание в следующих ситуациях:

  • если у женщины диагностируются заболевания мочеполовой системы;
  • горячее обертывание противопоказано к проведению при варикозном расширении вен;
  • воздержаться от проведения обертывания следует при  повышенном артериальном давлении;
  • легочном туберкулезе;
  • наличии злокачественных новообразований;
  • заболеваниях эндокринного характера;
  • проблемах с щитовидной железой;
  • при болезнях почек и печени;
  • при недугах сердечно-сосудистой системы;
  • не рекомендуется проведение процедуры в период беременности;
  • при повреждениях кожных покровов.

Не рекомендуется проведение обертывание во время менструальных выделений. Многие специалисты в данной области рекомендуют начинать проведение процедур после окончания менструации, так как таким образом эффект от процедуры наиболее максимальный.

Помимо всего прочего перед процедурой обязательно следует провести тест на чувствительность. Для этого следует нанести небольшое количество смеси на локоть с внутренней стороны и если через некоторый промежуток времени не будет никакой реакции, то тогда средство можно спокойно использовать для проведения обертывания.

Похудеть без вреда для здоровья

Большинство стран сейчас вкладывает достаточно серьезные средства в клинические испытания предлагаемых к продаже средств. Поэтому цены на лицензионные препараты низкими не могут быть по определению.

Настоящий, качественный крем-гель действует не только на кожу, но и на весь организм, помогая бороться с зимней депрессией, весенней слабостью, приводит к летнему купальному сезону максимально ухоженными, стройными, здоровыми.

Отказаться от булочек и шоколадок во имя красивой фигуры относительно легко, заставить себя подниматься на третий этаж пешком или перед работой проходить до следующей автобусной остановки бодрым шагом – чуть сложней. Но ощущение того, что вы помогаете крем-гелю работать максимально эффективно, поможет одолеть всё.

И наоборот: нанесение на тело крем-геля усилит кровообращение, вам захочется двигаться и чувствовать себя красивой, страсть к пирожным и бутербродам утихнет быстро. Вы с интересом обнаружите в своей руке не сдобу, а морковку или низкокалорийный йогурт, ваше подсознание будет настроено на достижение максимального результата.

Отзывы худеющих

Елизавета: «Начала пользоваться средством. Через некоторое время заметила, что кожа стала более подтянутой. Примерно через пару недель вес стал чуть меньше. Но я сочетала использование крема для похудения с бегом на тренажере»;

Анастасия: «Регулярно делала обертывания с препаратом для уменьшения объемов, который создавал разогревающий эффект. Пользовалась ежедневно в течение 2 месяцев. Результат – минус 2 сантиметра в бедрах, минус 3 в талии»;

Екатерина: «Похудеть, совершенно ничего не делая, врядли выйдет. По-любому придется сахара поменьше употреблять и двигаться больше. А всяческие сыворотки, гели и прочее станут отличным дополнением ко всему вышеперечисленному».

Многие пользуются такой косметикой для похудения, а вот есть ли действительно эффект можно узнать из отзывов.

Елена, 30 лет. «Я очень давно мечтала сбросить вес и вот знакомые посоветовали мне воспользоваться гелем «Турбослим». После двух недель натирания этим гелем я так и не сбросила лишние килограммы и начала уже расстраиваться. Однако я заметила, что моя фигура стала гладкой, подтянутой, начал сходить целлюлит. Теперь я постоянно пользуюсь этим гелем. Этот гель является антицеллюлитным и эффективно борется с целлюлитом».

Отзыв о «Cell-plus» Анна, 32 года. «После того как я родила, у меня появились проблемы с весом. Я очень сильно поправилась. Я перепробовала всевозможные способы, чтобы сбросить вес, но ничего не получалось. Однажды моя подруга посоветовала мне этот препарат. Я подумала и решила попробовать. Я его использовала в комплексе с фитнесом.

Отзыв о «Три-актив» Светлана, 28 лет. «Мне очень понравился этот спрей. Я его использую двумя способами. Первый способ обертывание. Распыляю на проблемные зоны и обертываю теплым поясом. Так хожу пару часов. После первого приема заметила, что талия убавилась на 1 сантиметр. Это очень хороший эффект.

После применения этого спрея фигура стала подтянутой и свежей. Единственная проблема в том, что им нужно пользоваться регулярно».

Исходя из этих отзывов, можно сделать следующие выводы:

  • крема от похудения хорошо сжигают жир;
  • хорошо убирают целлюлит;
  • разглаживают кожу, подтягивают ее.


Adblock
detector